చీవింగ్ గమ్ నా బిడ్డలో తలనొప్పి చేయగలరా?

మీ బిడ్డ ఆ రుచికరమైన తీపి రుచి కోసం గమ్ లేదా మీ టీనేజర్ ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం నమలడం లేదా చెడు ఉదయం శ్వాసను ముసుగు చేయాలా, మీరు బహుశా ఈ సాధారణ అలవాటు మీ విలువైన తలనొప్పికి ఒక సంభావ్య ట్రిగ్గర్ను పరిగణించలేదు.

కానీ మీరు పిల్లవాడిని లేదా కౌమారదశలో గమ్ ప్యాక్ పనిచేయకముందే, మీరు వారి పుచ్చకాయ కోసం ఒక పుదీనా లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఎంపికను సూచించాలని కోరుకోవచ్చు - ముఖ్యంగా తలనొప్పికి గురైనప్పుడు.

చివింగ్ గమ్ పిల్లల్లో తలనొప్పి కారణం?

రీసెర్చ్ సూచిస్తుంది గమ్-నమలడం పిల్లలు మరియు కౌమార కోసం ఒక సంభావ్య తలనొప్పి ట్రిగ్గర్ . శుభవార్త అది ఆపటం తలనొప్పి మానివేయవచ్చు. 6 మరియు 19 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్యలో - 30 ఏళ్ల 19 సంవత్సరాలలో, పీడియాట్రిక్ న్యూరాలజీలో ఒక అధ్యయనంలో - వారి తలనొప్పుల యొక్క పరిష్కారం - ఎక్కువగా దీర్ఘకాలికంగా మైగ్రేన్లు - ఒకసారి వారు వారి దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి ఒక ట్రిగ్గర్గా గుర్తించిన గంధకపు గమ్ ఆగిపోయారు. 30 పిల్లలలో 7 వారి దీర్ఘకాలిక తలనొప్పుల పాక్షిక మెరుగుదలను కలిగి ఉంది.

ఎందుకు గమ్ చూయింగ్ కారణం తలనొప్పి ?

మరీ ఎక్కువ, గమ్ నమలడం తాత్కాలిక కణజాల ఉమ్మడి లేదా TMJ లో ఒక భారంను విధిస్తుంది , దీనివల్ల తలనొప్పి వస్తుంది. TMJ మీ దవడ సరిగా తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది కాబట్టి మీరు నమలు, మింగడానికి, మాట్లాడవచ్చు. TMJ చుట్టూ కండరాలు మరియు ఉమ్మడి గుళిక nerves కలిగి - TMJ సంబంధిత నొప్పి అవకాశం ప్రధాన మూలం.

నమిలే గమ్ తలనొప్పికి కారణమయ్యే ఇతర సిద్ధాంతాలు:

• కృత్రిమ స్వీటెనర్, అస్పర్టమే, చైమింగ్-గమ్ లో
• భావోద్వేగ ఒత్తిడి

TMJ ప్రభావితం చేసే ఇతర అలవాట్లు ఏమిటి?

మితిమీరిన గమ్-నమలిన మాదిరిగానే ఇతర అలవాట్లు, TMJ- సంబంధిత లక్షణాలను రేకెత్తిస్తాయి - ప్రత్యేకించి రోజుకు 3 గంటల కంటే ఎక్కువగా చేస్తే. వీటితొ పాటు:

• గోళ్ళు కొరుకుట
• మీ చేతిలో మీ చిన్ లీనింగ్

• చూయింగ్ ఐస్
• దంతాలు గ్రైండింగ్
• ఒక పెన్ లేదా ఇతర ఆబ్జెక్ట్లో కొరికే
• పెదవి కొరకడం

కాబట్టి మీ పిల్లల తలనొప్పికి గమ్ నమలడం ఒక ట్రిగ్గర్ అయితే, ఇవి కూడా అలాగే ఉంటాయి.

