ఒక థైరాయిడ్ రోగిగా ఎలా ఉండాలని

థైరాయిడ్ సక్సెస్ యొక్క సీక్రెట్ సాస్

మీరు థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది సరైన పరీక్షలు, అవసరమైన రక్త వర్క్ కవర్ కాదు బీమా, పని లేని మందులు, మరియు లేని ఆహారాలు కవర్ వినడానికి లేదా అమలు లేని వైద్యులు బ్లేమ్ సులభం బరువు కోల్పోవడంలో మీకు సహాయపడటం మరియు అందువలన న. కానీ కొన్ని ఆత్మ అన్వేషణ చేయాలని ముఖ్యం, మరియు మీ వైఖరి వెల్నెస్ వైపు మార్గంలో ఉండటం మీ వెనుకబడి పట్టుకొని ఉందా అని పరిశీలించండి.

ఎందుకంటే దాని యొక్క ఆయుధం ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం, ఒక రోగిగా మీరు చేయవలసి ఉంటుంది. మాత్రమే మీరు వెల్నెస్ వైపు ఒక మార్గంలో ఉండాలి ఎంచుకోవచ్చు.

నేను మీలో కొంతమంది ప్రతికూల ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటాను - "నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నాను," "నేను బాగా ఉండాలనుకుంటున్నాను," కానీ "నాకు అవసరమైనది వైద్యులు కాదు" "" మందులు సహాయపడటం లేదు. " కానీ మీరు చివరికి వైద్యులు, చికిత్సలు, మరియు మీ కోసం సమర్థవంతమైన, మరియు ముందుకు కదిలే దృష్టి విధానాలు కనుగొంటారు విశ్వాసం ఉంచడానికి ముఖ్యం.

మీరు వెల్నెస్ను ఎన్నుకోవటానికి ఎలా కనిపిస్తున్నారో మీకు తెలుసా? ఒకసారి చూద్దాము.

సరైన వైద్యుడిని కనుగొనడానికి ప్రయత్న 0 చేయడ 0, త్యాగ 0 చేయడానికి మీరు ఇష్టపడుతున్నారా?

నేను సరైన థైరాయిడ్ డాక్టర్ కనుగొనడంలో వీరిని ఉంటుంది తెలుసు, మరియు కొన్నిసార్లు అసాధ్యం తెలుస్తోంది. కానీ మీరు చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయాలలో ఇది ఒకటి. మీరు కొత్త డాక్టర్ అవసరమైన సంకేతాలను చూసినట్లయితే, అది ముందుకు వెళ్ళడానికి సమయం.

మీరు మీ లక్షణాలను తీవ్రంగా పరిగణించని ఒక కలత లేని వైద్యునితో కలిసి ఉండకపోతే, మీరు బాగా సహాయపడటానికి మీకు సహకరించరు. మీరు డాక్టర్ అవమానపర్చబడతారా లేదా డాక్టర్ మీ గురించి ఏమనుకుంటాడో లేదో మీరు ఆందోళన చెందలేరు. అది మీ నిర్ణయం. మీరు కస్టమర్.

అదే సమయంలో, మీకు సరైన వైద్యుడు మీ బీమా కార్యక్రమంలో లేదా మీ HMO యొక్క భాగంలో ఉండకపోవచ్చు లేదా సౌకర్యవంతమైన గంటలు లేదా దగ్గరగా ఉండాలి.

మీ థైరాయిడ్ సంరక్షణ కోసం కుడి వైద్యుడు ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ కాకపోవచ్చు. ఇది మీరు చేయవలసిన మరో నిర్ణయం. థైరాయిడ్ కేర్లో నైపుణ్యం కలిగిన నగదు అభ్యాసన డాక్టర్ని మీరు చూడగలరా? మీరు సిఫార్సు చేసిన అభ్యాసను చూడడానికి కొన్ని గంటలు గడపగలరా? మీరు కుడి వైద్యుడిని కనుగొనటానికి కొంత త్యాగం చేయవలసి ఉంటుంది.

మీ వైద్యుడితో బాగా మాట్లాడండి

థైరాయిడ్ సప్లిమెంట్లను సహా, సరిగ్గా మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను తీసుకోకపోవడం , ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలతో స్వీయ-ఔషధ చేయడం , చాలా మద్యపానం చేయడం, ధూమపానం చేయడం లేదా మాదక ద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం వంటివి మీ వైద్యుడు తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది - మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే మీకు సహాయం చేయగలవు. చాలామంది రోగులు ఈ సమాచారాన్ని పంచుకొనే భయపడ్డారు లేదా అసహనంతో బాధపడుతున్నారు, కానీ ఈ సమస్యలకు మీ చికిత్సపై పెద్ద ప్రభావం ఉంటుంది. మీ డాక్టర్తో ఈ సంభాషణను నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీ చికిత్సను పరిష్కరించడానికి అతను లేదా ఆమె మీతో పని చేయవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.

