స్లీప్ అప్నియా చికిత్సకు నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) సాధారణంగా సూచించబడుతుంది. రాత్రికి శ్వాసను మెరుగుపర్చుకోవడం లక్ష్యంగా ఉంది, కానీ CPAP తగినంతగా పని చేస్తే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? అప్నియా-హైపోప్నేయా ఇండెక్స్ (AHI) మీ చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి ఉపయోగపడిందా ప్రమాణంగా ఉంటుంది.
AHI పఠనం ఒక నిద్ర అధ్యయనం లేదా CPAP యంత్రం అంటే ఏమిటి?
సంఘటనగా భావించబడుతున్నది ఏమిటి? AHI సంఖ్య పెరిగినట్లయితే, "నేను నా CPAP యంత్రాన్ని ఎలా సర్దుబాటు చేస్తాను?"
సరైన లక్ష్యానికి CPAP ను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి మీ లక్ష్యం AHI ఏమిటో తెలుసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని ఎలా నిర్ణయిస్తారు మరియు సర్దుబాటు చేయాలి.
AHI అంటే ఏమిటి?
మొదట, AHI పఠనం అంటే, నిద్ర అధ్యయనాలతో మరియు CPAP యంత్రంలో ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
ఈ కొలత తరచుగా నిద్ర అధ్యయన నివేదిక సందర్భంలో ప్రదర్శించబడుతుంది. మీ ఎగువ వాయుమార్గం (గొంతు వద్ద నాలుక లేదా మృదువైన అంగిలి) పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా కూలిపోయే నిద్ర గంటకు ఎన్ని సార్లు, ఇది నిద్ర నుండి కొద్దిగా క్షణిక లేదా మేల్కొలుపుకు దారితీస్తుంది లేదా రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలలో పడిపోతుంది. వాయుమార్గం యొక్క పాక్షిక పతనాన్ని హైపోప్నియా అని పిలుస్తారు. ఛాతీ మరియు ఉదరం కొలిచినట్లుగా ఊపిరి ప్రయత్నం చేసినప్పటికీ, ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా వాయుప్రసరణ యొక్క పూర్తి లేకపోవడం, అప్నీ ఈవెంట్ అని పిలుస్తారు.
AHI అనేది స్లీప్ అప్నియా యొక్క తీవ్రతను వర్గీకరించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
CPAP యంత్రం ఎలా పనిచేస్తుందో అంచనా వేసేందుకు ఈ అదే వర్గీకరణను ఉపయోగిస్తారు. క్రింది మార్గదర్శకాలు పెద్దలలో ఉపయోగించబడతాయి:
- సాధారణ : నిద్ర గంటకు 5 శ్వాస కార్యక్రమాలు కంటే తక్కువ
- స్వల్ప స్లీప్ అప్నియా : నిద్ర గంటకు 5 నుండి 15 శ్వాస కార్యక్రమాలు
- ఆధునిక స్లీప్ అప్నియా : నిద్ర గంటకు 15 నుండి 30 శ్వాస కార్యక్రమాలు
- తీవ్రమైన స్లీప్ అప్నియా : నిద్ర గంటకు 30 శ్వాస కార్యక్రమాలు కంటే ఎక్కువ
పిల్లల నిద్ర కఠినమైన ప్రమాణంతో విశ్లేషించబడుతుంది మరియు నిద్ర గంటకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సంఘటన నిద్ర పరీక్షలో అసాధారణంగా పరిగణించబడుతుంది.
థెరపీను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి గోయల్ AHI అంటే ఏమిటి?
మీ లక్ష్యం AHI అంటే ఏమిటి? మొదట, ఈ కొలతలో రాత్రిపూట రాత్రి మార్పు ఉండవచ్చని అర్థం చేసుకోండి. సూచించినట్లుగా, స్లీప్ అప్నియా మీ వెనుక భాగంలో మరింత నిద్రపోతూ , మరింత REM నిద్రకు , లేదా నిద్రవేళకు సమీపంలో ఎక్కువ మద్యం తాగడం ద్వారా మరింత తీవ్రమవుతుంది. అందువలన, రోజువారీ సంఖ్యను వెంటాడడం ఉపయోగకరం కాదు. అయితే, ఈ వైవిధ్యాలు 30 నుండి 90 రోజులకు సగటున ఉండాలి.
సాధారణంగా, AHI గంటకు 5 ఈవెంట్లకు తక్కువగా ఉండాలి, ఇది సాధారణ శ్రేణిలో ఉంటుంది. కొందరు నిద్ర నిపుణులు 1 లేదా 2 యొక్క AHI ను లక్ష్యంగా చేసుకొని, కొన్ని సంఘటనలు నిద్రకు తక్కువగా విఘాతం కలిగించే ఆలోచన ఉంటుంది. నిద్ర అధ్యయనంలో ప్రాథమిక AHI గంటకు 100 గంటలు, గంటకు కూడా 10 సంఘటనలు గణనీయమైన మెరుగుదలను సూచిస్తాయి.
