రక్తపోటు టార్గెట్స్ మార్గదర్శకాలు

హైపర్ టెన్షన్ నిర్వహణలో తక్కువ రక్తపోటు లక్ష్యాల కోసం నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ లక్ష్యం విడుదల చేసిన మార్గదర్శకాలు. గతంలో సిఫార్సు చేయబడిన లక్ష్యాన్ని 140 mm Hg కంటే స్ట్రోక్ మరియు హార్ట్ వ్యాధిని తగ్గించడంలో 120 మైళ్ళ మెట్రిక్యురీ (mm Hg) కంటే తక్కువగా ఉన్న సిస్టోలిక్ రక్త పీడనం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందని ఒక మైలురాయి అధ్యయనం వెల్లడించింది.

ఇది మీ కోసం ఏమిటి

Updated సిఫార్సులు మీ డాక్టర్ ఇప్పుడు తాజా పరిశోధన అధ్యయనం ఫలితాలు అందుబాటులో ముందు వైద్య కమ్యూనిటీ కలిగి సమాచారం నుండి భిన్నంగా ఆదర్శ రక్తపోటు గురించి సమాచారం అర్థం.

మీ ఆరోగ్య పరంగా, మీ సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 120 mg కంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ హైడ్రేటెన్షియల్ ఔషధ మోతాదు యొక్క మోతాదును సవరించవచ్చు, ఒక కొత్త ఔషధాన్ని జోడించవచ్చు లేదా మీ ప్రస్తుత ఔషధాలను వేరే ఔషధంగా మార్చవచ్చు ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యం చేరుకోవడానికి.

ఎందుకు మార్గదర్శకాలు నవీకరించబడ్డాయి

నవీకరించబడిన మార్గదర్శకాలు SPRINT విచారణ అనే మైలురాయి అధ్యయనం ఆధారంగా ఉంటాయి. యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా 102 వేర్వేరు ప్రదేశాల నుండి 9361 రోగులు పాల్గొన్న 2010-2013 మధ్య SPRINT విచారణ జరిగింది. అన్ని పాల్గొనేవారు హైపర్ టెన్షన్తో రోగ నిర్ధారణ చేయబడ్డారు మరియు అధ్యయనం ప్రారంభంలో 150 mm Hg మరియు 180 mm Hg మధ్య సిస్టోలిక్ రక్తపోటును కలిగి ఉన్నారు. రక్తపోటులో సిస్టోలిక్ రక్తపోటు అధిక సంఖ్య. కనుక మీ రక్తపోటు 160/80 అయితే, మీ సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 160 mm Hg అవుతుంది.

120 mm Hg (ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ గ్రూప్.) యొక్క లక్ష్య సిస్టోలిక్ పీడనంతో 140 mm Hg (ప్రామాణిక చికిత్సా సమూహం) మరియు మరొక బృందం లక్ష్య సిస్టోలిక్ పీడనంతో ఒక బృందం రెండు సమూహాలుగా విభజించబడింది. పాల్గొనేవారు ప్రతి మూడు నెలలు సుమారు 5 సంవత్సరాలు.

ఏదేమైనప్పటికీ, ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ సమూహం ప్రామాణిక చికిత్స బృందం కంటే చాలా బాగా చేసింది, పరిశోధకులు 5 ఏళ్ల ప్రాజెక్ట్ పూర్తి కాకుండా 3 సంవత్సరాలు కంటే తక్కువ తరువాత ఈ అధ్యయనాన్ని ముగించారు. ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ గ్రూప్ కంటే ప్రామాణిక చికిత్స బృందం 43% మరణం రేటును కలిగి ఉంది. సిస్టోలిక్ రక్తపోటు లక్ష్యానికి 120 మి.మీ. కంటే తక్కువగా వుండే తీవ్రమైన రక్తపోటు నియంత్రణ గుండెపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర వైద్య కారణాల వలన తక్కువ మరణాలకు దారితీసింది.

అధిక రక్తపోటు మీ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

అధిక రక్తపోటు (హైపర్ టెన్షన్) అనేది సాధారణమైన గుండె మరియు రక్తనాళ పనితీరుకు అనుకూలమైనది కాదు. అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బు కలిగిస్తుంది, ఇది స్ట్రోకు దారితీస్తుంది. అధిక రక్తపోటు మెదడులోని రక్త నాళాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది, ఇది సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధి అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితికి కారణమవుతుంది, ఇది గుండె జబ్బులు ఉన్నట్లయితే, స్ట్రోక్లను స్వతంత్రంగా కలిగిస్తుంది మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, కొంత కాలం పాటు రక్తపోటు అనేది స్ట్రోక్ ప్రమాదం అని తెలుస్తుంది. అయినప్పటికీ, 140 మి.మీ. హెచ్.జి. సిస్టాలిక్ రక్తపోటు బాగా ఆమోదించబడిన లక్ష్యంగా స్ట్రోక్ను నిరోధించడానికి తగినంత తక్కువ కాదు.

మీరు ఇంటెన్సివ్ బ్లడ్ ప్రెషర్ మేనేజ్మెంట్ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీరే ఆలోచిస్తున్నారా?

తక్కువ రక్తపోటు యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. SPRINT విచారణలో రెండు విభాగాల్లోని కొంతమంది పాల్గొనేవారు తక్కువస్థాయిలో రక్తపోటు (హైపోటెన్షన్), లైఫ్ హెడ్డ్నెస్, ఫీనిట్ మరియు మూత్రపిండాల నష్టం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నారు, అయితే 120 mm కంటే తక్కువ రక్తపోటు లక్ష్యాలు కలిగిన రోగులకు సిస్టాలిక్ రక్తపోటు కోసం Hg 140 మి.మీ. కంటే తక్కువ లక్ష్యంగా ఉన్న సమూహం కన్నా హైపోటెన్షన్ యొక్క అనుభవాత్మక దుష్ప్రభావాలు.

మొత్తంమీద, రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, గతంలో మీరు స్ట్రోక్ మరియు హార్ట్ వ్యాధిని మరింత సమర్థవంతంగా నివారించడానికి గతంలో కంటే వేరే రక్తపోటు లక్ష్యాన్ని ముందుగా అంచనా వేయాలి.

తక్కువ రక్తపోటు యొక్క దుష్ప్రభావాలు సామాన్యమైనవి కావు, ఇది లైకెన్ హెడ్డైజ్, మైకము మరియు మూర్ఖత్వం లేదా బయటికి వెళ్లిపోయే హైపోటెన్షన్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలిసిన మంచి ఆలోచన.

_{సోర్సెస్:}

_{SPRINT రీసెర్చ్ గ్రూప్, రైట్ JT Jr, విలియమ్సన్ JD, Whelton PK, Snyder JK, సింక్ KM, రోకో MV, Reboussin DM, రెహమాన్ M, ఒపార్లీ S, లూయిస్ CE, కిమ్మెల్ PL, జాన్సన్ KC, గోఫ్ DC Jr, ఫైన్ LJ, కట్లర్ JA, కుష్మాన్ WC, చియంగ్ AK, అంబ్రోసియస్ WT, న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, నవంబర్ 2015}

_{నేషనల్ హార్ట్, లంగ్ అండ్ బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్, US డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్}