మీరు ఒక ఉన్నత అంతిమ గాయం కలిగి ఉంటే, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పునరావాస సమయంలో ఎగువ శరీర ఎర్గోమీటర్ను ఉపయోగించుకోవచ్చు. భౌతిక చికిత్స క్లినిక్లలో UBE గా పిలువబడే ఒక ఉన్నత శరీర ఎర్గోమీటర్, మీరు మీ చేతులతో నడిచే ఒక సైకిల్ వంటి వ్యాయామ పరికరాల భాగం. ఇది ఎగువ అంత్య బలం మరియు ఓర్పు మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు, మరియు అది కేవలం మీ చేతి కండరాలు మొత్తం ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి సామర్థ్యం మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
ఎర్గోమీటర్ అంటే ఏమిటి?
ఒక ఎర్గోమీటర్ అనేది మానవ కండరాల పనిని కొలవగల ఒక వ్యాయామ యంత్రం. UBE మీ ఎగువ శరీర కండరాలు చేస్తున్న పని ఎంత కొలిచే ఒక ఎర్గోమీటర్. మీ ఎగువ శరీర కండరాలు చేస్తున్న పనిని మార్చడానికి నిరోధకతను నియంత్రించడానికి UBE లో సెట్టింగ్లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు. సాధారణ UBE యంత్రాలు సర్దుబాటు సీటును కలిగి ఉంటాయి, మరియు అనేక మంది నిలబడి ఉండటానికి కూడా యంత్రాన్ని వాడతారు.
మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీరు ఉపయోగించడానికి UBE క్లినిక్లో ఉండవచ్చు. వాణిజ్య నమూనాల కోసం కొన్ని నమూనాలు తయారు చేయబడతాయి మరియు టైమర్, డిజిటల్ రెసిస్టెన్స్ సర్దుబాటు లేదా ఆన్బోర్డ్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్ వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇతర టాబ్లెట్ నమూనాలు అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉండవు మరియు నా మాన్యువల్ నిరోధక సర్దుబాటు నాబ్తో ప్రాథమిక పెడలింగ్ను అందిస్తుంది.
ఎవరు UBE ను ఉపయోగించుకోవచ్చా?
మీరు భుజం నొప్పి , భుజం శస్త్రచికిత్స , లేదా మీ చేతుల బలాన్ని లేదా ఓర్పును ప్రభావితం చేసే ఏదైనా ఇతర ఉన్నత అంత్య భాగ సమస్య ఉంటే, మీ భౌతిక చికిత్సకుడు భౌతిక చికిత్స క్లినిక్లో మీరు UBE ను ఉపయోగించాలనుకుంటే ఎంచుకోవచ్చు.
అలాగే, గాయం నుండి వైద్యం చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఒక స్లింగ్ ధరించినట్లయితే , మీ చేతుల బలాన్ని మరియు ఓర్పు బలహీనపడిందని గమనించవచ్చు. UBE మీ చేతుల యొక్క పనిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మీ బలం మరియు ఓర్పును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
UBE యొక్క ఉపయోగానికి అవసరమైన సాధారణ గాయాలు:
- రొటేటర్ కఫ్ శస్త్రచికిత్స లేదా భుజం కాపు తిత్తుల వాపు
- సంక్లిష్ట భ్రూణ పగులు
- రేడియల్ హెడ్ లేదా ఎల్బో ఫ్రాక్చర్
- కోల్స్ లేదా స్మిత్స్ ఫ్రాక్చర్
- టెన్నిస్ ఎల్బో లేదా గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి
- క్లావిల్క్ ఫ్రాక్చర్
- భుజము తొలగుట లేదా ప్రయోగశాల కన్నీటి
మీరు గుండెపోటు, హృదయ సమస్యలు, లేదా ఊపిరితిత్తుల అనారోగ్యం కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు గుండె పునరావాసం లేదా పల్మనరీ పునరావాస కోసం భౌతిక చికిత్సను సూచించవచ్చు. UBE మీ కార్డియాక్ ఓర్పు లేదా పల్మనరీ ఫంక్షన్ మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడవచ్చు, తద్వారా మీరు వెంటనే సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావచ్చు.
కొన్నిసార్లు, పగుళ్లు లేదా బెణుకులు వంటి తక్కువ అంత్య భాగాల గాయాలు సాధారణంగా మీ కాళ్ళను ఉపయోగించకుండా నిరోధిస్తాయి. UBE ను మీ ఫిట్నెస్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి క్రాస్ ట్రైనింగ్ టూల్గా ఉపయోగించవచ్చు, మీ తక్కువ కొన గాయం వైద్యం అవుతుంది. మీరు మీ ప్రాధమిక సాధనంగా ఒక వీల్ చైర్ను ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు మీ కుర్చీని నిర్వహించగలిగేలా మీ భుజం కండరాలు బలంగా ఉంచడానికి మీ PT UBE లో పని చేయవచ్చు. మీరు వీల్ఛైర్ బంధం అయితే UBE కూడా మీ ప్రధాన వ్యాయామం యొక్క వ్యాయామంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీ శారీరక వైద్యుడు ఎంచుకున్న అమరికల ఆధారంగా, UBE ప్రధానంగా కార్డియోఆర్సిపిరేటింగ్ ఓర్పును పెంచుకోవచ్చు, లేదా చేతులు మరియు భుజాలను పటిష్టం చేయడానికి ప్రధానంగా ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు మీ భుజం, మోచేయి లేదా మణికట్టుకు హాని కలిగి ఉంటారు మరియు శారీరక చికిత్సకు హాజరు అయితే, మీరు UBE మొదటి చేతి అనుభవించవచ్చు.
ఇది మీకు సాధారణ పనితీరును త్వరగా తిరిగి పొందడానికి మీ చేతులను కదిలిస్తుంది.
నుండి వర్డ్
ఒక ఉన్నత అంతిమ గాయం తర్వాత, సాధారణ కార్యకలాపానికి తిరిగి వెళ్ళడానికి మీరు భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఉపయోగించే ఒక వ్యాయామ యంత్రం UBE. UBE కండరాల ఓర్పు మరియు బలాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు త్వరగా మీ పనితీరు స్థాయిని తిరిగి పొందవచ్చు.
ఒక ఉన్నత అంతిమ గాయం తర్వాత, సాధారణ కార్యకలాపానికి తిరిగి వెళ్ళడానికి మీరు భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఉపయోగించే ఒక వ్యాయామ యంత్రం UBE. UBE కండరాల ఓర్పు మరియు బలాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు త్వరగా మీ పనితీరు స్థాయిని తిరిగి పొందవచ్చు.