కాంప్లెక్స్ భుజం నిర్మాణం గాయానికి గురవుతుంది
రొటేటర్ కఫ్ కండరములు మరియు స్నాయువుల సమూహం, ముందు, వెనుక, మరియు భుజం ఉమ్మడి పైభాగం చుట్టూ కప్పుతాయి. దీని పనితీరు భుజంలోని నిస్సార సాకెట్లో మీ ఎగువ ఆర్మ్ ఎముక యొక్క తలని సురక్షితంగా ఉంచడం.
రొటేటర్ కఫ్ గాయాల వల్ల తీవ్రమైన గాయంతో లేదా పునరావృతమయ్యే కదలికల వల్ల వచ్చే ప్రగతిశీల నష్టం జరుగుతుంది, అంటే భారాన్ని చేరుకునే మరియు ఆయుధాలను స్వింగింగ్ చేయడం.
ప్రగతిశీల గాయాలు తరచుగా పనితో (పెయింటింగ్ లేదా ట్రైనింగ్ వంటివి) లేదా స్పోర్ట్స్ (టెన్నిస్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటివి) తరచుగా భుజము నిరంతరం నొక్కిచెప్పబడి ఉంటాయి.
రొటేటర్ కఫ్ గాయం యొక్క లక్షణాలు
రొటేటర్ కఫ్ గాయాలు సాధారణ భుజం నుండి భుజాల ఉమ్మడి పూర్తి అంతరాయం వరకు తీవ్రతలో ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
- భుజం లో లోతైన నొప్పి
- బలహీనత చేయి
- మీకు మరియు మీ వెనుక ఉన్న సమస్య
- బాధిత భుజంపై నిద్ర కలుగుతుంది
కొన్ని సందర్భాల్లో, భుజం పూర్తిగా స్తంభింపబడి, తరలించలేకపోవచ్చు. ఇతరులలో, అప్పుడప్పుడూ లక్షణాలు తీవ్రస్థాయికి చేరుకోవచ్చు, సాధారణంగా తీవ్రమైన చర్య తర్వాత లేదా అధికంగా ఉపయోగించడం జరుగుతుంది.
రొటేటర్ కఫ్ గాయం కారణాలు
రొటేటర్ కఫ్ గాయం లక్షణాలు మరియు చికిత్స కారణం ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటాయి.
గాయం ఒక ప్రమాదం ఫలితంగా ఉంటే, తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరింది ఉంటుంది. భుజం యొక్క నిర్మాణం క్రమంగా ధరించే సందర్భాల్లో, వ్యాయామం మరియు నొప్పి ఉపశమనంపై దృష్టి పెట్టడం జరుగుతుంది.
రెండు సాధారణ కారణాలలో:
- రొటేటర్ కఫ్ కండరాలు చేయి మరియు భుజ ఎముకలు మధ్య స్థలాన్ని విసిరివేస్తాయి మరియు చల్లబరుస్తాయి. కండరాల ఒత్తిడి మరియు మితిమీరిన వాడుక అత్యంత సాధారణ కారణాలు. కాలక్రమేణా, ఒక impingement భుజం స్నాయువులు యొక్క వాపు దారితీస్తుంది ( tendinitis ) మరియు బర్సా (కాపు తిత్తుల వాపు). చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది స్నాయువులను సన్నని మరియు కన్నీటికి కారణమవుతుంది. ఎముక స్పర్స్ ( ఒస్టియోఫైట్స్ ) ఏర్పడటం కూడా సాధారణం.
- రోటేటర్ కఫ్ స్నాయువు లేదా కండరాలు నలిగిపోయేటప్పుడు తక్కువగా ఉండగా, రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు సంభవిస్తుంది. కణజాలం తీవ్రంగా భంగం కాకపోతే చాలా కన్నీళ్లు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. ఒక పూర్తి కన్నీటికి ప్రభావితమైన చేయిని కదల్చడం సాధ్యం కాదు. తక్కువ తీవ్ర సందర్భాల్లో, భుజం ప్రాంతంలో అస్పష్టమైన నొప్పి అలాగే మీరు మీ భుజంపైకి వెళ్లినప్పుడు "పట్టుకోవడం" సంచలనం ఉండవచ్చు.
చికిత్స ఐచ్ఛికాలు
రోటేటర్ కఫ్ గాయాలు మెజారిటీ శస్త్రచికిత్స పద్ధతులతో చికిత్స చేయవచ్చు. లక్ష్యం తన సొంత నయం భుజం అనుమతిస్తుంది. ఇది సహాయక కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉద్యమం యొక్క పూర్తి స్థాయిని పునరుద్ధరించడానికి వ్యాయామాలు చేస్తారు. చికిత్స సాధారణంగా ఉంటుంది:
- స్లింగ్ ను ప్రత్యేకంగా భుజించుట మరియు భుజించుట
- నొప్పి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతం Icing
- ఇబూప్రోఫెన్ లేదా ఎన్ప్రోక్సేన్ వంటి స్టెరాయిడ్ కాని ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAIDs) ఉపయోగించడం
- తీవ్రమైన నొప్పి పరిష్కారం అయినప్పుడు భౌతిక చికిత్సను షెడ్యూల్ చేయడం
- పునరావాస భాగంగా భుజం-బలోపేత వ్యాయామాలు నేర్చుకోవడం
ఈ చికిత్సలు ఉపశమనం కలిగించడంలో విఫలమైతే, కొందరు వైద్యులు కార్టిసోన్ (స్టెరాయిడ్) సూది మందులను చిన్న-కాల ఉపశమనం యొక్క రూపంగా సిఫార్సు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స సూచించినట్లయితే, ఎంపికలు సాంప్రదాయ ఓపెన్ శస్త్రచికిత్స, తక్కువ-హాని ఆర్త్రోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స , లేదా భుజం ఉమ్మడి భర్తీ ఉన్నాయి .
> సోర్సెస్:
> ఐటో, ఇ. "రొటేటర్ కఫ్ టియర్: భౌతిక పరీక్ష మరియు సాంప్రదాయిక చికిత్స." J ఆర్థోప్ సైన్స్. 2013; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
> లుడెవిగ్, పి. మరియు బ్రమాన్, J. "షోల్డర్ ఇంపీంమెంట్: బయోమెకానికల్ కాన్సైడర్మెంట్స్ ఇన్ రిహాబిలిటేషన్." ద థర్. 2011; 16 (1): 33-39. DOI: 10.1016 / j.math.2010.08.004.