మీ ప్రియమైనవారికి హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్నప్పుడు
మీ ప్రియమైనవారికి హృదయ వైఫల్యం ఉందని కనుగొన్నప్పుడు మీద్దరికి ఒక షాక్ ఉంటుంది. హృదయ వైఫల్యం తీవ్రమైన అనారోగ్యం ("గుండె వైఫల్యం" అనే పదం ఖచ్చితంగా భయానకంగా ధ్వనిస్తుంది), ఇది చాలా అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగించే మరియు జీవన కాలపు అంచనాను తగ్గించే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాల్లో ఇది సాధారణంగా నిర్వహించబడే ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది, కానీ ఇది నిజంగా దూరంగా ఉండదు.
హృదయ వైఫల్యం అనేది రోగ నిర్ధారణ, అది ఉన్న వ్యక్తి యొక్క జీవితంపై ఒక పెద్ద ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది- మరియు అతను లేదా ఆమెతో కలిసి జీవిస్తున్న మరియు ప్రియమైనవారికి సంబంధించిన జీవితాలపై కూడా.
హృదయ వైఫల్యం, ఉత్తమ వైద్య సంరక్షణ, మరియు ఇంట్లో ప్రియమైన వారిని అందించిన భావోద్వేగ మరియు శారీరక సహకారం ఉత్పత్తి చేసే అంతర్లీన హృదయ సమస్య యొక్క రకంతో సహా ఎన్నో విషయాలు ఎంత తక్కువగా ఉన్నా లేదా గుండె పోటుతో బాధపడుతున్నారో చాలామంది ఆధారపడి ఉంటారు.
హృదయ వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తికి సంరక్షకునిగా వ్యవహరిస్తే, కనీసం కొంత సమయం వరకు సవాలు కావచ్చు, కానీ మీ కోసం మరియు మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్న ప్రియమైన వ్యక్తికి ఇది వ్యక్తిగతమైన బహుమతిగా కూడా ఉంటుంది. ఏది ఏమయినప్పటికీ, అత్యుత్తమ ఫలితాలు అసంతృప్త నిస్వార్ధత ద్వారా చేరలేదు; విరుద్ధంగా, మీరు మీ ప్రియమైన వారిని చేస్తూ ఉంటారు మరియు మీరు మీ స్వంత అవసరాలకు శ్రద్ధ తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
హృదయ వైఫల్యంతో మీ ప్రియమైనవారికి సహాయం చేయటానికి సహాయపడే కొన్ని సలహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఏమి ఆశించను
గుండె వైఫల్యం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉంటారు, కాబట్టి మీ ప్రియమైనవారితో గుండెపోటుతో ఉన్న ప్రత్యేకమైన అనుభవాన్ని మీరు ఎదుర్కోవచ్చు.
గుండె వైఫల్యంతో కొత్తగా బాధపడుతున్న చాలామంది వ్యక్తులు వైద్యులు స్థిరీకరించిన తరువాత, మరియు వారి వైద్య నియమావళిని అనుసరిస్తూ మరియు వారి జీవనశైలిని గరిష్టంగా పెంచుతున్నంత కాలం - వారు సాధారణంగా ఎదగడానికి వీలున్న కాల వ్యవధిని ఆశిస్తారు వారి జీవితాలను చాలా సౌకర్యవంతంగా.
హృదయ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న కొందరు కూడా పూర్తిగా కోలుకోగలరు. ( ఒత్తిడి కార్డియోమయోపతీ అటువంటి పరిస్థితి.)
అయితే, కొంతమందికి, హృదయ వైఫల్యాన్ని ఉత్పన్నం చేస్తున్న అంతర్లీన హృదయ స్థితి చాలా అధునాతనంగా ఉంటే, లేదా వైద్య సంరక్షణ ఉన్నప్పటికీ వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లయితే, మరింత క్లినికల్ క్లినికల్ కోర్సు ఉంటుంది. వారు నిరంతర లేదా తరచూ పునరావృత లక్షణాలు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు పునరావృతమయ్యే "ఎపిసోడ్లు" తీవ్రమైన హృదయ వైఫల్యం పునరావృతమయ్యే ఆసుపత్రిలో అవసరమవుతాయి.
