వికారం ఉపశమనం కోసం అల్లం

అల్లం , అనేక రకాల వంటకాల్లో ఉపయోగించే సువాసన మూలంగా దీర్ఘకాలంగా వికారం కొరకు ఒక ప్రముఖమైన పరిహారం ఉంది, ఉదరం అనారోగ్యం, చలన అనారోగ్యం , కీమోథెరపీ , ఆహార విషప్రక్రియ, మైగ్రేన్లు మరియు కొన్ని ఔషధాల వినియోగం వల్ల తరచూ కడుపుతో బాధపడే ఒక రకం. సాంప్రదాయ ఆసియన్ మరియు అరబిక్ మందులలో ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. వికారం చికిత్సకు చాలా మంది అల్లం పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారు, అయినప్పటికీ తాజా, ఎండిన, మరియు స్ఫటికీకరించిన అల్లం కూడా ఆహార పదార్ధాలు లేదా మసాలా దినుసులుగా ఉపయోగించినప్పుడు వికారం ఉపశమనానికి సహాయపడవచ్చు.

అల్లం విపరీతంగా ఎలా విసిగిపోతుందో తెలియకపోయినా, అల్లం కనిపించే కొన్ని రసాయనాలు నాడీ వ్యవస్థను, కడుపు మరియు ప్రేగులును వినాశనాన్ని తగ్గించవచ్చని కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు అనుమానించారు.

అల్లం మరియు వికారం బిహైండ్ ది సైన్స్

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (ఎన్ఐహెచ్) అల్లం మందులను ఉదజని అనారోగ్యాన్ని అడ్డుకోవటానికి మరియు శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన వికారంను నియంత్రించటానికి "ప్రభావవంతమైనది" గా జాబితా చేస్తుంది. వాస్తవానికి, Obstetrics and Gynaecology నుండి 2005 నివేదిక ఆరు క్లినికల్ ట్రయల్స్ (మొత్తం 675 పాల్గొనే) తో విశ్లేషించింది మరియు గర్భధారణ సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు ఉపశమనం కలిగించడంలో విటమిన్ B6 మాదిరిగా అల్లం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అదనంగా, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఒబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ యొక్క 2006 నివేదికలో, పరిశోధకులు ఐదు క్లినికల్ ట్రయల్స్ (మొత్తం 363 మంది రోగులతో) పరిమాణాన్ని పెంచారు మరియు అనంతరం అజీర్ను పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స వికారం మరియు వాంతులు కోసం ప్లేస్బో కంటే మరింత ప్రభావవంతమైనదిగా నిర్ధారించారు.

2012 లో, ఇంటిగ్రేటెడ్ క్యాన్సర్ థెరపీలో నివేదించిన మరో అధ్యయనంలో కీమోథెరపీ వల్ల ఏర్పడిన వికారం తగ్గుతుంది.

అధునాతన రొమ్ము క్యాన్సర్కు చికిత్స పొందుతున్న మహిళలకు అల్లం నిర్వహించబడుతుంది; ఈ అధ్యయనం ప్రకారం "అనార్గ్ గ్రూపులో 6 నుండి 24 గంటల పోస్ట్ కీమోథెరపీ సమయంలో వికారం యొక్క తక్కువ ప్రాబల్యం గమనించబడింది."

ఇంకొక వైపు, NIH అల్లం పదార్ధాలను చలన అనారోగ్యం మరియు సముద్రజల ప్రవాహాన్ని నివారించడానికి "బహుశా అసమర్థంగా" వర్గీకరిస్తుంది.

అదనపు అధ్యయనాలు ఇతర రకాల వికారంపై తక్కువ లేదా ఎటువంటి అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు అల్లం మందులు కొంచెం పరిమితం చేయవచ్చని లేదా చలన అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయవచ్చని సూచించినప్పటికీ, ఇతర పరిశోధనలలో అల్లం మందులు చలన అనారోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా రక్షించడంలో తక్కువ విలువ కలిగి ఉన్నాయని ఇతర పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

వికారం కోసం అల్లం ఉపయోగించి

అల్లం పదార్దాలలో, టించర్స్, లజ్జెంస్, సప్లిమెంట్స్, మరియు టీలలో లభిస్తుంది. దీనిని స్ఫటిక రూపంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు అల్లం ఆలే మరియు అల్లం బీరులో ఒక పదార్ధంగా చేర్చబడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తుల్లో అధికభాగం సాధారణ కిరాణా దుకాణాలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, అయితే కొన్నింటిని కనుగొనడం కష్టం.

