మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి కంటే మీరు ఎప్పుడూ చల్లగా భావిస్తే, అది నిరాశపరిచింది. ఇతర వ్యక్తుల కోసం చిన్న స్లీవ్ వాతావరణం లేదా ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందిస్తున్న పూల్ లేదా బీచ్ వాటర్ మీ కోసం చాలా చల్లగా ఉండినప్పుడు మీరు ఒక జాకెట్ ధరించాలి.
చల్లని అనుభూతిని కలిగించే అసౌకర్యానికి మరియు ఇబ్బందితో పాటుగా, ఉష్ణోగ్రత యొక్క మీ అవగాహన 'సాధారణ' లేదా 'సగటు' కాదు ఎందుకు మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. చల్లటి అసహనత, చల్లదనాన్ని తీవ్రస్థాయిలో సూచిస్తుంది, అసాధారణమైనది కాదు, మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు, మీ వైద్యుడి సహాయంతో ఇది నిర్వహించబడుతుంది.
మీరు అన్ని సమయాలను చల్లగా భావిస్తే మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి. ఆకలి మార్పులు, బరువు మార్పులు, మానసిక సమస్యలు, లేదా నిద్ర సమస్యలు వంటి మీ చల్లని అసహనం యొక్క కారణానికి సరైన రీతిలో సహాయపడే ఇతర లక్షణాల గురించి డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. క్రింద చల్లని అసహనం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు కొన్ని
థైరాయిడ్ వ్యాధి
హైపోథైరాయిడిజం, లేదా తక్కువ థైరాయిడ్ ఫంక్షన్, చల్లని అసహనం యొక్క అత్యంత గుర్తింపు కారణాలలో ఒకటి. థైరాయిడ్ వ్యాధి అనేది మీ డాక్టర్ నుండి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే వైద్య సమస్య.
వివిధ రకాలు మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి కారణాలు ఉన్నాయి. మీ లక్షణాలు థైరాయిడ్ వ్యాధికి అనుగుణంగా ఉంటే , మీ డాక్టర్ మీకు రక్త పరీక్షలు చేయాలని కోరుకుంటాడు, మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్లతో మీకు ఏ రకమైన సమస్య ఉందో గుర్తించవచ్చు.
థైరాయిడ్ వ్యాధి మందులతో చికిత్స చేయగలదు, థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న చాలామందికి వైద్య చికిత్సలతో లక్షణాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తాయి.
రక్తహీనత
రక్తహీనత మీ ఎర్ర రక్త కణాలు అనుకూలత పని లేదు అర్థం. వంశపారంపర్య, పర్యావరణ, మరియు ఇనుము మరియు విటమిన్ బి 12 లోపం మరియు ప్రధాన విషపూరితం వంటి పోషకాహార కారణాలు సహా అనేక కారణాలు మరియు రకాలు రక్తహీనత ఉన్నాయి . మీ డాక్టర్ సాధారణ రక్త పరీక్ష ద్వారా రక్తహీనతను గుర్తించవచ్చు.
మీరు మీ రక్తహీనతకు సరైన చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చికిత్స లేకుండా, అది మరింత అధ్వాన్నంగా పొందవచ్చు.
పోషకాహారలోపం
పోషకాహారలోపం కొంతవరకు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు తినడానికి సరిగ్గా లేవని అర్థం కాదు. పోషకాహార లోపం అంటే మీరు తినే ఆహారం పోషకాల సరైన మొత్తంలో అందించడం కాదు.
వాస్తవానికి, అధిక బరువు కలిగిన వ్యక్తి పోషకాహార లోపం మరియు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తక్కువగా ఉండవచ్చు. అదేవిధంగా, ఒక మనిషి పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తినవచ్చు, అయితే మాలాబ్జర్పషన్ లేదా డయేరియా వంటి ఆరోగ్య సమస్య, కొన్ని పోషకాలను శరీరంలోకి శోషించకుండా నిరోధిస్తుంది.
