ఎందుకు నా థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు ఫ్లక్చీటింగ్?

మీరు నిరుత్సాహపరిచే థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.

ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిని పరిష్కరించడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మీ మెడిసిన్ లో శక్తి ఫ్లూచ్యుయేషన్స్

కొత్తగా రీఫిల్డ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా వేరొక ఫార్మసీ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ రీప్లేస్మెంట్ ఔషధాలను తీసుకుంటే, మీ స్థాయిని ఎందుకు మార్చాలో ఇది వివరించవచ్చు.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన మందులు వారి శక్తి యొక్క పరంగా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి మరియు ఇప్పటికీ ఆహార మరియు ఔషధ నిర్వహణ (FDA) మార్గదర్శకాలలో ఇప్పటికీ విక్రయించబడతాయి. వాస్తవానికి, ఫెడరల్ మార్గదర్శకాలు లెవోథైరోక్సిన్ మందులు 95 శాతంలో ఉండవచ్చని పేర్కొన్న శక్తి యొక్క 105 శాతం వరకు ఉండాలి అని నిర్దేశిస్తాయి. అంటే 100 mcg మోతాదు మాత్రం శక్తివంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, 95 నుండి 105 mcg వరకు క్రియాశీలక పదార్ధాల నుండి ఏదైనా పంపిణీ చేసేటప్పుడు కూడా.

ఒక నిర్దిష్ట బ్రాండ్ పేరు లేదా జెనరిక్ తయారీదారులో శక్తివంతంగా స్థిరంగా ఉండటం వలన, వారు బ్రాండ్ నుండి బ్రాండ్ మరియు తయారీదారులకు మారుతూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ, ఒక బ్రాండుపై స్థిరీకరించబడినట్లయితే, మరొక బ్రాండ్కు మారడం లేదా వివిధ లెవొథైరోక్సిన్లో ఉండటం మరియు వేర్వేరు తయారీదారుల నుండి రీఫిల్స్ చేయడం వంటివి, ప్రతి తయారీ సంస్థ యొక్క ఔషధాల యొక్క వేర్వేరు సామర్థ్యాల ఆధారంగా కొన్ని కదలికలను కలిగించవచ్చు.

ఈ సమస్యను నివారించడానికి ఒక మంచి పరిష్కారం మీరు ఒక సాధారణ ఔషధంగా ఉంటే, అదే ఔషధ తయారీదారు నుండి ఎల్లప్పుడూ మందులని పొందడానికి మీ ఔషధ నిపుణితో పనిచేయాలి.

అది సాధ్యం కాకపోతే, బ్రాండ్ పేరుకు మారడం పరిగణించండి.

ఎప్పుడు మరియు హౌ యువర్ పిల్ టేక్ ఆఫ్ టైమింగ్

మీరు ప్రతిరోజు వేర్వేరు సమయాల్లో మీ థైరాయిడ్ మందులను తీసుకుంటే, కొన్నిసార్లు మీరు మీ కడుపులో ఖాళీ కడుపుతో, కొన్నిసార్లు తినడం తర్వాత లేదా తినవచ్చు. ఆహారంతో లేదా తర్వాత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తీసుకోవడం వలన మీ పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేసే కడుపు యొక్క ఆమ్ల సంతులనాన్ని మార్చడం ద్వారా లేదా కరిగిపోయే రేటును మార్చడం ద్వారా ఔషధ శోషణను తగ్గించవచ్చు.

మీరు ఉత్తమమైన శోషణను నిర్ధారించాలని కోరుకుంటే, మీ థైరాయిడ్ మందులని నిరంతరం, ఉదయం ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో, సుమారు ఒక గంట ముందు తినడం మరియు కాఫీ త్రాగే ముందు మీరు తీసుకోవాలి.

కూడా, థైరాయిడ్ మందులు తీసుకోవడం మరియు ఏ కాల్షియం లేదా ఇనుము మందులు తీసుకోవడం మధ్య కనీసం మూడు నుంచి నాలుగు గంటలు వేచి నిర్ధారించుకోండి. (ఇది కూడా కాల్షియం-ఫోర్టిఫైడ్ రసాలను మరియు ఆవు పాలు కోసం వెళుతుంది.) ఆరోగ్యకరమైన, ఫైబర్ తీసుకోవడం థైరాయిడ్ మందుల శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి అధిక-ఫైబర్ ఆహారం కూడా ఒక అంశం.