మరియు గుండె వైఫల్యంతో ఉన్న చాలామంది ఈ రెండు తీవ్రతలు మధ్య క్లినికల్ కోర్సులను కలిగి ఉంటారు, దీర్ఘకాలిక అనుభవాలను దీర్ఘకాలం అనుభవించడంతో, కొంతమంది వైద్యపరమైన జోక్యం అవసరమయ్యే అధోకరణ లక్షణాల అప్పుడప్పుడు ఎపిసోడ్ల ద్వారా ఇది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సంరక్షకునిగా, హృదయ వైఫల్యం మంచి నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు మీ ప్రియమైనవారికి స్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి, మరియు విషయాల నియంత్రణను స్పిన్నింగ్ చేసే సంకేతాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేయగల ఒక సహేతుకమైన లక్ష్యంగా ఉంటుంది, తద్వారా ప్రారంభ వైద్య జోక్యం ట్రాక్లను తిరిగి ట్రాక్ చేయాలని పిలుస్తారు.
ఈ కారణంగా, మీరు గుండె వైఫల్యం మరియు దాని చికిత్స గురించి ఒక ప్రాథమిక అవగాహన కలిగి అది ఒక మంచి ఆలోచన ఉంటుంది.
అండర్స్టాండింగ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్
"హృదయ వైఫల్యం" అంటే, కొన్ని రకాల అంతర్లీన గుండె జబ్బులు అన్ని పరిస్థితులలోనూ శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండటానికి హృదయం చేయలేదని అర్థం.
కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధి దాదాపు ఏ రకంగానైనా హృదయ వైఫల్యం (ఇతరులతో సహా) కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD) , వాల్వ్ హృదయ వ్యాధి , అంటువ్యాధులు , రక్తపోటు , హైపర్ట్రఫిక్ కార్డియోమియోపతి లేదా డయాస్టొలిక్ డిస్ఫంక్షన్లతో సహా గుండె జబ్బులు ఏర్పడతాయి .
వివిధ అంతర్లీన కారణాలు వివిధ రకాల గుండె వైఫల్యాన్ని సృష్టించగలవు. ఉదాహరణకి, CAD, బృహద్ధమని సంబంధ రక్తస్రావము , మిట్రాల్ రెగర్జిటేషన్ , వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులు తరచూ డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి - గుండె కండరాల బలహీనపడటం వలన ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేయలేకపోతుంది.
మరోవైపు, బృహద్ధమని సంబంధమైన స్టెనోసిస్, హైపర్ట్రఫిక్ కార్డియోమియోపతీ, హైపర్టెన్షన్ మరియు డయాస్టొలిక్ పనిచేయకపోవడం వలన గుండె కండరాల యొక్క గట్టిపడటం (హైపర్ ట్రోఫీ) లేదా "దృఢత్వం" ఏర్పడవచ్చు, దీని వలన గుండె యొక్క ప్రధాన పంపింగ్ గదులు (జఠరికలు) పూర్తిగా పూరించకుండా నిరోధిస్తాయి.
ఈ వివిధ రకాల గుండె వైఫల్యం తరచుగా భిన్నంగా చికిత్స చేస్తారు. వైద్యులు తగిన చికిత్సను సరిగ్గా చేయడానికి హృదయ వైఫల్యాన్ని కలిగించే విషయాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు.
