మీ వివాహ మీ చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో

లవ్ మరియు మీ బ్రెయిన్ హెల్త్ మధ్య కాంప్లెక్స్ రిలేషన్షిప్

ఐదు శాస్త్రీయ పరిశోధనా అధ్యయనాల సమీక్ష వైవాహిక స్థితి మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి , తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత మరియు ఇతర రకాల చిత్తవైకల్యంతో సహా చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధికి అవకాశం కల్పించే ఒక ఆసక్తికరమైన సంబంధం కనుగొనబడింది. 2006 మరియు 2016 మధ్య ప్రచురించిన అధ్యయనాలు, వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తులు చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక చిన్న అవకాశమని కనుగొన్నారు.

అల్జీమర్స్, డిమెంటియా, మరియు యువర్ మ్యారేజ్

1) 2016 లో ప్రచురించబడింది, పది సంవత్సరాల కాలంలో స్వీడన్లో 50 నుంచి 74 ఏళ్ల మధ్య 2 మిలియన్లకు పైగా వ్యక్తుల ఆరోగ్య సమాచారాన్ని ఈ అధ్యయనం సమీక్షించింది.

• వివాహం చేసుకోని పురుషులు మరియు మహిళలు (విడాకులు, వేరు మరియు వితంతువు కలిగిన వ్యక్తులు) వివాహం చేసుకున్న వారి కంటే చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదం ఎక్కువ.
• ప్రారంభ అధ్యయనం చిత్తవైకల్యం (వయస్సు 65 కి ముందుది) మరియు చివరగా-ప్రారంభ (లేదా విలక్షణమైన) చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధికి రెండు కారణాలుగా ఈ అధ్యయనంలో వైవాహిక స్థితి చూపబడింది.

2) 2015 లో ప్రచురితమైన రెండవ అధ్యయనం, తైవాన్లో 10,000 మంది పురుషులు మరియు మహిళలు పాల్గొన్నారు. ఇంటర్వ్యూలు మరియు అభిజ్ఞా అంచనాలు రెండేళ్ల కాలంలో జరిగాయి.

• విడాకులు తీసుకున్న వారు వివాహం చేసుకున్న వారిలో పాల్గొన్నవారి కంటే 1.4 రెట్లు ఎక్కువగా డిమెంటియా ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉన్నారు.

3) 55 ఏళ్ల వయస్సులో 2500 చైనా పురుషులు మరియు మహిళలు ఈ అధ్యయనంలో చేర్చారు, ఇది 2014 లో ప్రచురించబడింది.

• వివాహం చేసుకున్న వారితో పోల్చితే, విడాకులు లేదా సింగిల్ గా ఉన్న పాత మగ ఉండటంతో అభిజ్ఞా బలహీనతను పెంచే 2.5 రెట్లు ఎక్కువగా ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కుంది.
• ఇతర అధ్యయనాలకు భిన్నంగా, ఈ పరిశోధన మహిళలు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరు మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించలేదు.

4) నాలుగవ అధ్యయనంలో 2009 లో ప్రచురించబడింది మరియు మిడ్ లైఫ్లో కాలేటివ్ పనితీరు తరువాత జీవితంలో పోల్చినపుడు వివాహం స్థాయిని పోలిస్తే. ఫిన్లాండ్లో దాదాపు 1500 మంది ప్రజలు 21 సంవత్సరాలుగా ఉన్నారు.

• మిడ్ లైఫ్లో భాగస్వామితో జీవిస్తున్నవారికి చిత్తవైకల్యం ఎలాంటి ప్రమాదం తక్కువగా ఉంది, మిడ్ లైఫ్ భాగస్వామి ఉండకపోయినా తరువాతి జీవితంలో చిత్తవైకల్యం యొక్క రెండుసార్లు ముడిపడి ఉంది.
• మిడ్ లైఫ్లో వితంతువుగా ఉన్నవారు మరియు చివరికి జీవితకాలంలో ఇప్పటికీ వితంతువులుగా ఉన్నవారు ఈ అధ్యయనంలో గుర్తించిన అత్యంత ప్రమాదకర సమూహం. ఈ గుంపు మిడ్ లైఫ్లో వివాహం చేసుకున్న వారి కంటే అల్జీమర్స్ వ్యాధికి దాదాపుగా ఎనిమిది రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అంచనా వేయబడింది మరియు ఇంకా చివరికి జీవితంలో వివాహం చేసుకుంది.
• మొత్తంమీద, ఈ అధ్యయనంలో అత్యధిక ప్రమాదం ApoE 4 జన్యువు (అల్జీమర్స్ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయగల ప్రమాదానికి గురైన జన్యువు) కు అనుకూలమైనవారికి, ఒంటరిగా లేదా విడాకులు తీసుకున్నవారిలో మరియు ఒంటరిగా లేదా విడాకులు తీసుకున్నవారికి .
• ఆసక్తికరంగా, మధ్య మరియు చివరలో ఉండే జీవితంలో సింగిల్ గా ఉండటం వలన వితంతువుగా ఉండటం కంటే చిత్తవైకల్యం తక్కువగా ఉంది.