అంతిమంగా, మీరు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఔషధాన్ని ఎలా తీసుకోవాలో అనే విషయంలో మీరు పోరాడాలి. మీరు మీ థైరాయిడ్ మందులని తీసుకునే మార్గాన్ని మార్చడానికి ప్లాన్ చేస్తే, మొదట మీ డాక్టర్తో దాన్ని క్లియర్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.

మోతాదు లోపాలు

ఫార్మసీ లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లోపాలు సంభవిస్తాయి, అనగా మీరు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన మందుల యొక్క తప్పు మోతాదును పొందవచ్చు. కాబట్టి ఒక ముఖ్యమైన చిట్కా లేబుల్ మరియు వాస్తవ మాత్రలు మీ మందుల లుక్ తనిఖీ మరియు మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన మోతాదు మరియు సూచించిన ఔషధ నిర్ధారించుకోండి రెట్టింపు ఉంది.

చాలా గోట్రోజనిక్ ఆహారాలు తినడం

కొన్ని ఆహారాలు జీరోజోజెనిక్ ప్రభావాన్ని లేదా థైరాయిడ్ను వృద్ధిచేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇది ఒక పిల్లవాడుగా తయారవుతుంది.

ఈ ఆహారాలు యాంటిథైరాయిడ్ మాదకద్రవ్యాల వలె పనిచేస్తాయి, మీ థైరాయిడ్ను మందగించడం మరియు చివరకు హైపో థైరాయిడిజంను కలిగించడం లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ థైరాయిడ్ని కలిగి ఉంటే, మీరు వారి ముడి రూపంలో ఈ గోత్రోజెన్లను overconsuming కాదు గురించి మరింత ఆందోళన ఉండాలి.

"గైత్రోజెనిక్" అనే ఆహార పదార్థాల ఉదాహరణలు:

• బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
• కాలే
• సోయా
• Rutabaga
• టర్నిప్లు
• kohlrabi
• radishes
• కాలీఫ్లవర్
• ఆఫ్రికన్ కాస్సావా
• మిల్లెట్
• బాబస్సు (బ్రెజిల్ మరియు ఆఫ్రికాలో పామ్-చెట్టు కొబ్బరి పండు ప్రసిద్ధి చెందింది)
• క్యాబేజీని

కొన్ని నిపుణులు మొక్కలలో గైత్రోజెనిక్ పదార్ధాల ఏర్పాటులో పాల్గొన్న ఎంజైమ్లు వంట ద్వారా నాశనం చేయబడతాయని నమ్ముతారు, కాబట్టి సన్నద్ధమైన వంట కొన్ని గోత్రోజెన్ సంభావ్యతను తగ్గించవచ్చు.

సీజన్స్ మార్పు

అనేక థైరాయిడ్ రోగులకు థైరాయిడ్ స్థాయిలు మరియు ముఖ్యంగా TSH, సీజన్లలో పాటు మార్చగలవు. TSH సహజంగా కొంతకాలం చల్లని నెలలలో పెరుగుతుంది మరియు వెచ్చని నెలల్లో వెనుకకు పడిపోతుంది. కొంతమంది వైద్యులు చల్లని నెలలలో కొంచెం ఎక్కువ మోతాదులను సూచించడం మరియు వెచ్చని కాలాల్లో మోతాదును తగ్గించడం ద్వారా దీనిని సర్దుబాటు చేస్తారు.

