మీరు తక్కువ నొప్పి మరియు తుంటి నొప్పి కలిగి ఉంటే, మీరు ఉపశమనం కనుగొనడానికి మరియు పని చేయడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు అనేక చికిత్సలు ప్రయత్నించారు ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ సమస్యను చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి ఔషధ, భౌతిక చికిత్స, లేదా వెన్నెముక ఒత్తిడిని సూచించవచ్చు.
ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ సూది మందులు శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన మరొక సాధారణ మార్గం, వెనుకకు మరియు లెగ్ నొప్పిని శస్త్ర చికిత్సా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
ఔషధం అనేది సాధారణంగా స్టెరాయిడ్గా ఉంటుంది, ఇది మీ వెన్నెముకలో ఎర్రబడిన పొడుగు నరాలకు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ స్టెరాయిడ్ నొప్పి తగ్గించడానికి మరియు నరాల రూట్ చుట్టూ వాపు సహాయపడుతుంది, అందువలన, తుంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం అందిస్తాయి.
స్టెరాయిడ్ షాట్స్ ది ఆప్టిమం ఛాయిస్ ఆర్?
వెన్నెముకలో మూడు వేర్వేరు సూది మందుల ప్రభావాన్ని పరిశీలించిన ఇటీవల యాన్సల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ లో ప్రచురించిన అధ్యయనం. పరిశోధకులు ధ్రువీకరించారు 85 రోగులు కన్నా తక్కువ 6 నెలల వ్యవధి మూడు సమూహాలు లోకి కండరాల రేడిక్యులోపతి. ఒక సమూహం స్టెరాయిడ్స్ యొక్క సూది మందులు పొందింది, ఒక బృందం ఎటెర్రెర్ప్ట్ (వాణిజ్య పేరు ఎన్బ్రేల్తో ఒక ఆర్థరైటిస్ మందుల) పొందింది, మరియు మూడవ బృందం సాధారణ సెలైన్ సూది మందులు పొందింది. అందరు పాల్గొనేవారు రెండు వారాల పాటు రెండు సూది మందులు పొందారు.
రెండవ ఇంజెక్షన్ నిర్వహించిన తర్వాత, ఒక అధ్యయనంలో ప్రధాన ఫలితం కొలత లెగ్ నొప్పి.
ఫలితాలు ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్స్ తో లక్షణాలు మరింత మెరుగుపడింది సూచిస్తున్నాయి, కానీ etanercept లేదా సెలైన్ పోలిస్తే అభివృద్ధి గణాంక ప్రాధాన్యత లేదు.
అది సరైనది-మీ డాక్టర్ మీ లంబోస్కోరల్ రేడిక్యులోపతి చికిత్సకు మీ వెనుక ఉప్పు నీటిని ఇంజెక్ట్ చేయగలదు, మరియు ఇది మీ నొప్పి స్థాయిని స్టెరాయిడ్ల వలె సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, మీ డాక్టర్ అలాంటి ఒక పనిని చేయలేడు, కాని ఆలోచన చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
బాటమ్ లైన్: రోగులలో ఒక నిర్దిష్ట సమూహం కోసం, వెన్నెముకలోకి స్టెరాయిడ్లను ఇంజక్షన్ చేయడం వలన శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన నొప్పితో సహాయపడుతుంది.
ట్రిక్ ఆ వ్యక్తులను గుర్తించడం, మరియు అలాంటి ఒక విధానం నుండి ప్రయోజనం పొందని రోగులను గుర్తించడం.
మీరు ఏమి చేయాలి?
ఈ అధ్యయనంలో మీరు మీ పొడవైన తుంటి నొప్పి కోసం ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ షాట్ను ఎప్పటికీ కలిగి ఉండకూడదని మీరు అంగీకరిస్తారా? నం. వారికి శస్త్ర చికిత్సాశక్తి ఉన్నప్పుడు వారి వెనుక భాగంలో సూది మందులు నుండి కొంతమంది ప్రయోజనం పొందుతారు. మీరు నొప్పి లేదా తుంటి నొప్పి కలిగి ఉంటే, మీరు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సరైన చికిత్సను కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
తక్కువ వెనుక నొప్పి మరియు తుంటి నొప్పి సహాయం చేస్తుంది? చాలా అధ్యయనాలు వ్యాయామం మరియు విద్య అనేది లంబస్రాకల్ రాడికోలోపతికి ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్సగా చెప్పవచ్చు. ఏ వ్యాయామాలు ఉత్తమమైనవి? మీ శారీరక చికిత్సకుడు సందర్శన మీకు సరైన వ్యాయామాలను కనుగొనడానికి సహాయపడుతుంది. మెక్కెంజీ ఎక్సర్సైజ్ ప్రోగ్రాం లాగా తక్కువ వెన్నునొప్పి నుండి చాలామంది తిరిగి లాభం పొందుతారు. కొందరు రోగులు వారి కోర్ మరియు హిప్ కండరాలను బలపరిచే నుండి ఉపశమనం పొందుతారు, మరియు ఇతరులు వారి వెనుక నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి సహాయం చేయడానికి సాగతీత మరియు బలపరిచే సమ్మేళనం అవసరమవుతుంది.
వెన్నునొప్పి కోసం ప్రయత్నించడానికి వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు:
మీ వెన్నునొప్పి లేదా తుంటి నొప్పి కోసం ఏ చికిత్సను ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అతను లేదా ఆమె మీకు సరైన చికిత్సకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు అందువల్ల మీకు నొప్పి నుండి తగినంత ఉపశమనం లభిస్తుంది మరియు మీ సాధారణ స్థాయి స్థాయికి తిరిగి రావచ్చు.
మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి లేదా మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడే వ్యాయామాలు (లేదా సూది మందులు మరియు వ్యాయామాలు) సరైన కలయికను కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ మరియు మీ శారీరక చికిత్సకుడుతో కలిసి పనిచేయడం చాలా ముఖ్యమైనది.
> మూలం:
> మ్కెన్జీ, రాబిన్. మీ స్వంత బ్యాక్ ట్రీట్ చేయండి. 8. Raumati బీచ్: స్పైనల్ పబ్లికేషన్స్ న్యూజిలాండ్, 2006. ప్రింట్.