స్నాయువు యొక్క రకాలు

స్నాయువు ఏ స్నాయువు సంభవించవచ్చు కానీ మా శరీరం మొత్తం చెల్లాచెదురుగా వందలాది స్నాయువులు ఒక చిన్న చూపడంతో ఒకటి సంభవించే ఉంటుంది. ఈ నిర్దిష్ట స్నాయువులు చికాకు బట్టి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

• పునరావృత చర్యలు: కొన్ని స్నాయువులు నిర్దిష్ట పునరావృత చర్యల కారణంగా ముఖ్యంగా మంటకు గురవుతాయి. పని కోసం నిరంతరం వారి చేతులను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులలో వస్తువుల పైకి లేదా మణికట్టు స్నాయువులను పైకెత్తుతున్న వ్యక్తులలో రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువులను కలిగి ఉండవచ్చు.
• తప్పించుకునే సౌలభ్యం: కొన్నిసార్లు ఇది ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగం విశ్రాంతి సులభం, ఇతర సార్లు ఇది దాదాపు అసాధ్యం. చీలమండ ఉమ్మడి చుట్టూ ఉండే స్నాయువులు మీరు తీసుకునే ప్రతి దశలోనూ తీవ్రతరం అవుతాయి.
• అనాటమిక్ వేరియేషన్: ఆందోళన చెందుతున్న ప్రాంతానికి రక్త సరఫరాతో సమస్యల ఫలితంగా కూడా టోన్సన్ నష్టం జరగవచ్చు. ఈ పరిస్థితుల్లో, స్నాయువు యొక్క " పరీవాహక మండల " అని పిలవబడే లోపల పేద రక్తం సరఫరా సమస్యల ధోరణికి దారితీస్తుంది.

1 -

అకిలెస్ స్నాయువు

అకిలెస్ స్నాయువు నొప్పి కారణమవుతుంది మరియు మడమ వెనుక వాపు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ నొప్పి మరియు దృఢత్వం యొక్క ఫిర్యాదు మరియు చీలమండ ఉమ్మడి వెనుక ఒక ముద్ద అనుభూతి. అకిలెస్ నొప్పి తరచుగా కొన్ని సున్నితమైన కార్యకలాపాలను కోల్పోతుంది, కానీ కార్యకలాపాలు పెరగడం వలన మరింతగా తగ్గుతుంది. ఈ సాధారణ సమస్యను గ్రహించడం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది మరియు అకిలెస్ స్నాయువు చీలిక వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అకిలెస్ స్నాయువు తరచుగా మిగిలిన, మంచు అప్లికేషన్ మరియు భౌతిక చికిత్స చికిత్స చేస్తారు.

మరింత

2 -

పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు

అఖిలిస్ స్నాయువు యొక్క స్థానం నుండి దూరంగా ఉండకపోవచ్చు, పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ చీలమండ లోపలి వైపు నొప్పి యొక్క లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తులలో ఇది పరిగణించబడుతుంది. పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు సాధారణంగా వాకింగ్ తో నొప్పి కలిగిస్తుంది మరియు మీ కాలి మీద నిలబడటానికి దాదాపు అసాధ్యం చేయవచ్చు. చికిత్స చేయని ఎడమ, పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు ఒక ఫ్లాట్ ఫుట్ ఫలితంగా. పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు కోసం సాధారణ చికిత్సలు తాత్కాలిక స్థిరీకరణ మరియు భౌతిక చికిత్స ఉన్నాయి. అటువంటి సహాయక బూట్లు మరియు ఆర్థొటిక్స్ వంటి పాదరక్షలలో మార్పులు నివారణకు ఉపయోగపడతాయి.

మరింత

3 -

పపెల్లార్ (మోనెకాప్) స్నాయువు

Patellar స్నాయువు, లేదా patellar స్నాయువు యొక్క వాపు, ఒక పరిస్థితి తరచుగా జంపర్ యొక్క మోకాలు అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితి నొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు మోకాలి క్రింద నేరుగా వాపు మరియు బాస్కెట్ బాల్ ఆటగాళ్ళు మరియు పునరావృత జంపింగ్ కార్యకలాపాలను నిర్వహించే ఇతర అథ్లెట్లలో ఒక సాధారణ సమస్య. పేపెల్లార్ స్నాయువు చికిత్స సాధారణంగా మిగిలిన మరియు శోథ నిరోధక మందుల కలిగి ఉంటుంది. చాలామంది అథ్లెటిక్కులకు అత్యంత సవాలుగా ఉన్న భాగం, ఈ పరిస్థితిని ప్రత్యేకంగా తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలను తప్పించడం. ఇటీవలి అధ్యయనాలు ఈ పరిస్థితికి PRP సూది మందులు ఉపయోగించడాన్ని పరిశోధించాయి.

