మణికట్టు స్నాయువు, కూడా టెలోస్నియోటిస్ అని పిలుస్తారు, మణికట్టు ఉమ్మడి చుట్టూ స్నాయువు యొక్క చికాకు మరియు వాపు లక్షణం కలిగి ఉన్న ఒక సాధారణ స్థితి. అనేక స్నాయువులు మణికట్టు ఉమ్మడి చుట్టూ ఉంటాయి. మణికట్టు స్నాయువు సాధారణంగా స్నాయువుల్లో ఒకదానిని ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ ఇది రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలుగవచ్చు.
తరచుగా, మణికట్టు స్నాయువు అనేది స్నాయువులను ఒకదానితో ఒకటి అధిగమించి లేదా అస్థి ప్రాముఖ్యతను దాటిన ప్రదేశాలలో సంభవిస్తుంది.
ఈ చికాకు సాధ్యమైన సైట్లు మరియు మణికట్టు ఉమ్మడి కదిలేటప్పుడు అసౌకర్యం దారితీస్తుంది.
మణికట్టు స్నాయువులకు ఒక పరిచయం
స్నాయువులు ఎముక కండరాలకు అనుసంధానించే నిర్మాణాలు మరియు మణికట్టు స్నాయువులు ముంజేర్ కండరాలను చేతి మరియు వేళ్ళ ఎముకలకు కలుపుతాయి. వారు మణికట్టు ఉమ్మడి ద్వారా పాస్ అయినప్పుడు మణికట్టు స్నాయువులు మృదువైన తొడుగులు ద్వారా స్లయిడ్. ఈ స్నాయువు తొడుగులు స్నాయువులను మృదులాగా మణికట్టును వంగి, తక్కువ ఘర్షణ పద్ధతిలో ముందుకు తిప్పడానికి అనుమతిస్తాయి. స్నాయువు తొడుగులు సైనోవియల్ ద్రవం అని పిలువబడే చివరలో ఒక ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఈ ప్రాంతం ఎర్రబడినప్పుడు, ఈ పరిస్థితి టెలోస్నియోటిస్ అని పిలుస్తారు.
మణికట్టు చుట్టూ ఉన్న స్నాయువులు రెండు సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి: మణికట్టు వెనుక భాగములు (ఎక్స్టెన్సర్లు) మరియు మణికట్టు ముందు (ఫ్లక్స్) ముందు ఉంటాయి. ఏదైనా స్నాయువు విసుగు చెందుతుంది మరియు నొప్పి యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, కానీ అనాటమీ ఫలితంగా కొన్ని ప్రత్యేక స్నాయువుల్లో స్నాయువు ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలను ప్రజలు నిర్వహిస్తారు.
రిస్ట్ స్నాయువు యొక్క చిహ్నాలు
మణికట్టు స్నాయువు నిర్ధారణ రోగుల అత్యంత సాధారణ మరియు స్థిరమైన ఫిర్యాదు మణికట్టులో ఒక నొప్పి. మణికట్టు స్నాయువు యొక్క ఇతర లక్షణాలు:
- మణికట్టు ఉమ్మడి చుట్టూ వాపు
- స్నాయువుల వెచ్చదనం మరియు ఎరుపు
- స్నాయువుల కదలికతో సంచలనాన్ని (క్రిప్పిటస్) గ్రైండింగ్
మణికట్టు స్నాయువు యొక్క రోగ నిర్ధారణ ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణ సంకేతాలను వెదకటం ద్వారా తయారవుతుంది. అంతేకాక, స్నాయువుపై ఎర్రబడిన స్నాయువుపై ఆధారపడి, వైద్యుడు పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు, ఇది ప్రత్యేకమైన నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, మణికట్టు స్నాయువు యొక్క ఒక రకమైన దేక్వార్విన్ యొక్క టెనోస్నియోటిస్ అని పిలుస్తారు. ఇది thumb యొక్క పునాది వద్ద స్నాయువు యొక్క వాపు. తరచుగా కొత్త తల్లులలో కనిపించే, డిక్వర్వైన్ యొక్క టెనోస్నియోటిస్ను " ఫిన్కేల్స్టీన్ పరీక్ష " అని పిలిచే ఒక నిర్దిష్ట పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, రోగి పిడికిలిని చేస్తుంది మరియు మణికట్టు నుండి బయటపడతాడు. ఈ యుక్తి నుండి నొప్పి ఈ రకమైన మణికట్టు స్నాయువు యొక్క రోగ నిర్ధారణ.
