ఏకాంతం అంటే ఏమిటి?

మీ అనారోగ్య 0 గురి 0 చి మీకు ఏమౌతు 0 ది?

సంశ్లేషణ అనేది స్లీప్ స్టేట్ని వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం. ఇది మీ నిద్ర / మేల్కొలుపు నమూనాలను దర్శకత్వం చేసే సార్డాడియన్ లయలలో భాగంగా సహజంగా సంభవించే మగతనాన్ని సూచించవచ్చు. ఇది సిర్కాడియన్ రిథమ్తో జోక్యం చేసుకుని, అసాధారణంగా నిద్రపోయేలా చేస్తుంది, లేదా కొన్ని మందులు లేదా మత్తు కలిగించే చికిత్సలతో సంబంధం కలిగి ఉన్న రుగ్మతలను కూడా ఇది సూచిస్తుంది.

అస్వస్థత అనేది ఒక సహజ స్థితి, ఒక రుగ్మత యొక్క లక్షణం లేదా స్వయంగా ఒక రుగ్మతగా ఉండటం వలన సంగ్రహించడానికి ఒక కష్టమైన అంశం కావచ్చు. ఔషధం యొక్క పరిధిలోనే, ఈ పదాన్ని సాధారణంగా ఒక సాధారణ స్థితి కంటే అసాధారణ స్థితిని వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

సోమనోలెన్స్ను మూడు విషయాలలో ఒకటిగా వర్గీకరించవచ్చు: శారీరక లేదా మానసిక స్థితి, వైద్య చికిత్స, లేదా సిర్కాడియన్ రిథంను తప్పుదారి పట్టించే లేదా అంతరాయం కలిగించే ఒక రుగ్మత.

శారీరక మరియు మానసిక కారణాలు

సంక్రమణ మరియు అనారోగ్యానికి నిద్రలేమి సహజ ప్రతిస్పందన. ఒక వైపు, అనారోగ్యం మాకు డౌన్ రన్ డౌన్ అనుభూతి చేస్తుంది ఎందుకంటే మేము నిద్ర. ఇంకొకటి, మేము మంచి శక్తిని పొందగల శక్తిని సంరక్షించడానికి నిద్రపోతున్నాము.

కానీ కొన్ని పరిస్థితులు నేరుగా మెదడులో హార్మోన్ల లేదా రసాయన నిల్వలను కలిగించి సోమనోలెన్స్కు దోహదం చేస్తాయి. ఇతరులు మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తారు, గాయం, సంక్రమణం లేదా వ్యాధి ద్వారా కావచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో:

• హైపోథైరాయిడిజం (తక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి)
• హైపర్మగ్నెనెస్మియా (చాలా మెగ్నీషియం)
• హైపోనట్రేమియా (చాలా తక్కువ ఉప్పు)
• హైపర్కాల్సేమియా (చాలా కాల్షియం)
• మెనింజైటిస్ (మెదడు మరియు వెన్నుపాము చుట్టూ ఉన్న కణజాలం యొక్క వాపు)
• ఎన్సెఫాలిటిస్ (మెదడు యొక్క వాపు)
• మెదడుతో సహా మెదడు గాయం
• డయాబెటిస్

• మెదడు కణితులు
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• బైపోలార్ డిజార్డర్స్
• డిప్రెషన్

చికిత్స-సంబంధిత కారణాలు

మత్తుమందు అనేక ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాల సాధారణ వైపు ప్రభావం. కొన్ని మందులు ప్రత్యేకంగా వారి శాంతమైన ప్రభావం కోసం ఉపయోగించబడతాయి, ఇతరులు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS) పై వారి ప్రభావం వలన అనాలోచితంగా నిద్రకు కారణం కావచ్చు.

నాన్-మెడికేషన్ చికిత్సలు కూడా మెదడుపై వారి ప్రభావం వల్ల నిద్రపోవడం పెరిగే అవకాశం ఉంది. మెదడు క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే రేడియేషన్ థెరపీ ఒక ప్రధాన ఉదాహరణ. ఈ సందర్భంలో, వికిరణం యొక్క ఉపయోగం సోమనోలెన్స్ సిండ్రోం అని పిలవబడే పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది అధిక పగటి నిద్రపోవడం, అలసట, వికారం మరియు వాంతులు కలిగి ఉంటుంది.

చికిత్సా సంబంధిత సంక్లిష్టత యొక్క ప్రధాన సవాళ్లలో ఒకటి, చికిత్సకు చికిత్స ఇప్పటికే మగతతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. వీటిలో ప్రధానమైనవి క్లినికల్ డిప్రెషన్ మరియు పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి పరిస్థితులు, ఇక్కడ మాంద్యం మరియు అలసట సాధారణం. ఇలాంటి సందర్భాల్లో, వైద్యుడు తరచూ ఔషధాలను లేదా మోతాదులను మార్చుతాడు, తద్వారా చికిత్స ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు ద్వారా బలహీనపడవు.

చాలా సాధారణంగా దుఃఖంతో సంబంధం ఉన్న మందుల యొక్క కొన్ని తరగతులు:

• నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే అనాల్జెసిక్స్ (ఆపియేట్స్తో సహా)

• యాంటిడిప్రేసన్ట్స్
• అంటిపీపాలిప్లు మూర్ఛ చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
• అలెర్జీ చికిత్సకు ఉపయోగించే యాంటిహిస్టామైన్స్
• అధిక రక్తపోటులను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటీహైపెర్టెన్సివ్స్
• యాంటీసైకోటిక్లు
• డోపిమైన్ అగోనిస్టులు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేసారు
• మత్తుమందులు

సర్కాడియన్ రిథమ్ డిజార్డర్స్

సిర్కాడియన్ లయ రుగ్మతలు మా "అంతర్గత గడియారం" ప్రభావితం చేసేవి. ఈ నిద్ర అసాధారణతలు బాహ్య (బాహ్య) మూలాల ద్వారా లేదా మా నిద్ర / మేల్కొనే నమూనాల అంతర్గత (అంతర్గత) పనిచేయకపోవటం ద్వారా సంభవించవచ్చు.

