ఊబకాయం ఫైబ్రోమైయాల్జియా వృద్ధి చేస్తుంది?

మరియు బరువు నష్టం అది బాగా చేస్తుంది?

అధ్యయనం చేసిన తరువాత ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఊబకాయంతో మరియు ఆకారంలో ఉండటం. అది ఎటువంటి brainer కాదు, మీరు ఫైబ్రోమైయాల్జియా తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక నొప్పి , అలసట, మరియు వ్యాయామం ఒక తీవ్ర ప్రతిచర్య కారణమవుతుంది అర్థం ఉన్నప్పుడు. వారు అనారోగ్యం పొందుతున్నప్పుడు బరువు పెరగకుండా మరియు తమ అభిమాన కార్యక్రమాలన్నింటికీ చాలా ఎక్కువ-ఇవ్వకూడదు ఎవరు?

ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఒక్కటే కాదు; పరిశోధన అన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితుల్లో ఊబకాయం సాధారణం అని చూపిస్తుంది.

శారీరక లక్షణాలు అలాగే జ్ఞానపరమైన లోపభూయిష్టత ఈ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులకు క్రమం తప్పకుండా కిరాణా దుకాణం మరియు ఉడికించాలి, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కష్టం అవుతుంది. ఇది మనం మరింత అదనపు బరువును పెడతాము.

అయితే అనేక ప్రశ్నలు మిగిలి ఉన్నాయి:

• అధిక బరువు / ఊబకాయంను మీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నారా?
• అధిక బరువు / ఊబకాయం చేస్తుంది ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు దారుణంగా?
• బరువు కోల్పోవడం ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలను తక్కువ తీవ్రంగా చేస్తుంది?

అధిక బరువు / ఊబకాయం & ఫైబ్రోమైయాల్జియా రిస్క్

కాబట్టి మేము ఫైబ్రోమైయాల్జియా అభివృద్ధి తర్వాత అధిక బరువు ఉండటం ప్రమాదం మరింత ఉన్నాము తెలుసు, కానీ రివర్స్ గురించి ఏమి? అధిక బరువు ఉండటం వల్ల ఫైబ్రోమైయాల్జియా ప్రమాదం ఎక్కువగా వుందా?

కొందరు ఫైబ్రోమైయాల్జియా నిపుణులు, నిజానికి, మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు. ఈ అభిప్రాయం కొన్ని పరిశోధనలు మద్దతు ఇస్తుంది, వీటిలో ఊబకాయం ఉన్న ప్రజల గురించి 2017 అధ్యయనంలో ఉంది. 1990 మరియు 2011 రోగ నిర్ధారణ ప్రమాణాలను ఉపయోగించి, ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు పాల్గొనేవారు పరీక్షించారు.

1990 ప్రమాణం ప్రకారం, ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు 34 శాతం సానుకూల పరీక్షలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఇంకా ఎక్కువ - 45 శాతం - 2011 ప్రమాణం ప్రకారం ఇది సానుకూలంగా పరీక్షించబడింది. కొన్ని దృక్పథాలకు, వయోజన జనాభాలో కేవలం రెండు శాతం మాత్రమే ఈ పరిస్థితి ఉంది.

ఆ అందమైన కొట్టే సంఖ్యలు. అయితే, ఇటువంటి అధ్యయనాల్లో, వాటి మధ్య సంబంధం ఏమిటో స్పష్టంగా తెలియదు.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా తరచూ సంవత్సరాలుగా నిర్థారించబడదు, అందువల్ల అడిగే ప్రశ్నకు ఎంత మంది ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉన్నారు, ఎందుకంటే వారు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ఉంటారు?

అదనంగా, ఈ అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారిలో మాంద్యం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు మాంద్యం ఊబకాయంకు దోహదం చేస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం మరియు ఇంతకుముందు ఉన్నవాటిని, అవును, ఊబకాయం మీ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని వైద్య సమాజం యొక్క అధిక భాగాన్ని ఒప్పించేందుకు సరిపోతుంది.

