మోకాలి నొప్పి ఉంటే, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని భౌతిక చికిత్సకు సూచించవచ్చు. అక్కడ మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ మొత్తం క్రియాత్మక చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి వివిధ చికిత్సలు మరియు వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తాడు.
మీ మోకాలి నొప్పి మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, మీరు మీ మోకాలిని నిఠారుగా నిలబెట్టడం మరియు నిత్యం కత్తిరించడం మరియు మీ మోకాలు ఎప్పటికప్పుడు వాపును కలిగించవచ్చు.
ఈ దృఢత్వం మరియు వాపు సాధారణంగా నడవడం నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు.
ఇది బిలీవ్ లేదా, భౌతిక చికిత్స మోకాలి నొప్పి ప్రతి ఒక్కరూ సహాయం లేదు. కొన్నిసార్లు మోషన్ పరిధి (ROM) మరియు బలహీనత నష్టం చాలా గొప్పగా ఉంటుంది, మరియు నొప్పి మరియు వాపు నియంత్రించబడదు. ఈ సందర్భంలో ఉంటే మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ వైద్యుడికి తిరిగి మిమ్మల్ని సూచించాలి. అనేక సార్లు, మీ మోకాలి నొప్పి తగ్గించడానికి మరియు మీ మొత్తం చైతన్యం మెరుగుపరచడానికి మొత్తం మోకాలి భర్తీ (TKR) శస్త్రచికిత్స అవసరం ఉంటే, మీ వైద్యుడు తర్వాత నిర్ణయించే ఒక కీళ్ళ శస్త్రచికిత్సకు మిమ్మల్ని సూచిస్తారు.
మీకు TKR ఉంటే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు శారీరక చికిత్స మరియు పునరావాసం అవసరం కావచ్చు. మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత శారీరక చికిత్సలో పాల్గొనడానికి మీరు ఎదురు చూడవచ్చు, మరియు మీ మొత్తం మోకాలి శస్త్రచికిత్స తరువాత కొన్ని నెలలు చికిత్స కోసం మీరు అవసరం కావచ్చు.
ఆసుపత్రిలో
మీ TKR శస్త్రచికిత్స అవకాశం ఆసుపత్రి లేదా శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో జరుగుతుంది.
అనేక సార్లు, ఒక TKR తర్వాత తీవ్రమైన శస్త్రచికిత్స భౌతిక చికిత్స మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోజు మొదలవుతుంది. మీ శస్త్రచికిత్స ఉదయాన్నే ప్రారంభమైతే, శస్త్రచికిత్సలో అదే శారీరక వైద్యుడు మీ పడక వద్ద కూడా మిమ్మల్ని సందర్శించవచ్చు.
మీ శారీరక చికిత్సకుడు ఆసుపత్రిలో మీకు సహాయపడే కొన్ని విషయాలు:
- వాకర్ లేదా కుట్టు వంటి మీ సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించడం
- చలనం యొక్క పరిధి మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు
- వ్యాయామాలు బలోపేతం చేయడం
- మీ నిరంతర నిష్క్రియాత్మక మోషన్ యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం
- నడవటం నేర్చుకోవడం (నడక శిక్షణ)
- మెట్లు ఎక్కడం
- నొప్పి మరియు వాపు నియంత్రణ
మీ మొత్తం మోకాలి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆసుపత్రిలో భౌతిక చికిత్స నుండి ఆశించే సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడటం నిర్ధారించుకోండి.
సబ్-ఆక్యుట్ పునరావాసం
అనేక సార్లు ఒక TKR తర్వాత, మీరు ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జెడ్ చేయవచ్చు మరియు నేరుగా ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. అప్పుడప్పుడు, మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మరింత విస్తృతమైన భౌతిక చికిత్స మరియు నర్సింగ్ సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీరు కుటుంబం మద్దతు లేకపోవటంతో, చలనశీలతతో కష్టపడటం లేదా మీరు ఇంట్లోనే పొందే కన్నా ఎక్కువ శ్రద్ధగల రక్షణ అవసరమయ్యే ఇతర సమస్యల కారణంగా ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి వెళ్ళటానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు.