హృదయ వైఫల్యం కలిగించే అంతర్లీన స్థితిని గురించి ప్రాథమిక అవగాహనను కలిగివుండటం, మరియు అంతర్లీన కారణం మరియు గుండె వైఫల్యం స్వయంగా చికిత్స చేయాలనే లక్ష్యంగా సూచించిన చికిత్సల కోసం సంరక్షకునికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అయితే, అంతర్లీనంగా కార్డియాక్ డయాగ్నసిస్ కావచ్చు, మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి గుండె జబ్బులు బలహీనమైన, విస్పోటిత గుండె కండరాల లేదా గట్టి, మందమైన కండరాలతో ఉన్నట్లయితే, లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేసే హృదయ వైఫల్యానికి కారణమయ్యే రెండు సాధారణ రకాల సమస్యలు ఉన్నాయి.
మొదట, హృదయ వైఫల్యం తిరిగి గుండెకు తిరిగి రావడానికి కారణమవుతుంది, కణజాలం యొక్క ఊపిరితిత్తుల రద్దీని మరియు వాపును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
రెండవది, హృదయం ద్వారా రక్తం యొక్క రక్తం తగ్గిపోతుంది, మూత్రపిండాలు సాధారణంగా పనిచేయకుండా ఉండటానికి కారణమవుతాయి. మూత్రపిండాల పనితీరు మూత్రపిండాలు ఉప్పు మరియు నీటితో నిలుపుకోవటానికి కారణమవుతాయి, ఇది అడుగుల, కాళ్ళు మరియు పొత్తికడుపులలో తీవ్ర వాపు (వాపు) కు దారి తీస్తుంది.
హృదయ వైఫల్యం యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు ఈ ఊపిరితిత్తుల రద్దీకి సంబంధించినవి, గుండె రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, మరియు ఉప్పు మరియు నీటిని నిలుపుకోవటానికి. ఈ ప్రధాన లక్షణాలు శ్వాస ( డిస్స్పనియా ), అలసట, పేలవమైన వ్యాయామం సహనం, మరియు ఎడెమా. ఈ లక్షణాల తీవ్రత చాలా తేలికపాటి నుండి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు అవి రోజు నుండి రోజుకు మారవచ్చు. లక్షణాలు తీవ్రతను జాగ్రత్తగా గమనించడం వలన గుండె వైఫల్యంలో ముఖ్యమైన మార్పులను గుర్తించడం సహాయపడుతుంది. గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు గురించి మరింత చదవండి .
మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?
హృదయ వైఫల్యాన్ని తీవ్రతరం చేయడంలో తీవ్రమైన ఎపిసోడ్లను నివారించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఫలితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి హృదయ వైఫల్యంతో ప్రియమైనవారికి సహాయపడటానికి అనేక ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు
- హృదయ వైఫల్యంతో వారి హృదయానికి లబ్ది చేకూర్చే జీవనశైలి మార్పులను నిలబెట్టడానికి మరియు సహాయపడే వ్యక్తికి సహాయం చేస్తుంది
- వాటిని తరచుగా ఒక సంక్లిష్టమైన ఔషధ షెడ్యూల్ను తరచుగా ఉంచడానికి సహాయం చేస్తాయి
- రోజువారీ కొలతలు మరియు గుండె వైఫల్యం క్షీణిస్తుందని సూచించే లక్షణాలు మానిటర్ సహాయం
- అది వైద్యుని పిలవటానికి లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్ళటానికి సమయం ఉన్నప్పుడు గుర్తించడం
మీరు ప్రాధమిక సంరక్షకునిగా ఉంటే, మీరే ఆరోగ్య బృందం యొక్క భాగాన్ని పరిగణించాలి. దీనివల్ల మీరు మీ ప్రియమైనవారితో సాధ్యమైనప్పుడు వైద్యుల సందర్శనలకి వెళ్ళవలసి వస్తుంది, అన్ని వివరణలు వినండి, ప్రశ్నలను అడగండి. బృందం యొక్క కీలక సభ్యుడిగా, సమాచారం యొక్క ఈ క్లిష్టమైన ఎక్స్ఛేంజ్లలో మీరు పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం.
