మీరు టీవీని చూస్తున్నప్పుడు లేదా మీ ఇష్టమైన కుర్చీలో చదివినప్పుడు, చైర్ యొక్క భుజంపై చదునైన లెగ్ మీరు సుదీర్ఘ రోజు తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు మరియు మీ చేతి లేదా అడుగు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మీరు తరలించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ కాళ్లు లేదా చేతిని ఫన్నీ అనిపించవచ్చు. వారు తిమ్మిరి, పిన్స్ మరియు సూదులు సంచలనాన్ని లేదా దాదాపు బాధాకరమైన సందడిగల అనుభూతి చెందుతారు. సరిగా పనిచేయడానికి మీ కండరాలను పొందడం దాదాపు అసాధ్యం.
మేము శరీర భాగం నిద్రపోతున్నట్లు భావిస్తే, ఇది పరేస్తేసియా కావచ్చు. సామాన్యంగా ఆలోచించకుండా కాకుండా, పరిస్థితి రక్తనాళాన్ని మరియు నరాలతో చేయటానికి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
నరములు యొక్క కుదింపు లేదా చికాకు కారణంగా మీ శరీరంలోని అనుభూతికి అసాధారణమైన అనుభూతి ఉంది. మీ నరాల యొక్క చికాకు యాంత్రికం కావచ్చు-పైన చెప్పిన " పించ్డ్ నర్వ్ " ఉదాహరణలో-లేదా అది వైద్య పరిస్థితి, గాయం, లేదా అనారోగ్యం కారణంగా కావచ్చు. పెరెరెథెసియా యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా మారుతుంటాయి, మరియు వారు నశ్వరమైన లేదా దీర్ఘకాలికమైనవి కావచ్చు.
పారరేశీయా ఏమిటో తెలుసుకోవడం మరియు అది (మరియు కాదు) ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలుసుకోవడం అనేది ఎప్పుడు మరియు మీకు అవసరమయ్యే వైద్య అవసరాన్ని నిర్ణయించడానికి సహాయపడుతుంది.
పోరేతేషీయా ఇలాగే అనిపిస్తుంది
మీ చేతుల్లో లేదా కాళ్ళలో వివిధ లక్షణాలను పురేస్తే సంభవించవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:
- తిమ్మిరి మరియు జలదరించటం
- గుండు సూదులు మరియు సూదులు
- దురద
- మీ కండరాలను కలుగజేయడం మరియు ప్రభావితమైన చేతి లేదా కాలిని ఉపయోగించడం
- చల్లని భావన
- బర్నింగ్ భావాలు
- మీ లెగ్ లేదా ఆర్మ్ వంటి భావన నిద్రలోకి పడిపోయింది
లక్షణాలు సాధారణంగా ఒక చేతి లేదా లెగ్లో భావించబడతాయి, అయితే రెండు చేతులు మరియు కాళ్ళు పరేస్తేసియా నుండి వచ్చిన మీ అసాధారణ సంచలనాలను బట్టి ప్రభావితమవుతాయి.
మీరు కొద్దికాలం పాటు మాత్రమే తరచూ అనుభూతి చెందుతున్న లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, సాధారణంగా ఇవి తీవ్రమైన లేదా తీవ్రమైనవి కావు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, పెరేషిషియా దీర్ఘకాలం ఉండవచ్చు.
ఈ సందర్భాలలో, మీ లక్షణాల కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది.
కారణాలు
హామీ ఇస్తారని, చాలా సందర్భాలలో పిన్స్ మరియు సూదులు లేదా నిద్రపోతున్న మీ పాదం కేవలం ఒక అసహజ స్థితిని ఊహిస్తూ కేవలం ఒక బిట్ చుట్టూ తిరగడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. టిరే లేదా చదివేటప్పుడు సరైన భంగిమలతో కూర్చొని చాలావరకు పెరేషీషియా యొక్క కేసులను నివారించవచ్చు. ఇతర కారణాలు:
- హెర్నియాటెడ్ డిస్క్ నుండి వెన్నెముక నరాల యొక్క కుదింపు
- పేద భంగిమలు మరియు స్థానాలు ఊహిస్తూ ఒక నరాల యొక్క సంపీడనం
- టెన్షన్ మరియు ట్రాక్షన్ లేదా ఒక నరాల మీద లాగడం
- మధుమేహం వంటి అనారోగ్యం లేదా వ్యాధితో బాధపడే నరాల పని
- స్ట్రోక్ లేదా మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ (MS) వంటి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పరిస్థితులు
ఎప్పుడు సహాయం కావాలో
మీ పిన్స్ మరియు సూదులు మరియు అడుగు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక సమస్య ఉన్నప్పుడు మీకు తెలుసా? మీరు ఎప్పుడైనా మీ పారాలెక్సియాకు వైద్య సహాయం కోరుకుంటారు?
