రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు భుజం నొప్పి యొక్క ఒక సాధారణ కారణం, కానీ ఖచ్చితంగా ఒక బాధాకరమైన భుజం మాత్రమే కారణం కాదు. రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి మీ నొప్పికి కారణమైతే, మీ నొప్పి యొక్క లక్షణాలు మరియు ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి యొక్క రోగ నిర్ధారణ మీ భుజం నొప్పి లక్షణాలకు కారణమైతే, మీ వైద్యుడు కింది సంకేతాలను నిర్ధారణ చేయడానికి చూస్తాడు.
మీ నొప్పి దెబ్బతిన్న రొటేటర్ కఫ్ వల్ల సంభవించినట్లయితే మీరు ఈ గాయం ద్వారా ఈ చిహ్నాల ద్వారా చదివి వినిపించవచ్చు.
నొప్పి
రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి నుండి నొప్పి సాధారణంగా భుజం మరియు పై చేయి బయట ఉన్నది. నొప్పి (తల ఎత్తు పైన చేయి తో) మరియు నొప్పి రాత్రి సమయంలో రాత్రి సమయంలో నొప్పి రోటేటర్ కఫ్ టియర్ ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా సాధారణం. రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి మరింత తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, నొప్పి నిద్ర నుండి రోగులను మేల్కొవచ్చు.
భుజము నుండి భుజము నుండి మరింత భుజించటానికి ఒక దెబ్బతిన్న రొటేటర్ కఫ్ యొక్క నొప్పికి ఇది అసాధారణం కాదు. చాలామంది వ్యక్తులు తమ చేతి కండరాల లేదా ఎముకలతో సమస్యను కలిగి ఉంటారని అనుకుంటారు, వాస్తవానికి వారి రోటేటర్ రొటేటర్ కఫ్ మరియు భుజం కీలు నుండి వస్తుంది. భుజం యొక్క దిగువ భాగాల్లోకి వచ్చే నరములు ఉన్న ప్రదేశానికి భుజంపై నొప్పి ఇంకా ఎక్కువ భాగానికి కారణమవుతుంది.
తగ్గిన శక్తి
రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువుల శక్తి మీ డాక్టర్ పరీక్షించవచ్చు.
స్పెషల్ టెస్ట్స్ తో రొటేటర్ కఫ్ యొక్క స్నాయువులలో ప్రతి ఒక్కటి వేరుచేసి, మీ వైద్యుడు కన్నీరు యొక్క పరిధిని నిర్ణయించవచ్చు. ముఖ్యమైన రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు వారి తలపై తమ చేతులను పైకెత్తి రోగి యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. శరీరం నుంచి బయటకు వెళ్లడానికి అసమర్థత కూడా రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు యొక్క చిహ్నం.
ఈ పరీక్షల్లో కొన్ని మీ స్వంతంగా నిర్వహించబడతాయి:
ఖాళీ పరీక్షించగలదు
మీ భుజానికి ఎగువ భాగంలో ఉన్న భుజములను పిలిచే నిర్దిష్ట రొటేటర్ కఫ్ కండరాల స్థితిని అంచనా వేయడానికి ఖాళీ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. ఇది నిర్వహించడానికి ఒక సాధారణ పరీక్ష, మరియు మోషన్ ఒక సోడా చెయ్యవచ్చు డంపింగ్ యొక్క అనుకరిస్తుంది.
- కూర్చుని లేదా స్నేహితునితో సౌకర్యవంతంగా నిలబడండి.
- అది నేలకు సమాంతరంగా ఉన్నందున మీ బాధాకరమైన చేతి వైపు పక్కనుండి.
- 30 నుండి 45 డిగ్రీల వరకు మీ చేతి ముందుకు తీసుకురండి.
- మీ బొటనవేలు నేలవైపుకు గురిపెట్టినట్లు మీ చేతి మీద తిరగండి (సోడా యొక్క ఖాళీని ఖాళీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా).