హార్మోన్ ఫ్లక్యుయేషన్స్

ఏదైనా రూపంలో ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకోవడం, హార్మోన్ భర్తీ చికిత్స లేదా పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలలో, మీ థైరాయిడ్ పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, అనుబంధ ఈస్ట్రోజెన్ తీసుకొనే కొందరు మహిళలు మరింత థైరాయిడ్ భర్తీ హార్మోన్ తీసుకోవాలి. ఇది ఎందుకంటే థైరాయిడ్ హార్మోన్ను థైరాయిడ్ హార్మోన్ను బంధించి ఒక నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ని ఈస్ట్రోజెన్ పెంచుతుంది, థైరాయిడ్ హార్మోన్ను పాక్షికంగా క్రియారహితంగా చేస్తుంది, కాబట్టి థైరాయిడ్ పరీక్షలు తప్పుగా పెరిగిన మొత్తం T4 స్థాయిలను చూపిస్తాయి. ఒక థైరాయిడ్ గ్రంధి లేకుండా స్త్రీకి ఇది మోతాదు అవసరాన్ని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే థైరాయిడ్ను భర్తీ చేయడానికి ఇది సరిపోదు.

గర్భం

ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో ఈస్ట్రోజెన్లో తీవ్రమైన పెరుగుదల మీ TSH మరియు థైరాయిడ్ హార్మోన్ కోసం మీ శరీర అవసరాన్ని పెంచుతుంది. మీ TSH కాలానుగుణంగా గర్భధారణలో పరీక్షించటం చాలా ముఖ్యమైనది, మోతాదుల ప్రకారం దానికి అనుగుణంగా మార్పులు చేయవచ్చు. ఈ షిఫ్టులకు స్పందనగా, TSH తరచుగా డెలివరీ తర్వాత పడిపోతుంది.

మూలికలు / సప్లిమెంట్స్ / డ్రగ్స్ యు టేకింగ్

థైరాయిడ్ పనితీరుపై కొన్ని మూలికా పదార్ధాలు ప్రభావం చూపుతాయి. ఆయుర్వేదిక్ హెర్బ్ గుగ్గల్, టైరోసిన్, అయోడిన్ కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల (ఉదాహరణకు, కెల్ప్) మరియు బ్లాడ్డెర్రైక్ సప్లిమెంట్స్ వంటి మూలికలు మీ థైరాయిడ్ పనితీరును పెంచడానికి లేదా తగ్గిపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల సంఖ్యను ప్రారంభించడం లేదా ఆపడం థైరాయిడ్ స్థాయిలు ప్రభావితం కావచ్చు. థైరాయిడ్ స్థాయిలు ప్రభావితం చేసే చాలా పాక్షిక జాబితా మందులు కొన్ని కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, లిథియం మరియు అమోడియోరోన్ ఉన్నాయి.

మీ థైరాయిడ్ వ్యాధి యొక్క కోర్సు మార్చడం

హషిమోతో యొక్క థైరాయిడిటిస్

Hashimoto యొక్క థైరాయిడిటిస్ లో ఈ దృష్టాంతిని ఇమాజిన్ చేయండి: ఒక వ్యక్తికి ఒక సంవత్సరం క్రితం స్వీయ ఇమ్యూన్ హషిమోటో వ్యాధి నిర్ధారణ జరిగింది, థైరాయిడ్ హార్మోన్ను సూచించారు మరియు ఆరు-వారాల పర్యటనలో లీటరుకు 2 మిల్లు-అంతర్జాతీయ యూనిట్ల TSH స్థాయిని కలిగి ఉంది (సాధారణ పరిధిలో ). TSH రీచెక్ కోసం సంవత్సరానికి వ్యక్తి తిరిగి వస్తుంది, మరియు అతని TSH స్థాయి ఇప్పుడు లీటరుకు 6.0 మిల్లీ-అంతర్జాతీయ యూనిట్లకు ఎదిగింది.

ఈ పెరుగుదల ఆటోఇమ్యూన్ ప్రక్రియ యొక్క పురోగతిని ప్రతిబింబిస్తుంది. థైరాయిడ్ ప్రతిరోధకాలు మరింత థైరాయిడ్ గ్రంధాన్ని దాడి చేస్తుండగా, హషిమోతో యొక్క థైరాయిడిటిస్లో, థైరాయిడ్ హార్మోన్ను స్వయంగా ఉత్పత్తి చేయడానికి తక్కువ మరియు తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, T4 మరియు T3 స్థాయిలు డ్రాప్ మరియు TSH పెరుగుతుంది.

