రెండు ప్రముఖ ఆహార పదార్ధాల తరచుగా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ కోసం సహజ నివారణలు వాడతారు. రెండు అనుబంధాలు మృదులాస్థి యొక్క పతనానికి వ్యతిరేకంగా రక్షించడం ద్వారా నియంత్రణ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్కు సహాయపడతాయి. గ్లూకోసమైన్ లేదా కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ను వాడడానికి ముందుగా, వారి సాధ్యం దుష్ప్రభావాలను మరియు ప్రతి సప్లిమెంట్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యలు (మరియు మీ వైద్యునితో చర్చించండి) గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
సంబంధిత: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం సహజ నివారణలు
గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ యొక్క అత్యంత సాధారణమైన ఉపయోగం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నిర్వహణలో ఉన్నప్పుడు, వివిధ రకాల పరిస్థితుల చికిత్సలో ప్రతి ఒక్కరికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, గ్లూకోసమైన్ ఇంటెలిజెంట్ సిస్టిటిస్ , టెంపోరోమ్యాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ , మరియు గ్లాకోమా కోసం ఒక సహజ పరిహారం వలె ప్రచారం చేయబడుతుంది.
ఇంతలో, కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ అనేది కంటిశుక్లాలు , పొడి కంటి సిండ్రోమ్ , అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మూత్ర నాళాల అంటువ్యాధుల చికిత్సకు ఉద్దేశించబడింది.
గ్లూకోసమైన్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
మీ శరీరంలో సహజంగా కనిపించే ఒక సమ్మేళనం గ్లూకోసమిన్ కూడా రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు మరియు ఇతర షెల్ల్ఫిష్ యొక్క గుల్లలలో లభిస్తుంది. అనేక ఆహార పదార్ధాలు షెల్ఫిష్ నుండి తీసుకోబడిన గ్లూకోసమైన్ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ఉత్పత్తులు ఈ సమ్మేళనం యొక్క సింథటిక్ రూపాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఇక్కడ గ్లూకోసమైన్ తో సంబంధం కలిగి ఉన్న దుష్ప్రభావాల్లో కొన్ని: ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, అతిసారం, గ్యాస్, హృదయ స్పందన, అజీర్ణం, వికారం, కడుపు నొప్పి.
అరుదైన సందర్భాల్లో, గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగం ఇటువంటి దుష్ప్రభావాలు మగత, చర్మ ప్రతిచర్యలు, వాంతులు, తలనొప్పి, కృత్రిమ రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు, మరియు పదునైనట్లుగా చేస్తుంది.
షెల్ఫిష్ నుండి గ్లూకోసమైన్ మందులను తయారు చేయడం వలన, షెల్ఫిష్కు అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు గ్లూకోసమైన్ను తప్పించుకోవటానికి తప్ప అది ఒక షల్ఫిష్ మూలం అని నిర్ధారించబడితే తప్ప.
గ్లూకోసమైన్ యొక్క మూలం లేబుల్పై ముద్రించాల్సిన అవసరం లేదు, కాబట్టి తయారీదారునికి ఫోన్ కాల్ అవసరం కావచ్చు.
ఆహారాన్ని గ్లూకోసమయిన్ తీసుకోవడం గ్లూకోసమైన్తో సంబంధం ఉన్న జీర్ణ సమస్యల సంక్రమణను తగ్గిస్తుందని భావించబడుతోంది.
చోండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
చోండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ సహజంగా మీ కీళ్ళు చుట్టూ మృదులాస్థిలో ఉంటుంది. ఆహార పదార్ధాలలో కనిపించే కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ సాధారణంగా జంతువుల మూలాల నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది, వీటిలో ఆవు మృదులాస్థి.
మృదు కడుపు నొప్పి మరియు వికారం చాలా తరచుగా చిండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ వల్ల కలిగే రెండు దుష్ప్రభావాలు. కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ క్రింది దుష్ప్రభావాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది: మలబద్ధకం, అతిసారం, జుట్టు నష్టం, క్రమం లేని హృదయ స్పందన మరియు కనురెప్పలు లేదా కాళ్ళ వాపు.
గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ యొక్క భద్రత?
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (ఎన్ఐహెచ్) ప్రకారం, గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ రెండింటిలో ఎక్కువ మంది పెద్దవారికి సురక్షితంగా ఉంటారు. అయితే, గర్భాశయం లేదా తల్లిపాలను ఉపయోగించినప్పుడు గ్లూకోసమైన్ మరియు / లేదా కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ను ఉపయోగించే భద్రత తెలియదని NIH హెచ్చరిక.
గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగం ఉబ్బసం, డయాబెటిస్, అధిక రక్తపోటు, మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి పరిస్థితులను వేగవంతం చేస్తుందని కొంతమంది ఆందోళన ఉంది. కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ను ఉపయోగించడం, అదే సమయంలో, ఆస్తమా, రక్తం గడ్డ కట్టిన రుగ్మతలు, లేదా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులలో హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
గ్లూకోసమయిన్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు శస్త్రచికిత్స సమయంలో రక్త చక్కెర నియంత్రణలో జోక్యం చేసుకోవడం వలన, షెడ్యూల్ శస్త్రచికిత్సకు ముందుగా కనీసం రెండు వారాల పాటు గ్లూకోసమైన్ ఉపయోగం నివారించడం చాలా ముఖ్యం. గ్లూకోసమయిన్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మోతాదులలో, ఇన్సులిన్ మరియు / లేదా హేమోగ్లోబిన్ A1c (డయాబెటిస్ లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత కలిగిన వ్యక్తులలో గతంలో ఉన్న మూడు నెలల కాలంలో ఎంతవరకు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రించబడుతుందో పరీక్షించే ఒక పరీక్ష) పెంచవచ్చు.