- మీ స్నేహితుడు శాంతముగా మీ భుజము పైకి లాగునివ్వండి.
నొప్పి లేదా బలహీనత మీ చేతిని "ఖాళీగా" ఉంచడంలో నిన్ను నిరోధిస్తే, మీరు స్రావశూపురాన్ని కన్నీరు కలిగి ఉండవచ్చు. అలా అయితే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
టెస్ట్ ఆఫ్ లిఫ్ట్
పరీక్ష ఆఫ్ లిఫ్ట్ మీరు subscapularis అనే నిర్దిష్ట రోటేటర్ కఫ్ కండరాల ఒక కన్నీటి కలిగి ఉంటే గుర్తించడానికి ఒక భుజం పరీక్ష. ఈ కండరము మీ భుజం బ్లేడ్ యొక్క అడుగు పక్క మీద ఉంది మరియు లోపలికి మీ భుజం తిప్పడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. పరీక్ష ఆఫ్ లిఫ్ట్ చేయటానికి:
- నిలబడి మీ వెనుక భాగంలో మీ చేతి వెనుకభాగాన్ని ఉంచండి.
- మీ చేతి యొక్క అరచేతి మీ వెనుక నుండి దూరంగా ఉండాలి.
- మీ శరీరం నుండి మీ చేతికి ఎత్తండి ప్రయత్నం.
మీ తక్కువ బ్యాక్ నుండి మీ చేతికి ఎత్తివేయలేక పోతే, అది ఒక subscapularis రొటేటర్ కఫ్ గాయం ఉండవచ్చని అనుమానించబడింది.
రెసిస్టెన్స్ టెస్టింగ్
ఒక రోటేటర్ కఫ్ కన్నీటి బహుశా మీ భుజం నొప్పిని కలిగించాలంటే మీ రోటేటర్ కఫ్ కండరాల యొక్క మాన్యువల్ బలం పరీక్షను నిర్వహించడం అనేది నిర్ణయించడానికి ఒక సాధారణ మార్గం. దీన్ని చేయడానికి, ఒక సాధారణ ప్రక్రియ అనుసరించండి:
- ఒక కుర్చీలో సౌకర్యవంతంగా కూర్చుని.
- మీ మోచేట్ 90 డిగ్రీల బెండ్ మరియు మీ మోచేయి మీ వైపు ఉంచి ఉంచండి.
- ఎవరైనా మీ కడుపు వైపు మీ చేతిని ముందుకు తీసుకురండి.
- మీరు ఈ స్థానాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు నొప్పి అనుభవించలేక పోతే, మీరు రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు కలిగి ఉండవచ్చు.
సాధారణ విధులను నిర్వహించలేకపోవచ్చు
రొటేటర్ కఫ్ తో బాధపడుతున్న రోగులు తరచూ వారి జుట్టును అడ్డగించడం, వారి వెనుక వెనుకభాగాన్ని పట్టుకోవడం, వెనుకకు చేరుకుంటూ, లేదా బాధిత భుజంపై నిద్రపోయేటప్పుడు కష్టపడుతున్నారని ఫిర్యాదు చేస్తారు. ప్రత్యేకంగా, బలాల్లో లోపాలు రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరుతో సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి. చాలామంది ప్రజలు ఉన్నత క్యాబినెట్లలో వంటలలో ఉంచడం లేదా పాలు యొక్క కార్టన్ను ఎత్తివేయడానికి రిఫ్రిజిరేటర్లోకి చేరుకుంటారు. నిర్దిష్ట కార్యక్రమాల గురించి మీ వైద్యుడిని మీ భుజం నొప్పి ద్వారా పరిమితం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ డాక్టర్ మీ అసౌకర్యం యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడానికి ఈ ఆధారాలు సహాయపడతాయి.
అసాధారణ పరీక్ష ఫలితాలు
ఒక రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు అనుమానం ఉంటే, కన్నీటి ఉంటుందో లేదో గుర్తించడానికి ఒక పరీక్ష సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరుని విశ్లేషించడానికి ఈ పరీక్ష సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే రోటేటర్ కఫ్ కన్నీరుని నిర్ధారించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం కాదు.
