Chlorella యొక్క ప్రయోజనాలు

మీరు చోలోరలా లిక్విడ్ లేదా టాబ్లెట్ల గురించి తెలుసుకోవలసినది

Chlorella ఒక ఆల్గే ఒక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే చెప్పారు. సప్లిమెంట్ రూపంలో లభిస్తుంది, chlorella అనేక అనామ్లజనకాలు ( లుటీన్ మరియు విటమిన్ సి సహా) కలిగి మరియు విటమిన్ B12 మరియు ఇనుము ఒక జీవ లభ్యతను మూలంగా చెప్పబడింది. వ్రణోత్సాహాన్ని ప్రోత్సహించటానికి chlorella సహాయపడుతుంది మరియు, బదులుగా, క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా కాపాడతారని ప్రచారకులు వాదించారు. అధిక రక్త పోటు , అధిక కొలెస్ట్రాల్ , వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు , డైవర్టికోలోసిస్ , క్రోన్'స్ వ్యాధి , ప్యాంక్రియాటైటిస్, మరియు కాలేయ సమస్యల చికిత్సలో చిలోరెలాకు సంబంధించిన ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

Chlorella సాధారణంగా ద్రవ, టాబ్లెట్, లేదా పొడి రూపంలో ఉంటుంది.

ది చార్లోల్లా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధన

Chlorella యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కోసం పుష్కలంగా మార్కెటింగ్ వాదనలు ఉన్నప్పటికీ, ఏ ఆరోగ్య సమస్య చికిత్స లేదా నివారణలో chlorella యొక్క ప్రభావం శాస్త్రీయ మద్దతు లేదు. కొందరు జంతు అధ్యయనాలు మరియు టెస్ట్-ట్యూబ్ రీసెర్చ్లో చిలోరెల్ కొన్ని క్యాన్సర్-పోరాట లాభాలను అందించవచ్చని సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఈ పరిశోధనలను ఇంకా క్లినికల్ ట్రయల్స్లో అన్వేషించాల్సి ఉంది.

Chlorella యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందుబాటులో క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఉన్నాయి 2003 అధ్యయనం, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీద chlorella యొక్క ప్రభావాలు పరీక్షించడానికి రూపొందించబడింది. అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు 124 ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు (వయస్సు 50 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారు) ఒక క్లోరెల్లా అనుబంధాన్ని (200 లేదా 400 మి.జి. మోతాదులో) లేదా 28 రోజులు రోజువారీ ఒక ప్లేస్బో సప్లిమెంట్ను తీసుకోవాలని సూచించారు. ప్రయోగంలో రోజు 21 న, పాల్గొనేవారు ఒక ఫ్లూ టీకా పొందారు. అధ్యయన ఫలితాలు టీకాకు (ప్రతి 50 నుండి 55 ఏళ్ల వయస్సులో పాల్గొన్నవారిలో మినహా) చోరోరెల్లా ప్రతిరక్షక ప్రతిస్పందనను పెంచుకోవడంలో విఫలమయ్యింది.

2001 లో ప్రచురించబడిన మునుపటి నివేదికలో, 55 మంది ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులు, అధిక రక్తపోటు ఉన్న 33 మంది, మరియు తొమ్మిది మంది వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగులలో చిలోరెలా పదార్ధాల ప్రభావాలను పరిశోధకులు అధ్యయనం చేశారు. రెండు లేదా మూడు నెలలు, అధ్యయనం పాల్గొనేవారు టాబ్లెట్ రూపంలో chlorella 10 గ్రాముల మరియు ప్రతి రోజు ద్రవ రూపంలో 100 mL chlorella సారం పట్టింది.

వారి అన్వేషణలను విశ్లేషించడంలో, కొలొరెల్ల భర్తీ రక్తపోటు తగ్గడం, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, గాయాల వైద్యంను ప్రోత్సహించడం మరియు రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.

