రొటేటర్ కఫ్ టియర్స్ కోసం నాన్ సర్జికల్ ట్రీట్మెంట్స్

చిరిగిన రొటేటర్ కఫ్ కోసం చికిత్స ఐచ్ఛికాలు

రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు సమయం బాగా నయం లేదు. అవి విస్తరించడానికి లేదా ఉత్తమంగా, పరిమాణంలో స్థిరీకరించడానికి ఉంటాయి. శుభవార్త రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు తప్పనిసరిగా లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి క్రమంలో నయం చేయవలసిన అవసరం లేదు. చాలామంది రోటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు కలిగి ఉన్నారు, కానీ భుజం నొప్పి యొక్క లక్షణాలు లేదు. అందువలన, రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి యొక్క చికిత్స లక్ష్యం లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడం, కన్నీరును నయం చేయరాదు.

1 -

రెస్ట్

రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి యొక్క లక్షణాలు తీవ్రమైన ఉన్నప్పుడు , అకస్మాత్తుగా మంటలు ఏర్పడిన లక్షణాలు ఉన్నాయి, గాయం యొక్క వాపు స్థిరపడటానికి అనుమతించడానికి భుజంను విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి సహాయపడవచ్చు. స్తంభింపచేసిన భుజమును అభివృద్ధి చేయటం సాధ్యపడేంతగా భుజం కదలకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయితే, కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు మీరు రొటేటర్ కఫ్ వక్రీకరించడం లేని విధంగా భుజం తరలించడానికి అనుమతించే, మరియు మంట స్థిరపడేందుకు అనుమతిస్తుంది.

2 -

కార్యాచరణ సవరణ మేము మా చేతిని ఎత్తండి, వస్తువులు తీసుకుని, రాత్రికి నిద్రపోయేటట్లు అన్నింటినీ రోటేటర్ కఫ్లో వత్తిడి చేయవచ్చు. భుజం ఉపయోగించడానికి సరైన మార్గాలు నేర్చుకోవడం రోటేటర్ కఫ్ కండరాలపై తక్కువ జాతి ఉంచవచ్చు. రొటేటర్ కఫ్ కేవలం భుజం ఉమ్మడి చుట్టూ ఉండే అనేక కండరాలకు నాలుగు కారణాలు. శారీరక చికిత్సకుడుతో పనిచేస్తూ, భుజం యొక్క ఇతర కండరాలను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు రోటేటర్ కఫ్ కండరాలపై తక్కువ ఆధారపడవచ్చు.

3 -

భౌతిక చికిత్స

రొటేటర్ కఫ్ గాయం చికిత్సలో భౌతిక చికిత్స అనేది చాలా ముఖ్యమైన దశ. రొటేటర్ కఫ్ కండరాలు బలోపేతం సాధారణ భుజం ఫంక్షన్ నిర్వహించడానికి ముఖ్యం. శారీరక చికిత్సకుడుతో కొన్ని సమావేశాలు మీ భుజం నొప్పిని పునరావృతం చేయడానికి మరియు ఉపశమనాన్ని నివారించడంలో మీకు వ్యాయామాలను బోధించడంలో సహాయపడతాయి. శారీరక చికిత్సకుడు కూడా అల్ట్రాసౌండ్ , ఎలెక్ట్రిక్ ప్రేరణ మరియు ఇతర చికిత్సలతో సహా నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు.

మరింత

4 -

శోథ నిరోధక మందులు

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు రొటేటర్ కఫ్ టియర్ యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడతాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తక్కువ వ్యవధిలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవచ్చు, మరియు అప్పుడు రోటేటర్ కఫ్ యొక్క కన్నీరు మంటలను తగ్గించేటప్పుడు ఉపయోగించబడతాయి. ఈ మందులు మాత్రమే మీ వైద్యుడి సలహా కింద తీసుకోవాలి, కాని తరచూ అవి రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి.

మరింత

5 -

ఐస్ అప్లికేషన్

నొప్పి ఉపశమనం అందించడానికి మరియు వాపును పరిష్కరించడానికి సహాయం చేయటానికి ఐస్ ను ఉపయోగించవచ్చు. మంచు భుజాల నొప్పికి కారణమయ్యే చర్యల తర్వాత అలాగే వదులుకోవచ్చు. గృహ సరఫరాలను ఉపయోగించి ఐస్ ప్యాక్లను సులభంగా తయారు చేయగలిగినప్పటికీ, కొంతమంది వ్యక్తులు భుజానికి ఏకరీతి శీతలీకరణ అనువర్తనాన్ని అందించడానికి భుజానికి ప్రత్యేకంగా ఐస్ మూటలను ఇష్టపడతారు.

మరింత

6 -

కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్స్

కార్టిసోన్ సూది మందులు రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి యొక్క తీవ్ర వాపును పరిమితం చేయటానికి మరియు రోగి చికిత్సను ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తూ చాలా సహాయకారిగా ఉండవచ్చు. ఒక ఇంజెక్షన్ తర్వాత భుజం బాగా అనిపిస్తుంది కూడా చికిత్స మరియు వ్యాయామాలు పాల్గొనేందుకు ముఖ్యం. కార్టిసోన్ భుజాల వాపును తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, చికిత్స యొక్క చికిత్సా వ్యాయామాలు రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు లక్షణాల పునరావృత నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

మరింత

7 -

కాని సర్జికల్ చికిత్సలు పనిచేస్తాయా?

కాని శస్త్రచికిత్సా చికిత్సలు రోటేటర్ కఫ్ యొక్క కొన్ని లక్షణాల ఉపశమనం అందిస్తుంది, కానీ అన్ని కాదు, ప్రజలు. వేర్వేరు అధ్యయనాలు వివిధ రకాలైన విజయాలు కనుగొన్నప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స-కాని చికిత్సల కోసం ప్రయత్నించే వ్యక్తుల గురించి 50% లక్షణాల ఉపశమనం కనుగొంటుంది. విజయవంతమైన చికిత్స యొక్క సంభావ్యతను ప్రభావితం చేసే వేరియబుల్స్లో కొన్ని రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి పరిమాణం మరియు మీరు లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న సమయం యొక్క పొడవును కలిగి ఉంటాయి.

8 -

సర్జరీ ఎప్పుడు అవసరం?

శస్త్రచికిత్స అవసరమైనప్పుడు నిర్ణయించడం చాలా కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్సను ఎందుకు పరిగణించాలనే ప్రత్యేక కారణాలను మీ వైద్యునితో చర్చించండి, లేదా శస్త్రచికిత్స లేని చికిత్సలు మరింత ప్రయత్నించవచ్చు. పైన చెప్పినట్లుగా, అన్ని రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు లక్షణం ఉపశమనం కోసం శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు.

_{సోర్సెస్:}

_{హాకిన్స్ RH, డన్లప్ R: రొటేటర్ కఫ్ టియర్స్ యొక్క నాన్-ఆపరేటివ్ చికిత్స. క్లిన్ ఆర్తోప్ రిలాట్ రెస్ 1995; 321: 178-188.}

మరింత