పూర్తి రోటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు మరియు పాక్షిక రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లను చూపడం వలన MRI సహాయపడుతుంది. MRI కూడా భుజం కాపు తిత్తుల వాపు మరియు ఇతర సాధారణ భుజం సమస్యలు సాక్ష్యం చూపించు. రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరుని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ఇతర పరీక్షలు ఒక ఆర్త్ర్రోగ్రామ్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్ను కలిగి ఉంటాయి.
మీ చికిత్స ఐచ్ఛికాలు
మీరు రోటేటర్ కఫ్ కన్నీటిని కలిగి ఉన్నట్లు అనుకుంటే, మీ ఎముక శస్త్రచికిత్సను మీ అనుమానిత నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ధారించడానికి ఇది సమయం. శుభవార్త, ప్రతి రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు . అయితే, శస్త్రచికిత్స అనేది ఉత్తమమైన చికిత్సగా ఉన్నప్పుడు, రోటేటర్ కఫ్ కండరాలను బలహీనపరచడం (క్షీణత) మరియు కాలక్రమేణా ఉపసంహరించుకోవడం (వెనుకకు లాగండి) వంటి వాటికి ముందుగానే ముందుకు సాగడం మంచిది. ఈ మరమ్మత్తు తక్కువ విజయవంతం లేదా అసాధ్యం చేయవచ్చు, కనుక మీ సాధ్యమైనంత త్వరలో మీ కీళ్ళ శస్త్ర వైద్యుడుతో మీ చికిత్సా విధానాలను చర్చించడానికి మంచిది.
నాన్సర్జికల్ చికిత్సా ఎంపికలను ఎంచుకునే రోగులకు, రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి వలన భుజం నొప్పి ఉపశమనం పొందడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. తరచుగా భౌతిక చికిత్స మరియు సరైన వ్యాయామం కార్యక్రమం, రోగులు రోటేటర్ కఫ్ యొక్క దెబ్బతిన్న స్నాయువు నుండి వచ్చే నొప్పి నివారించడానికి వారి భుజం కీలు యొక్క ఫంక్షన్ మెరుగుపరచడానికి చేయవచ్చు.
నుండి వర్డ్
ఒక రోటేటర్ చొక్కా కన్నీటి ఒక సాధారణ పరిస్థితి, ముఖ్యంగా ప్రజలు వయస్సు నిజానికి, రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు చివరికి భుజం నొప్పి యొక్క లక్షణాలు లేదు వ్యక్తులలో, కూడా ఒక అంచనా కనుగొనడంలో అవుతుంది. మీ భుజం నొప్పి యొక్క మూలాన్ని సరైన రోగ నిర్ధారణ కలిగి ఉండడం ముఖ్యం, భుజం కీలు చుట్టూ అసౌకర్యం కలిగించే ప్రతి పరిస్థితి కాదు, రోటేటర్ కఫ్ సమస్య ఫలితంగా ఉంటుంది. రొటేటర్ కఫ్ కన్నీళ్లు భుజం నొప్పి మరియు అశక్తతను కలిగించాయని మరియు మీ రోగనిర్ధారణకు ఉత్తమమైన చికిత్సకు దారి తీయడానికి సరైన రోగనిర్ధారణను చేయవచ్చని అన్నారు.
సోర్సెస్:
> Omid R మరియు లీ B. B. టెండన్ బదిలీ చేయలేని రొటేటర్ కఫ్ టియర్స్ కోసం బదిలీలు. J యామ్ఆడ్ ఆర్థోప్ సర్జ్ ఆగస్టు 2013; 21: 492-501.
> ష్మిత్ సి.సి, జారెట్ CD, బ్రౌన్ BT. రోటేటర్ కఫ్ టియర్స్ నిర్వహణ. హ్యాండ్ సర్జరీ జర్నల్ . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.