ఈ సందర్భం ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ మొత్తం మోకాలి మార్పిడి తర్వాత ఉప-పునరావాస సౌకర్యంకి మిమ్మల్ని అనుమతించవచ్చు. అక్కడ, మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీ పునరావాస బృందం యొక్క ఇతర సభ్యులతో కలిసి పని చేస్తాడు, మీ పనితీరు చైతన్యాన్ని పెంచుకోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు చివరకు ఇంటికి తిరిగి రావచ్చు. మీ పునరావాస బృందంలోని సభ్యులు:
- వైద్యులు
- భౌతిక చికిత్సకులు
- వృత్తి చికిత్సకులు
- నర్సెస్
- సామాజిక కార్యకర్తలు
- స్పీచ్ థెరపిస్ట్స్
- సైకాలజిస్ట్స్
ఉప-తీవ్ర పునరావాస ఆసుపత్రిలో శారీరక చికిత్స వాకింగ్ మరియు మెట్లు ఎక్కడం వంటి మీ క్రియాత్మక కదలికపై దృష్టి పెడుతుంది. మంచం చలనశీలత మరియు సిట్-టు-స్టాండ్ బదిలీలు పని మీ పునరావాస కార్యక్రమం యొక్క ఒక భాగం కావచ్చు. మీ ROM మరియు బలం మెరుగుపరచడానికి కొనసాగించడానికి వ్యాయామాలు కూడా చేర్చబడవచ్చు. పునరావాస ఆసుపత్రిలో భౌతిక చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యంగా మీ సురక్షిత ఫంక్షనల్ చలనశీలత మెరుగుపరచడం, తద్వారా మీరు త్వరగా మీ TKR శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇంటికి తిరిగి రావచ్చు.
ఇంటి వద్ద
మీరు మీ TKR శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, మీరు మీ క్రియాశీల కదలికలో ఇంకా పరిమితం కావచ్చు మరియు శారీరక చికిత్సకు హాజరు కావడానికి మీ ఇల్లు వదిలి కష్టతరమైన సమయం ఉండవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ ఇంటిలో భౌతిక చికిత్స సేవలను పొందవచ్చు.
గృహ సంరక్షణ భౌతిక చికిత్స మీ బలం మరియు ROM ని మెరుగుపరచడం మరియు మీ మొత్తం క్రియాత్మక చలనశీలతను మెరుగుపరచడం పై దృష్టి పెడుతుంది. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ నొప్పిని నియంత్రించడానికి మరియు మీ మోకాలిలో వాపు సహాయం చేయడానికి మీ ఇంటి వద్ద చికిత్సలను కూడా అందించవచ్చు.
ఒక ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్ వద్ద
సురక్షితంగా మీ ఇల్లు వదిలి మీ చైతన్యం తగినంతగా మెరుగుపడిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ మీ టీకెఆర్ పునరావాసం కొనసాగించడానికి మీ ఔషధ ఔషధపరీక్షను మీరు సూచించవచ్చు. మీ వైద్యుడు మీరు ఒక నిర్దిష్ట క్లినిక్ వద్ద భౌతిక చికిత్సకు హాజరు కావాలని కోరవచ్చు లేదా మీ ఇంటికి దగ్గరగా ఉన్న భౌతిక చికిత్స క్లినిక్ను కనుగొనవచ్చు .
ఔట్ పేషెంట్ ఫిజికల్ థెరపీ యొక్క ప్రధాన దృష్టి మీ బలం, ROM మరియు క్రియాత్మక కదలికలను పెంచుకోవడం. మీ కండరాల బలం, నియంత్రణ నొప్పి, లేదా తగ్గుదల వాపును మెరుగుపరచడానికి చికిత్సా విధానాలు వాడవచ్చు. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ పునరావాస కార్యక్రమంలో భాగంగా మీ రైడ్ ఒక స్థిరమైన బైక్ను కలిగి ఉండటం ద్వారా మీ మొత్తం ఓర్పు స్థాయిని మెరుగుపరచడానికి కూడా పని చేయవచ్చు. మీ శస్త్రచికిత్స కోత గట్టిగా ఉండవచ్చు, మరియు మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ మోకాలి ముందు మచ్చ కణజాలం యొక్క కదలికను మెరుగుపర్చడంలో సహాయంగా నిర్దిష్ట మచ్చ కూడలిని చేయవచ్చు.
సాధారణంగా, మీ మొత్తం మోకాలి శస్త్రచికిత్స తరువాత సుమారు 2-3 నెలల్లో సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు, అందువల్ల మీ డాక్టర్ మరియు శారీరక చికిత్సకుడుతో ఏమి పని చేయాలని అర్థం చేసుకోవడంలో ఖచ్చితంగా పని చేయండి.
నుండి వర్డ్
మొత్తం మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నుండి మీ మోకాలు నొప్పి తగ్గుతుంది సహాయం చేస్తుంది. మీ టికెఆర్ తరువాత, మీరు పునరావాస కార్యక్రమము నుండి తిరిగి వచ్చేటట్టు పొందవచ్చు. శారీరక చికిత్సలో కష్టపడి పనిచేయడం వల్ల శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ చైతన్యాన్ని వేగంగా పెంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మూలం:
హెర్లింగ్, దర్లీన్, మరియు ఆర్. సాధారణ మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతల నిర్వహణ: భౌతిక చికిత్స సూత్రాలు మరియు పద్ధతులు. 4. బాల్టిమోర్: లిపిన్కాట్ విలియమ్స్ మరియు విల్కిన్స్, 2005