సాధారణంగా, మీరు ఒక ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో కూర్చొని ఉండగా మీ తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు లక్షణాలు వచ్చి ఉంటే, అప్పుడు వారు చుట్టూ తిరగడానికి కొన్ని నిమిషాలలో దూరంగా ఉండాలి. అరగంట తర్వాత లేదా మీరు మీ సాధారణ స్వీయ తిరిగి ఉండాలి.
మీ ఫుట్ లేదా ఆర్మ్ ఒక గంట తర్వాత కదలకుండా లేదా కష్టంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయటానికి సమయం కావచ్చు.
మీ పారరేషీయా కారణం ఒక తీవ్రమైన కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పరిస్థితి కారణంగా ఉంటే, ఒక స్ట్రోక్ వంటి, అప్పుడు సమయం సారాంశం ఉంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వైద్య సంరక్షణ పొందడం వెంటనే అవసరం.
మీరు క్రమంగా వస్తుంది, మరియు మీరు డయాబెటిస్ వంటి వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, మీ పిన్స్ మరియు సూదులు లేదా తిమ్మిరి అధ్వాన్నంగా ఉన్నప్పుడు మీరు చాలా ఆందోళన కాకపోవచ్చు. ఇది కేవలం అధిక రక్త చక్కెర కారణంగా కావచ్చు. కానీ, పెరేషీషియా యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితి ఇప్పటికీ మీ వైద్యునిచే పర్యవేక్షించబడాలి. డయాబెటిస్ వల్ల పెరిగిన పరిధీయ నరాలవ్యాధి సాధారణంగా మీ పాదం లేదా పాదాలలో పారరేషీయా భావనతో మొదలవుతుంది మరియు మీ వైద్యుడు తగిన విధంగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
డయాగ్నోసిస్
ఎప్పుడైనా మీరు పిన్స్ మరియు సూదులు లేదా తిమ్మిరి లేదా మీ చేతి లేదా లెగ్లో అనుభూతి చెందుతారు, ఇది పారాలెస్సియా. సమస్య యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో చాలా సమయం మీకు తెలుస్తుంది: మీ చేతి లేదా కాలిని కొంచెం కొట్టండి, మెరుగైన స్థానంలో, కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. మేము అన్ని కాలక్రమేణా నేర్చుకున్నాము ఈ స్వీయ రక్షణ చికిత్స చాలా తరచుగా మీ విసుగు నాడి ఆఫ్ ఒత్తిడి పడుతుంది సహాయపడుతుంది మరియు త్వరగా మళ్ళీ సాధారణ తిరిగి ఫీలింగ్ అవుతుంది. మీరు ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో కూర్చున్నప్పుడు మీ లెగ్ ఆర్ ఆర్మ్ నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీ స్థానం మార్చండి, ఒక బిట్ వేచి ఉండండి, మరియు మీ పారరెథైసియా లక్షణాలను తగ్గించాలి.
పార్శ్చర్యా యొక్క మీ లక్షణాలు దీర్ఘకాలికమైనవి అయితే, మీ అసాధారణ లెగ్ లేదా ఆర్మ్ సంచలనాలను కలిగించే పరిస్థితిని ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మీ వైద్యుడిని సందర్శించాల్సి రావచ్చు. అతను లేదా ఆమె మీ సమస్య అర్థం మరియు మీ పరిస్థితి కారణం గుర్తించేందుకు కుడి విశ్లేషణ అధ్యయనాలు నిర్వహించడానికి మీరు పని చేయవచ్చు.
పరేస్తేసియా కొరకు సాధారణ విశ్లేషణ పద్దతులు:
- ఒక ఎముక విచ్ఛిన్నం వంటి ఎటువంటి అస్థి అసాధారణతను ఎన్నుకోవటానికి X- రే
- మీ వెన్నెముక, మెదడు లేదా అంత్య భాగాల MRI
- విద్యుదయస్కాంత (EMG) అధ్యయనాలు
- నరాల ప్రసరణ వేగాన్ని (NCV) పరీక్ష
- రక్త పరీక్షలు
మీ డాక్టరు మీ క్లినికల్ ప్రెజెంట్ పై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టరు జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం వలన మీ పరేస్తేషీయా కారణంగా వివిధ మార్గాలను పరిశీలిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, మీ పార్టరషైసియా తిరిగి లేదా మెడ నొప్పిని కలిగి ఉంటే మరియు మీరు వెన్నెముక చలనాన్ని మార్చినట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ సమస్యకు వెన్నునొప్పి యొక్క కుదింపును అనుమానించవచ్చు. మీరు డయాబెటీస్ చరిత్రను సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే, మీ వైద్యుడు అపరాధిగా పరిధీయ నరాలవ్యాన్ని అనుమానించవచ్చు.
మీ డాక్టరు పరీక్షలు మీ పరిస్థితికి ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను ఇవ్వగలవని మరియు మీకు సరైన చికిత్సకు దారి తీయవచ్చు.
