మోకాలి అస్థిరత యొక్క కాజ్
మీ మోకాలు అకస్మాత్తుగా అస్థిరంగా ఉన్నప్పుడు, బయటకు వెళ్లి లేదా లాక్ చేసినప్పుడు, దీనివల్ల ఏమి జరుగుతుంది?
పాపింగ్, లాకింగ్ లేదా మోకాలికి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నప్పుడు మీరు ఇతర పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు. మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్న ప్రాధమిక లక్షణం నొప్పి . ఉమ్మడి దృఢత్వం మరియు మోకాలి యొక్క మోషన్ పరిమిత పరిధిలో కూడా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్కు సంబంధించిన సూచనలు కూడా ఉన్నాయి.
- పాపింగ్ జాయింట్స్ కారణాలేమిటి?
- వాట్ టు లాక్ ఎ ఆర్త్ర్రిక్ జాయింట్ ఎ లాక్?
- మోకాలి నొప్పి - బేసిక్స్ పరిశీలన
లిగమెంట్ టియర్స్ మోకాలు అస్థిరత్వం యొక్క ఒక సాధారణ మూలంగా చెప్పవచ్చు
మోకాలి అస్థిరత్వం అని పిలవబడే ఒక మోకాలి తరచుగా మోకాలిని స్థిరీకరించే స్నాయువుల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఏదైనా స్నాయువు కన్నీటి మోకాలు అస్థిరత్వంకు దోహదం చేస్తుంది.
మోకాలులో నాలుగు ప్రధాన స్నాయువులు ఉన్నాయి. రెండు అనుబంధ స్నాయువులు, పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ మరియు పృష్ట క్రూసియేట్ లిగమెంట్ ఉన్నాయి.
- అనుషంగిక స్నాయువులు మోకాలికి ఇరువైపులా ఉంటాయి మరియు పక్కకి వాలు పక్కకు ఉంటాయి. మధ్యస్థ అనుబంధ స్నాయువు (ఎం.సి.ఎల్) మీ మోకాలి లోపలి భాగంలో ఉంది మరియు పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు (LCL) మీ మోకాలికి బయటి వైపు ఉంటుంది.
- పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ (ACL) ముంజేయికి ముందు భాగంలో (పూర్వం) ముందు భాగంలో కాలిబాట యొక్క పైభాగానికి కలుపుతుంది మరియు కాలిబాట యొక్క భ్రమణ మరియు కదలిక పరిమితిని మరియు ముందుకు కదలికను కలిగి ఉంటుంది.
- పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ (పిసిఎల్) వెనుక భాగంలో కిందిభాగానికి కిందిభాగానికి కలుపుతుంది (పృష్ఠ) తొడ ఎముకకు కదులుతుంది మరియు కాలిబాట యొక్క తిరోగమన కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.
మెన్సికల్ టియర్స్ మరియు మోకాలి అస్థిరత
ఒక దెబ్బతిన్న నెలవంక కూడా మోకాలి యొక్క సంచలనానికి కూడా దోహదపడుతుంది, ప్రత్యేకంగా మీరు మలిచారు లేదా మెట్లపైకి వెళ్లిపోతారు.
మృదులాస్థి యొక్క రెండు చీలిక ఆకారపు ముక్కలు ఉన్నాయి, మోనిసీ (ప్రతి వ్యక్తిగతంగా ఒక నెలవంక వంటిది), మోకాలి యొక్క తొడ మరియు అంతర్ఘంఘికాస్థ భాగాల మధ్య ఉంది. ప్రతి నెలవంక వంటి మోకాలు ఉమ్మడి మెత్తలు మరియు మోకాలు ఉమ్మడి స్థిరీకరణలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒకటి లేదా రెండూ menisci గాయం అస్థిరత్వం పెంచుతుంది.