పోషకాహార లోపం రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది, కానీ అది విటమిన్ మరియు ఖనిజ లోపాలను కూడా కలిగిస్తుంది. పోషకాహారలోపం అనారోగ్యకరమైన ఆహారం ఫలితంగా ఉంటే, అప్పుడు మీ ఆహారం మార్చడం, మరియు బహుశా విటమిన్ పదార్ధాలు జోడించడం, ఆ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం. ఒక జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్య వల్ల పోషకాహార లోపంతో మీకు సమస్య ఉంటే, మీరు వైద్య మరియు బహుశా శస్త్రచికిత్స-చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
చాలా సన్నగా ఉండటం
తరచూ, సన్నని ప్రజలు చల్లగా మనుషులకి తీవ్రస్థాయిలో ఉన్నారు. శరీర కొవ్వు మీ శరీరాన్ని ఇన్సులేస్ చేస్తుంది, ఎందుకంటే కండరం మీ శరీరాన్ని జీవక్రియ ద్వారా ఉష్ణాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు చాలా సన్నగా ఉంటారు, మరియు కండరాల మరియు / లేదా శరీర కొవ్వులో లేకపోయినా, మీరు చల్లబరచవచ్చు.
చాలా సన్నగా ఉండే ప్రతి ఒక్కరికీ చల్లని కు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, హైపర్ థైరాయిడిజం అనేది ఒక వ్యక్తి చాలా స్నానం చెయ్యడం మరియు అన్ని సమయాల్లో వేడిని కలిగిస్తుంది. మరియు చాలా సన్నగా ఉండగల అథ్లెట్లు, భౌతిక శిక్షణ ఫలితంగా కండరాల అధిక మొత్తంలో ఉండవచ్చు.
సర్క్యులేషన్ సమస్యలు
మీరు ఎప్పుడైనా చల్లగా ఉంటే, మీ స్నేహితులు మీకు చెడ్డ పంపిణీని కలిగి ఉంటారు. ప్రసరణ సమస్యలు ముఖ్యంగా చేతులు మరియు వేళ్లు ప్రత్యేకంగా చల్లగా ఉంటాయి. తరచుగా, ప్రసరణ సమస్యలు కూడా చేతులు మరియు కాళ్ళకు లేతగా లేదా నీలి రంగులో కనిపిస్తాయి.
రేనాడ్స్ వ్యాధి అని పిలిచే ఒక నిర్దిష్ట ప్రసరణ పరిస్థితి రక్తనాళాల ఎపిసోడిక్ ఇరుకైన లక్షణం కలిగి ఉంటుంది, ఇది వేళ్లు లేదా కాలివేళ్లు లేత లేదా నీలం రంగులో కనిపిస్తాయి.
మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి. మీరు మీ చేతులకు లేదా పాదాలను వణుకు లేదా మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీ స్వంత ప్రసరణ సమస్యలను పరిష్కరించలేరు, కాబట్టి ఈ సమస్యకు వైద్యపరమైన శ్రద్ధను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
న్యూరోపతి
నరములు వ్యాధి ఇది న్యూరోపతీ, నరాల యొక్క తీవ్రసున్నితత్వం ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. ఈ తీవ్రసున్నితత్వం ఎల్లప్పుడూ చేతులు లేదా కాళ్ళపై ఒక చల్లని అనుభూతిని కలిగించవచ్చు, మరియు మీరు చల్లబరిచేందుకు సున్నితత్వాన్ని అనుభూతి చెందవచ్చు.
పిట్యూటరీ సమస్యలు
మెదడులో ఉన్న పిట్యూటరీ గ్రంధి థైరాయిడ్ హార్మోన్తో సహా అనేక హార్మోన్లని నియంత్రిస్తుంది. పిట్యూటరీ గ్రంధి పనితీరులో ఏదైనా సమస్య ఈ గ్రంథి యొక్క పనిలో లేదా కిందకి రావటానికి కారణమవుతుంది, ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, మీరు అన్ని సమయాల్లో చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉంటారు.
