బ్లాక్ కోహోష్ అనేది ఒక వేడి మూత్రపిండాలు. రుతువిరతి యొక్క సాధారణ లక్షణం, వేడి ఆవిర్లు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి. కొందరు ప్రతిపాదకులు నల్ల కోహోష్ ఒక ఫైటోఈస్ట్రోజెన్గా వ్యవహరిస్తారని వాదిస్తూ, హాట్ కోచెస్పై బ్లాక్ కోహోష్ యొక్క పరీక్షలు పరీక్షలు అధ్యయనం ఇప్పటివరకు మిశ్రమ ఫలితాలను అందించాయి.
బ్లాక్ కోహోష్ మరియు హాట్ ఫ్లేషెస్ బిహైండ్ ది సైన్స్
హెల్త్ అండ్ మెడిసిన్ లో ఆల్టర్నేటివ్ థెరపీస్ లో ప్రచురించబడిన ఒక 2010 నివేదిక కోసం, పరిశోధకులు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల చికిత్స కోసం (బ్లాక్ ఆవిర్లుతో సహా) నల్ల కోహోష్ యొక్క ఉపయోగంపై తొమ్మిది క్లినికల్ ట్రయల్స్ను విశ్లేషించారు.
ఫలితాలు నల్ల కోహోష్ ఉన్న మూలికా సూత్రాలు మొత్తం రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలను 26 శాతం పెంచాయి. ఏదేమైనా, గత సంవత్సరం డ్రగ్స్ అండ్ ఏజింగ్లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన సమీక్షలో, శాస్త్రవేత్తలు నల్ల కోహోష్ మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలపై 16 అధ్యయనాలను విస్తరించారు మరియు వారి ఫలితాలను అసంపూర్తిగా (అధ్యయనం రూపకల్పనలో లోపాలు కారణంగా) పరిగణించారు.
రొమ్ము క్యాన్హోష్ రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో పాల్గొన్న లేదా ముగిసిన ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో వేడి కోలాహలాన్ని చల్లబరుస్తుంది అనే సిద్ధాంతానికి పరిమిత మద్దతు కూడా ఉంది. ఉదాహరణకు, జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక 2006 అధ్యయనంలో, నాలుగు వారాలపాటు నల్ల కోహోష్ తీసుకుంటే, రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగుల్లో వేడిని తగ్గించడం విఫలమైంది. ఒక ప్లేసిబో ఇచ్చిన పాల్గొనే 27 శాతం క్షీణత హాట్ ఆవిర్లు, నల్ల కోహోష్తో చికిత్స పొందినవారికి 20 శాతం క్షీణత నమోదయింది.
షరతులు
నల్ల కోహోష్ యొక్క దీర్ఘకాలిక వాడకం భద్రత, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ ప్రకారం (NCCAM).
వాస్తవానికి, నల్ల కోహోష్ తీసుకున్న మహిళల్లో హెపటైటిస్ మరియు కాలేయ వైఫల్యం గురించి అనేక నివేదికలు వచ్చాయని NCCAM హెచ్చరించింది. అదనంగా, నలుపు కోహోష్ అనేక చిన్న దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, మరియు దద్దుర్లు వంటి).
సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువగా నియంత్రించబడటం లేనందున, కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క కంటెంట్ ఉత్పత్తి లేబుల్పై పేర్కొన్న వాటి నుండి వేరుగా ఉండవచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితులు లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారికి మందులు తీసుకుంటున్నారని కూడా గుర్తుంచుకోండి. మీరు అదనపు అనుబంధాలను ఇక్కడ అదనపు చిట్కాలను పొందవచ్చు.
హాట్ ఫ్లాషెస్ కోసం బ్లాక్ కోహోష్ను ఉపయోగించడం
మెరుగైన వేడి మంటల్లో సహాయం కోసం, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) కెఫీన్, ఆల్కాహాల్ మరియు స్పైసి ఆహారాలను నివారించాలని సిఫారసు చేస్తుంది; సోయా ఆహారాలు తినడం; క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం; మరియు మీరు ఒక వేడి ఫ్లాష్ వస్తున్న అనుభూతి చేసినప్పుడు నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాస సాధన. ఆక్యుపంక్చర్ను పొందడం లేదా తాయ్ చి , యోగ , లేదా ధ్యానం తీసుకోవడం కూడా NIH ప్రకారం, రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.
మీరు హాట్ జ్వరాలు (లేదా ఏ ఇతర పరిస్థితి) చికిత్సలో నల్ల కోహోష్ను ఉపయోగించాలని భావిస్తే, మీ సప్లిమెంట్ నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి ముందు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటానికి నిర్ధారించుకోండి. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ప్రామాణిక సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోండి. ఒక షరతు స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
సోర్సెస్
నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. "బ్లాక్ కోహోష్ [NCCAM హెర్బ్స్ ఎట్ ఎ గ్లోన్స్]". NCCAM పబ్లికేషన్ నం. D268. జూలై 2005.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "మెనోపాజ్: మెడ్ లైన్ ప్లస్ మెడికల్ ఎన్సైక్లోపీడియా". జనవరి 2011.
షమ్స్ టి, సెటియా MS, హెమ్మింగ్స్ R, మెక్కస్కర్ J, సెవిచ్ M, సియామ్పి A. "రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలపై బ్లాక్ కోహోష్-కలిగిన సన్నాహాలు: ఒక మెటా-విశ్లేషణ." ఆల్టర్న్ దిర్ హెల్త్ మెడ్. 2010 జనవరి-ఫిబ్రవరి; 16 (1): 36-44.
పలాసియో సి, మస్రి జి, మూరాడియన్ AD. "రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల నిర్వహణ కొరకు బ్లాక్ కోహోష్: క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." ఔషధాలు ఏజింగ్. 2009; 26 (1): 23-36. డోయి: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, గల్లఘెర్ JG, Loprinzi CL, స్టెల్లా PJ, బార్టన్ DL, స్లోన్ JA, లావాసీర్ BI, రావ్ RM, ఫిట్చ్ TR, రోలాండ్ KM, నోవోటి PJ, ఫ్లిన్ PJ, రిచెల్సన్ E, Fauq AH. "దశ III డబుల్ బ్లైండ్, రాండమైజ్డ్, ప్లేస్బో-నియంత్రిత క్రాస్ ఓవర్ ట్రయల్ ఆఫ్ నల్ల కోహోష్ ట్రయల్స్ ఆఫ్ మేనేజ్మెంట్ ఇన్ ది హాట్ ఫ్లేషెస్: NCCTG ట్రయల్ N01CC1." J క్లిన్ ఓన్కోల్. 2006 జూన్ 20; 24 (18): 2836-41.
బోరెల్లె ఎఫ్, ఎర్నస్ట్ ఇ. "బ్లాక్ కోహోష్ (సిమిసిఫుగా రేసెమోసా) రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు: దాని సామర్ధ్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." ఫార్మాకోల్ రెస్. 2008 జూలై 58 (1): 8-14.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.