లైఫ్స్టయిల్ మార్పులు సహాయం
మీ జీవనశైలిని ఉత్తేజపరచడం అనేది దాదాపుగా ఎవరైనా కార్డియాక్ వ్యాధి నివారించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. గుండె వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తి కోసం, జీవనశైలి సమస్యలు మరింత ముఖ్యమైనవి. మంచి జీవనశైలి ఎంపికలు గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్నవారికి "కేవలము" నివారణ కాదు - అవి నిజమైన గుండె వైఫల్య చికిత్సగా ఉంటాయి.
ప్రత్యేకంగా మీరు హృదయ వైఫల్యంతో నివసించే ఒక వ్యక్తితో జీవన స్థలాన్ని భాగస్వామ్యం చేస్తున్నప్పుడు, అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులతో సహాయం చేయడానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటంటే ఈ మార్పులను మీరు స్వీకరించడం మరియు ఇంటిలో ప్రతిఒక్కరికీ ప్రతిరోజూ వాటిని కలుపుకోవడం. ఈ జీవనశైలి మార్పులు ఆహారం, వ్యాయామం, ధూమపానం కాదు.
మీ ప్రియమైన వారు వారి గుండె వైఫల్యాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయం చేస్తున్న డాక్టర్తో సరైన ఆహారం గురించి చర్చించాల్సి ఉంటుంది, కానీ చాలామంది గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు తక్కువ-ఉప్పు మధ్యధరా-శైలి ఆహారంలో ఉండాలి, పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, మరియు సంతృప్త కొవ్వులకి బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు (ఆలివ్ నూనె వంటివి), చాలా ప్యాక్డ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ (ముఖ్యంగా కాల్చిన వస్తువులు) తప్పించుకుంటాయి. ఈ రకమైన ఆహారం దాదాపు అందరికీ చాలా మంచిది.
అయితే గుండెపోటుతో బాధపడుతున్న ప్రజలు ఉప్పు పరిమితి గురించి ప్రత్యేకించి అప్రమత్తంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే చాలా ఉప్పు వారి వాపు మరియు డైస్నియాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. టేబుల్ నుంచి లవణంతో తీసుకునేవాడు, వంట సమయంలో ఉప్పును తిరిగి కట్ చేయాలి. మళ్ళీ, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను నివారించడం అనేది తక్కువ ఉప్పు ఆహారంని నిర్వహించడం.
ధూమపానం హృదయనాళ వ్యవస్థ చాలా దెబ్బతింటుంది, మరియు వారి రక్త నాళాలు యొక్క లైనింగ్లో తీవ్రమైన మార్పులకు కారణమవుతున్న ప్రతిసారీ ఎవరి లైట్లు ఉంటాయి. గుండె వైఫల్యం ఉన్న ఒక వ్యక్తికి పొగాకు కొనసాగింపు వల్ల గుండెపోటు ఎపిసోడ్ల ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది మరియు జీవన కాలపు అంచనా తగ్గిపోతుంది. ధూమపానం అయినట్లయితే మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ధూమపానం విడిచిపెట్టడానికి సహాయం చెయ్యండి . మీరు ఎవరికీ స్కౌకర్ కాకపోతే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని విడిచిపెట్టినందుకు మీ ఉపసంహరించుకుంటారు.
హృదయ వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా మీరు ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువగా అలసట కలిగిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. ఈ వ్యక్తితో మీ కార్యకలాపాలను అనుగుణంగా ప్లాన్ చేయండి. మీరు చెయ్యాల్సిన పనులకు అదనపు సమయాలను అనుమతించండి మరియు విశ్రాంతి కాలాలతో ప్రత్యామ్నాయ కాల వ్యవధులు. మీరు కోరుకున్నదాని కంటే విషయాలు మరింత నెమ్మదిగా వెళ్లినప్పుడు అసహనంతో వ్యక్తం చేయలేనందువల్ల కష్టంగా ప్రయత్నించండి.
