ఈ స్వీయ-పరీక్షను ఎలా నిర్వహించాలి మరియు ఇది ఎందుకు అవసరం?
మీరు ఎప్పుడైనా అప్పటికే మీ ఛాతీల స్వీయ-పరిశీలన నిర్వహించడం ఎంత ముఖ్యమైనదో చెప్పబడింది, ఎటువంటి అసాధారణ నిరపాయలు లేదా గడ్డలు ఏర్పడినట్లు నిర్ధారించడానికి. మీ vulva గురించి సాధ్యం అసాధారణతలు కోసం తనిఖీ ఒక వద్ద- home పరీక్ష - కూడా విలువైనదే ఉంటుంది - తక్కువ తెలిసిన ఏమి ఒక vulvar స్వీయ పరీక్ష ఉంది.
ఎందుకు మహిళలు వల్వార్ స్వీయ-పరీక్షను చేస్తారు?
యోనితో గందరగోళంగా ఉండకూడదు, వల్వా అనేది బాహ్య నాగరికతలు, ఇది లాబియా మేరియా, లాబియా మినోరా మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురాలు .
ఒక vulvar స్వీయ పరీక్ష చేయడం ద్వారా, మీరు ఒక పెద్ద సమస్య ముందు సంక్రమణ, vulvar క్యాన్సర్ , లేదా ఇతర పరిస్థితులు సూచించవచ్చు ఏ అసాధారణతలు గుర్తించడం చేయగలరు.
మీ vulva కోసం సాధారణ ఏమి మీరు బోధించే ఒక vulvar స్వీయ పరీక్ష కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఏ రెండు వూల్వాలు ఇలానే కనిపిస్తాయి, మరియు మీ వూల్వా యొక్క రూపాన్ని తెలిసి, అసాధారణంగా భవిష్యత్తులో అభివృద్ధి చేస్తే, మీరు గమనించవచ్చు.
ఎంత తరచుగా ఒక స్త్రీ ఒక Vulvar స్వీయ పరీక్షలు చేయాలి?
ఋతు చక్రాల మధ్య ఈ నెలలో ఒకసారి పరీక్ష జరుగుతుంది. మీరు ఇక ఎవ్వరూ పురుషులైతే, మీరు స్వీయ-పరీక్షను నిర్వహించడానికి క్రమమైన తేదీని సెట్ చేయాలి.
నేను ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి ఆర్డర్లో ఏ ప్రత్యేక సామగ్రి అవసరమా?
ఒక వల్వార్ స్వీయ-పరీక్షను నిర్వహించడానికి మీకు రెండు విషయాలు మాత్రమే అవసరం: పరీక్షకు ఒక ప్రైవేట్ ప్రాంతం, అక్కడ మీకు ఆటంకం ఉండదు, మరియు అద్దం ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలో కేవలం ఐదు నుంచి 10 నిమిషాలు పడుతుంది.
ఎలా నేను ఒక Vulvar స్వీయ పరీక్షలు జరుపుము?
1. స్టాండ్, స్క్వాట్, లేదా హ్యాండ్హెల్డ్ మిర్రర్ పై భాగంలో కూర్చోండి, మీరు స్పష్టంగా మీ జననేంద్రియాలను చూడవచ్చు. ఇది విషయాలను సులభతరం చేస్తే, మీకు సహాయం చేయడానికి మీ భాగస్వామిని అడగవచ్చు.
2. మీ జఘన జుట్టు పెరుగుతుంది ప్రాంతంలో తనిఖీ. ఏ మోల్స్, మచ్చలు, గాయాలు, గడ్డలు లేదా దద్దుర్లు కోసం చూడండి.
3. తరువాత, మీ స్త్రీగుహ్యాంకులను కనుగొనండి. ఏ పెరుగుదల, గడ్డలు, లేదా రంగు పాలిపోవడానికి చూడండి.
4. మీ లేమియా ప్రధాన (బాహ్య పెదవులు) తనిఖీ చేసి ఏ గడ్డలు కోసం అనుభూతి. కూడా, ఏ మోల్స్, దద్దుర్లు, పెరుగుదల, లేదా గాయాలు కోసం చూడండి.
5. మీ లాజియా మినోరా (లోపలి పెదవులు) తో ఈ తనిఖీని రిపీట్ చేయండి.
చివరగా, మీ పారేన్యం చూడండి. గర్భాశయము మరియు పాయువు మధ్య ఉన్న ఖాళీ స్థలం. మళ్ళీ, దద్దుర్లు, గడ్డలు, పెరుగుదల, మరియు గాయాలు కోసం చూడండి.
మీ డాక్టర్కు అనుమానాస్పదంగా లేదా అసాధారణమైనదిగా నివేదించండి, ఇది చిన్నగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే కూడా.
మరింత చదవడానికి
వుల్వార్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? వల్వార్ క్యాన్సర్ అనేది అరుదైన క్యాన్సర్, ఇది వల్వాను ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక రకాల వల్వార్ క్యాన్సర్ మరియు ప్రారంభ దశల్లో ఉన్నాయి, ఇది అరుదుగా ఏ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే రోగసంబంధం పెరుగుతున్నప్పుడు, రోగాలపై మోల్స్, నిరపాయ గ్రంథులు లేదా గడ్డలు ఉంటాయి, ఇది సాధారణ స్వీయ-పరీక్షను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యమైనది.
స్వీయ-తనిఖీ స్కిన్ పరీక్షలు: స్కిన్ క్యాన్సర్ సంకేతాలను గుర్తించడం ఎలా . చర్మపు క్యాన్సర్ యొక్క అధిక నివారణ రేటుకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి దాని ప్రారంభ దశలలో గుర్తించే సామర్ధ్యం. అయినప్పటికీ, క్యాన్సర్ మృదువైన ప్రదేశాలకు వారి శరీరాలను ఎలా పరీక్షించాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా వారి ఆరోగ్య సంరక్షణలో చురుకైన పాత్రను తీసుకునేవారిపై ప్రారంభ గుర్తింపు ఉంది.