ఈవెంట్స్ రకాలు అడ్డంకులుగా ఉంటాయి, కేంద్రం (శ్వాస-పట్టుకున్న ఎపిసోడ్లను సూచిస్తాయి) లేదా తెలియదు (లీక్కి సంబంధించినవి). ఈ రకాల ప్రత్యేక తీర్మానాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, CPAP పీడనం అప్ లేదా డౌన్ చెయ్యాలి-లేదా ముసుగు భర్తీ అవసరం కావచ్చు.
మీ కోసం సరైన లక్ష్యం మీ ప్రారంభ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చికిత్సకు మీ అంగీకారంతో స్వభావం కలిగి ఉండవచ్చు, సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు ఉత్తమ ఒత్తిడి అమరిక చికిత్స మీ అనుభవం సందర్భంలో ఉపయోగించే సగటు AHI మీ బోర్డు సర్టిఫికేట్ నిద్ర స్పెషలిస్ట్ నిర్ణయిస్తారు.
ఎలా చికిత్స కోసం CPAP యంత్రాలు పని?
ఆధునిక CPAP మరియు బైలేల్ మెషీన్లు మీ ప్రస్తుత పీడన అమరికలో సంభవించే శ్వాస సంఘటనల సంఖ్యను ట్రాక్ చేయగలవు. ఈ సంఘటనలలో ప్రతి ఒక్కటి రక్తం ఆక్సిజెన్ స్థాయిలో క్లుప్త మేల్కొలుపు లేదా తాత్కాలిక డ్రాప్తో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
మీరు మీ CPAP ని ఉపయోగించి పరిస్థితి పూర్తిగా నిరోధించబడతారని మీరు నమ్మవచ్చు, కానీ ఇది తప్పనిసరి కాదు. ఇది మీ నిద్ర స్పెషలిస్ట్ ద్వారా సెట్ చేసిన ఒత్తిడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అది గాలిలోకి ఊదడం ద్వారా సుదీర్ఘ ఫ్లాపీ ట్యూబ్ను పెంచి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు ఆలోచించండి. చాలా తక్కువ గాలి తో, ట్యూబ్ తెరుచుకోదు మరియు అది కూలిపోయింది ఉంటుంది. అదేవిధంగా, మీ CPAP మెషీన్లో ఒత్తిడి చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ ఎగువ వాయుమార్గం ఇప్పటికీ కూలిపోతుంది. ఇది నిరంతర హైపోపినియా లేదా అప్నియా సంఘటనలకు దారి తీయవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ లక్షణాలు సరిపోని చికిత్సలో కొనసాగవచ్చు.
ఇతర వైవిధ్యాలు మీ వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి అవసరమైన ఒత్తిడిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ కారకాలు నిద్ర స్థితిలో ఉన్నాయి (వెనుకవైపున నిద్రపోతున్నప్పుడు), నిద్ర దశ (REM నిద్రలో అధ్వాన్నంగా), నాసికా రద్దీ, మరియు మద్యపానం లేదా మందుల ఉపయోగం కండరాల సడలింపుగా పనిచేస్తాయి.
ఎలా CPAP మెషిన్ రెస్క్యువల్ స్లీప్ అప్నియా ఈవెంట్స్ ట్రాక్స్
కొత్త యంత్రాలు మీ మిగిలిన అసాధారణ శ్వాస సంఘటనలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఒక AHI ను రూపొందించవచ్చు. ఇది పరికరంలో లేదా అనుబంధించబడిన ట్రాకింగ్ వెబ్ సైట్లు లేదా అనువర్తనాల ద్వారా ప్రాప్యత చేయబడవచ్చు. ఎలా సాధించవచ్చు?
సరే, ఈ పద్ధతులు యాజమాన్య, గోప్యమైనవి మరియు పరికరాలను తయారు చేసే సంస్థలచే వెల్లడి చేయబడలేవు. అయితే, సాధారణ యంత్రాల్లో యంత్రం స్థిరమైన ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. అదనపు పీడనం యొక్క అడపాదడపా పేలుళ్లు కూడా సృష్టించవచ్చు. ఇది తరువాత అదనపు పీడన వాయుమార్గంలోని నిరోధకతను కొలుస్తుంది.
