ధరలను పోల్చుకోండి
బాటమ్ లైన్
డయాబెటిస్ కోసం ఒక క్యూర్ ఉంది: ది ట్రీ ఆఫ్ లైఫ్ 21-డే ప్రోగ్రాం గబ్రియేల్ కౌనెన్స్, MD, ఒక వైద్యుడు, మానసిక వైద్యుడు, కుటుంబ చికిత్సకుడు మరియు ఆయుర్వేద వైద్యుడు రాసిన పుస్తకం.
ఈ పుస్తకం మధుమేహం నియంత్రించడానికి ఒక ముడి ఆహార ఆహారం పరిచయం మరియు ప్రతిపాదిస్తుంది. ఇది రచయిత యొక్క సంపూర్ణ తిరోగమనంలో అందించిన ఒక కార్యక్రమంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కార్యక్రమం ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర మందులను అనవసరంగా నాలుగవ రోజుల్లో అలాగే డయాబెటిస్ ఫిజియాలజీ రెండు వారాలలోనే తయారు చేయగలదని ఆయన పేర్కొన్నారు.
ఆహారం ముడి కూరగాయలు, పండ్లు, కాయలు, గింజలు, మొలకెత్తిన గింజలు మరియు వండిన కాయగూరలు ఉన్నాయి.
"డయాబెటిస్ కోసం ఒక నివారణ ఉంది" ప్రోస్ అండ్ కాన్స్
ప్రోస్
- మొత్తం సంవిధానపరచని ఆహారాల వినియోగాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
- అన్ని ఆహారాలు గ్లైసెమిక్ సూచికలో తక్కువగా ఉంటాయి
- ఆహారం చాలా పోషకమైనది
- మీరు కొత్త మార్గంలో ఆహారాన్ని చూడవచ్చు
- కొన్ని ఆహారాల శక్తికి పాఠకులను విశదపరుస్తుంది
- డయాబెటీస్ యొక్క మెరుగైన నియంత్రణ పొందడానికి అనేక ఆలోచనలు మరియు సాధనాలను అందిస్తుంది
కాన్స్
- తెలుసుకోవడానికి మరియు అనుసరించడానికి కష్టంగా ఉండే చాలా కఠినమైన ఆహారం
- ఆహారం చాలా ఖరీదైనదిగా ఉంటుంది
- పుస్తకం కొన్ని కోసం కష్టం పఠనం మరియు సంస్థ మరియు ఫార్మాట్ మంచి కావచ్చు
- ఇది గతంలో చదవడానికి సమాచారం కష్టం మరియు కొన్నిసార్లు అది అసంపూర్తిగా భావించారు
- ఇది సంపూర్ణ తిరోగమనం కోసం ఒక ప్రకటన లాగా భావించింది మరియు నేను తిరోగమనం లేకుండా కార్యక్రమం పూర్తిగా అనుసరించలేము
- కొన్ని ఆహారాలు దొరకడం కష్టం
గైడ్ రివ్యూ
నేను మధుమేహం గురించి అనేక పుస్తకాలు చదివి, సరైన ఆహారాలు మధుమేహం నిర్వహణలో చాలా శక్తివంతమైనవి.
డయాబెటీస్ కోసం గాబ్రియేల్ కౌసెన్స్ ద్వారా డయబెటిస్లో పుస్తకాల నా ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతున్న సేకరణకు ఒక మంచి అదనంగా ఉంది.
నేను అనేక నెలలు ఈ కార్యక్రమం అనుసరించింది. ఫలితంగా, నేను నా మధుమేహం మందులను ఆపడానికి మరియు సాధారణ రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించగలిగాను. అయితే, బడ్జెట్, స 0 దర్భాలు, నా చుట్టూ ఉ 0 డే సవాళ్లకు సవాళ్లు ఎదురయ్యాయి, నేను కష్టపడి 0 ది.
నేను ఈ కార్యక్రమం 100% సమయం కొనసాగించలేక పోయినప్పటికీ, ఈ పుస్తకం కారణంగా నా ఆహారం మరియు ఆహారం గురించి ఆలోచిస్తూ అనేక శాశ్వత మార్పులు చేశాను.
ఈ అతి పెద్ద పుస్తకంలో రచయిత మధుమేహం పొందడం, మా శరీరాల్లో ఏమి జరుగుతుందో, మరియు ఏ ఆహారాలు చేస్తున్నారో అంటూ ఎందుకు చాలా సమాచారం ఉంది. వివిధ ఆహారపదార్థాలు, తినే కార్యక్రమాలు మరియు వంటకాలను గురించి వివరమైన సమాచారాన్ని కూడా చేర్చారు.
క్లుప్తంగా, కార్యక్రమం ముడి పండ్లు, కూరగాయలు, గింజలు, విత్తనాలు, మొలకలు మరియు వండిన బీన్స్ తినడం కోసం పిలుపునిచ్చింది. రీడర్ను శాశ్వతంగా మార్చిన జీవనశైలిలో దశలవారీగా అభివృద్ధి చెందాలని కోరింది.
మధుమేహం కమ్యూనిటీలో నా డాక్టర్ మరియు అనేకమంది ప్రజల మార్గదర్శకత్వంతో నిర్బంధమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి నేను ప్రయత్నిస్తున్నాను. "ముడి ఆహారాలు." అయితే, ఈ కార్యక్రమం కొన్ని అసాధ్యం అనిపించవచ్చు.
నేను పుస్తకంలో మెరుగైన లేఅవుట్ మరియు ఇండెక్స్ ఉన్నాను. ఇది నేను గతంలో చదివిన విషయాలు గుర్తించడం కష్టం. పుస్తకం చివరలో, వంట బీన్స్పై సమాచారం ఉంది, కాని ముందుగా పుస్తకంలో వాటిని గురించి చదివినందుకు మరియు సమాచారాన్ని గుర్తించలేకపోయాను.
బాటమ్ లైన్
ముడి ఆహార ఆహారాలపై సమాచారం నిటారుగా నేర్చుకోవడం వక్రతతో ముడిపడి ఉంటుంది. భావనకు కొత్తగా ఉన్న పాఠకులకు మరింత సంపూర్ణమైన మరియు అభ్యాస వివరాలతో అనుసరించే సమాచారాన్ని సులభంగా అందించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
అయినప్పటికీ, డయాబెటిస్కు చికిత్స అనేది ఇప్పటికీ విలువైనదే.
నేను ప్రోగ్రామ్తో లాభాలను చూసినప్పుడు, నేను దానిని ఖచ్చితమైన "నివారణ" అని పిలిచి, దానిని వ్యక్తిగత సమస్యగా పిలుస్తాను.
ఈ ప్రకృతి వైద్యుడిని సంప్రదించి, మొత్తం సహజ ఆహారాలు ఔషధాలు లేదా ఇతర పరిస్థితులతో పరస్పర సంబంధాలు కలిగివుండటంతో, ఈ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని ప్రజలు గమనించాలి.
మీరు ఈ పుస్తకాన్ని చదివి ఉంటే, దయచేసి మీ అభిప్రాయాన్ని పంచుకోండి. మీరు ఈ లేదా ఇతర ప్రత్యామ్నాయ ఆహారాలను ప్రయత్నించారా? అలా అయితే, దయచేసి మీ అనుభవాన్ని పంచుకోండి .
ధరలను పోల్చుకోండి