విటమిన్ D యొక్క మీ స్థాయిలను పెంచడం వలన మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. సప్లిమెంట్ రూపంలో లభ్యమయ్యే విటమిన్ D అనేది రోగనిరోధక పనితీరులో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. విటమిన్ D మరియు క్యాన్సర్ నివారణపై అధ్యయనాలు మిశ్రమ ఫలితాలను అందించినప్పటికీ, విటమిన్ D యొక్క అధిక స్థాయి ఉన్న వ్యక్తులు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు తగ్గట్టుగా ఉండవచ్చనే విషయంలో కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
ఈ రోజు వరకు, క్యాన్సర్ నివారణలో విటమిన్ డి యొక్క సమర్ధవంతమైన పాత్రకు శాస్త్రీయ మద్దతు అనేక పరిశోధనా అధ్యయనాల నుండి వస్తుంది (ఒక ప్రత్యేక జనాభా యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాలు పరిశీలించే అధ్యయనాలు). ఒక నివేదికలో, పరిశోధకులు పరిశోధకులు 63 D విటమిన్ డి స్థాయిలు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదం, కొలన క్యాన్సర్ , రొమ్ము క్యాన్సర్ , మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ సహా పరిశీలించారు . నివేదిక ప్రకారం, చాలా అధ్యయనాలు చాలా విటమిన్ D స్థాయిలు ఉన్న ప్రజలు తక్కువ క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉందని తేలింది.
అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్ (ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స లేదా ఆరోగ్య జోక్యం యొక్క ప్రభావాలను పరీక్షించే అధ్యయనాలు) విటమిన్ డి మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై దృష్టి పెట్టాయి. ఉదాహరణకు, ఒక అధ్యయన 0 551 కన్నా ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీలకి మూడు జోక్యాలలో ఒకటిగా ఇచ్చింది:
- ఒక సమూహం 1,400 నుండి 1,500 mg కాల్షియం రోజువారీ ఇచ్చింది
- ఒక బృందం కాల్షియం ప్లస్ 1,110 IU విటమిన్ D ను ఇచ్చింది
- ఒక సమూహం ఒక ప్లేస్బో ఇచ్చిన
నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత, రెండు కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తీసుకున్న వారు కాల్షియం మాత్రమే లేదా ప్లేసిబో తీసుకున్న వారితో పోలిస్తే, అన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు గణనీయంగా తగ్గించే ప్రమాదం చూపించారు.
మరోవైపు, క్లినికల్ క్యాన్సర్ మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడంలో విఫలమయ్యాయని అనేక ఇతర క్లినికల్ ట్రయల్స్ కనుగొన్నాయి-ఇది అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాల్లోని అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్లలో ఒకటి.
పరిశోధన మద్దతు లేకపోవడం వలన, విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదో చెప్పడం చాలా త్వరగా ఉంది.
అంతిమంగా, క్యాన్సర్ ఏ రకమైన ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, విటమిన్ D సప్లిమెంట్లను వాడటానికి లేదా వ్యతిరేకంగా నేషనల్ కేన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ సిఫార్సు చేయదు.
అయినప్పటికీ, సరైన ఆరోగ్యానికి తగిన విటమిన్ డి స్థాయిలు కాపాడడం చాలా ముఖ్యం, అనేకమంది వైద్య నిపుణులు విటమిన్ D తీసుకోవడం పెరుగుతుందని సూచించారు. విటమిన్ D కొన్ని ఆహారాలలో, అయిననూ తైల చేప మరియు బలవర్థకమైన పాలు వంటివి కనబడుతుంది, మరియు సూర్యరశ్మి సమయంలో శరీరాన్ని ఉత్పత్తి చేయగలవు, మందులను తీసుకోవడం అనేది విటమిన్ డి స్థాయిలు పెరగడానికి మరింత నమ్మదగిన మార్గంగా ఉండవచ్చు.
మీరు మీ క్యాన్సర్ రక్షణను పెంచడానికి విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించి లేదా మీ ఆరోగ్యానికి ఏవైనా సప్లిమెంట్ను కనుగొనడం గురించి మీ వైద్యుడికి ఏదైనా ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజన-చర్చ కోసం ఆసక్తి కలిగి ఉంటే. ఇది స్వీయ చికిత్స ఒక పరిస్థితి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణ లేదా నివారణ చర్యలు తప్పించడం లేదా ఆలస్యం గమనించదగ్గ ముఖ్యం తీవ్రమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు.
సోర్సెస్:
చ్లోబోవ్స్కీ RT, జాన్సన్ KC, కూపెర్బర్గ్ సి, పెటిగేర్ M, వుకట్వాస్కి-వెండే J, రోహన్ T, రోస్యువ్ J, లేన్ D, ఓసుల్లివాన్ MJ, యాస్మేన్ S, హియాట్ RA, షికానీ JM, విటోలిన్స్ M, ఖండేకర్ J, హుబ్బెల్ FA; మహిళల ఆరోగ్యం ఇనిషియేటివ్ పరిశోధకులు. "కాల్షియం ప్లస్ విటమిన్ డి భర్తీ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం." J నటల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ 2008 నవంబర్ 19; 100 (22): 1581-91. ఎపబ్ 2008 నవంబర్ 11.
లాపెల్ జెఎం, ట్రావర్స్-గుస్టాఫ్సన్ D, డేవిస్ KM, రెకర్ RR, హేనీ RP. "విటమిన్ D మరియు కాల్షియం భర్తీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది: రాండమైజ్డ్ ట్రయల్ ఫలితాలు." యామ్ జే క్లిన్ న్యూట్. 2007 జూన్, 85 (6): 1586-91.
నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. "విటమిన్ డి అండ్ క్యాన్సర్ ప్రివెన్షన్: స్ట్రెంత్స్ అండ్ లిమిట్స్ ఆఫ్ ది ఎవిడెన్స్". జూన్ 2010.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.