మరణాలు మరియు మనుగడ రేట్లను నిర్ణయించే 4 కారకాలు
దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ ( COPD ) తో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క జీవన కాలపు అంచనా, చాలా మంది వ్యక్తులు మాట్లాడలేరు. కానీ మీరు లేదా ప్రియమైన వారిని రోగ నిర్ధారణ చేయబడితే, అప్పుడు మీరు బహుశా దాని గురించి ఆలోచిస్తూ చాలా సమయం గడిపాడు.
ఒక వ్యాధి యొక్క సాధ్యం ఫలితం ( రోగ నిరూపణ ) గ్రహించుట తరచుగా వారి జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఎక్కువకాలం జీవించడానికి సహాయపడే చాలా అవసరమైన మార్పులను చేయటానికి ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
చివరకు, COPD తో ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క సగటు ఆయుర్దాయం కేవలం-సగటు. ఛార్జ్ తీసుకోవడం ద్వారా మరియు మీరు మార్చగల ఆ కారకాల్ని పరిష్కరించడం ద్వారా మీరు తరచుగా అంచనాలను అధిగమించవచ్చు.
లైఫ్ ఎక్స్పెక్టెన్సీ అంచనా ఎలా
ఒక వ్యక్తి COPD తో ఎంతకాలం జీవించగలరో కఠినమైన మరియు వేగవంతమైన నియమాలు లేనప్పటికీ, BODE ఇండెక్స్ అని పిలవబడే వ్యవస్థ మనుగడ సమయాలను అంచనా వేయడానికి మార్గంగా అభివృద్ధి చేయబడింది.
- B మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI) కోసం ఉంటుంది.
- O గాలి వాయువు యొక్క వాల్యూమ్ ద్వారా కొలుస్తారు వంటి వాయుప్రసరణ అవరోధం కోసం.
- D డైపీనియా తీవ్రత (శ్వాసలోపం) కు,
- E ఆరు నిమిషం నడక పరీక్ష ఆధారంగా వ్యాయామం సహనం కోసం.
ఈ కారకాలపై ఆధారపడి, ఒక వ్యక్తి 0 నుండి 10 వరకు స్కేల్ చేయబడుతుంది, తక్కువ మనుగడ సార్లు మరియు తక్కువ జీవన కాలాలకు అనుగుణంగా ఉన్నత స్థాయిలకు అనుగుణంగా తక్కువ తరగతులు ఉంటాయి. ఈ సంఖ్యలు, ఒక వైద్యుడు మీ ఫలితం ఏమిటో అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ BODE గ్రేడింగ్పై మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను అందిస్తారు.
BODE ఇండెక్స్ క్రింది శాతాలు ఆధారంగా మీరు నాలుగు సంవత్సరాల్లో మిగిలిఉన్న సంభావ్యతను అంచనా వేసింది:
- 0 నుండి 2 పాయింట్లు: 80 శాతం
- 3 నుండి 4 పాయింట్లు: 67 శాతం
- 5 నుండి 6 పాయింట్లు: 57 శాతం
- 7 నుండి 10 పాయింట్లు: 18 శాతం
BODE సూచిక డౌన్ బ్రేకింగ్
COPD తో ఉన్న వ్యక్తులలో ఈ కారణాలు మరణానికి ఎలా దోహదపడుతున్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, వ్యాధి యొక్క పురోగతి సందర్భంలో ప్రతి ఒక్కదాన్ని చూడండి:
- బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) అనేది మీ ఎత్తు మరియు బరువుకు సంబంధించి శరీర కొవ్వును కొలవటానికి ఉపయోగించే ఒక సాధనం. తక్కువ BMI (చాలా సన్నగా ఉండటం) COPD తో ప్రజలలో పేద ఫలితాలతో సంబంధం కలిగి ఉంది.
- ఎయిర్ వే అడ్డంకిని స్పిరోమెట్రీ అని పిలిచే ఒక సాధారణ పరీక్ష ద్వారా కొలవబడుతుంది. పరీక్షలో ఒక భాగం మీరు ఒక సెకనులో ( బలవంతంగా గడువు వాల్యూమ్, లేదా FEV1 అని పిలుస్తారు) లో బహిష్కరించగల గాలి పరిమాణంను కొలుస్తుంది. COPD తో ప్రజలలో మనుగడకు FEV1 బలమైన అంచనా. దీర్ఘకాలిక ఆక్సిజన్ థెరపీపై తీవ్రమైన వాయుమార్గ అవరోధం ఉన్నవారికి తక్కువ మనుగడ సమస్యలు (సంవత్సరానికి సుమారు 70 శాతం, రెండు సంవత్సరానికి 50 శాతం, మరియు మూడు సంవత్సరానికి 43 శాతం) తక్కువగా ఉన్నాయి.
