మీకు గాయం లేదా అనారోగ్యం కారణంగా సాధారణంగా కదిలే కష్టాలు ఉంటే, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ శరీరాన్ని సరిగా సరిచేయడానికి సహాయపడే orthotic తో మీకు తగినట్లుగా ఉండవచ్చు. సో ఒక orthotic ఏమిటి ఖచ్చితంగా?
డెఫినిషన్: ఒక orthotic అనేది కీళ్ళ ఉపకరణం లేదా ఉపకరణం, మద్దతును అలైన్ చేయడానికి, నివారించడానికి లేదా నివారించడానికి లేదా శరీర కదిలే భాగాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
జంటలు, splints : కూడా పిలుస్తారు
మీ శరీరానికి దరఖాస్తు చేసుకునే పరికరాన్ని orthotic అని పిలుస్తారు, మీరు తరలించడానికి మరియు పని చేయడంలో సహాయపడటానికి ఉద్దేశించబడింది. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ను ఉపయోగించగల అనేక రకాల రకాలు ఉన్నాయి.
ఆర్థొటిక్స్ ఉదాహరణలు:
- AFO - చీలమండ ఫుట్ ఆర్థోసిస్; చీలమండ మరియు అడుగు కప్పి ఉన్న తక్కువ లింబ్ కోసం orthotic పరికరం మరియు మోకాలు పైన విస్తరించి లేదు. ఇది సాధారణంగా పాద భాగంలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ పూర్వ టిబియాలిస్ యొక్క బలహీనత మీ పాదాలను మరియు నేల నుండి పైకి దూరం నుండి నిరోధిస్తుంది.
- గర్భాశయ కలుపు - మెడను చుట్టుముట్టే దృఢమైన ప్లాస్టిక్ ఆర్థొసిస్ మరియు గడ్డం మరియు తల వెనుక భాగంలో మద్దతు ఇస్తుంది.
- డైనమిక్ స్ప్లిట్ - ఒక డైనమిక్ స్ప్లిట్ అనేది ఒక ఉమ్మడి చుట్టుపక్కల ఉన్న ఒక పరికరం, కానీ దాని యొక్క ఒక ప్రత్యేక భాగాన్ని సాగతీసినప్పుడు మీ ఉమ్మడిని సమలేఖనం చేయటానికి కదులుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు చేతి గాయం తర్వాత మోచేయి గట్టిదనాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే, మీ పిటికి సహాయపడేటప్పుడు మీ చేతిని బయటకు తీయడానికి సహాయపడటానికి మీ పిటి ఒక డైనమిక్ చీలికను సూచించవచ్చు. చీలిక మీ శరీర భాగానికి తక్కువ-లోడ్, దీర్ఘకాలిక కధనాన్ని అందిస్తుంది.
- KAFO - మోకాలి చీలమండ ఫుట్ ఆర్థోసిస్; చీలమండ మరియు అడుగు కు మోకాలి పైన నుండి విస్తరించింది దిగువ లింబ్ కోసం orthotic పరికరం.
- LSO - Lumbosacral ఆర్థోసిస్; ఊపిరితిత్తుల ఆర్థోసిస్ శరీరాన్ని చుట్టుముట్టేది. ఇది తరచుగా వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా వెన్నెముక స్టెనోసిస్ నుండి తక్కువ వెన్ను నొప్పికి చికిత్స చేయబడుతుంది.
మీ శరీరాన్ని సర్దుబాటు చేయటానికి లేదా ఉమ్మడి లేదా కీళ్ళుకు సహాయపడటానికి మీ శారీరక చికిత్సకుడు ద్వారా ఆర్థొటిక్స్ సిఫారసు చేయబడవచ్చు. ఇది మీ మొత్తం కార్యాచరణ చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది.
షూ ఆర్థొటిక్స్
ప్రజలు ఆర్థోటిక్స్ ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ ప్రాంతాలలో ఒకటి వారి బూట్లలో ఉంది. మీ అడుగుల లో పరాజయం మరియు flat ఉంటే, ఇది అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:
- ప్లాంటర్ ఫస్సిటిస్
- అకిలెస్ స్నాయువు
- పెరోనియల్ స్నాయువు
- పృష్ట జంఘాస్తి స్నాయువు
- మోకాలి నొప్పి
మీ ఫుట్ చాలా ఎక్కువగా మారినట్లయితే, మీ దిగువ అంత్య భాగాలపై నొప్పి కలుగుతుంది, నొప్పి మరియు కష్టంగా వాకింగ్ లేదా సరిగా చుట్టూ కదిలించడం. కొన్నిసార్లు, మీ హిప్ కండరాలలో బలహీనత చేతులతో పాడతారు.
మీ బూట్లు లో ఆర్థోటిక్స్ శాంతముగా ఒక సరైన స్థానంలో మీ ఫుట్ మరియు తక్కువ లెగ్ ఉంచడం, మీ పాదాల వంపు అప్ లిఫ్ట్ సహాయం. మీ పాదం అతిగా చివరగా ఉన్నప్పుడు, మీ క్రింది కాలి లోపలికి లోతుగా తిరుగుతుంది, ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది మరియు మీ మోకాళ్ళపై వక్రీకరించాలి. ఆర్థొటిక్స్ తో సవరణ మీ దిగువ అంత్య భాగంలో సమస్యల యొక్క హోస్ట్ తో సహాయపడుతుంది. ఫ్లాట్ లేదా పాలిపోయిన పాదాలతో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు షూ గాయాలను మరియు ఆర్థొటిక్స్ను ఏ గాయం ముందు నిరోధక కొలతగా ఉపయోగిస్తారు. మీ PT మీ పాదాల స్థానాన్ని అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ బూట్ల కోసం ఆర్థొటిక్స్ మీకు సరైన ఎంపికగా నిర్ణయించగలదు.
ఒక మోకాలి కలుపు కూడా ఒక orthotic పరిగణించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తరువాత, ఒక ACL పునర్నిర్మాణం వంటి, మీ డాక్టర్ మీ మోకాలి కీలు స్థిరీకరించేందుకు కావాలనుకుంటే ఇది వైద్యం అవుతుంది. మీరు వైద్యం చేసేటప్పుడు సరైన స్థానంలో ప్రతిదీ ఉంచడానికి సహాయంగా ఒక orthotic వంటి మోకాలు జంట కలుపు భాషలు అవసరం కావచ్చు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు సరిగ్గా మీ మోకాలి కలుపు శస్త్రచికిత్స తర్వాత ధరిస్తారు మరియు ఇది చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా లేదని నిర్ధారించుకోవటంలో ఎలా మీకు చూపుతుంది. (మీ మోకాలు కోసం కలుపు ఉపయోగం నిలిపివేయడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి పేలవమైనది.) కలుపు మీ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, సరిగ్గా దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోండి.
మీరు నొప్పిని కలిగి ఉంటే లేదా ఫ్యూచర్ కదలిక పరిమితిని కలిగి ఉంటే, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితిని సరిచేయడానికి సహాయం చేయడానికి ఒక orthotic ఉపయోగిస్తాడు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఆపై మీ పరిస్థితి సరిచేయడానికి orthotic ఉపయోగించి మీరు ప్రయోజనం ఉంటే చూడటానికి మీ శారీరక చికిత్సకుడు సందర్శించండి.
బ్రెట్ సియర్స్, PT చే సవరించబడింది