అధిక బరువు / ఊబకాయం & ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు

మా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తారా? పరిశోధన మరోసారి పరిశోధన చేస్తుంది.

ఊబకాయం ఎక్కువ వైకల్యం, నొప్పి సున్నితత్వం, అధ్వాన్నమైన నిద్ర నాణ్యత, మరియు తక్కువ బలం మరియు వశ్యతతో సంబంధం ఉన్నదని నొప్పి అధ్యయనం యొక్క ఒక జర్నల్ కనుగొంది.

ఒక రుమటాలజీ ఇంటర్నేషనల్ అధ్యయనం ఊబకాయంను ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో పెరిగింది మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి నిద్రపోతున్న భాగస్వాములు మరింత బరువును పొందారని తేలింది. (మళ్ళీ, నిద్రపోవడం బరువు పెరుగుట లేదా ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా దోహదం అన్నది స్పష్టంగా లేదు.)

సాధారణ బరువు, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం గల స్త్రీలలో ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న నొప్పి నిర్వహణ నర్సింగ్లో ఒక అధ్యయనం అధిక బరువు మరియు ఊబకాయంతో వర్గీకరించబడిన వారి మధ్య ఎలాంటి వ్యత్యాసాన్ని చూపలేదు, కానీ ఆ రెండు విభాగాల్లోని ప్రజలు సాధారణ బరువు కంటే ఇది వచ్చినప్పుడు:

• నొప్పి స్థాయిలు
• అలసట
• ఉదయం అలసట
• దృఢత్వం

అదనపు బరువును అధ్యయనం చేసిన తరువాత అధ్యయనంలో మనం అనుభూతి చెందుతున్నాం, మరియు పరిశోధనా బృందం పరిశోధన బృందం తర్వాత వైద్యులు బరువు కోల్పోవడంపై పనిచేయాలని సిఫారసు చేస్తాం.

బరువు నష్టం & ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు

మరింత బరువు మోస్తున్నట్లయితే మా లక్షణాలు మరింత దిగజార్చడం వలన, బరువు కోల్పోవడం లక్షణాలను మెరుగుపర్చడానికి కారణం కాదా? ఒకసారి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా తార్కికంగా కనిపిస్తుంది!

క్లినికల్ రుమటాలజీ ఒక అధ్యయనం ఫైబ్రోమైయాల్జియా తో ఊబకాయం పాల్గొనే బరువు కోల్పోయింది కనుగొన్నారు, వారు ముఖ్యమైన మెరుగుదలలు చూసింది:

• మాంద్యం
• నిద్ర నాణ్యత
• టెండర్ పాయింట్ కౌంట్ (తగ్గిన నొప్పి సున్నితత్వం సూచించడం)

• జీవితపు నాణ్యత

సో ఎలా మేము మా లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, బరువు కోల్పోవడం గురించి గో?

మనకు బరువు నిర్వహణకు ప్రత్యేకమైన అడ్డంకులు 2015 లో జరిపిన అధ్యయనంలో, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఆహారం మరియు వ్యాయామం మధ్య సంక్లిష్ట సంబంధాలను పరిశీలిస్తుంది. మన ప్రత్యేక అవసరాలు పరిశీలనలో తీసుకునే వ్యక్తీకృత బరువు-మగ్గింపు కార్యక్రమంని వారు సిఫార్సు చేస్తారు.

మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలను గురించి మాట్లాడండి. ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి పరిజ్ఞానం కలిగిన ఒక పోషకాహార నిపుణుడు లేదా బరువు తగ్గింపు స్పెషలిస్ట్ చూసినప్పుడు మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

నుండి ఒక వర్డ్

బరువు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ లక్షణాలు మరింత అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు, అది మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న మీ తప్పు అని అర్థం కాదు. బరువు అనేది ప్రమాద కారకం, కారణం కాదు; అది ఒక తీవ్రతరం కారకం కానీ మీ లక్షణాలకు అంతర్లీన కారణం కాదు.

