సాధారణమైనప్పటికీ, ఇనుము లోపం తక్కువగా ఉంది
ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో నివసించే ప్రజల కోసం, పోషకాహార లోపం కొనసాగుతున్నది. 90 శాతం మంది ఇనుము లోపం కలిగి ఉన్న ఫైబ్రాయియాల్జియా ఉన్న మహిళల్లో ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. నిజానికి, క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ యొక్క యూరోపియన్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన పరిశోధన ప్రకారం, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మహిళల్లో ఇనుము లోపం యొక్క ప్రమాదాన్ని 88 శాతానికి పెంచుతుంది.
ఆందోళనలో చీఫ్ ఇనుము లోపం యొక్క రక్తహీనత అభివృద్ధి. పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ రకమైన రక్తహీనత రక్తంలో తగినంత ఇనుము లేకపోయినా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇనుము లేకుండా, మీ శరీరం తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయలేము, ఇది హిమోగ్లోబిన్ అని పిలువబడుతుంది, ఇది కణాలకు ప్రాణవాయువును మోయడానికి అవసరమవుతుంది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న మహిళల్లో ఇనుము లోపం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటుందనేది స్పష్టంగా తెలియలేదు మరియు కొంతమంది అసోసియేషన్, ఉత్తమంగా, అనుకోకుండా ఉంటారని నమ్ముతారు.
వివాదం ఉన్నప్పటికీ, ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో జీవిస్తున్న వ్యక్తిపై రక్తహీనత కలిగివుండగల ప్రభావాన్ని లేదా జీవనశైలిని ఉత్తమ నాణ్యత నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి ముందుగా ఉన్న పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయగల ప్రాముఖ్యతను ఇది నిరాకరించలేదు.
ఐరన్ డెఫిషియన్సీ రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు
ఇనుము లోపం అనీమియా రెండు ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు వాటిని ప్రతిబింబిస్తుంది. దీని కారణంగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మహిళల్లో రక్తహీనత తరచుగా గుర్తించబడదు లేదా, దానికి బదులుగా, రక్తహీనతతో ఉన్న మహిళల్లో ఫైబ్రోమైయాల్జియాను పట్టించుకోకపోవచ్చు.
పోలిక ద్వారా, ఇనుము లోపంతో రక్తహీనత ఉన్న స్త్రీలు క్రింది లక్షణాలలో కొన్ని లేదా అన్నింటిని అనుభవించవచ్చు:
- అలసట
- కాగ్నిటివ్ సమస్యలు
- చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు
- తలనొప్పి
- పాలిపోయిన చర్మం
- హృదయ స్పర్శలు
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- ఛాతి నొప్పి
- ఆందోళన
ఈ లక్షణాల ఆధారంగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా అదేవిధంగా అలసట, ఏకాగ్రత లేకపోవటం, చల్లని అసహనం, చల్లని చేతులు మరియు ఆందోళన వంటి లక్షణాలు కలిగి ఉండటం వలన రోగ నిర్ధారణలు ఎలా తప్పిపోయాయో చూడటం సులభం.
అదే విధంగా హైపో థైరాయిడిజం (తక్కువ థైరాయిడ్ ఫంక్షన్) చెప్పవచ్చు, ఇది అనేక లక్షణాలను కూడా పంచుకుంటుంది, అంతేకాకుండా ఇది కూడా అండర్ కన్గ్నస్డ్ అవుతుంది.
వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
రక్తహీనత యొక్క రోగ నిర్ధారణ అందంగా సూటిగా ఉంటుంది మరియు మీ ఎర్ర రక్త కణాలు యొక్క పరిమాణం మరియు రంగు, ఇతర విషయాలతోపాటు, పరీక్షించడానికి రక్త పరీక్షలను కలిగి ఉంటుంది. ఇనుము లోపం అనీమియాతో, రక్త కణాలు సాధారణంగా చిన్నవిగా ఉంటాయి మరియు రంగులో తేలికగా ఉంటాయి. అదేవిధంగా, ఫెర్రిటిన్ యొక్క తక్కువ స్థాయి, శరీరంలో ఇనుము నిల్వ చేసే ప్రోటీన్, తక్కువ ఇనుము స్థాయిల యొక్క బలమైన సూచిక.
నిర్ధారణ అయినప్పుడు, ఇనుము లోపం అనెమియా సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఇనుప పదార్ధాలతో చికిత్స పొందుతుంది. మీ ఇనుము స్థాయిలను మళ్ళీ పొందడానికి సమయం పడుతుంది, సరిగ్గా తీసుకుంటే చికిత్స సాధారణంగా ఉంటుంది. ఇలా చేయండి:
- ఖాళీ కడుపుతో ఇనుప మాత్రలను తీసుకోండి. వారు కడుపు నిరాశ కలిగించే ఉంటే, మీరు భోజనం వాటిని పడుతుంది.
- మీ ఐరన్ టాబ్లెట్లతో యాంటీసిడ్స్ తీసుకోవడం మానుకోండి. బదులుగా, మీరు యాంటీసిడ్ తీసుకున్న రెండు గంటల ముందు లేదా ఇరవై గంటల తర్వాత ఇనుప సప్లిమెంట్ తీసుకోండి.
- ఐరన్ శోషణ తో సహాయపడే విటమిన్ సి తో ఐరన్ మాత్రలు తీసుకోండి.
- మందులు మలవిసర్జనకు కారణమైతే, మీ డాక్టర్తో తగిన మలం మృదులాన్ని పొందడం గురించి మాట్లాడండి.
సరళమైన రక్తహీనతకు చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండగా, ఇనుప మందులు ఫైబ్రోమైయాల్జియాపై ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపించవు.
వాస్తవానికి, 2017 అధ్యయనాల సమీక్ష ప్రకారం, ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఉన్నవారిలో పోషకాహార సప్లిమెంట్ను ఉపయోగించినప్పుడు, వ్యాధి లక్షణాలు లేదా తీవ్రతకు సంబంధించిన క్లినికల్ ప్రయోజనానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.
> మూలం:
> జౌస్ట్ర, M .; మినోవిక్, ఐ .; జాన్స్సెన్స్, K. ఎట్ అల్. "క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్లో విటమిన్ మరియు ఖనిజ స్థితి: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ." PLoS వన్. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / జర్నల్.pone0176631.
> మాడెర్, ఆర్; కోటోన్, వై .; బుస్కిలా, డి. ఎట్ అల్. "ఫైబ్రోమైయాల్జియాలతో కాని రక్తహీనత లేని రోగులలో సీరం ఇనుము మరియు ఇనుప దుకాణాలు." క్లిన్ రుయం. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> ఓర్టాన్సిల్, ఓ .; సన్లి, ఎ .; ఎరిక్సెల్, ఆర్. ఎట్ అల్. "సీరం ఫెర్రిన్ స్థాయి మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్ల మధ్య అసోసియేషన్." యురే జే క్లిన్ న్యూట్. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.