తలనొప్పి పాటు, TMJ సంబంధిత నొప్పి ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ పిల్లల TMJ ఎర్రబడినది లేదా టిఎంజె చుట్టూ ఉన్న కండరాలు గమ్ నమలడం నుండి స్ఫాంజ్లో ఉంటే, ఆమె తలనొప్పికి అదనంగా ఈ లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• దవడ నొప్పి
• దవడ మోషన్ యొక్క పరిమిత పరిధి
• మెడ నొప్పి లేదా దృఢత్వం
• ఉమ్మడి / దవడను కదిలినప్పుడు వినిపించిన ధ్వనిని క్లిక్ చేయండి
• మీ నోరు తెరవడం కష్టం

పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడెమి నుండి మార్గదర్శకాలు

పక్కన పెట్టినప్పుడు, మీ పిల్లలు గమ్ నమలడం ఉంటే, దయచేసి వారు తగిన వయస్సు గలవారని మరియు అవి మ్రింగడం లేదని నిర్ధారించుకోండి. అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ పిడియాట్రిక్స్ (AAP) "గమ్ ను మింగకూడదు అని అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా చిన్న పిల్లలను ఇవ్వడం లేదు" ("చూయింగ్ గమ్," ND) పునరావృతమయ్యే గమ్ వాయువు, కడుపు నొప్పి, నోటి పుళ్ళు, మరియు పళ్ళు మరియు దవడ సమస్యలు.

హోమ్ సందేశం తీసుకోండి

మీ బిడ్డకు తలనొప్పి డైరీని వాడటం వల్ల తలనొప్పి తలనొప్పి మరియు ఎందుకు మీ బిడ్డను గమ్ తింటుందో లేదో అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒత్తిడి, విసుగు లేదా ఆకలికి సంబంధించినది? మీ బిడ్డ యువకుడు అయితే, ఆమె తన డైరీని కొనసాగించగలదు.

మీ పిల్లల తలనొప్పిలో నమిలే జిగురు పాత్ర పోషిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, ఈ తలనొప్పి ఆగిపోతుంది లేదా మెరుగుపరుస్తుందో లేదో చూడటానికి అలవాటును నిలిపివేయమని మీరు వారిని ప్రోత్సహించాలని భావిస్తారు. మీరు ఈ ట్రిగ్గర్ను అనుమానించినట్లయితే మీ శిశువైద్యుడు లేదా శిశువు యొక్క న్యూరాలజిస్టుతో మాట్లాడడం మంచి ఆలోచనగా ఉంటుంది.

_{సోర్సెస్}

_{Buescher JJ. టెంపోరోమండలిబుర్ ఉమ్మడి రుగ్మతలు. యామ్ ఫ్యామ్ వైద్యుడు. 2007 నవంబర్ 15; 76 (10): 1477-1482.}

_{నమిలే జిగురు. ఎ మినిట్ ఫర్ కిడ్స్: పీడియాట్రిక్స్ అమెరికన్ అకాడమీ. Https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum నుండి మే 25, 2015 న పునరుద్ధరించబడింది. ASPX # sthash.sjQZ0VdC.dpuf}

_{వాటర్బెర్గ్ N, మాతర్ M, హర్-గిల్ M, & మహాజన M. ఎంతో మంది నమస్కరించిన గమ్ యొక్క ప్రభావము తలనొప్పి తరచుదనం మరియు కౌమారదశలో తీవ్రత. పెడియాటెర్ న్యూరోల్. 2014 జనవరి 50 (1): 69-72.}

_{వినొకార్ E, గేవిష్ A, ఫిన్కేల్షెటిన్ T, హాల్చ్మి M, & గాజిట్ E. కౌమార బాలికలలో ఔషధ అలవాట్లు మరియు టెంపోరోమ్యాండిబ్లర్ డిజార్డర్ల లక్షణాలతో వారి సంబంధం. J ఓరల్ రెహాబిల్. 2001 జూలై 28 (7): 624-9.}

_{వయోకోర్, E, లిట్నెర్, D, ఆడమ్స్, ఐ & గావిష్, ఎ. ఓరల్ అలబాట్స్ మరియు వారి సహవాసం, కౌమారదశలో ఉన్న టెంపోరోమ్యాండిబ్లర్ డిజార్డర్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు: ఒక లింగ పోలిక. ఓరల్ సర్జ్ ఓరల్ మెడ్ ఓరల్ పాథల్ ఓరల్ రేడియోల్ ఎండోడ్ . 2006; 102: 482-87} .

DISCLAIMER: ఈ సైట్లోని సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది ఒక లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు వ్యక్తిగత సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదు. దయచేసి మీ డాక్టర్ని ఏ రోగనిర్ధారణకు లేదా వైద్య సంబంధమైనవాటిని రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కొరకు చూడండి .