మరొక ప్రశ్నార్థకమైన చికిత్స
వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గడం తక్కువ నొప్పిని చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు, కానీ ఈ ప్రసిద్ధ చికిత్స ఖచ్చితంగా కాదు. వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు కోసం ప్రచారం ప్రజలను ప్రమాదకరమైన డిస్క్ వ్యాధి , ఉబ్బిన డిస్కులను , హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు లేదా స్పైనల్ స్టెనోసిస్తో లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
అవలోకనం
వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం అనేది యాంత్రిక వెన్నెముక సంధి యొక్క రూపం, ఇది ఎముకలు, కీళ్ళు మరియు వెనుక భాగాల విభజనను సూచిస్తుంది.
ఈ విభజన వెనుకభాగంలో నరములు మీద ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తుందని మరియు తగ్గింపు నొప్పికి సహాయపడుతుంది మరియు అందువలన, ఫంక్షన్ మెరుగుపరుస్తుంది అని సిద్ధాంతీకరించబడింది.
అనేక వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు వ్యవస్థలు కంప్యూటర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ట్రాక్షన్ శక్తి యొక్క మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి, ట్రాక్షన్ యొక్క కోణం అందించబడుతుంది లేదా ట్రాక్షన్ ఫోర్స్ వర్తింపజేసిన సమయాన్ని సూచిస్తుంది. స్పైనల్ డిగ్రేషన్ ఎక్స్ప్రెస్ యొక్క సాధారణ వాణిజ్య పేర్లు VAX-D సిస్టం, స్పైనల్అడ్ సిస్టం మరియు DRX-9000 సిస్టం మొదలైనవి.
కొన్ని వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు యూనిట్లు మీ కడుపుపై పడుతున్నాయని, చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు; ఇతరులు మీరు మీ వెనుక ఉంటాయి.
ప్రమాదాలు
వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం యొక్క ఉపయోగానికి ప్రచురించిన డేటా యొక్క సమీక్ష చికిత్సకు చాలా తక్కువ ప్రమాదాన్ని తెలుపుతుంది. ఒక అధ్యయనంలో యూనిట్లో తీవ్రమైన నొప్పిని సృష్టించిన ఒక రోగి గురించి నివేదించింది. వెన్నెముక యొక్క తదుపరి MRI ఈ రోగి యొక్క నడుము హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ పరిమాణం పెరిగిందని వెల్లడించింది.
రోగికి తరువాత కటి శస్త్రచికిత్స జరిగింది మరియు రోగి పూర్తిగా కోలుకున్నట్లు నివేదించబడింది. ఇతర అధ్యయనాలు కొంతమంది పాల్గొనేవారికి నొప్పిని పెడతాయి.
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది (లేదా లేదు)
వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు వెనుక ప్రధాన సిద్ధాంతం వెన్నెముకలో సంపీడన నిర్మాణాలకు ట్రాక్షన్ అందించడం వలన ఒత్తిడి మరియు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
సో ట్రాక్షన్ తక్కువ తిరిగి నొప్పి సహాయం చేయాలి, సరియైన? బాగా ...
ఫిజికల్ థెరపీ జర్నల్ (PTJ) 2001 సంచికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో తీవ్రమైన వివిధ (4 వారాల కంటే తక్కువ లక్షణాలు), ఉపశీర్షిక (4-12 వారాలు) మరియు దీర్ఘకాలిక (12 వారాల కంటే తక్కువ) . తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం ట్రాక్షన్ వాడకానికి అందుబాటులో ఉన్న ప్రచురణ సాక్ష్యం "సి" (ఏ ప్రయోజనం ప్రదర్శించబడలేదు) యొక్క గ్రేడ్ పొందింది.
వెన్నెముక యొక్క డిస్కులలో వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం వలన వెన్నెముక డిస్క్ప్రెషన్ ఏర్పడుతుంది, ఇది ఉబ్బిన డిస్కులను లాగడానికి సహాయపడుతుంది. ముగ్గురు రోగులపై ప్రచురించిన అధ్యయన నివేదిక వెన్నుపాము ఒత్తిడి తగ్గించడంతో డిస్కుల్లో ఒత్తిడి తగ్గించిందని నిర్ధారించింది. ఇది ఒక చిన్న అధ్యయనం, అయితే, మరియు వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు తక్కువ వెనుక నొప్పి గురించి ఏ కారణం మరియు ప్రభావం ముగింపు చేయవచ్చు.
