పరిధీయ ఆర్టీరి డిసీజ్ కోసం సహజ నివారణలు

అవలోకనం

పరిధీయ ధమని వ్యాధి ("పరిధీయ ధమని వ్యాధి" లేదా "పాడ్" అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది మీ హృదయం వెలుపల ఉన్న రక్తనాళాల సంకుచితం ద్వారా గుర్తించబడిన స్థితి. మీ చేతులు మరియు కాళ్ళకు రక్తం తీసుకొనే ధమనుల గోడలపై ఫలకం ఏర్పడటం వలన ఈ సంకుచిత ఫలితాలు తగ్గుతాయి.

PAD తరచుగా కాళ్ళకు రక్త ప్రవాహాన్ని నియంత్రిస్తుంది, వాటిని బాధాకరమైన లేదా నంబ్గా వదిలివేస్తుంది.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం గ్యాంగ్రేన్ (కణజాల మరణం) ప్రేరేపిస్తుంది.

PAD తో బాధపడుతున్న ప్రజలు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ నుండి మరణించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

PAD తో ఉన్న ప్రజలలో సగం మందికి వ్యాధి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు లేవు. అయితే ఇతర సందర్భాల్లో, PAD కింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది:

• నొప్పి, అలసట, లేదా మీ పాదాలను, దూడలను మరియు / లేదా తొడలు (ముఖ్యంగా వ్యాయామం సమయంలో, లేదా మెట్లు లేదా పైకి ఎక్కేటప్పుడు)
• మీ కాళ్ళు మరియు / లేదా అడుగుల విశ్రాంతి సమయంలో విసిగిపోతుంది
• లెగ్ (లు), పిరుదులు, తొడలు, దూడలు మరియు / లేదా పాదాలలో కొట్టడం
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో (లు) చర్మం ఒక లేత లేదా నీలం రంగు
• మరొక లెగ్తో పోలిస్తే ఒక కాలులో తక్కువ ఉష్ణోగ్రత
• కాలి మీద గోరు వృద్ధి తగ్గింది
• కాళ్ళు మీద జుట్టు పెరుగుదల తగ్గింది
• మధుమేహం ఉన్న పురుషులలో ముఖ్యంగా అంగస్తంభన

రెమిడీస్

ఈ రోజు వరకు, కొన్ని అధ్యయనాలు PAD చికిత్సలో ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం అన్వేషించాయి. అయినప్పటికీ, ఈ కింది సహజ నివారణలు వ్యాధి నిర్వహణలో లేదా నివారించడంలో ఉపయోగపడతాయి.

(మీరు ఈ క్రింది రెమిడీస్ తీసుకోవడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకముందే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.)

1) జింగో బిలోబా

2005 లో ప్రచురించబడిన క్రమబద్ధమైన సమీక్ష ప్రకారం, జింగో బిలోబా (ఒక మూలిక ప్రసరణను ప్రేరేపించడం అని పిలుస్తారు), పాడ్ రోగుల కోసం పాజ్ రోగుల కంటే మరింత సమర్థవంతమైనదిగా కనిపిస్తుంది.

2008 లో PAD తో 62 పెద్దలు పాల్గొన్న క్లినికల్ ట్రయల్ లో, పరిశోధకులు జీన్గో బిలోబాతో చికిత్స రక్త నాళాల విస్తరణలో "నిరాడంబరంగా కానీ మిగిలిపోయిన పెరుగుదల" ఉత్పత్తి చేసిందని కనుగొన్నారు.

2) విటమిన్ డి

2008 లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం విటమిన్ D లో తక్కువగా పనిచేయడం వలన PAD కోసం మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 4,839 మంది పెద్దవారిలో విశ్లేషించడం, పరిశోధకులు కనుగొన్న ప్రకారం, PAD అత్యధికంగా ఉన్నవారితో పోల్చితే అతి తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలు విటమిన్ D స్థాయిలు.