5) ఫిన్లాండ్, ఇటలీ మరియు నెదర్లాండ్స్ల్లో 1000 మందికి పైగా పది సంవత్సరాల పాటు జరిపిన ఈ 2006 ప్రచురించిన అధ్యయనంలో పాల్గొన్నారు.

• అధ్యయనం సమయంలో కాల ప్రారంభంలో అభిజ్ఞాత్మక పనితీరుపై అత్యధిక స్కోర్లు వివాహం చేసుకున్న పురుషులు, మరియు అవివాహిత పురుషులు అత్యల్ప స్కోర్లు కలిగి ఉన్నారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

• ఈ అధ్యయనంలో ఇతరులతో (పిల్లలు లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులతో) నివసించిన పురుషుల వర్గం కూడా ఉంది, మరియు పది సంవత్సరాల కాలంలో వివాహితులు మరియు ఇతరులతో నివసించిన పురుషులు చిన్న సంజ్ఞాత్మక క్షీణతను కలిగి ఉన్నారు.
• అధ్యయన ప్రారంభంలో మరియు ముగింపులో ఒంటరిగా నివసించిన పురుషులు అధ్యయనం యొక్క ప్రారంభ మరియు ముగింపు రెండింటిలోనూ వివాహం చేసుకున్న పురుషులతో పోలిస్తే 3.5 రెట్లు ఎక్కువ అభిజ్ఞా క్షీణత కలిగి ఉన్నారు.

ఈ ఫలితాలు కారణమైన కారకాలు

మొదట, ఈ ఫలితాలు ఒక సహసంబంధాన్ని ప్రదర్శిస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అనగా వివాహం చేసుకున్నవారు లేదా ఎవరైనా జీవిస్తున్నవారికి చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందడం తక్కువగా ఉండటం, వివాహం కావడం అనేది ప్రజలకు తక్కువగా ప్రమాదం కలిగించడం కాదు.

వివాహం లేదా సహజీవ వ్యక్తులలో చిత్తవైకల్యం ప్రమాదం ఎందుకు తగ్గిపోతుందనే దానిపై పరిశోధకుల పరిశోధకులు కొందరు సిద్దాంతాలను ప్రతిపాదించారు. అవకాశాలు ఉన్నాయి:

సోషల్ ఇంటరాక్షన్ : ఇతరులతో సోషల్ ఇంటరాక్షన్ అనేది చిత్తవైకల్యం యొక్క చిన్న ప్రమాదానికి అనుసంధానించబడింది. వివాహితుడిగా ఉన్నట్లుగా, డెమెంషియాను తగ్గించటానికి సాంఘికీకరణ నిరూపించబడలేదు, కానీ సంకర్షణ మెదడును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువల్ల చిత్తవైకల్యం నుండి కొంత రక్షణ కల్పిస్తుంది.

కాగ్నిటివ్ రిజర్వ్ : ఒక సంబంధంలో ఉండటం అనేది సాధారణ సంభాషణను ప్రోత్సహిస్తుంది, వీటిలో కొన్ని మేధోపరమైన ఆలోచనను ప్రేరేపించగలవు. ఇది, అభిజ్ఞా రిజర్వ్ యొక్క అభివృద్ధితో సంబంధం కలిగి ఉంది, మెదడు పనితీరులో సాధ్యమైన తగ్గుదలను భర్తీ చేయగల మెరుగైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

డిప్రెషన్ : డిప్రెషన్ అనేది డిమెన్షియాకు ప్రమాద కారకం. పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాల్లో ఒకటి, వారి భాగస్వామి కోల్పోయిన కారణంగా, వితంతువులుగా ఉన్న వ్యక్తులు మాంద్యం కోసం ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు. వివాహితులు తక్కువగా ఉన్న నిస్పృహతో ముడిపడివున్నాయి, ఇది చిత్తవైకల్యం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఒత్తిడి : దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నది కూడా చిత్తవైకల్యం అధిక ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పరిశోధకులు ఒక భాగస్వామితో జీవిత సవాళ్లు మరియు ఆనందాలను పంచుకోవడంలో సామర్ధ్యం ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాల్లో ఒకరు సిద్ధాంతీకరించారు, అందువలన డిమెన్షియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించారు.