న్యూట్రిషన్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక 2014 అధ్యయనం chlorella (రోజుకు 5 గ్రా) లేదా కొద్దిగా తక్కువగా ఉన్న కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నవారిలో ఒక ప్లేసిబో వాడకం పరిశీలించారు. Chlorella పట్టింది వారికి సీరం లిపిడ్ ప్రమాద కారకాలు, ప్రధానంగా మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ తగ్గింపు ఉంది.

ఆరోగ్యం కోసం చొలోరలా ఉపయోగించడం

Chlorella యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలు వెనుక పరిమిత విజ్ఞాన కారణంగా, chlorella మందులు ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితికి చికిత్సగా సిఫార్సు కాదు. చిలోరెలా సప్లిమెంట్ల యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా సాధారణ ఉపయోగంతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి కొంచెం సమాచారం ఉంది. మీరు chlorella మందులు ఉపయోగం పరిగణలోకి ఉంటే, సంభావ్య ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు బరువు మీ వైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి. స్వీయ చికిత్స మరియు తప్పించుకోవడం లేదా ప్రామాణిక సంరక్షణ ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉంటాయి.

_{సోర్సెస్:}

_{చ్ KH, కోయ్ SY, లీ DU. "మానవ కోలుకునేందుకు క్యాన్సర్ కణాలపై Chlorella ellipsoidea మరియు Chlorella vulgaris నుండి సేకరించిన కెరోటినాయిడ్స్ యొక్క యాంటీప్రొలిపేటివ్ ప్రభావాలు." జె అక్ ఫుడ్ చెమ్. 2008 నవంబర్ 26; 56 (22): 10521-6.}

_{హల్పెరిన్ SA, స్మిత్ B, నోలన్ సి, షే J, క్రాలవేవ్ J. "ఇన్ఫ్లుఎంజా టీకామందులలో ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో చిలొరెల్లా నుండి తీసుకున్న ఆహార భద్రత మరియు రోగనిరోధక ప్రభావం: రాండమైజ్డ్, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ ట్రయల్." CMAJ. 2003 జూలై 22; 169 (2): 111-7.}

_{మర్చెంట్ RE, ఆండ్రీ CA. "ఫైబ్రోమైయాల్జియా, హైపర్టెన్షన్ మరియు అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ చికిత్సలో పోషకాహార సప్లిమెంట్ చ్లొరెల్లా పిరనోయిడోసా యొక్క ఇటీవలి క్లినికల్ ట్రయల్స్ సమీక్ష." ఆల్టర్న్ దిర్ హెల్త్ మెడ్. 2001 మే-జూన్ 7 (3): 79-91.}

_{మొహద్ అజామి ఎస్, సులైమాన్ ఎస్, మొహ్ద్ హబీబ్ SH, లూయి ఎల్, దాస్ ఎస్, అబ్దుల్ హమీద్ ఎన్, వాన్ నగహ్ WZ, మొహ్ద్ యూసఫ్ వై. "చ్లోరోల్లా వల్గారిస్ హెపోటాకోర్సిన్జోజెసిస్-ప్రేరిత ఎలుకలలో అపాప్టోసిస్ను ప్రేరేపిస్తుంది." జె జెజియాంగ్ యూనివ్ సైన్స్ B. 2009 జనవరి 10 (1): 14-21.}

_{డ్యూ బ్లడ్డ్, రాండమైజ్డ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత అధ్యయనం: రేయు NH, లిమ్ వై, పార్క్ JE, కిమ్ J, కిమ్ JY, క్వాన్ SW1, క్వాన్ O. ఇంపాక్ట్ ఆఫ్ సిరమ్ లిపిడ్ అండ్ కేరోటెనాయిడ్ ప్రొఫైల్స్ ఆన్ సెక్యూర్ హైపెర్చలెరోల్టొరమిక్ పెద్దలలో Nutr J. 2014 Jun 11; 13: 57. డోయి: 10.1186 / 1475-2891-13-57.}

నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.