అదనంగా, గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి, వీటిలో వార్ఫరిన్ (Coumadin ®) వంటి రక్తపు-సన్నబడటానికి మందులు ఉన్నాయి.
రక్తస్రావం చేసే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు, యాంటీ-గడ్డకట్టడం లేదా యాంటీ ప్లేట్లెట్ మందులు తీసుకోవడం (వార్ఫరిన్, క్లోపిడోగ్రెల్, మరియు టిక్లిడ్ ® వంటివి) లేదా రక్తం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుకునే మందులు (ఉదాహరణకు వెల్లుల్లి, జింగో, విటమిన్ ఇ, లేదా ఎరుపు క్లోవర్) ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో మినహా గ్లూకోసమైన్ తీసుకోరాదు. కీమోథెరపీ సమయంలో ఉపయోగించే కొన్ని మందులతో గ్లూకోసమైన్ కూడా సంకర్షణ చెందుతుంది. మీరు ప్రస్తుతం ఔషధాలను తీసుకుంటే, గ్లూకోసమైన్ లేదా కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గ్లూకోసమైన్ మరియు చోన్ద్రోయిటిన్ సల్ఫేట్కు ప్రత్యామ్నాయాలు
ఇప్పటివరకు, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ రోగులలో గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ యొక్క ప్రభావాలు పై పరిశోధన వివాదాస్పద ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేసింది. అయితే, గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ నొప్పి తగ్గించడానికి , దృఢత్వం తగ్గించడానికి, వాపు తగ్గించడానికి, మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలు ఫంక్షన్ మెరుగుపరచడానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో వాగ్దానం చూపే ఇతర సహజ నివారణలు తెలుపు విల్లో బెరడు , పైకోనోజెనాల్ ®, అవోకాడో / సోయాబీన్ అనపానిఫిషియల్స్ , ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు బ్రోమైల్ ఉన్నాయి .
గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్ వంటివి పైన పేర్కొనబడిన నివారణల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
సోర్సెస్
ఆండర్సన్ JW1, నికోలసి RJ, బోర్జెల్లెకా JF. "గ్లూకోసమైన్ ప్రభావాల్లో మానవులలో: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆన్ గ్లూకోజ్ మెటాబాలిజం, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, సేఫ్టీ ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ఎఫిషిసిసి." ఫుడ్ కెమ్ టాక్సికల్. 2005 ఫిబ్రవరి 43 (2): 187-201.
బ్లాక్ C1, క్లార్ సి, హెండర్సన్ R, మక్అచెర్న్ సి, మక్ నామీ పి, క్వేయుమ్ Z, రాయ్లే పి, థామస్ ఎస్. "ది క్లినికల్ ఎఫ్ఫెక్టివ్ ఆఫ్ గ్లూకోసమైన్ అండ్ కొండ్రోటిటిన్ సప్లిమెంట్స్ ఇన్ మెంబింగ్ ఆర్ అరెసింగ్ ప్రొడక్షన్ ఆఫ్ మోస్ట్ ఆఫ్ ఎ మోస్టి: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అండ్ ఎకనామిక్ ఎవాల్యుయేషన్ . " హెల్త్ టెక్నోల్ అసెస్స్. 2009 నవంబర్ 13 (52): 1-148.
బ్రూయెర్ O1, రీజిన్స్టర్ JY. "మోకాలి మరియు హిప్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం చికిత్సా ఏజెంట్లగా గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోయిటిన్ సల్ఫేట్." ఔషధాలు ఏజింగ్. 2007; 24 (7): 573-80.
హత్కాక్ JN1, షావో A. "గ్లూకోసమైన్ మరియు కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్ కోసం ప్రమాద అంచనా." రెగ్యుల్ టాక్సికల్ ఫార్మకోల్. 2007 ఫిబ్రవరి; 47 (1): 78-83. ఎపబ్ 2006 ఆగష్టు 30.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "గ్లూకోసమైన్ సల్ఫేట్: మెడ్ లైన్ ప్లస్ సప్లిమెంట్స్." ఫిబ్రవరి 2015.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్: మెడ్ లైన్ ప్లస్ సప్లిమెంట్స్." ఫిబ్రవరి 2015.
సివిట్కే AD1, షి H, ఫింకో MF, డన్లప్ DD, హారిస్ CL, సింగర్ NG, బ్రాడ్లీ JD, సిల్వర్ D, జాక్సన్ CG, లేన్ NE, ఆడిస్ CV, వోల్ఫ్ F, లిస్సె J, ఫర్స్ట్ DE, బింగామ్ CO, రడే DJ, మోస్కోవిట్జ్ RW , విలియమ్స్ HJ, క్లెగ్ DO. "గ్లూకోసమైన్, కొండ్రోటిటిన్ సల్ఫేట్, వారి కలయిక, సెలేకోక్సిబ్ లేదా ప్లేసిబో యొక్క క్లినికల్ ఎఫెక్సీ అండ్ సెక్యూరిటీ ఆఫ్ మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు తీసుకుంది: GAIT నుండి 2-సంవత్సరాల ఫలితాలు." ఆన్ రెహమ్ డిస్. 2010 ఆగస్టు 69 (8): 1459-64.