టీన్ అమ్మాయిలు రొమ్ము క్యాన్సర్ అభివృద్ధి కోసం ఇది చాలా అరుదు. ఇంకా ఏమి, అమ్మాయిలు ఇప్పటికీ పెరుగుతున్న మరియు అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, వారి ఛాతీ ఒక గొప్ప ఒప్పందానికి మారుతుంది. అయినప్పటికీ, మీ టీన్ కుమార్తె స్వీయ-పరీక్షను ఎలా చేయాలో మరియు ఒక నెలవారీగా చేయమని ఆమెను ప్రోత్సహిస్తుంది.
రొమ్ము నేనే పరీక్షలు పరిచయం ఎలా
రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు ఆధునిక రొమ్ము క్యాన్సర్ను నివారించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం అని మీ కుమార్తెకు తెలియజేయండి.
స్వీయ-పరీక్షలు చేయడం ద్వారా, ఆమె తన ఛాతీని సాధారణంగా ఎలా భావిస్తుందో ఆమెకు మంచి అనుభూతి వస్తుంది, తద్వారా ఆమె ఒక కొత్త, అసాధారణమైన లేదా బాధాకరమైన ముద్దను గుర్తించగలదు . ఇది ఆమె తన ఛాతీలలో సాధారణ నెలవారీ మార్పులను గుర్తించడానికి ఆమె సహాయపడుతుంది, ఇది అసాధారణ సున్నితత్వం లేదా సాధ్యమయ్యే మంటను సులభంగా గమనించడం.
మీ కుమార్తెని స్వీయ-పరీక్ష ఎలా చేయాలో చూపించండి. అవసరమైతే, మీరు పూర్తిగా దుస్తులు ధరించినప్పుడు మీపై పరీక్షను నిర్వహించండి. చనుమొన ప్రారంభించి వృత్తాలు విస్తరించడంలో ఆమె రొమ్ము అనుభూతి ఆమె చేతివేళ్లు ఉపయోగించడానికి ఎలా ఆమె చూపించు. చిన్న గడ్డలు మరియు గడ్డలూ సాధారణమని మీ కుమార్తెని జ్ఞాపకం చేసుకోండి; ఆమె మార్పులు కోసం ఫీలింగ్. చేతితో చనుమొన లేదా ముద్ద నుండి బయటకు వచ్చేటప్పుడు ఎలాంటి ఆందోళన కలిగించవచ్చని పేర్కొనండి.
ఎందుకు తల్లిదండ్రుల ప్రోత్సాహం మాటర్స్
రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలతో మీ కుమార్తె ఒక స్త్రీ జననేంద్రియను సందర్శించే వరకు మీరు వేచి ఉండాలని కోరుకుంటారు, ఇక్కడ మీ ప్రోత్సాహం ఎందుకు అవసరం అనే మూడు కారణాలు ఉన్నాయి.
- నెలవారీ రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు మీ కుమార్తె ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును అభివృద్ధి చేయటానికి సహాయపడుతుంది. ఆమె ఇప్పుడు రొమ్ము క్యాన్సర్కు తక్కువ అవకాశంగా ఉంది, కానీ ఆమె ప్రమాదం వయసుతో పోతుంది. మీరు ఇప్పుడు ఆమె ఆరోగ్యకరమైన నెలవారీ అలవాటును అభివృద్ధి చేస్తే, ఆమె తన వయోజన జీవితమంతా కొనసాగిస్తుంది. నెలవారీ చెక్కులు చేసే మహిళలు ప్రారంభ అసాధారణ పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు. గణాంకాలు మీరు రొమ్ము క్యాన్సర్ క్యాచ్, మనుగడ ఎక్కువ మీ అవకాశం క్యాచ్.
- స్వీయ రొమ్ము పరీక్షలు మీ కుమార్తె ఆమె శరీరానికి సౌకర్యంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. యుక్తవయస్కులు పెద్ద మార్పు తర్వాత "తమను ముట్టుకోవడం" నుండి టీన్స్ దూరంగా ఉంటాయి. ఈ వైఖరి సహజమైనది మరియు అర్థమయ్యేది అయితే, ఇది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. రొమ్ము పరీక్షలను ప్రోత్సహిస్తూ కాలక్రమేణా, మీ కుమార్తెలో ఈ వైఖరిని మార్చవచ్చు. ఆమె శరీరాన్ని తెలుసుకొని, వారు సంభవించే మార్పులను గమనించవచ్చు.
- శారీరక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు ప్రోత్సహిస్తున్నప్పుడు మీరు మరియు మీ కుమార్తె మధ్య సమాచార పంక్తులు తెరవబడతాయి. యుక్తవయస్కులకు, వారి మారుతున్న మృతదేహాలు మరియు హార్మోన్లను చర్చిస్తున్నప్పుడు వారి శరీరాలను మార్చడానికి కాలం పట్టవచ్చు - సంవత్సరాలు! కానీ తల్లిదండ్రుల స్వీయ-పరీక్షల గురించి మాట్లాడుకోవటానికి తల్లిదండ్రులు తెరిచినప్పుడు, ఇతర భౌతిక మరియు లైంగిక సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి తల్లిదండ్రులు తెరిచి ఉంటున్నారు. మీ టీనేజ్ ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుంది మరియు వారి ప్రశ్నలతో మీ వద్దకు రావచ్చు.
నెలవారీ రొమ్ము స్వీయ పరీక్షలు అనుసరించడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు. మీరు అలవాటులో లేకపోతే, ఇప్పుడు ప్రారంభించండి. మీ పిల్లలకి ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, ఇది మిమ్మల్ని మొదట స్వీకరించడం.