మీరు బ్యాక్టీరియల్ సంక్రమణను పొందారు ఉంటే, యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క కోర్సు తీసుకొని ఆరోగ్యానికి మిమ్మల్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడాలి. కానీ ఈ శక్తివంతమైన మందులు (వీటిలో పెన్సిలిన్, అమోక్సిసిలిన్ మరియు టెట్రాసైక్లిన్ ఉన్నాయి, కొన్నింటిని సూచించడానికి) ఈస్ట్ పెరుగుదల మరియు జీర్ణశయాంతర సమస్య వంటి కొన్ని అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తాయి.
యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క అనవసరమైన ఉపయోగం నివారించడం ఈ ప్రతికూల ప్రభావాలు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించే మొదటి అడుగు.
యాంటీబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలను ( స్ట్రిప్ గొంతు , మూత్ర నాళాల అంటువ్యాధులు , మరియు తీవ్రమైన సైనస్ అంటువ్యాధులు వంటివి) మాత్రమే చికిత్స చేయగలవు కాబట్టి, అవి సాధారణ జలుబు , ఫ్లూ లేదా బ్రోన్కైటిస్కు కారణమయ్యే వైరస్ సంక్రమణలపై ప్రభావవంతంగా ఉండవు. అనవసరమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదానికి అదనంగా, యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క తగని ఉపయోగం యాంటీబయాటిక్-నిరోధక బాక్టీరియా యొక్క వ్యాప్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తరువాత నయం చేయదగిన అంటువ్యాధులకు మీకు హాని కలిగించవచ్చు.
మీరు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమైతే, అయితే, మీరు దుష్ప్రభావాల యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మార్గాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
యాంటీబయాటిక్స్ వినియోగదారుల కోసం అనుబంధ రక్షణ
మీరు యాంటీబయాటిక్స్లో ఉన్నప్పుడు మీ సిస్టమ్కు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఇక్కడ మూడు మార్గాలు ఉన్నాయి.
1) ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్స్
యాంటీబయాటిక్స్ మీ అనారోగ్యాన్ని కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపటం లేదు; వారు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ వ్యవస్థకు దోహదం చేసే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను (ప్రోబయోటిక్స్ అని పిలుస్తారు) కూడా తుడిచిపెట్టుకుపోతారు. 2008 లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన సమీక్ష ప్రకారం, ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ద్వారా యాంటీబయాటిక్ వాడకం ద్వారా జీర్ణశయాంతర సమస్యలను నివారించవచ్చు.
పెరుగు మరియు కేఫీర్ వంటి పులియబెట్టిన ఆహారాలలో కూడా కనిపించే ప్రోబయోటిక్స్, ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
యాసిడోఫిలస్ మరియు ఇతర ప్రోబయోటిక్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
2) హెర్బల్ టీ
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకొని మీరు వికారం అనుభవించినట్లయితే, మీ కడుపు ఉపశమనానికి అల్లం టీ sipping ప్రయత్నించండి. యాంటీబయాటిక్స్పై రోగుల్లో మరో సాధారణ ఫిర్యాదు?
కోరిందకాయ ఆకు టీని త్రాగటం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
3) పాలు తిస్ట్లే
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకొని మీ కాలేయమునకు పన్ను పెట్టవచ్చు, ఇది మీరు తీసుకున్న మందులను విడగొట్టడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. మూలికల ముల్లంగి కాలేయంలో రక్షిత ప్రతిక్షకారిణి ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంది.
మిల్క్ తిస్టిల్ ను చూడండి : వాట్ యు నీడ్ టు నో .
షరతులు
సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువగా నియంత్రించబడటం లేనందున, కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క కంటెంట్ ఉత్పత్తి లేబుల్పై పేర్కొన్న వాటి నుండి వేరుగా ఉండవచ్చు. అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితులు లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు. ఏదైనా పరిహారం లేదా మూలికా టీని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మొదట మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
కాంప్లిమెంటరీ కేర్ ఉపయోగించి
బ్యాక్టీరియల్ అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు యాంటీబయాటిక్స్ను ఉపయోగించుకోవటానికి మీ అవకాశాలు తగ్గిస్తాయి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటం, నిద్రను పుష్కలంగా పొందడం మరియు ఉపశమన పద్ధతుల సహాయంతో మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించడం.
మీరు యాంటీబయాటిక్ ఉపయోగం తర్వాత పరిపూరకరమైన నివారణల వినియోగాన్ని పరిశీలిస్తే, మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఏ పరిస్థితిని స్వీయ-చికిత్స చేయటం మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> క్లిగ్లెర్ బి, కోహ్రస్సెన్ A. "ప్రోబయోటిక్స్." అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్ 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> పటేల్ AV, రోజాస్-వెరా J, డాకే CG. "చికిత్సా విభాగాలు మరియు చర్యలు రుబస్ జాతుల." ప్రస్తుత మెడిసినల్ కెమిస్ట్రీ 2004 11 (11): 1501-12.