తక్కువ మరియు అధిక పీడనాలు మధ్య ప్రతిఘటన లో స్పష్టమైన తేడా లేనట్లయితే, శ్వాసనాళం తెరుచుకుంటుంది అని అర్ధం. ఏమైనప్పటికీ, వాయుమార్గం ఇప్పటికీ పాక్షికంగా (లేదా పూర్తిగా) కుప్పకూలినట్లయితే, అదనపు ఒత్తిడి నిరోధకతను ఎదుర్కోవచ్చు. "ఆటో" యంత్రాల్లో, యంత్రం మీ గాలివానను మరింత మెరుగ్గా ఇవ్వడానికి సూచించిన పరిధిలో ఒత్తిడిని తగ్గించమని కోరుతుంది.
ఈ కొలత అధికారిక నిద్ర అధ్యయనంలో సంభవిస్తున్నట్లుగా ఖచ్చితమైనది కాదని గుర్తుంచుకోండి. కొలత అధిక ముసుగు లీక్ ద్వారా రాజీ ఉండవచ్చు. ఇది మంచి వివరణ లేకుండా ఉన్నత స్థాయికి చేరుకున్నట్లయితే, ఇది మీ స్థితిని అంచనా వేయడానికి పునరావృత అధ్యయనం అవసరం కావచ్చు.
యంత్రాన్ని లెక్కిస్తుంది AHI అప్పుడు సమ్మతి డేటా కార్డుపై నమోదు చేయబడుతుంది. మీ పరికర ప్రదాత లేదా వైద్యుడు దీన్ని డౌన్లోడ్ చేసి, మీ చికిత్సకు ఒక నివేదికను రూపొందించవచ్చు. ఇది పరికరం స్క్రీన్ లేదా వినియోగదారు ఇంటర్ఫేస్లో కూడా ఉదయం ప్రదర్శించబడుతుంది. ఈ సమాచారాన్ని కూడా క్లౌడ్కి భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు మరియు సంబంధిత కార్యక్రమాల్లో మీ చికిత్స యొక్క ప్రభావం గురించి మీకు సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
పీడన అవసరాలను నిర్ణయించడం మరియు CPAP సర్దుబాటు చేయడం ఎలా
పైన పేర్కొన్న విధంగా, AHI పఠనాన్ని వివరించేటప్పుడు పరిశీలించవలసిన వేరియబుల్స్ ఉన్నాయి. పరికర ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా తగ్గడం ద్వారా ఇది పరిష్కరించబడదు.
మార్పు అవసరమైన మొత్తం కూడా సంక్లిష్టంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, నిద్ర అధ్యయనంలో ఉన్న అధిక AHI కలిగిన వ్యక్తికి పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి అధిక CPAP ఒత్తిడి అవసరమవుతుంది. అనాటమీ మరియు ఇతర కారకాలు పాత్ర కలిగి ఉండవచ్చు. పరికరం చాలా ఎక్కువగా మారినట్లయితే, సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా ఏర్పడవచ్చు. సెట్టింగ్లు చాలా తక్కువగా ఉంటే, పరిస్థితి పరిష్కరించడానికి ఇది బాగా పని చేయకపోవచ్చు.
AHI పెరుగుదలను కొనసాగితే, అంచనా వేయడానికి మీ బోర్డు-సర్టిఫికేట్ నిద్ర నిపుణుడికి తిరిగి రావడానికి సమయం ఉంది. ఈ ప్రొవైడర్ మీ బేస్ లైన్ నిద్ర అధ్యయనం, అనాటమీ, మందులు, ఆరోగ్య స్థితిలో మార్పు మరియు ఇతర కారకాల సందర్భంలో AHI ను అర్థం చేసుకోగలదు. ఈ వ్యక్తి మీ CPAP యంత్రం యొక్క సెట్టింగులను సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. సెట్టింగులను ఎవరైనా మార్చగలిగినప్పటికీ, మీ ప్రొవైడర్ మాత్రమే సమాచారం నిర్ణయం తీసుకుంటుంది.
నుండి వర్డ్
మీరు మీ CPAP అలాగే పనిచేస్తుందా లేదా అనేదాని గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ స్థితిని మరియు మీ చికిత్సను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలను చర్చించడానికి మీ ప్రొవైడర్ను సంప్రదించండి. రెగ్యులర్ ఫాలో అప్ క్లినిక్లో మీ చికిత్స విజయవంతం కాదని నిర్ధారిస్తుంది.
> సోర్సెస్:
> "సాధారణ AHI నిర్వచనాలు." FAQ, ఫిలిప్స్ రెసిరోనిక్స్ డ్రీమ్మాపర్.
> క్రెగర్, MH మరియు ఇతరులు . "ప్రిన్సిపల్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్." నిపుణత , 6 వ ఎడిషన్. 2017.
> "నా అప్నియా-హైపోప్నియా ఇండెక్స్ (AHI) మార్పు ఎందుకు?" ResMed .