హైపోథాలమిక్ సమస్యలు
హైపోథాలమస్ మెదడులోని ఒక చిన్న ప్రాంతం, ఇది శరీరం అంతటా హార్మోన్లను నియంత్రిస్తుంది మరియు పిట్యూటరీ గ్రంధిని నియంత్రిస్తుంది. హైపోథాలమస్ ఉష్ణోగ్రత, హైడ్రేషన్ మరియు రక్తపోటుతో సహా శరీర పరిస్థితుల యొక్క అనేక కోణాలను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు శరీర హార్మోన్లను ఈ పరిస్థితులను చక్కదిద్దుకునేందుకు సర్దుబాటు చేస్తుంది. హైపోథాలమస్ పనిచేయకపోతే, మీరు అన్ని సమయాల్లో చల్లగా ఉన్నట్లుగా లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
ఈస్ట్రోజెన్
ఈస్ట్రోజెన్ పురుషుడు పునరుత్పత్తి నియంత్రిస్తుంది ఒక హార్మోన్. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు జీవితం అంతటా మరియు ఒక మహిళ యొక్క ఋతు చక్రం మరియు గర్భం అంతటా మారతాయి.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలో ఫ్లూక్యువేషన్స్ సున్నితత్వాన్ని చలికి ప్రభావితం చేస్తాయి, ఋతు చక్రం యొక్క కొన్ని దశలలో మహిళలు సాధారణమైనదాని కంటే చల్లగా ఉంటాయి.
పార్కిన్సన్స్ డిసీజ్
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి తక్కువగా గుర్తించబడిన లక్షణాలలో ఒకటి చల్లగా ఉన్నది. మొత్తంగా, ఇది పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో సంభవించే అటానమిక్ ఫంక్షన్లో మార్పులకు సంబంధించినది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా
ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు అస్థిరమైన లేదా కాలక్రమేణా హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే లక్షణాల నుండి బాధపడుతున్నారు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా విభిన్న దుఃఖం లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, సాధారణ లేదా అన్నింటి కంటే సాధారణమైనదిగా భావించే భావనతో సహా.
నరాల గాయం
నరాల గాయం సాధారణంగా ఒక బాధాకరమైన ప్రమాదం ఫలితంగా నరాల అన్ని లేదా భాగంగా నష్టపరిచే, ఇది ఫంక్షన్ లేకపోవడం. అయితే, నరాల చర్య లేకపోవడంతో పాటు, నరాల గాయం నుండి పాక్షిక రికవరీ అనుభూతి చెందుతున్న వ్యక్తులు గాయపడిన నరము అందించే శరీరంలోని చలికి నిరంతర శీతల సంచలనాన్ని లేదా సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు.
ఇన్ఫెక్షన్
మీరు చల్లగా లేదా 'కడుపు లోపంగా' సంక్రమణ ఉన్నప్పుడు, మీ మొత్తం శరీరం చల్లగా ఉండవచ్చు మరియు మీరు చలి లేదా శిశువులు కూడా అనుభవించవచ్చు. తరచుగా, మీకు సంక్రమణ ఉన్నప్పుడు, మీరు జ్వరం కలిగి ఉండటం ముఖ్యంగా వేడిగా మరియు చల్లగా ఉండటంతో మీరు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతారు.
మీ శరీరం సంక్రమణకు చాలా అదనపు శక్తిని ఉపయోగిస్తుందనే వాస్తవం కారణంగా మీరు సంక్రమణను కలిగి ఉన్నప్పుటికీ చల్లబరిస్తుంది.