స్పెషల్ స్టడీస్ సాధారణంగా అవసరం లేదు, కానీ x- రే మణికట్టు నొప్పి ఇతర కారణాలు విశ్లేషించడానికి సహాయకారిగా ఉంటుంది. X- కిరణాలు కీళ్ళనొప్పులు లేదా పగుళ్లు కోసం మూల్యాంకనం చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి. మణికట్టు స్నాయువుతో ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు సాధారణంగా x- కిరణాలను కనిపించేలా కలిగి ఉంటారు. అల్ట్రాసౌండ్ మరియు MRI వంటి ఇతర పరీక్షలు స్నాయువులను మరింత నేరుగా ప్రదర్శిస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ పరీక్షలో తీవ్రమైన స్నాయువు చుట్టూ ద్రవం చేరడం కనిపిస్తుంది. ఈ పరీక్షలు సాధారణంగా అవసరం కానప్పటికీ, నొప్పి యొక్క సంభావ్య కారణం గురించి గందరగోళం ఉంటే, వారు మరింత సమస్యను విశ్లేషించడానికి సహాయపడతారు.
స్నాయువు నిర్ధారణ జరిగింది ఒకసారి, ఒక చికిత్స ప్రణాళిక అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మణికట్టు స్నాయువు కలిగి ఉన్న ప్రతి వ్యక్తికి అదే చికిత్స ఉంటుంది, మరియు కొన్ని చికిత్సలు స్నాయువు యొక్క ప్రత్యేక రకం ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. చాలా చికిత్సలు మంటను నియంత్రించడానికి మరియు స్నాయువును నివారించడానికి కొన్ని సాధారణ దశలను ప్రారంభించాయి, మరియు ఈ చికిత్సలు పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి విఫలమైతే మరింత వక్రమార్గ దశకు చేరుతాయి.
రిస్ట్ స్నాయువు చికిత్స
- Immobilization: మణికట్టు లేదా ఒక తారాగణం లో మణికట్టు ఉంచడం సాధారణంగా మొదటి చికిత్స దశ. మణికట్టు స్నాయువు స్నాయువు యొక్క పునరావృత చికాకు మరియు దాని తొడుగు కారణంగా ఉంది. స్నాయువు విశ్రాంతి ద్వారా, వాపు తగ్గుతుంది.
- ఐస్ గాయం : వాపు యొక్క ప్రాంతంలో అప్పుడప్పుడూ ఒక మంచు ప్యాక్ వర్తించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. Icing మణికట్టు స్నాయువు వాపు చల్లబరుస్తుంది మరియు స్నాయువు యొక్క ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహం ఉద్దీపన సహాయపడుతుంది.
- యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు : నొప్పినిరోధక శోథ నిరోధక మందులు నొప్పి యొక్క నియంత్రణ లక్షణాలు సహాయం చేస్తుంది, కానీ మరింత ముఖ్యంగా మృదు కణజాలం వాపు మరియు వాపు తగ్గించడానికి మణికట్టు స్నాయువు చికిత్స సహాయం. ఈ చికిత్స మందులు నొప్పి యొక్క కారణం ఇది తాపజనక ప్రతిస్పందన తగ్గిస్తుంది.
- హ్యాండ్ థెరపీ: హ్యాండ్ థెరపీ అనేది చేతి మరియు మణికట్టు యొక్క సంక్లిష్ట పనితీరుపై దృష్టి పెట్టే ఒక ప్రత్యేక రకం చికిత్స మరియు ఉమ్మడి చుట్టూ మరియు మద్దతు ఇచ్చే అనేక స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు. హ్యాండ్ థెరపిస్ట్స్ విద్యుత్ పద్ధతులు మరియు ఆల్ట్రాసౌండ్ను సాగదీయడం మరియు బలపరిచే నుండి అనేక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, ఒక చేతి వైద్యుడు తరచుగా కస్టమ్ స్ప్లిట్లను కల్పించి, మణికట్టు ఉమ్మడి నియంత్రణ కదలికలకు సహాయపడతాడు.