అదే సమయంలో, గుండె వ్యాయామంతో ఉన్న వ్యక్తికి వ్యాయామం ముఖ్యం. కాబట్టి మీ ప్రియమైన వారిని అధిక వ్యాయామం లేదా ఆయాసం లేకుండా చేసే వ్యాయామం సంసార మొత్తం ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని ఒక వ్యాయామం పునరావాస కార్యక్రమం వాటిని ప్రారంభించడానికి పొందడానికి ఉపయోగపడిందా అని డాక్టర్ అడుగుతారు.
మందులు సహాయం
గుండె వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా చాలా మందులను తీసుకుంటారు మరియు వారు తీసుకుంటున్న మాత్రలను ట్రాక్ చేయడం చాలా క్లిష్టమైనది. గుండె వైఫల్యంతో ఉన్న వ్యక్తి వారి స్వంత ఔషధాల యొక్క ప్రధాన నిర్వాహకుడిగా ఉండటానికి సంరక్షకులకు సాధారణంగా ఇది ఉత్తమమైనది, కాని ఇది తరచుగా డబుల్ తనిఖీకి మంచి ఆలోచన. పిల్ బాక్సులను లేదా చార్ట్ను ఉపయోగించడం ప్రతి ఒక్కరికి తీసుకువెళుతుంది మరియు ఏమి చేయబడిందో తెలుసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
ఈ మాత్రలు అన్నింటిలో దేని గురించి మంచి అవగాహన కలిగించవచ్చో గుండె జబ్బులు మరియు సంరక్షకుడికి వ్యక్తికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకమైన ఔషధాల మోతాదు కొన్ని కారణాల వలన తప్పినట్లయితే ఏ దశలను తీసుకోవాలి. ఔషధ నియమం గ్రహించుట సాధ్యమైనప్పుడు సంరక్షకుని డాక్టర్ సందర్శనలలో పాల్గొనవలసిన ముఖ్యమైన కారణాలలో ఒకటి.
పర్యవేక్షణ లక్షణాలు- ఎప్పుడు సహాయం కోసం కాల్ చేయండి
గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారికి, కొన్ని రోజులు ఇతరులకన్నా మంచిగా ఉండటంతో, కాలక్రమేణా లక్షణాలు తగ్గుతాయి మరియు క్షీణిస్తాయి. కొంతకాలం తర్వాత, చాలామంది సంరక్షకులకు ఒక సాధారణ "అంతగా లేని మంచి రోజు" గుర్తించటానికి సుఖంగా మారింది మరియు వారి ప్రియమైన వారిని కేవలం ఆ చెడు రోజులలో కొంచెం సులభంగా తీసుకుంటారు.
కానీ కొన్నిసార్లు, అది కేవలం ఒక రోజు కోసం సులభం తీసుకొని లేదా సరిపోదు. కొన్నిసార్లు అది వారి వైద్యుడు చూడటానికి గుండె వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తి కోసం ముఖ్యమైనది, లేదా అత్యవసర గది వెళ్ళండి. సంరక్షకుని కోసం, సహాయానికి పిలుపునిచ్చినప్పుడు ఎప్పటికప్పుడు నో-బ్రూనెర్గా ఉంటుంది, కానీ ఇతర సమయాల్లో ఇది తీర్పు కాల్ అవుతుంది. కానీ మీ ప్రియమైన వ్యక్తి హృదయం కనుక మీరు వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, కాల్ (డాక్టరు కార్యాలయం లేదా 911 కు) చేయాలా అనే ప్రశ్నకు ఏదైనా ప్రశ్న ఉంటే, అప్పుడు అలా చేయండి.