కూడా, మీరు కేవలం ఒక వైద్యుని కార్యాలయానికి వెళ్లి ప్రత్యేక మందులు లేదా పరీక్షలు, లేదా నియామకం సమయంలో చదవడానికి printouts ఒక స్టాక్ మీద డిమాండ్ మొదలు మరియు మీ వైద్యుడు ఒక మంచి పని సంబంధం కలిగి భావిస్తున్నారు ప్రారంభించండి కాదు గుర్తుంచుకోవాలి.

ఈ థైరాయిడ్ రోగులకు డాక్టర్ చెప్పడానికి ఎప్పుడూ కొన్ని విషయాలను మాత్రమే .

మీరు తెలియదు మరియు అధికారం కలిగి ఉంటారు

చాలామంది వైద్యులు - "HMO 7-నిమిషం పాలన" కింద పనిచేయడం లేదా రోగులు డజన్ల కొద్దీ రోగులు బిల్లులను చెల్లించాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ ఉత్తమమైన నగదు-అభ్యాసం థైరాయిడ్ నిపుణులు కూడా - పరిమిత సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు. అంటే మీకు నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రక్రియ యొక్క ప్రతి విభాగాన్ని వివరించడానికి వారు సమయం ఉండకపోవచ్చు. వారు అన్ని తాజా పరిణామాలపై కొనసాగడానికి సమయం ఉండకపోవచ్చు. ఇది ధ్వనిని కలిగి ఉండకపోవచ్చు, అయితే దీని అర్థం మీ ఉద్యోగ భాగాన్ని ఒక రోగిగా తెలియజేయాలి.

మెడికల్ జర్నల్లను చదివే, "గూగ్లర్" గా ఉండండి మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి నమ్మదగిన సమాచారాన్ని కనుగొని, మీ స్వంత థైరాయిడ్ న్యాయవాదిగా ఉండండి .

అలాగే, అన్ని వైద్యులు అధికారం, పరిజ్ఞానం రోగులు కాదు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ వైద్యుడు దీనిని నిర్వహించలేనట్లయితే, ఎవరిని కనుగొనారో అది సమయం.

ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహంలో చేరండి . నా ఫేస్బుక్ థైరాయిడ్ మద్దతు సమూహం ప్రారంభించడానికి ఒక మంచి ప్రదేశం.

మీరు మీ "సీక్రెట్ సాస్"

మీరు మీ స్వంత "రహస్య సాస్" ను కనుగొనాల్సిన అవసరం ఉంది - కలిసి ఉండే ప్రత్యేకమైన కలయికలు, మీకు బాగా సహాయపడతాయి. ఈ విషయాలలో కొన్ని:

• కుడి డాక్టర్
• మీ డాక్టర్ తో మంచి సమాచార
• పరిజ్ఞానం మరియు సమాచారం ఉండటం
• థైరాయిడ్ ఔషధ చికిత్స కోసం "ఉత్తమ" థైరాయిడ్ చికిత్సను కనుగొనడానికి మీ వైద్యునితో పనిచేయడం
• తగినంత విశ్రాంతి పొందుతోంది
• సమర్థవంతమైన మార్గంలో మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
• బాగా తినడం, మరియు థైరాయిడ్-దెబ్బతీయటం ఆహారాలను నివారించడం
• మూవింగ్ / వ్యాయామం
• ఆరోగ్యకరమైన ఆలోచన మరియు వైఖరిని నిర్వహించడం

మీ సొంత రహస్య సాస్ లో ఏం చేయాలో ఆలోచించండి , ఏమి జోడించాలి మరియు మీరు బాగా చేస్తున్న ప్రయత్నాల మిశ్రమం. మీరు మీ పరిస్థితికి మీ శక్తిని ఇతరులను నిందించినా లేదా సరైన డాక్టర్ మరియు చికిత్సల కోసం పోరాడటానికి మరియు శక్తిని అనుభూతి మరియు జీవిస్తూ జీవనశైలి ఎంపికలను చేయడానికి మీ శక్తిని ఉపయోగిస్తున్నారా?