మరింత

4 -

రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువు

నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలామంది రోగులు తమ వైద్యునిచే వారు భుజపు కాపు తిత్తుల వాపు లేదా రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువు కలిగి ఉంటారు. భుజం నొప్పి యొక్క ఈ సాధారణ కారణం మీ వైపు నుండి దూరంగా ఆర్మ్ ఎత్తివేసేందుకు సహాయపడే స్నాయువులు కు చికాకు ఫలితంగా ఉంది, అలాగే ఆ స్నాయువులు చుట్టూ ఆ భస్మం యొక్క వాపు. రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువు యొక్క చికిత్స దాదాపు ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలతో సాధించవచ్చు, కొన్ని అరుదైన సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.

మరింత

5 -

టెన్నిస్ ఎల్బో (పార్శ్వ ఎపిసోనిలిటిస్)

మోచేయి ఉమ్మడి వెలుపల స్నాయువుల చికాకు కారణంగా టెన్నిస్ ఎల్బో మోచేయి నొప్పికి ఒక సాధారణ కారణం. సాధారణంగా టెన్నిస్, పార్శ్వ ఎపిసిన్డైలిటిస్ వంటి వ్యక్తులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది మణికట్టు మరియు మోచేతి యొక్క ఇతర క్రీడలు లేదా పునరావృత కార్యకలాపాలను నిర్వహించే వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు. టెన్నిస్ ఎల్బో రోగులలో స్నాయువు పరిస్థితి సాధారణంగా tendinosis అని స్నాయువు సూక్ష్మ కన్నీళ్లు కలిగి ఉంటుంది. తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం చికిత్స యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం, మరియు కొన్ని భౌతిక చికిత్స బలపరిచే వ్యాయామాలు ఉపయోగపడతాయి. టెన్నిస్ ఎల్బో కోసం ఇంజెక్షన్లు వివాదాస్పదంగా ఉంటాయి, కాని తరచుగా చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.

మరింత

6 -

రిస్ట్ స్నాయువు

మణికట్టు స్నాయువు నొప్పి మరియు మణికట్టు ఉమ్మడి చుట్టూ వాపు కలిగించే ఒక సాధారణ సమస్య. మణికట్టు స్నాయువు స్నాయువు యొక్క వాపు వలన మరియు తరచుగా స్నాయువు కోశం లో ద్రవం చేరడం ఉంటుంది. స్వల్పకాలిక స్ప్లిన్టింగ్ తో మణికట్టు ఉద్యమం పరిమితం ఈ పరిస్థితి చికిత్సలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. సమస్యకు కారణమయ్యే స్నాయువు లేదా స్నాయువులను గుర్తించేటప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాల్లో ఒకటి ఈ సమస్యకు కారణమవుతుంది. సమస్యాత్మక స్నాయువులు విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే స్ప్లైనింగ్ ప్రభావవంతంగా ఉండదు. మణికట్టు స్నాయువు యొక్క చికిత్స సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు.

_{సోర్సెస్:}

_{ఆల్మేకెండర్స్, LC. "టెండనిటిస్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక స్నాయువుపలకలు" J. Am. క్యాడ్. ఆర్తో. సర్., మే 1998; 6: 157 - 164.}

మరింత

స్నాయువు చికిత్స

స్నాయువు యొక్క రకాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, చికిత్సకు మరింత లక్ష్యంగా ఉన్న విధానం అనుసరించవచ్చు. శుభవార్త దాదాపు ఎప్పుడూ స్నాయువు లక్షణాలు కాని ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు పరిష్కరించవచ్చు, మరియు మాత్రమే అరుదైన పరిస్థితులలో ఈ సమస్యలు నిర్వహించడానికి మరింత నిరంతర మరియు కష్టం మారింది.