విపరీతమైన నిద్ర రుగ్మతలు తరచుగా ఒక కీ లక్షణం చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి: రాత్రికి తగినంత నిద్ర రాదు . శరీరం ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో నిద్రావస్థలో నిద్రపోతూ, ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో నిద్రిస్తుంది.

ఈ నమూనాలో ఏదైనా భంగం సిర్కాడియన్ రిథంను త్రోసిపుచ్చుకోవచ్చు మరియు నిద్రలేమి మరియు పగటి నిద్రావస్థకు దారితీస్తుంది.

ఇది జెట్ లాగ్ (టైమ్ జోన్ మార్పులు కారణంగా) మరియు షిఫ్ట్ వర్క్ నిద్ర రుగ్మత (SWSD) వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో మధ్యస్థ లేదా భ్రమణ షిఫ్ట్ పని నిద్రలేమి మరియు హైపర్సోమ్నియా (అధిక నిద్ర) మధ్య స్లింగ్షాట్కు ఒక వ్యక్తిని కలిగించవచ్చు. స్లీప్ అప్నియా , ఇందులో ఒక వ్యక్తి రాత్రిలో అప్పుడప్పుడూ శ్వాసను నిలిపివేస్తాడు, ఇది కూడా ఒక సాధారణ కారణం.

అంతర్గత నిద్ర రుగ్మతలు పర్యావరణ కారకాలు లేదా నిద్ర రొటీన్లో ఉద్దేశపూర్వక షిఫ్ట్ వల్ల సంభవించవు. అయితే, వారు అసాధారణమైన నిద్ర / మేల్కొనే విధానాలను కలిగి ఉండే తప్పు లోపలి గడియారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. దీనికి ఉదాహరణలు:

• అధునాతన నిద్ర దశ క్రమరాహిత్యం (ASPD), దీనిలో ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు మరియు ముందుగానే మంచానికి వెళ్తాడు, తరచుగా సూర్యాస్తమయం ముందు, మరియు ముందుగానే పెరుగుతుంది, తరచుగా సూర్యోదయానికి ముందు
• ఆలస్యం అయిన నిద్ర దశ క్రమరాహిత్యం (DSPD), దీనిలో ఉదయం వరకు నిద్రపోవడం మరియు తరచుగా మిడ్ డే
• అసంకల్పిత నిద్ర-వేక్ రిథమ్ డిజార్డర్, దీనిలో ఒక వ్యక్తి 24-గంటల వ్యవధిలో అప్పుడప్పుడూ నిద్రిస్తున్నప్పుడు కానీ సాధారణ రాత్రిపూట నిద్ర సాధారణ

అంతర్గత రుగ్మతలు తరచుగా నిద్రలేమి లేదా నిస్పృహరహితంగా తప్పుగా గుర్తించబడుతున్నాయి, ఇది సహజమైన నిద్ర / వేక్ చక్రంలో ఒక "గ్లిచ్" కంటే ఉంటుంది. విషయాలు మరింత క్లిష్టతరం చేయడానికి, ఎవరూ జీవ లేదా జన్యు కారణాలు ఈ అసాధారణతలు కారణం చాలా ఖచ్చితంగా ఉంది.

నుండి వర్డ్

పగటి నిద్ర మరియు మగతనం అనేక కారణాల వల్ల సమస్యాత్మకమైనవి. వారు మీ చురుకుదనం, మానసిక స్థితి, మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు, అలాగే మీ సాధారణ నిద్రా నిద్రలను రాత్రిలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, నిద్రపోవడం రోజుకు 10 నుండి 15 నిముషాల వరకు నిద్రపోయేలా చేస్తే, మీరు రాత్రికి నిద్రలేమితో అకస్మాత్తుగా పోరాడుతున్నారని తెలుసుకుంటారు.

ఏ నిద్ర అసమర్థత ఎదుర్కొంటుంటే, మీ డాక్టర్ చూడడానికి ముఖ్యం కాబట్టి అతను లేదా ఆమె కారణం సూటిగా చేయవచ్చు. పరిష్కారం మందులు మార్చడం చాలా సులభం కావచ్చు, లేదా మూల్యాంకనం నిర్ధారణ లేని వైద్య సమస్యను బహిర్గతం చేయవచ్చు.

స్లీపింగ్ సమస్య ఇడియోపథిక్ (తెలియని మూలం యొక్క అర్ధం) అయితే, మీరు నిద్ర రుగ్మతలలో ప్రత్యేకంగా ఉన్న వైద్యుడికి రిఫెరల్ పొందవలసి ఉంటుంది.

> సోర్సెస్:

> స్లేటర్, జి. అండ్ స్టీయెర్, జే. "అబ్జెక్వ్ డేవిడ్లీ స్లీమింజ్ ఇన్ స్లీప్ డిసార్డర్స్." J థోరాక్ డిస్. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.

> ఝు, ఎల్. మరియు జీ, పి. "సిర్కాడియన్ రిథం స్లీప్ డిసార్డర్స్." న్యూరోల్ క్లిన్. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl.2012.08.011.