- డైస్పెనియా మూల్యాంకనం వారి COPD లక్షణాల యొక్క వ్యక్తి యొక్క అవగాహనను అంచనా వేస్తుంది మరియు ఆ అవగాహనలను ఒక కొలమాన విలువగా అనువదిస్తుంది. MMRC డిస్స్పెనియా స్కేల్ 0 నుండి 4 వరకు స్థాయిని కలిగి ఉన్న రుగ్మత (0 ను కనీసం 4 గా ఉండటానికి కనీసం ఉత్కంఠభరితమైనది). COPD మరణాన్ని అంచనా వేయడానికి FEV1 ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతున్నప్పుడు, మనుగడని అంచనా వేసేటప్పుడు డైస్నియా స్థాయి చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.
- COPD సమక్షంలో వ్యాయామ సామర్ధ్యం నాటకీయంగా తగ్గిపోతుంది. ఇది ఆరు నిమిషాల నడక పరీక్షను ఉపయోగించడం ద్వారా కొలవవచ్చు, ఇది మరణాల అంచనా మరియు వ్యక్తులు జీవనశైలి మార్పులను ప్రభావితం చేసే ఆధారాన్ని అందించగలవు.
మీ BODE గ్రేడ్ మెరుగుపరచండి ఎలా
BODE ఇండెక్స్ గురించి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు బ్రతకాలని పొడవాటికి చెబుతారు కాని ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడానికి మీరు ఏ దశలను తీసుకుంటారు. వీటిలో చీఫ్ ధూమపానం. వెలిగించే అలవాటు కంటే మీ మనుగడ సమయం మీద ఏ ఇతర మార్పు చెందని కారకం ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
మీరు COPD తో ధూమపానం కాకపోతే, మీరు తీసుకోవలసిన మూడు గోల్స్ ఉన్నాయి:
- ధూమపానం నిలిపివేయడం అనేది COPD ని నివారించడానికి లేదా వ్యాధి యొక్క నెమ్మదిగా పురోగతిని నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన (మరియు అతి తక్కువ ధర) మార్గం. ఊపిరితిత్తుల పనితీరు క్షీణత మీ వయస్సు, బరువు లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు విడిచిపెట్టినప్పుడు కూడా ఆపివేయవచ్చు మరియు కూడా సాధారణీకరించవచ్చు.
- పాత ధూమపానాన్ని తప్పించడం అంటే మీ ధూమపానం, మీ చుట్టుపక్కల ఉన్నవాటిని మాత్రమే తీసుకోవటానికి చర్యలు తీసుకోవడం. మీరు శ్వాసలో గాలి అదే క్యాన్సినోజెనిక్ పొగలు కలిగి ఉంటే మర్యాదగా తిరిగి కూర్చొని ఏ పాయింట్ ఉంది.
- ధూమపానం మద్దతు బృందంతో చేరడం వల్ల సిగరెట్ రహిత అవకాశాలు తగ్గిపోతాయి. ఒంటరిగా వెళ్లి, విరమణ ఔషధాలతో కూడా, వ్యసనం యొక్క భావోద్వేగ విభాగాలకు చికిత్స చేయడంలో విఫలమవడం చాలా కష్టం.
ఈ మార్పులు, తగిన, డాక్టర్-దారితీసిన వ్యాయామ కార్యక్రమంతో పాటు, మీరు COPD ని కలిగి ఉంటే మెరుగైన జీవన ప్రమాణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ మార్గాలను అందిస్తుంది.
> సోర్సెస్:
> షవేల్లె RM, పాసులో డి, కుష్ SJ, మన్నినో DM, స్ట్రాస్ DJ. జీవన కాలపు అంచనా మరియు దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధిలో కోల్పోయిన సంవత్సరాల: NHANES III ఫాలో అప్ స్టడీ నుండి తీర్పులు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ . 2009; 4: 137-148.
> టోర్స్ JPD, కాసనోవా సి, మారిన్ JM, మరియు ఇతరులు. COPD రోగుల యొక్క ప్రోగ్నస్టిక్ మూల్యాంకనం: GOLD 2011 వర్సెస్ BODE మరియు COPD కోమోర్బిడిటీ ఇండెక్స్ COTE. థొరాక్స్ . 2014; 69 (9): 799-804. doi: 10,1136 / thoraxjnl-2014-205770.