గ్రేవ్స్ డిసీజ్

ఈ థైరాయిడ్ మరింత మితిమీరిన క్రియాశీలకంగా మారినందున, ఆరు నెలల క్రితం సాధారణ పరిధిలో ఉంచిన యాంటిథైరాయిడ్ మందుల అదే మోతాదు ఇప్పుడు మీరు హైపర్ థైరాయిడ్ను వదిలేయవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, యాంటిథైరాయిడ్ మందులలో నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తర్వాత, గ్రేవ్స్ వ్యాధి ఉన్న ప్రజలు ఉపశమనం పొందుతారు. ఈ సందర్భంలో, వారి యాంటిథైరాయిడ్ డ్రగ్ మోతాదు సమయాల్లో తగ్గిపోతుంది లేదా తగ్గించవచ్చు.

గర్భధారణ తరువాత థైరాయిరైటిస్

అదనంగా, కొందరు మహిళలు గర్భధారణ తర్వాత థైరాయిడిటిస్ను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఈ మెజారిటీ మహిళలకు, ఈ పరిస్థితి కూడా పరిష్కరిస్తుంది, అనగా, కాలక్రమేణా, థైరాయిడ్ సాధారణ మరియు రక్త పరీక్ష స్థాయిలకు తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఈ మార్పులను ప్రతిబింబిస్తుంది. అయితే, ఈ హెచ్చుతగ్గులు తో, థైరాయిడ్ హార్మోన్ భర్తీ ఔషధ మోతాదుల ప్రకారం మార్చాలి.

నుండి వర్డ్

మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలు, అలాగే లక్షణాలు జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం, మీ థైరాయిడ్ చికిత్స యొక్క ముఖ్యమైన భాగం. మార్పులకు మీ థైరాయిడ్ పరీక్ష ఫలితాలను పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం కాదు, అయితే ఆ మార్పులు వెనుక ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు మరియు మీ అభ్యాసకుడికి, అవి ప్రసంగించవచ్చు.

మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఔషధ తీసుకోవడం యొక్క మీ నమూనా లేదా రకాన్ని మార్చినట్లయితే, మీ TSH ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాల తర్వాత తిరిగి తీసుకోవడం తప్పనిసరిగా ఒక మోతాదు సర్దుబాటు అవసరమా కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది.

> సోర్సెస్:

> బాహ్న్, ఆర్., బుర్చ్, హెచ్, కూపర్, డి, ఎట్ అల్. హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు థైరోటోకోసిస్ యొక్క ఇతర కారణాలు: అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్ మరియు క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ల అమెరికన్ అసోసియేషన్ యొక్క నిర్వహణ మార్గదర్శకాలు. ఎండోక్రైన్ ప్రాక్టీస్. వాల్యూమ్ 17 నం 3 మే / జూన్ 2011.

> బజాజ్ జెకె, సాక్వాబ్ పి, సాల్వాన్ ఎస్. (2016). థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడంలో వివిధ సాధ్యమయ్యే విషపూరిత పదార్థాలు: ఎ రివ్యూ. జే క్లిన్ డయాగ్న్ రెస్ . 2016 జనవరి 10 (1): FE01-FE03.

> బ్రావెర్మాన్, ఎల్, కూపర్ D. వేర్నేర్ & ఇన్గ్బార్స్ ది థైరాయిడ్, 10 వ ఎడిషన్. WLL / వోల్టర్స్ Kluwer; 2012.

> గార్బర్, J, కోబిన్, R, Gharib, H, et. అల్. "క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్లైన్స్ ఫర్ హైపోథైరాయిడిజం ఇన్ వొడల్స్: కస్సోరెడ్డ్ బై ది అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్స్ అండ్ ది అమెరికన్ థైరాయిడ్ అసోసియేషన్." ఎండోక్రైన్ ప్రాక్టీస్. Vol 18 No. 6 నవంబర్ / డిసెంబర్ 2012.

> కిమ్ టి. Subclinical హైపోథైరాయిడ్ మరియు యూథైరాయిడ్ స్థితి మధ్య మార్పుపై కాలానుగుణ మార్పుల ప్రభావం. జే క్లిన్ ఎండోక్రినాల్ మెటాబ్ . 2013 ఆగస్టు 98 (8): 3420-9.