ప్రతిరోజు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం మరియు చార్ట్ లేదా డైరీలో ఆ లక్షణాల యొక్క తీవ్రతను పరీక్షించడం మంచిది. వారి పిరుదుల స్థాయి, అలసట మరియు బలహీనత యొక్క స్థాయిని గుర్తించడం మరియు వాటి కాళ్ళు లేదా చీలమండల్లో వాపు మొత్తం వాడకం ఉపయోగపడుతుంది. వారు ప్రతి ఉదయం పడుకున్నట్లు వారిని అడగండి. వారు రాత్రి కోసం వేయబడినప్పుడు వారు శ్వాస తక్కువగా భావిస్తారా? వారు శ్వాస తక్కువగా ఉన్న రాత్రి సమయంలో వారు నిద్రలేశా? వారు కదిలించినప్పుడు లేదా వారు మాట్లాడేటప్పుడు వారు ఎలా ఉత్ప్రేరకంగా కనిపిస్తారో గమనించండి. రోజువారీ ఈ విషయాలు రికార్డింగ్ మీరు కాలక్రమేణా పోకడలు గుర్తించడం సహాయం చేస్తుంది.
ప్రతిరోజూ వారి బరువును అంచనా వేయడం (అదే సమయంలో, ఒకే రకమైన దుస్తులు ధరించి, ఖాళీ బ్లాడర్తో) ఉపయోగపడుతుంది. ఫ్లూయిడ్ నిలుపుదల బరువు సాధారణంగా లాభం (తరచూ, కాలానుగుణ రోజుల్లో) గా చూపబడుతుంది, మీరు లేదా మీ ప్రియమైన మృదువైన ఎముక లేదా డైస్నియాను గమనించవచ్చు.
మీ ప్రియమైనవారికి మీరు వైద్య సహాయాన్ని కోరినప్పుడు రెండు సాధారణ సార్లు ఉన్నాయి. మొదట, 911 మందికి గణనీయమైన స్థాయిలో తీవ్రస్థాయిలో సంభవిస్తే డైస్నియా, ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం , తీవ్రమైన లైఫ్ హెడ్డేస్నెస్ , మూర్ఖత్వం లేదా ఏ ఇతర లక్షణం ముఖ్యంగా ఆందోళనకరమైన లేదా తీవ్రంగా కనిపిస్తాయి. 911 ను అనవసరంగా కాల్ చేస్తున్నందుకు మీరు ఎప్పుడూ వెనక ఉండకూడదు. మీరు భయపడి లేదా ఆందోళన చెందుతుంటే, కాల్ చేయండి.
రెండోది, డాక్టర్కు కాల్ చేయండి. ఇది 2 లేదా 3 రోజులలో నిలకడ బరువు పెరుగుటను కలిగి ఉంటుంది, క్రమంగా డైస్నియాను తగ్గిస్తుంది, లెగ్ ఎడెమా పెరుగుదల, లేదా మీరు విలక్షణమైనదిగా భావించే కన్నా ఎక్కువ అలసట లేదా అలసట. మీ ప్రియమైనవారి గుండె వైఫల్యం నెమ్మదిగా క్షీణిస్తుంది, మరియు ఒక తీవ్రమైన ఎపిసోడ్ మూలలో చుట్టూ ఉండవచ్చనే సంకేతాలు ఇవి. మార్పు గురించి హెచ్చరించినట్లయితే, వైద్యుడు సాధారణంగా తాత్కాలికంగా మందులను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా విషయాలను తిరుగుతారు.
మిమ్మల్ని మీరే జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి
మీరు మీ స్వంత అవసరాలకు శ్రద్ధ తీసుకోకపోతే మీరు సమర్థవంతమైన సంరక్షకునిగా ఉండరు. మీరు అనారోగ్యంతో, నిరాశకు గురైనట్లయితే లేదా బయట పడకుండా ఉంటే, ఎవరూ విజయం సాధించరు.
మీ సొంత మద్దతు వ్యవస్థను అంచనా వేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఏ కుటుంబం సభ్యులు మరియు స్నేహితులు లో పిచ్ చేయగలరు మరియు సిద్ధంగా? వాటిని గుర్తించండి, మరియు వారికి సహాయపడండి.