ప్యాటెల్లర్ అస్థిరత్వం
పెరిగిన మోకాలి అస్థిరత్వం యొక్క మరొక కారణం మోకాలిచిప్ప (జారినపట్టీ) ను తొడుగు నుండి కదిలిపోతూ ఉండేది. అస్థిరత్వం యొక్క ఈ రకం ప్రత్యేకంగా పేటెల్ అస్థిరత్వం అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా, kneecap (patella) patellofemoral గాడిలో ద్వారా glides, మోకాలి వద్ద తొడ ఎముక ముందు ఒక ట్రాక్ (తొడ ఎముక). జానపద స్రావం మరియు స్థిరీకరించడానికి పనిచేసే స్నాయువులకు జతచేయబడుతుంది. జారిన చతుర్భుజం స్నాయువు లోపల ఉంది, ఇది తంతు కండరపు కండరాలకు ఎగువ కాలికి (షిన్ ఎముక) వ్యాఖ్యానిస్తుంది. అదనంగా, patellofemoral స్నాయువులు జారిన వైపులా నుండి ద్వితీయ స్నాయువు స్టెబిలైజర్లుగా వ్యవహరిస్తాయి. మోకాలికి నేరుగా దెబ్బలు, సాధారణంగా ఒక ప్రమాదంలో లేదా స్పోర్ట్స్ గాయంతో, గాడి నుండి దీనిని అదుపు చేయవచ్చు. అలాగే, మోకాలి యొక్క అసహజమైన పోగుల మోషన్ అదే ఫలితాన్ని కలిగి ఉంటుంది. Patellar తొలగుట అస్థిరత్వం పెంచుతుంది.
మోకాలిలో ధరించే మరియు అసమాన మృదులాస్థి
మోకాలి అస్థిరత్వం యొక్క ముందస్తు కారణాలు ప్రాథమికంగా ఉమ్మడి గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి. కానీ మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కూడా అస్థిరతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉబ్బెత్తులో కనిపించే అనేక సమస్యలకు కారణమవుతుంది, ఉమ్మడి లోపల లోపలి మృదులాస్థి శరీరాలు వంటి , క్షీణించిన నెలవంక వంటి , లేదా స్నాయువు కన్నీళ్లు , నొప్పి, మరియు కండరాల బలహీనత.
వదులుగాఉన్న శరీరాలు కాలిక్యులేట్ మృదులాస్థి యొక్క చిన్న శకలాలు, ఇవి మోకాలి యొక్క ఎముకలు, ఉమ్మడి ప్రదేశంలో, అకస్మాత్తుగా నొప్పిని కలిగించే మరియు మోకాలికి దారిని కలిగించేలా చేస్తుంది. జాయింట్ వేయడానికి కారణం కాకుండా, మోకాలిలోని వదులుగా ఉండే శరీరాలు లాక్కి కారణం కావచ్చు లేదా మీ లెగ్ నిఠారుగా జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
ఇమేజింగ్ స్టడీస్ (x- కిరణాలు, MRI లేదా CT స్కాన్) లో వదులుగాఉన్న సంస్థలు గుర్తించబడినా, అవి కారణం అయ్యే అస్థిరత్వం కొంతవరకు అనూహ్యమైనది, అంటే మీరు మీ మోకాలు బయటపడతారని మీకు తెలియదు. ఇది హఠాత్తుగా మరియు హెచ్చరిక లేకుండా జరుగుతుంది.
> సోర్సెస్:
> మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్లో ఉమ్మడి అస్థిరత్వం యొక్క నివేదికలు: దీని వ్యాప్తి మరియు శారీరక చర్యకు సంబంధం. ఫిట్జ్గెరాల్డ్ GK మరియు ఇతరులు. ఆర్థరైటిస్ కేర్ & రీసెర్చ్. వాల్యూమ్. 51, No. 6, డిసెంబర్ 15, 2004, పేజీలు 941-946
> అథ్లెట్స్ మోకాలి యొక్క పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ గాయాలు. Duodecim. 2010; 126 (3): 289-95. Kallio.T.
హెల్త్ ఆన్ హెల్త్: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. NIAMS. జూలై 2010.
> మోకాలి లక్షణాలు. గివింగ్ వే (అస్థిరత్వం). Jointhealing.com.
> దిగువ తీవ్రత పరిగణనలు: మోకాలు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. రోగ నిర్ధారణ మరియు మెడికల్ / సర్జికల్ మేనేజ్మెంట్. నాలుగో ఎడిషన్. చాప్టర్ 21 బి. P.395-414. మోస్కోవిట్జ్ మరియు ఇతరులు. లిపిన్కాట్ చే ప్రచురించబడింది.