అసిడోఫైలస్ అనేది బాక్టీరియా యొక్క ఒక రకం, ఇది సహజంగా ప్రేగులులో ఉంటుంది. ఇది ఎపిజెమా , డయేరియా , మరియు మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు వంటి అనారోగ్యాలకు వ్యతిరేకంగా ఆరోగ్యాన్ని మరియు రక్షణను ప్రోత్సహించాలని భావిస్తున్న ప్రోబయోటిక్స్ అని పిలువబడే అనేక ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవులలో ఒకటి.
పెరుగు మరియు కేఫీర్ వంటి ఆహారాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఆసిడోఫిలస్ ఆహార పదార్ధాలలో కనుగొనబడింది. సాధారణంగా టాబ్లెట్, క్యాప్సూల్, కేప్లెట్, ముత్యాలు లేదా పిల్లి రూపంలో అమ్సిడోలస్ మరియు ఇతర ప్రోబయోటిక్స్ వంటివి సాప్సోసిటరీ, ద్రవ మరియు పొడి రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మీరు ఒక యాసిడోఫిలస్ ఉత్పత్తి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, కొన్ని ఉత్పత్తులు రిఫ్రిజిరేటేడ్ చేయబడతాయని మీరు తెలుసుకోవచ్చు, మరికొందరు షెల్ఫ్ స్థిరంగా ఉంటారు. లేదా మీరు ఒక ప్రోబైయటిక్ కొనుగోలు ఉండవచ్చు కానీ లేబుల్ అది శీతలీకరణ అవసరం లేదో సూచించడానికి లేదు.
మరింత గందరగోళం జోడించడం, కొందరు తయారీదారులు వారి ఉత్పత్తి షెల్ఫ్-స్థిరంగా ఉన్నారని చెపుతారు, కానీ ఇప్పటికీ అది రిఫ్రిజిరేటింగ్ చేయాలని సిఫారసు చేస్తుంది. మరియు ఉష్ణోగ్రత కూడా పట్టింపు, మీరు ఒక ప్రోబైయటిక్ ఇన్సర్ట్ ఉన్నప్పుడు నుండి, అది ఒక వెచ్చని వాతావరణంలో (మీ శరీరం) ఎంటర్ ఉంది? మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది:
అసిడోఫైలస్ మరియు చాలామంది ఇతర ప్రోబయోటిక్స్ వేడిని ఇష్టపడకండి
దాదాపు అన్ని ప్రోబయోటిక్స్ నెమ్మదిగా వారు తయారుచేసే సమయం నుండి వారు ఒక పర్యావరణాన్ని (మీ ప్రేగులు వంటివి) పెరగడానికి అనుమతించే వరకు మరణిస్తారు. వారు "ఉత్తమ" తేదీని సెట్ చేసినప్పుడు ఈ నష్టానికి చాలా తయారీదారులు కారణం.
అదనపు వేడి ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా నష్టం వేగవంతం మరియు ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా సంఖ్య తగ్గించడానికి చేయవచ్చు, ఇది ఎందుకు శీతలీకరణ సిఫార్సు ఉంది.
Lactobacillus acidophilus మరియు Bifidobacterium bifidum ముఖ్యంగా వేడి హాని.
ఒక ఉత్పత్తి పంపిణీ చేయబడిన మరియు నిల్వ చేయబడిన విధంగా కూడా పాత్రను పోషిస్తుంది. శీతలీకరణ అవసరమయ్యే ఉత్పత్తులు ఉష్ణోగ్రత నియంత్రిత ట్రక్కులో రీటైలర్కు రవాణా చేయబడాలి. రిటైలర్ రిఫ్రిజరేటెడ్ ప్రాంతంలో ఉత్పత్తిని నిల్వ చేయాలి.
మీరు ఆన్లైన్ రిటైలర్ నుండి శీతలీకరణ అవసరమయ్యే ఉత్పత్తిని ఆర్డర్ చేస్తే, అది ఒక మంచు ప్యాక్తో రవాణా చేయాలి.