కొందరు వైద్యులు, "మీరు కొవ్వు ఉన్నందువల్ల ఫైబ్రోమైయాల్జియా వచ్చింది, కాబట్టి బరువు కోల్పోతారు మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు," ఆపై మీకు సహాయపడే వనరులను లేకుండా తలుపును పంపించండి. ఆ వైద్యులు మీ బరువు యొక్క ప్రభావాన్ని ఎక్కువగా పేర్కొంటూ మరియు సిఫార్సులను బాగా తగ్గించారని తెలుసుకోండి. బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలు పోరాడుతారు, మరియు మేము కష్టపడుతున్నాము. వీలైతే, మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను అర్థం చేసుకునే వైద్యుడిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వాటిని అధిగమించడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

అంతిమంగా, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేయగలిగేది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం యొక్క సరైన స్థాయి ఆ భాగం, కానీ వారు ప్రతిదీ కాదు. మీరు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం మీరు మంచి పొందడానికి బహుళ ఎంపికలు అన్వేషించడం నిర్ధారించుకోండి.

అన్ని తరువాత, మంచి అనుభూతి, మీరు బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడే పనులను చేయగలుగుతారు.

> సోర్సెస్:

> అపారెరియో VA, ఓర్టెగా FB, కార్బనెల్-బెయిజా ఎ, మరియు ఇతరులు. సాధారణ బరువు, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం మహిళా రోగులలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క కీ లక్షణాలు. నొప్పి నిర్వహణ నర్సింగ్. 2013 డిసెంబర్ 14 (4): 268-76. doi: 10.1016 / j.pmn.2011 06.002.

> క్రాఫ్ట్ JM, Ridgeway JL, వికెర్స్ KS, మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఊబకాయం ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేకమైన అడ్డంకులు మరియు బరువు నిర్వహణలో అవసరాలు. అన్వేషించండి. 2015 జనవరి-ఫిబ్రవరి; 11 (1): 51-8. doi: 10.1016 / j.explore.2014.10.005.

> డి అరౌజో TA, మోటా MC, క్రిస్పిమ్ CA. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో స్త్రీలలో ఊబకాయం మరియు నిద్రపోవడం. రుమటాలజీ ఇంటర్నేషనల్. 2015 ఫిబ్రవరి 35 (2): 281-7. doi: 10.1007 / s00296-014-3091-2.

> డయాస్ DN, మార్క్స్ MA, బెటిని SC, Paiva ED. హాస్పిటల్ డె క్లినియాస్ యొక్క బారియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్స ఔషధాల క్లినిక్లో చికిత్స పొందిన రోగులలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క వ్యాప్తి పరనా - కురిటిబా. రేవిస్టా బ్రసిలేరా డి రేయుమటోలాజియా. 2017 ఫిబ్రవరి 20. పేజి: S0482-5004 (17) 30040-2. doi: 10.1016 / j.rbr.2017.01.001.

> ఒకిఫిజీ ఎ, డొనాల్డ్సన్ GW, బార్క్ ఎల్, ఫైన్ పేజి. నొప్పి, ఫంక్షన్, మూడ్ మరియు నిద్రలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధం. నొప్పి జర్నల్. 2010 డిసెంబరు 11 (12): 1329-37. doi: 10.1016 / j.jpain.2010.03.006.

> సెన్నా MK, సాలమ్ RA, ఏషోర్ హెచ్ఎస్, ఎల్మార్మన్ M. ఫిబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్తో ఉన్న ఊబకాయం కలిగిన రోగులలో జీవిత నాణ్యతపై బరువు తగ్గింపు ప్రభావం: యాదృచ్చిక నియంత్రిత విచారణ. క్లినికల్ రుమటాలజీ. 2012 నవంబర్ 31 (11): 1591-7. doi: 10.1007 / s10067-012-2053-x.