శారీరక శ్రమ : ఒంటరిగా నివసించే అనేక చురుకైన ప్రజలు ఈ అధ్యయనాల్లో ఒక దాని ప్రకారం, వివాహితులు ఎక్కువగా శారీరక చురుకుగా ఉన్నారు. శారీరక శ్రమ పదేపదే చిత్తవైకల్యం తక్కువ ప్రమాదానికి అనుసంధానించబడింది.

ఆరోగ్యానికి పరస్పర జవాబుదారీతనం: వివాహం వంటి సన్నిహిత సంబంధంలో, మంచి భౌతిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి మరియు వైద్యపరమైన ఆందోళనలను నిర్వహించడానికి ఒకరికి మరింత జవాబుదారీతనం ఉందని కూడా సాధ్యమవుతుంది. ఇది సంబంధం లేని వారి శారీరక మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని విస్మరిస్తుందని ఇది ఊహించదు; కాకుండా, అది మరొక గృహంలో నివసిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య ఆందోళనలు పైగా గ్లాస్ద్ మరియు దాగి అని తక్కువ అవకాశం ఇది అవకాశం పెంచడం లో. శారీరక ఆరోగ్యం-ప్రత్యేకంగా హృదయ వ్యాధి మరియు మధుమేహం వంటి పరిస్థితులు - చిత్తవైకల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

నుండి వర్డ్

ఈ పరిశోధన మనోహరమైనది కానప్పటికీ, వైవాహిక మరియు సంబంధం సమస్యలు కొన్నిసార్లు మా నియంత్రణకు వెలుపల ఉన్నాయి. అయితే, చిత్తవైకల్యం ప్రమాదం మరియు వైవాహిక స్థితి మధ్య సహసంబంధానికి దోహదం చేసే సాధ్యం కారకాలు మేము స్వేచ్ఛగా చేసే ఎంపిక. మీ ఉత్తమ పందెం పదేపదే భౌతిక వ్యాయామం , ఆహారం , సామాజిక పరస్పర మరియు మానసిక కార్యకలాపాలు వంటి తగ్గిన చిత్తవైకల్యం ప్రమాదం ముడిపడి చేయబడ్డాయి వ్యూహాలు దృష్టి ఉంది.

> సోర్సెస్:

బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్. జూలై 2, 2009. మధ్య జీవితం యొక్క జీవిత హోదా మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తన మధ్య అనుబంధం తరువాత జీవితంలో: జనాభా ఆధారిత బృందం అధ్యయనం. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462

బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్. జనవరి 4, 2016. వివాహ స్థితి మరియు చిత్తవైకల్యం ప్రమాదం: స్వీడన్ నుండి దేశవ్యాప్తంగా జనాభా ఆధారిత భావి అధ్యయనం. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full

> చిత్తవైకల్యం మరియు వృద్ధాప్య అభిజ్ఞా సంబంధ రుగ్మతలు. 2014. కమ్యూనిటీ-నివాసం చైనీస్ పాత పెద్దలు మధ్య వైవాహిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా బలహీనత: లింగం మరియు సాంఘిక ఎంగేజ్మెంట్ పాత్ర. https://www.karger.com/Article/FullText/358584

> ది జర్నల్ ఆఫ్ గ్ర్రోంటాలజీ. 2006. వైవాహిక స్థితి మరియు లివింగ్ సిచ్యుషన్ 5-ఏళ్ళ వ్యవధిలో ముందటి 10-సంవత్సరాల కాగ్నిటివ్ డిసీన్ ఇన్ ఓల్డ్ మెన్: ది ఫైన్ స్టడీ. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665

> PLOS ONE. సెప్టెంబర్ 28, 2015. వైవాహిక స్థితి, జీవనశైలి మరియు చిత్తవైకల్యం: తైవాన్లో ఒక జాతీయస్థాయి సర్వే http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone010139154