సంక్రమణ ఫలితంగా చల్లగా ఉండటం అనేది ఒక తాత్కాలిక పరిస్థితి అయినా, సంక్రమణ స్వయంగా పరిష్కరిచిన తర్వాత కొంతకాలం పరిష్కరిస్తుంది. అనేక మంది ప్రజలు జ్వరం, దగ్గు మరియు వికారం వంటి అంటువ్యాధి యొక్క మరింత గుర్తించదగ్గ సంకేతాలను గమనించడానికి ముందు రోజులలో అసాధారణంగా చల్లగా ఉంటారు.
అలసట
అలసట కూడా మీరు చల్లని అనుభూతిని కలిగించవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు వారి మొత్తం శరీరం వారు పడుకున్నప్పుడు లేనప్పుడు లేదా వారు జెట్ పడకుండా ఉన్నప్పుడు సాధారణమైనదాని కంటే చల్లగా ఉంటారని గమనించండి. మీరు అలసట లేదా శారీరక అలసట ఫలితంగా చల్లగా భావిస్తే, మీ శరీరం తగినంత విశ్రాంతి పొందగలిగేటప్పుడు ఈ భావనను పరిష్కరించాలి.
మహిళలు అన్ని సమయం కోల్డ్ ఫీల్ మరింత అవకాశం
పురుషులకు ఇది అన్ని సమయాల్లోనూ చల్లగా ఉండటం మహిళలకు మరింత సాధారణం. థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మహిళల్లో మరింత సాధారణంగా ఉంటాయి, మరియు, వాస్తవానికి, ఈస్ట్రోజెన్ హెచ్చుతగ్గులు మహిళల్లో మాత్రమే ఉన్నాయి. పురుషుల కంటే స్త్రీలు చాలా సన్నగా ఉంటారు.
నుండి వర్డ్
మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరి కంటే వెచ్చని డ్రెస్సింగ్ లేదా ఇతరులు ఆస్వాదించగల బాహ్య కార్యకలాపాలను తప్పించుకోవడాన్ని కనుగొంటే, అన్ని సమయం చల్లగా ఉండటం నిరుత్సాహకరమైనది మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా చల్లగా అనుభూతి కలిగించే అనేక వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. తరచుగా, మీరు ఎప్పుడైనా చల్లగా ఎందుకు అనుభూతి చెందుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి పరీక్షలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు వైద్య పరీక్షను పొందకపోవచ్చు.
మీరు మీ సమస్య యొక్క కారణానికి సమాధానాన్ని పొందకపోతే మీరు నిరాశ చెందుతారు. ఏమైనప్పటికీ, అన్ని సమయాల్లోనూ చల్లగా ఉన్న చాలా మందికి వైద్యపరమైన సమస్య లేదు, మరియు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని మిగిలినవారు హామీ ఇచ్చారు. మీ చల్లని అసహనం కలిగించే ఆరోగ్య పరిస్థితిని మీరు కలిగి ఉండకపోతే, మీ సమస్యలను నిర్వహించడానికి మీరు సౌకర్యవంతమైన పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు, ఇటువంటి సౌకర్యవంతమైన వెచ్చని బట్టలు మరియు పాదరక్షలు ఎంచుకోవడం, పొయ్యికి సమీపంలో కూర్చొని, వెచ్చని ఆహారం మరియు వేడి పానీయాలు, అవసరం.
> సోర్సెస్:
> డి రోసా A, పెల్లెగ్రినో T, పపటా S, et al, SYNJ1 సంబంధిత పార్కిన్సోనిజం, పార్కిన్సోనిజం రిలేట్ డిజార్డ్లో నాన్-మోటార్ లక్షణాలు మరియు కార్డియాక్ థెరపి. 2016 ఫిబ్రవరి 23: 102-5.
> Vaksvik T Røkkum M, Haugstvedt JR, హోల్మ్ I, తీవ్రమైన హృదయ గాయాలు నుండి 3 సంవత్సరాల వరకు చల్లని-తీవ్రత తగ్గిపోతుంది: ఒక భావి కొహోర్ట్ అధ్యయనం. , J ప్లంట్ సర్ హ్యాండ్ సర్జ్. 2016; 50 (2): 74-9.