ప్రోబయోటిక్స్ కూడా తేమ లేదా తేమ ఇష్టం లేదు
వేడి పాటు, తేమ మీ ప్రోబైయటిక్ సప్లిమెంట్ లో ప్రత్యక్ష బ్యాక్టీరియా సంఖ్యను తగ్గించే ఇతర అంశం. మీరు ఒక తేమతో కూడిన వాతావరణంలో ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రోటీయోటిక్స్ను ముందుగానే అవమానపరిచే నుండి తేమను నిరోధించే వ్యక్తిగతంగా ప్యాక్ చేయబడిన రేకు లేదా పొక్కు ప్యాక్లతో ఒక అనుబంధాన్ని చూడవచ్చు.
షెల్ఫ్-స్థిరమైన ప్రోబయోటిక్స్
షెల్ఫ్-స్థిరమైన ఆసిడోఫిలస్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఫ్రీజ్-ఎండిన బాక్టీరియా (క్యాప్సూల్స్, క్యాప్లెట్స్, మాత్రలు, ముత్యాలు మరియు టాబ్లెట్లను తయారు చేయడానికి తరచూ ఉపయోగిస్తారు) ప్రోబయోటిక్స్ రిఫ్రిజరేటెడ్ చేయకపోయినా ఆచరణీయంగా ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తులు కూడా ఎక్కువకాలం షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మీరు ఇంకా ఈ ఉత్పత్తులను వేడి చేయడానికి అనుమతించకూడదు, కానీ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వాటిని ఉంచడం వలన ప్రత్యక్ష సూక్ష్మజీవుల సంఖ్య తక్కువగా ఉండాలి.
ఎంచుకోవడానికి ఏది?
Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus కేసిసి , Bifidobacterium bifidum మరియు ఇతర రకాల ప్రోబయోటిక్స్ ఉత్పాదక ప్రక్రియ, వేడి మరియు తేమకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి, వారు రిఫ్రిజరేటెడ్ విభాగంలో లైవ్ బ్యాక్టీరియాగా కొనుగోలు చేయాలి అని కొందరు నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు .
ఆహార సరఫరా సప్లిమెంట్ సంస్థ అయిన కన్స్యూమర్ ల్యాబ్, ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్లను పరీక్షించింది మరియు చాలా ఉత్పత్తులలో ప్రత్యక్షంగా ఉన్న బ్యాక్టీరియా (రెండు ఉత్పత్తుల మినహా) పేర్కొంది.
ఒక ఉత్పత్తి రిఫ్రిజరేటెడ్ లేదా ఫ్రీజ్-ఎండినదా కాదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు ఒక విశ్వసనీయమైన తయారీదారు నుండి మరియు కొనుగోలు చేసిన షిప్పింగ్ లేదా నిల్వ సమయంలో ఉత్పత్తులను వేడి చేయలేరని నిర్ధారించడానికి ఒక రిటైలర్ నుండి మీరు కొనుగోలు చేయకపోతే తక్కువ అధోకరణంతో ఉత్పత్తిని పొందవచ్చు. ప్రక్రియ.
నష్టానికి రక్షణ కల్పించడానికి ఇంకొక మార్గం దుకాణ అల్మారాలపై ఎక్కువకాలం కూర్చుని ఉండదు (అధిక-ట్రాఫిక్ స్టోర్ నుంచి).
మీరు ప్రయాణించే లేదా వెచ్చని మరియు / లేదా తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, మీరు షెల్ఫ్-స్థిరమైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకుంటే వ్యక్తిగతంగా రేకు-ప్యాక్ చేసిన ప్రోబయోటిక్స్ కోసం చూడండి.
ఉత్పాదక సమయము నుండి ఆచరణీయమైన బ్యాక్టీరియా తగ్గిపోతున్నందున, మీరు ఉత్పత్తులను చుట్టుముట్టే సమయాన్ని తగ్గించడానికి చిన్న పరిమాణాలను కొనుగోలు చేయండి.
> సోర్సెస్:
> కైలాసాపతీ K, చిన్ J. లాక్టోబాసిల్లస్ ఆసిడోఫైలస్ మరియు బీఫిడోబాక్టీరియం spp లను సూచిస్తూ ప్రోబయోటిక్ జీవుల యొక్క సర్వైవల్ అండ్ చికిత్సా సంభావ్యత. ఇమ్మునోల్ సెల్ బోల్. 2000 ఫిబ్రవరి; 78 (1): 80-8.
> నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.