- కోర్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ : కోర్టిసోన్ అనేది మంటకు నేరుగా ఇంజక్షన్ ద్వారా ఇచ్చే శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక చికిత్స ఎంపిక. కార్టిసోన్ సూది మందులు సురక్షితంగా ఉంటాయి కానీ చాలా సూది మందులు ఇచ్చినట్లయితే కాలక్రమేణా స్నాయువులను బలహీనపరుస్తాయి.
శస్త్రచికిత్స: సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ ఇతర చికిత్స పద్ధతులు విఫలమయినప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స జరుగుతుంది. అది ఉంటే, బాధాకరమైన మరియు కష్టం స్నాయువు ఉద్యమాలు కారణమవుతుంది గట్టి స్నాయువు కోశం యొక్క ప్రాంతం విడుదల చేయవచ్చు. స్నాయువు స్వేచ్ఛగా తరలించడానికి మరింత స్థలాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నంలో కూడా తాపజనక కణజాలం తొలగించబడుతుంది.
ఫ్యూచర్ సమస్యలను నివారించడం
మణికట్టు స్నాయువు యొక్క మంట- ups నిరోధించడానికి మీరు తీసుకోవచ్చు అనేక దశలు ఉన్నాయి. మీరు తీసుకునే అతి ముఖ్యమైన అడుగు మీ పరిస్థితిని వేగవంతం చేయడానికి ఉన్న ఏదైనా నిర్దిష్ట కార్యాచరణను సవరించడం. మీరు మీ పట్టును తీసివేయడం లేదా సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఇది సర్దుబాటు కావచ్చు. మీరు చేస్తున్న కార్యాలను మీ చేతుల్లోకి మార్చడం వలన సింగిల్ స్నాయువు బరువు చాలా ఎక్కువగా ఉందని నిర్ధారించగలదు.
- మీ స్నాయువు చికాకును చికాకుపరచే కార్యకలాపాల సమయంలో ఒక చీలిక ధరించడం సహాయపడగలదు, కానీ ఇది గజిబిజిగా ఉండవచ్చు. ఖచ్చితంగా, సాధారణ మద్దతు ర్యాప్ లేదా కలుపు లక్షణాలను నివారించడానికి సులభమైన మార్గం.
- చర్యలకు ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకునే మందులను ఉపయోగించుకోండి, కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది లక్షణాలను కప్పి ఉంచేటప్పుడు, మీరు ఒక కార్యకలాపాన్ని మించిపోతున్నప్పుడు దాన్ని అంచనా వేయడం మంచిది కావచ్చు.
- ఒక సూచించే ముందు సున్నితమైన సాగతీత మరియు వేడి స్నాయువులు సిద్ధంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి, మరియు తరువాత ఒక మంచు ప్యాక్ ఏ మంటను నిశ్శబ్దంగా నిశ్శబ్దం చేస్తాయి.
మీరు లక్షణాల నియంత్రణను కొనసాగించలేకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడటానికి సమయం కావచ్చు.
నుండి వర్డ్
మణికట్టు స్నాయువు అనేది మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి ఒక్కరికీ అనుభవించే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిలో ప్రారంభంలో కొద్దిపాటి దశలను తీసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను మరింత తీవ్రంగా మరియు నిలిపివేయకుండా నిరోధించవచ్చు.
మీరు మణికట్టు స్నాయువు సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, పునరావృత సమస్యలను నివారించడానికి ప్రోగ్రామ్ను అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక చేతి చికిత్స నిపుణుడితో పనిచేయడం వలన మీరు పని కోసం చేయవలసిన పనిని లేదా వినోదాత్మకంగా ఆనందిస్తున్న కార్యకలాపాలను కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది!
మూలం:
> ఆడమ్స్ JE, Habbu R. "హ్యాండ్ అండ్ రిస్ట్ యొక్క Tendinopathies." అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ జర్నల్. 2015; 12: 741-750.