ల్పూపస్ కోసం సహజ నివారణలు

ల్యూపస్ (దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది స్వీయరక్షిత వ్యాధి, అంటే ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ శరీరంలో కణజాలం మరియు అవయవాలకు వ్యతిరేకంగా తిరుగుతుంది. ప్రధానమైన ఆరోగ్య సమస్యలు (మూత్రపిండ వ్యాధి, నరాల విస్ఫారణం మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో సహా ), ల్యూపస్ మంటను తొలగించగలవు మరియు గుండె, ఊపిరితిత్తులు, రక్త నాళాలు, మెదడు, కీళ్ళు, చర్మం, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర భాగాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు. శరీరం.

లూపస్ నుంచి తలెత్తే సంక్లిష్టాలు ప్రాణాంతకం కాగలవు, ఈ వ్యాధి తరచుగా ఉపశమనం చెందుతుంది, ఇది కొన్నిసార్లు కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఉంటుంది.

ల్పూపస్ కోసం సహజ చికిత్సలు

ల్యూపస్ ప్రాణాంతకం కాగలదు కాబట్టి, ఈ వ్యాధిని స్వీయ-చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించకుండా వైద్య సంరక్షణను కోరుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, ఈ సహజ నివారణల సహాయంతో మీ లక్షణాలను తగ్గించడం గురించి మీ డాక్టర్ను సంప్రదించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ఏ విధమైన ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని లూపస్ చికిత్స చేయవచ్చనేది ఇప్పటికి, వైజ్ఞానిక మద్దతు ఇచ్చే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

1) ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

మంటను అరికట్టడానికి చూపించిన, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అనేక అధ్యయనాల్లో లూపస్ రోగులలో లక్షణాలను మెరుగుపర్చడానికి కనుగొనబడ్డాయి. మీరు ఒమేగా చేపలను (సాల్మన్ మరియు సార్డినెస్) లేదా ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ తినడం ద్వారా లేదా రోజువారీ ఒమేగా -3 సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఒమేగా -3 తీసుకోవడం పెరుగుతుంది.

2) హెర్బల్ మెడిసిన్

లూపస్ రోగులలో ప్రత్యేకంగా అధ్యయనం చేయకపోయినా, అల్లం మరియు పసుపు వంటి శోథ నిరోధక మూలికలు ముఖ్యంగా ఆర్థిరిక్ లక్షణాలతో బాధపడే లూపస్ రోగులకు సహాయపడతాయి.

3) విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్స్

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (తరచుగా లూపస్ చికిత్సలో ఉపయోగించే వాపు-పోరాట మందులు) మీ ఎముకలను సన్నగిల్లుతాయి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్లో మీ ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి, ప్రతిరోజూ విటమిన్ D మరియు కాల్షియం పదార్ధాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి.

4) మైండ్-బాడీ థెరపీలు

హిప్నోథెరపీ మరియు గైడెడ్ ఇమేజరీ వంటి మనస్సు-శరీర సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి మీరు లూపస్ యొక్క ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడవచ్చు. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఉపశమనాన్ని పొందడానికి మరింత సహాయం కోసం, నిద్ర పుష్కలంగా పొందడానికి మరియు క్రమంగా వ్యాయామం చేయండి. మీకు సరైన వ్యయం మరియు వ్యాయామం యొక్క రకాన్ని గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి.

లుపస్ మరియు DHEA

పరిశోధన ప్రకారం డీహైడ్రోపియాండ్రోస్టెరోన్ (లేదా ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరోన్ ఉత్పత్తికి అవసరమైన ఒక స్టెరాయిడ్ హార్మోన్) లుపుస్తో ఉన్న ప్రజలకు నాణ్యమైన జీవితాన్ని పెంచవచ్చు. DHEA సంక్రమణకు లూపస్ కోసం ఒక పరిపూరకరమైన చికిత్సగా వాగ్దానం చేస్తున్నప్పుడు, DHEA అనుబంధాల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం గుండెపోటు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువలన, మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో మాత్రమే DHEA ను ఉపయోగించడం క్లిష్టమైనది.

లూపస్ యొక్క లక్షణాలు

లూపస్ లక్షణాలు కేసు నుంచి విస్తృతంగా మారుతున్నా, కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

• అలసట
• స్కిన్ గాయాలు (సాధారణంగా సూర్యరశ్మి ద్వారా తీవ్రతరం)
• ముఖంపై ఒక సీతాకోకచిలుక ఆకారపు దద్దుర్లు (ముక్కు యొక్క బుగ్గలు మరియు వంతెనను కప్పి ఉంచడం)
• బరువు పెరుగుట లేదా నష్టం
• ఉమ్మడి నొప్పి మరియు వాపు
• జుట్టు ఊడుట
• నోరు పుళ్ళు
• ఛాతి నొప్పి
• డిప్రెషన్
• ఆందోళన
• మెమరీ నష్టం

సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం

పరిశోధనకు మద్దతు లేని కారణంగా, లూపస్ చికిత్సలో ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని సిఫార్సు చేయాల్సి వస్తుంది.

సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు ఆహార పదార్ధాలు ఎక్కువగా నియంత్రించబడటం లేనందున, కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క కంటెంట్ ఉత్పత్తి లేబుల్పై పేర్కొన్న వాటి నుండి వేరుగా ఉండవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితులు లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారికి మందులు తీసుకోవడం లేదు. మీరు ప్రత్యామ్నాయ వైద్య వినియోగాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. ఒక షరతు స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{డఫీ EM, మీనాగ్ GK, మక్మిల్లన్ SA, స్ట్రెయిన్ JJ, హన్నిగాన్ BM, బెల్ AL. "ఒమేగా -3 చేప నూనెలు మరియు / లేదా దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథెమాటోసస్లో రాగి అనుబంధం యొక్క క్లినికల్ ప్రభావం." జర్నల్ ఆఫ్ రుమటాలజీ 2004 31 (8): 1551-6.}

_{సేల్స్ సి, ఒలివిరో F, స్పినెల్ల P. "రుమాటిక్ వ్యాధులు కలిగిన రోగుల ఆహారంలో ఒమేగా -3 బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు పాత్ర." రేముటిసోమో 2008 60 (2): 95-101.}

_{సవాలా AH, కోవాట్స్ ఎస్. "డీహైడ్రోపియాండ్రోస్ట్రొరోన్ ఇన్ దైమన్ లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్." ప్రస్తుత రుమటాలజీ నివేదికలు 2008 10 (4): 286-91.}

_{రైట్ SA, ఓ'ప్రీ FM, మెక్హెన్రీ ఎటి, లీహీ WJ, దేవైన్ AB, డఫ్ఫీ EM, జాన్స్టన్ DG, ఫించ్ MB, బెల్ AL, మెక్వీగ్ GE. "దైహిక ల్యూపస్ ఎరిథెమాటోసస్లో ఎండోథెలియల్ ఫంక్షన్ మరియు వ్యాధి కార్యకలాపంపై ఒమేగా -3-పాలీయునసట్యురేటేడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల రాండమైజ్డ్ ఇంటర్వెన్షనల్ ట్రయల్." అన్నల్స్ ఆఫ్ ది రుమాటిక్ డిసీజెస్ 2008 67 (6): 841-8.}