షరతులు

పరిశోధన లేకపోవడం వలన, పదార్ధాల యొక్క సాధారణ ఉపయోగానికి భద్రత గురించి చాలా తక్కువ తెలుసు. భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదనేది మనసులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది.

అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు. ఉదాహరణకు, జింగో బిలోబా యాంటిప్లెటేట్ లేదా యాంటీ కోగ్యులెంట్ మందులు లేదా విటమిన్ E మరియు వెల్లుల్లి వంటి సప్లిమెంట్లతో సంకర్షణ చెందుతుంది.

మీరు ఇక్కడ అదనపు మందులను ఉపయోగించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలను పొందవచ్చు.

కారణాలు

PAD యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినా, కొన్ని కారణాలు వ్యాధికి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వీటితొ పాటు:

• ధూమపానం
• అధిక కొలెస్ట్రాల్
• అధిక రక్త పోటు
• డయాబెటీస్ కారణంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది

చికిత్స

PAD అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో (కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడంతో సహా) సంబంధం కలిగి ఉన్న కారణంగా, మీరు వ్యాధి యొక్క ఏ లక్షణాలనూ కలిగి ఉంటే, వైద్య సంరక్షణను కోరుకోవడం ముఖ్యం.

అనేక సందర్భాల్లో PAD లక్షణాలలో లక్షణాలు లేనందున, మీరు 70 ఏళ్ల వయస్సులో ఉంటే, మీరు ధూమపానం మరియు / లేదా డయాబెటిస్ చరిత్రను కలిగి ఉంటే, లేదా మధుమేహం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రమాద కారకాలు కలిగి ఉంటే, (ధమనులలో ఫలకం పెరగడం).

PAD చికిత్సలో, వైద్యులు లక్షణాలు తగ్గించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది క్రింది జీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉండవచ్చు:

• ధూమపానం విడిచిపెట్టడం
• రక్తపోటు తగ్గించడం
• కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం
• రక్త చక్కెర తగ్గించడం
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం పొందడం

శస్త్రచికిత్స మరియు కొన్ని మందులు (రక్తపోటు మందులు మరియు రక్తం thinners వంటివి) కూడా PAD చికిత్సలో వాడవచ్చు.

సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం

పరిమిత పరిశోధన కారణంగా, పరిధీయ ధమని వ్యాధికి ఏ విధమైన ప్రత్యామ్నాయ ఔషధమును సిఫారసు చేయటానికి చాలా త్వరగా పని చేస్తుంది. ఇది స్వీయ చికిత్స ఒక పరిస్థితి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణ తప్పించడం లేదా ఆలస్యం గమనించదగ్గ ముఖ్యం కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు. మీరు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ఉపయోగించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ముందుగా మీ వైద్యుని సంప్రదించండి.

_{సోర్సెస్:}

_{గార్డనర్ CD, టేలర్-పిలియయే RE, కియాజాండ్ A, నికోలస్ J, రిగ్బి AJ, ఫర్కూర్ JW. "జింగో బిలోబా ప్రభావం (EGb 761) ట్రెర్మ్రీ వల్లే కాలములో పెద్దవారిలో పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధి: ఎ రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్." J కార్డియోపల్మ్ రేహాబిల్ పూర్వ. 2008 28 (4): 258-65.}

_{మెలెండ్ ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, వెబెర్ సి, శర్మ J, Raggi P. "సీరం 25-హైడ్రాక్సీవిటమిన్ D స్థాయిలు మరియు పరిధీయ ధమనుల వ్యాధి ప్రాబల్యం: NHANES 2001 నుండి 2004 వరకు ఫలితాలు." ఆర్టెరియోస్క్లెర్ త్రోంబ్ వాస్స్ బియోల్. 2008 28 (6): 1179-85.}

_{పిట్ట్లర్ MH, ఎర్నస్ట్ E. "పరిధీయ ధమని వ్యాధికి అనుబంధ చికిత్సలు: క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." ఎథెరోస్క్లెరోసిస్. 2005 181 (1): 1-7.}

నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.