అయితే, పైన పేర్కొన్న వాటి నుండి మరిన్ని అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. పెద్ద ట్రయల్ సమూహాలను ఉపయోగించి మరిన్ని పరిశోధనా అధ్యయనాలు వెన్నుముక ఒత్తిడి తగ్గించడం వలన వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన కొన్ని లక్షణాలు, ముఖ్యంగా కంటికి సంబంధించిన లెగ్ నొప్పికి సహాయపడతాయి. ఇంకా, సానుకూల ఫలితాలను కనుగొనే చిన్న అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి.
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం మీ తక్కువ నొప్పికి సహాయపడగలదని పరిమితమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి.
అంటే అది పని చేయలేదని అర్థం? పూర్తిగా కాదు. ఇది వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం యొక్క ఉపయోగం కోసం సానుకూల కారణము / ప్రభావం తీర్మానాలను గడపడానికి పరిశోధన యొక్క ప్రస్తుత స్థాయి సరిపోదు. మీ తక్కువ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీరు పరిగణించవలసిన ఇతర సరసమైన అవకాశాలు ఉండవచ్చు.
సహాయం చేస్తుంది
మీ తక్కువ వెన్నునొప్పికి అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉండగా, సాధారణ చర్యను నిర్వహించడం అనేది మంచి చికిత్స (2001 PTJ సమీక్షలో ప్రదర్శించిన "A" ప్రయోజనం యొక్క గ్రేడ్) తీవ్రమైన తక్కువ నొప్పికి కారణమని సూచిస్తుంది . మీ తక్కువ తిరిగి కోసం వ్యాయామాలు కూడా ఉప తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక తక్కువ తిరిగి నొప్పి కోసం "ఒక" ఒక గ్రేడ్ పొందింది.
వ్యాయామం గురించి గొప్ప విషయం ఏమిటంటే అది తక్కువ వ్యయం, సులభంగా అమలు చేయబడిన చికిత్స. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ భంగిమ మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ తక్కువ స్థితికి తగ్గట్టుగా మీ నిర్దిష్ట స్థితిలో సరైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను ఎలా అమలు చేయవచ్చనే విషయాన్ని మీకు బోధిస్తుంది.
సోర్సెస్:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, మార్టిన్ W, రిచ్మండ్ సి, Macario A, జార్జ్ E, స్చఫర్ M, పెర్గోలిజి JV. శస్త్రచికిత్సా వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గడం ద్వారా డిస్క్ ఎత్తు పునరుద్ధరణ తక్కువ డిస్కోజనిక్ తక్కువ వెన్నునొప్పికి సంబంధించినది: ఒక పునరావృత్త కోహర్ట్ అధ్యయనం.
BMC మస్క్యులోస్కెలేట్ డిజార్డ్. 2010 జులై 8; 11: 155. డోయి: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
డానియెల్, DM. నాన్-శస్త్రచికిత్స వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు చికిత్స: ప్రకటనల ప్రసార మాధ్యమంలో శాస్త్రీయ సాహిత్యం మద్దతు సమర్థత వాదనలు చేస్తాయా? చిరోర్ ఒస్టియోపాట్. 2007 మే; (15) 7. (ప్రచురణ ఆన్లైన్).
మార్టిన్, CW. తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం వెన్నుపూస అక్షాంశ ఒత్తిడి తగ్గింపు. 2005 ఫిబ్రవరి
జోన్స్ AD1, వఫాయి AM, ఈస్టర్బ్రూక్ AL. వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గింపు తరువాత తక్కువ వెనుక నొప్పి అభివృద్ధి: 119 రోగుల పరిశీలన అధ్యయనం. యూరో స్పైన్ J. 2014 జనవరి 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 Aug 21.
జెరెకీ-టిల్లర్, M. ఎట్ అల్. Lumbosacral నొప్పి చికిత్స కోసం ఒత్తిడి తగ్గించడం చికిత్స . 2007, ఏప్రిల్.
రామోస్, G. మార్టిన్, డబ్ల్యూ. ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ వెక్టెబల్ అక్సియల్ డిస్క్ప్రెషన్ ఆన్ ఇంట్రాడెలల్స్ ప్రెషర్. J న్యూరోసర్గ్. 1994 సెప్టెంబరు 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamide A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Can డిగ్రేప్షన్ శస్త్రచికిత్స కణితి వెన్నెముక స్టెనోసిస్ కలిగిన రోగులలో తక్కువ వెనుక నొప్పిని ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. యూరో స్పైన్ J. 2013 సెప్టెంబర్ 22 (9): 2010-4. డోయి: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 ఏప్రిల్ 24.