విభజన సిండ్రోమ్

మణికట్టు స్నాయువుల నొప్పి మరియు వాపు

విభజన సిండ్రోమ్ అనేది ముంజేయి మరియు మణికట్టు వెనుక స్నాయువులను స్నాయువు యొక్క వాపు యొక్క స్థితి. ఖండన సిండ్రోమ్ యొక్క నొప్పి మణికట్టు ఉమ్మడి వెనుక కంటే 4 సెం.మీ. ఉంది, ఇక్కడ రెండు ప్రధాన స్నాయువులను (నిటారుగా) వేళ్లు ఒకదానిపై ఒకటి దాటుతాయి. విభజన సిండ్రోమ్ మణికట్టు స్నాయువు యొక్క రకం .

నిర్దిష్ట క్రీడా కార్యకలాపాలను చేసే అథ్లెటిక్స్లో విభజన సిండ్రోమ్ సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది.

అథ్లెటిక్స్ సిండ్రోమ్ అథ్లెటిక్స్ పొందిన అత్యంత సాధారణ క్రీడ పోటీ రోయింగ్. రోయింగ్ కదలిక పునరావృతమవుతుంది మరియు మణికట్టు ఎక్స్టెన్సర్ స్నాయువులపై విపరీతమైన ఒత్తిడిని ఇస్తుంది.

విభజన సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

ఖండన సిండ్రోమ్ లక్షణాలు చాలా ఊహించదగినవి. ఈ ఫిర్యాదుతో బాధపడుతున్న రోగులు దాదాపు ఒకే లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. క్రీడలు లేదా తోటపని కార్యకలాపాలు వంటి పునరావృత చర్య తర్వాత ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా ఒక రోజు లేదా రెండు రోజులు అభివృద్ధి చెందుతాయి. తరచుగా ఈ పరిస్థితి ప్రత్యేకంగా కష్టం వ్యాయామం సెషన్ తర్వాత ఒక రోజు లేదా రెండు పోటీ రోవర్లు అభివృద్ధి. ఖండన సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు:

• మణికట్టు స్నాయువుల నొప్పి మరియు సున్నితత్వం
• స్నాయువుల వాపు
• వేళ్లు యొక్క కదలికతో గ్రౌండింగ్ సంచలనం (క్రిప్పిటస్)

వ్యాధి నిర్ధారణ అస్పష్టంగా ఉన్న అరుదైన పరిస్థితిలో, ఈ ప్రాంతంలోని స్థానిక మత్తుపదార్థం యొక్క ఇంజెక్షన్ అనేది ఒక నిశ్చయాత్మక రోగ నిర్ధారణలో సహాయపడగలదు. ఈ స్నాయువులను కలపడం ద్వారా నేరుగా ఒక ఇంజెక్షన్ తరువాత లక్షణాల తక్షణ ఉపశమనం కలిగిన వ్యక్తులు రోగనిర్ధారణ ధృవీకరించబడతారు.

విభజన సిండ్రోమ్ చికిత్స

ఖండన సిండ్రోమ్ చికిత్స దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సులభంగా కొన్ని సులభ దశలతో సాధించబడుతుంది. ముందుగా, స్నాయువులకు విశ్రాంతి అవసరమవుతుంది, దీని వలన ప్రభావితమైన మణికట్టుతో 3-5 రోజులకు మినహాయింపు ఉంటుంది, అయితే మంట తగ్గిపోతుంది. పరిస్థితి విశ్రాంతి లేదు లక్షణాలు మరియు సమస్యలు పొడిగించడం.

స్పోర్ట్స్ కు అకాల తిరిగి వచ్చేటప్పుడు సమస్య పునరావృతమవుతుందని అథ్లెట్లు గుర్తించాము.

ఖండన సిండ్రోమ్ చికిత్సలు:

• విశ్రాంతి: కనీసం 5 రోజులు స్నాయువులను పూర్తిగా విశ్రాంతి కోసం మణికట్టు కలుపు ఉపయోగించడం నుండి చాలామంది ప్రయోజనం పొందుతారు. సొగసైన మణికట్టు ఉమ్మడి యొక్క సరైన స్థానం సుమారు 15 డిగ్రీల పొడిగింపులో చూపబడింది. లక్షణాలు తీవ్రతరం కలిగించే చర్యలు వాడకూడదు. తరచూ మారుతున్న టెక్నిక్ అనేది ప్రయోగాత్మక స్నాయువులపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మంచు : మంచు మంట లక్షణాలను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. మంచు యొక్క అప్లికేషన్ నిజానికి ఖండన సిండ్రోమ్ వ్యక్తులు వాపు యొక్క ఉపరితల ప్రదేశం ఇచ్చిన ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది. శరీరం లోపల మరియు ఐసింగ్ లోతుగా ఉన్న ఇతర పరిస్థితులతో పోలిస్తే ప్రశ్నార్థక ప్రయోజనం ఉంటుంది, ఇది నేను ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న దృశ్యం.
• శోథ నిరోధక మందులు : నోటి శోథ నిరోధక మందుల యొక్క ఒక చిన్న కోర్సు లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక శోథ నిరోధక మందులు జాగ్రత్తతో వుండాలి, తరచుగా ఈ ఔషధాల యొక్క చిన్న కోర్సు నిశ్శబ్ద వాపుకు సహాయపడుతుంది మరియు లక్షణాలలో నాటకీయ తగ్గింపుకు దారి తీస్తుంది.

లక్షణాలు మెరుగుపడిన తర్వాత, అథ్లెట్లు క్రమంగా పూర్తిస్థాయిలో సమస్య పరిష్కరిస్తారని నిర్థారించడానికి సూచించాలి. ఒక పనిని చేసేటప్పుడు ఏ నొప్పి లేనప్పటికీ, తిరిగి రావడానికి ముందుగా చాలా రోజులు కనిపించని మంటను కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, ఒక అథ్లెటిక్ చికిత్స నుండి తిరిగి వచ్చినపుడు ఆ తొలి పనితీరు విమర్శాత్మకంగా ముఖ్యమైనది. ఒక క్రీడా శిక్షణ లేదా బాగా ప్రావీణ్యం కలవాడు కోచ్ పర్యవేక్షించడంతో క్రీడకు ఈ తిరిగి రావడం లక్షణాలు పునరావృతమవుతుంది.

కొన్ని నిరంతర పరిస్థితులలో, మరింత దూకుడు చికిత్సను పరిగణించవచ్చు. అప్పుడప్పుడు చికిత్సకు సహాయంగా కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ ఉపయోగించబడుతుంది.

కొన్ని అరుదైన పరిస్థితిలో, వాపును శుభ్రపర్చడానికి శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. అయితే, చాలామంది రోగులు 1-2 వారాల సాధారణ చికిత్సతో మెరుగుపరుస్తారు. చాలా రేటు పరిస్థితులలో, స్నాయువుల శస్త్రచికిత్సను తొలగించడం (క్లీన్-అప్) చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, ఫాసిసియా అని పిలవబడే అసాధారణమైన గట్టి కణజాలం, తిరిగి వచ్చే నుండి సమస్యను నివారించడానికి స్నాయువులనుండి విడుదల చేయవచ్చు. శుభవార్త, దాదాపు అన్ని రోగులు ఈ సమస్య కోసం ఒక శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ చేయకుండానే తిరిగి పొందవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{ఆడమ్స్ JE, Habbu R. "హ్యాండ్ అండ్ రిస్ట్స్ Tendinopathies" J Am Acad ఆర్థోప్ సర్జ్. 2015 Dec; 23 (12): 741-50.}