హృదయ వైఫల్యంతో ఎవరైనా శ్రద్ధ వహించడం అనేది తీవ్రంగా స్ట్రోక్ లేదా చిత్తవైకల్యం (ఉదాహరణకు) కలిగి ఉన్నవారికి శ్రద్ధ వహించడం వంటి పని-శక్తిగా ఉండకూడదు. కాబట్టి ఇది సర్వశక్తిమంతుడవుతుంది. నిరంతర హృదయ వైఫల్యంతో ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు సాధారణ భోజనంను పరిష్కరించుకోవచ్చు, మెయిల్ను పొందవచ్చు, బాత్రూమ్కి వెళ్ళవచ్చు, లేదా వారి సొంత కాంతి లాండ్రీని కూడా చేయవచ్చు. సాధారణంగా అవి అలాంటి కార్యకలాపాలను చేయడానికి ప్రోత్సహించబడాలి. మరియు వారు సాధారణంగా 24/7 పర్యవేక్షణ అవసరం లేదు. మీ రోజువారీ అంచనా ఎటువంటి ఆందోళనకరమైన లక్షణాలు లేదా సంకేతాలను చూపించకపోతే, మీరు కొన్ని "నాకు" సమయం లో సరిపోయేలా చేయవచ్చు.
రోజువారీ విరామాలు తీసుకోండి, మరియు వీలైతే, ఎవరైనా ఒక వారం లేదా అంతకుముందు రోజుకు మీరు స్పెల్లింగ్ చేస్తారు. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ స్వంత ఆసక్తులు, మీ హాబీలు మరియు మీ సోషల్ నెట్ వర్క్ లను కొనసాగించండి. తగినంత నిద్ర పొందండి, మీ వ్యాయామం పొందండి మరియు మంచి ఆహారం తినండి. మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో సహా మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మీరు సమర్థవంతమైన సంరక్షకురాలిని కావాల్సి వస్తే క్లిష్టమైనది.
నుండి వర్డ్
హృదయ వైఫల్యం ప్రతి ఒక్కరికీ-గుండె వైఫల్యం ఉన్న వ్యక్తి, డాక్టర్ మరియు సంరక్షకుని కోసం ఒక సవాలుగా ఉంది. సమర్థవంతమైన సంరక్షకుడికి గుండె వైఫల్యం, ఏవైనా సంకేతాలు మరియు ఆశించేవి, మరియు సహాయం కోసం పిలవడం గురించి ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు. బహుశా చాలా ముఖ్యంగా, అత్యంత ప్రభావశీల సంరక్షకులు వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి శ్రద్ధ వహిస్తారు.
> సోర్సెస్:
> పోనికోవ్స్కి పి, వూర్స్ ఏఏ, అన్నర్ ఎస్డి, మరియు ఇతరులు. యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ (ESC) యొక్క దీర్ఘకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక హృదయ వైఫల్య నిర్ధారణ మరియు చికిత్స యొక్క టాస్క్ ఫోర్స్ ఫర్ ది డయాగ్నోసిస్ అండ్ ట్రీట్మెంట్ ఆఫ్ డయాగ్నోసిస్ అండ్ ట్రీట్మెంట్ ఫర్ ది 2016 ESC మార్గదర్శకాలు హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అసోసియేషన్ స్పెషల్ కాంట్రిబ్యూషన్ (HFA ) ESC. యుర్ హార్ట్ J 2016; 37: 2129.
> యాన్సీ CW, జెస్సప్ M, బోజ్కర్ట్ B మరియు ఇతరులు. 2013 ACCF / AHA గైడ్ మేనేజ్మెంట్ ఆఫ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: ఎగ్జిక్యూటివ్ సమ్మరీ: అమెరికన్ కాలేజ్ అఫ్ కార్డియాలజీ ఫౌండేషన్ / అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ టాస్క్ ఫోర్స్ ఆన్ ప్రాక్టిస్ గైడ్లైన్స్ యొక్క నివేదిక. సర్క్యులేషన్ 2013; 128: 1810.