Ziziphus మూలికా ఔషధం ఉపయోగిస్తారు మొక్కలు ఒక ప్రజాతి ఉంది. Ziziphus ( Ziziphus jujuba , Ziziphus మౌరిటానా , మరియు Zizyphus spinosa సహా) యొక్క అనేక జాతుల పండ్ల నుండి తీసిన పదార్ధాలు ఆహార సప్లిమెంట్ రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అదనంగా, కొన్ని Ziziphus మొక్కల పండు మొత్తం ఆహార సేవించాలి చేయవచ్చు.
ఉపయోగాలు
జుజుబ్యు అని కూడా పిలుస్తారు, Ziziphus jujuba సాధారణంగా క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలకు జానపద నివారణగా ఉపయోగిస్తారు:
- ఆందోళన
- ఆస్తమా
- అతిసారం
- అలసట
- జ్వరం
- అధిక రక్త పోటు
- మంట
- ఒత్తిడి
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, ziziphus jujuba కూడా శక్తి పెంచడానికి, ఆకలి ఉద్దీపన మరియు కాలేయం ఆరోగ్య పెంచడానికి చెబుతారు. సమయోచితంగా (ఉదా., చర్మం నేరుగా) దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, Ziziphus jujuba గాయం వైద్యం, పొడి చర్మం చికిత్స, సన్బర్న్ సులభం, మరియు ముడుతలతో మరియు వృద్ధాప్యం ఇతర చిహ్నాలు తగ్గించడానికి భావిస్తున్నారు.
అదనంగా, Ziziphus ప్రజాతిలోని మొక్కలు కొన్నిసార్లు అనారోగ్యం మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.
ప్రయోజనాలు
Ziziphus ప్రజాతి లోపల మొక్కలు ఆరోగ్య ప్రభావాలు పరిశోధన పరిమితం అయినప్పటికీ, ఈ మొక్కలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, 2013 లో జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీలో ప్రచురించిన ఒక నివేదికలో, పరిశోధకులు జిజిఫుస్ జుజిబాపై అందుబాటులో ఉన్న అధ్యయనాలను చూశారు మరియు అది వాపును తగ్గిస్తుంది, ఊబకాయంతో పోరాడటం, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడం, జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు పెంచడం అనామ్లజని సామర్థ్యం.
ఇక్కడ Ziziphus కొన్ని జాతుల ఆరోగ్య ప్రభావాలు అనేక ఇతర కనుగొన్న ఒక లుక్ ఉంది:
1) ఆందోళన
జీప్ఫస్ జుజుబా 2000 లో జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీలో ప్రచురించిన ప్రాథమిక అధ్యయనం ప్రకారం ఆందోళన చికిత్సలో వాగ్దానం చేసింది. ఎలుకలపై పరీక్షల్లో, జిజిఫస్ జుజుబా నుంచి సేకరించిన సమ్మేళనాలు మత్తుమందు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని అధ్యయనం యొక్క రచయితలు గమనించారు.
2) డయాబెటిస్
Ziziphus ప్రజాతిలోని కొన్ని జాతులు డయాబెటిస్ నియంత్రణలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, 2010 లో ఫార్మాస్యూటికల్ బయాలజీలో ప్రచురించిన ఒక మౌలిక ఆధారిత అధ్యయనం Ziziphus mauritiana రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మధుమేహం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
అంతేకాకుండా, సహజ ఉత్పత్తి కమ్యూనికేషన్స్లో 2013 లో ప్రచురించిన ఒక ప్రాధమిక అధ్యయనంలో Ziziphus mucronata వ్యతిరేక డయాబెటిక్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు. సాంప్రదాయక కణాలపై పరీక్షలలో, శాస్త్రవేత్తలు Ziziphus mucronata కణాలు సరిగా రక్త చక్కెర (మరియు, క్రమంగా, కృత్రిమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నుంచి రక్షణ) ఉపయోగించి కణాలు సహాయం ద్వారా డయాబెటిస్ పోరాడవచ్చు కనుగొన్నారు.
షరతులు
పరిశోధన లేకపోవడం వలన, పథ్యసంబంధమైన సప్లిమెంట్ రూపంలో Ziziphus మొక్క యొక్క ఏ రకమైన వినియోగం యొక్క భద్రత గురించి చాలా తక్కువగా ఉంది.
భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు. మీరు ఇక్కడ అదనపు మందులను ఉపయోగించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలను పొందవచ్చు.
ప్రత్యామ్నాయాలు
ఆందోళనను సహజంగా తగ్గించడానికి, పాషన్ ఫ్లోర్ మరియు వాలెరియాన్ (రెండు మూలికలు అధ్యయనాలలో ఆందోళన ఉపశమనం అందించేది) గా ఈ విధమైన మందులను వాడండి. అయినప్పటికీ, ఈ మూలికలు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడవచ్చు, కానీ ఆందోళన రుగ్మతకు వైద్యుడు సూచించిన చికిత్సకు బదులుగా వాడకూడదు.
మధుమేహం నియంత్రించడానికి సహాయం కోసం, జిన్సెంగ్ మరియు దాల్చిన వంటి మూలికలు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చనే కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. మధుమేహం నిర్వహణ కోసం ఈ నివారణలు వాడడానికి ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
Ziziphus మొక్కల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధాలు అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలలో మరియు సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకమైన ఇతర దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి.
మీరు Ziziphus ఉత్పత్తులను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
నుండి వర్డ్
పరిమిత పరిశోధన కారణంగా, ఏదైనా పరిస్థితికి చికిత్సగా జిజిఫస్ను సిఫారసు చేయడం చాలా త్వరగా ఉంటుంది. స్వీయ-చికిత్స మధుమేహం (లేదా ఏదైనా ఇతర పరిస్థితి) ఈ పరిహారంతో మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను ఆలస్యం చేయడం లేదా ఆలస్యం చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరంగా ఉండవచ్చు.
సోర్సెస్
భాటియా A, మిశ్రా టి. "అల్సోక్సాన్-ప్రేరిత డయాబెటిక్ ఎలుకలలో Ziziphus మౌరిటియాన ఆక్వేస్ ఇథనాల్ సీడ్ సారం యొక్క హైపోగ్లైసీమిక్ ఆక్టివిటీ." ఫార్మ్ బోల్. 2010 జూన్ 48 (6): 604-10.
గావో QH, Wu CS, వాంగ్ M. "ది జుజుబ్యు (జిజిఫస్ జుజుబా మిల్.) ఫలం: ఫండ్ కూర్పు అండ్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ యొక్క ప్రస్తుత పరిజ్ఞాన సమీక్ష." జె అక్ ఫుడ్ చెమ్. 2013 ఏప్రిల్ 10; 61 (14): 3351-63.
మౌసినో ఎన్ఎమ్, వాన్ టాండర్ JJ, స్టీన్కాంప్ V. "స్క్లెరోకోరియా బిర్రీ మరియు జిజిఫస్ మెక్రోనాటా యొక్క విట్రో యాంటీ డయాబెటిక్ సూచించే." నాట్ ప్రోడ్ కమ్యున్. 2013 సెప్టెంబరు 8 (9): 1279-84.
పెంగ్ WH, హ్సీహ్ ఎంటీ, లీ YS, లిన్ YC, లియావో J. "ఆజ్జియోలిటిక్ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ సీడ్ ఆఫ్ జిజిఫస్ జుగిబా ఇన్ ఎగ్జాండర్ మౌస్ మోడల్స్." జె ఎత్నోఫార్మాకోల్. 2000 అక్టోబర్; 72 (3): 435-41.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.