చికిత్స
నిరంతర పోరేషీషియా కొరకు, మీ లక్షణాలు మీ శరీరాన్ని అరికట్టకుండా ఉండకపోతే, సరైన చికిత్స మీ పిన్స్ మరియు సూదులు లేదా తిమ్మిరి యొక్క అసాధారణ సంచలనాలను కలిగించే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మొట్టమొదటిది, మీ లక్షణాలు మాస్కో లేదా స్ట్రోక్ వంటి కేంద్ర నాడీ కణాల ద్వారా సంభవించినట్లయితే, మీరు సరైన చికిత్స పొందడానికి మీ డాక్టర్తో కలిసి పనిచేయాలి. మీ లక్షణాలు సహాయపడటానికి ఔషధం అవసరం కావచ్చు మరియు మీ వైద్యుడు కాలక్రమేణా మీ లక్షణాలను ఎలా మార్చాలనే దాని గురించి మీకు అర్థం చేసుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు, భౌతిక చికిత్స మీ మొత్తం కార్యాచరణ చలనశీలత మెరుగుపరచడానికి సహాయం ఆదేశించబడవచ్చు.
శస్త్రచికిత్సా వంటి స్థితిలో మీ వెన్నుపూస నాడి యొక్క సంపీడనం వలన మీ పారరెథసిస్ సంభవించినట్లయితే, మీ నరాల ఒత్తిడికి సహాయపడటానికి భౌతిక చికిత్స యొక్క కోర్సు నుండి మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ నాడి యొక్క కుదింపు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు మీ చేతిని లేదా కాలుకు సాధారణ అనుభూతులను మరియు కదలికను పునరుద్ధరించడానికి వెన్నెముక వ్యాయామాలను సూచించవచ్చు. బలహీనత ఉంటే, మీ PT సాధారణ చైతన్యం పునరుద్ధరించడానికి పటిష్ట వ్యాయామాలు సూచించవచ్చు.
ఒక హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ మీ చేతి లేదా లెగ్లో అసాధారణ సంచలనాలను కలిగించి ఉంటే మరియు మీరు PT వంటి సంప్రదాయవాద చర్యలతో మెరుగుపడకపోతే, మీరు మీ నరాలపై లేదా నరాలపై ఒత్తిడి తగ్గడానికి సహాయపడవచ్చు. శస్త్రచికిత్స యొక్క లక్ష్యం, లామినెక్టోమీ లేదా డిస్సెక్టమీ వంటిది, నరాలను అణిచివేసి, మళ్లీ మళ్లీ పనిచేయడానికి అనుమతిస్తాయి. శస్త్రచికిత్స తరువాత, మీరు మళ్ళీ సాధారణ చైతన్యం తిరిగి పొందడానికి భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు .
కొన్నిసార్లు, మధుమేహం నుండి పరిధీయ నరాలవ్యాధి మీ అడుగుల లేదా అడుగులలో పారరేషీయా మరియు అసాధారణ సంచలనాలను కలిగిస్తుంది. తరచుగా ఈ సందర్భాలలో, లక్షణాలు సాపేక్షంగా శాశ్వతమైనవి మరియు ఔషధాలతో కొంచెం మార్పు చెందుతాయి.
బాటమ్ లైన్: మీరు పార్స్టీషీయా కోసం స్వీకరించే చికిత్స మీ నిర్ధిష్ట నిర్ధారణ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీ వైద్యుడు మీరు తీసుకోవలసిన ఉత్తమ చర్యను నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.
నుండి వర్డ్
మీ పాదం, కాలు, లేదా భుజంపై మీరు తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు మరియు పిన్స్ మరియు సూదులు కలిగి ఉంటే, మీకు పారాలసియస్ ఉండవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఆందోళన అవసరం లేదు; మీరు ఒక బిట్ చుట్టూ తరలించడానికి వంటి లక్షణాలు పాస్ చేస్తుంది. మీరు లక్షణాలు వేలాడుతున్నప్పుడు లేదా మీ అడుగు నిద్రావస్థలో లేనట్లయితే, మీ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణా అభ్యాసను చూడాలి. చాలా సందర్భాల్లో, మీ పరిస్థితి చికిత్సకు సరళమైన విషయాలు చేయగలవు, కాబట్టి మీరు మీ పారెస్తెషియాను తగ్గించి, మీ సాధారణ పని మరియు వినోద కార్యక్రమాలకు తిరిగి రావచ్చు.
> మూలం:
> రజసియన్, ఎన్. మరియు ఇతరులు. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్తో బాధపడుతున్న స్త్రీ రోగుల్లో అలసట, నిరాశ మరియు పార్శ్చర్యాపై ప్రభావం చూపడం. మెడ్ సైన్స్ స్పోర్ట్ అండ్ వ్యాయామం: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000000834