అల్లం సాధారణంగా చాలా మందికి సురక్షితమైనదిగా భావించబడుతున్నప్పుడు, ఇది కొన్ని తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను ( గుండెల్లో మంట , డయేరియా , మరియు కడుపు అసౌకర్యంతో కలిగించవచ్చు). అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలలో అల్లం యొక్క భద్రత గురించి తగినంత సమాచారం లేదు (సిద్ధాంతపరంగా, అల్లం త్రామ్బాక్సేన్ సింథేటేస్ అని పిలిచే ఒక ఎంజైమ్ను నిరోధిస్తుంది మరియు పిండం మెదడులోని సెక్స్ స్టెరాయిడ్ భేదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది).

ఇతర ఔషధాల కలయికతో అల్లం ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్త వహించాలి. ఉదాహరణకి, అల్లం మందులు కలిపిన అల్లం మందులను కలపడం రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, డయాబెటీస్ మందులతో అల్లం పదార్ధాలను కలిపినప్పుడు రక్త చక్కెర తగ్గిపోవచ్చు.

మీరు ఆరోగ్యం సమస్య (లేదా కెమోథెరపీ సమయంలో) చికిత్సలో అల్లం పదార్ధాల వినియోగాన్ని పరిశీలిస్తే, మీ ఔషధ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఒక షరతు స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{బోరెల్లె ఎఫ్, కాపసోసో ఆర్, అవియోలో జి, పిట్ట్లర్ ఎంహెచ్, ఐజో ఏఏ. "గర్భం ప్రేరిత వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సలో అల్లం ప్రభావం మరియు భద్రత." Obstet గైనకోల్. 2005 ఏప్రిల్; 105 (4): 849-56.}

_{చయ్యాకునార్రుక్ ఎన్, కిటికాన్నకోన్ ఎన్, నతిసువన్ ఎస్, లెప్రకాబోబోన్ కె, లీలాసెట్టగల్ సి. "అనంతరం వచ్చే అనారోగ్యం మరియు వాంతులు నివారణకు అల్లం యొక్క సామర్ధ్యం: ఒక మెటా-విశ్లేషణ." Am J Obstet గైనకాలె. 2006 జనవరి; 194 (1): 95-9.}

_{ఎర్న్స్ట్ ఇ, పిట్లర్ MH. "అల్లం మరియు వాంతికి అల్లం యొక్క సామర్ధ్యం: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." BR J అనస్తాస్ట్. 2000 మార్చి; 84 (3): 367-71.}

_{హోల్ట్మన్ ఎస్, క్లార్క్ ఎహెచ్, స్చ్రేర్ హెచ్, హొహ్న్ ఎమ్. "ది యాంటీ-మోషన్ అనారోగల్ మెకానిజం ఆఫ్ అల్లెర్.ఒక తులనాత్మక అధ్యయనంలో ప్లేసిబో అండ్ డిమెన్హైడ్రినేట్." ఆక్టా ఒటోలారింగోల్. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.}

_{లియన్ HC, సన్ WM, చెన్ YH, కిమ్ H, హస్లెర్ W, ఓవైంగ్ C. "మోషన్ అనారోగ్యం మరియు గ్యాస్ట్రిక్ నెమ్మదిగా వేవ్ డైసిధ్మియాస్ పై ప్రభావాలు వృత్తాకార వెక్కిషన్ ద్వారా ప్రేరేపించబడ్డాయి." యామ్ జే ఫిజియోల్ట్ జీర్ణశయాంతర కాలేయం ఫిసియోల్. 2003 మార్చి 284 (3): G481-9.}

> Panahi, Y. తీవ్రమైన మరియు ఆలస్యమైన కీమోథెరపీ ప్రేరిత వికారం మరియు వాంతులు అల్లం ప్రభావం: ఒక పైలట్, యాదృచ్ఛిక, ఓపెన్ లేబుల్ క్లినికల్ ట్రయల్. ఇంటిగ్రేర్ క్యాన్సర్ థర్. 2012 సెప్టెంబరు 11 (3): 204-11.

నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.