కీమోథెరపీ సమయంలో మౌత్ రిన్నెస్ ఉపయోగించండి

నోరు rinses నిజంగా కీమోథెరపీ యొక్క నోటి దుష్ప్రభావాలు తో సహాయపడుతుంది. వారు తయారు మరియు ఉపయోగించడానికి సులభం, మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు నిరోధించవచ్చు. కీమోథెరపీ మీ నోటిలో పొడిని కలిగిస్తుంది. మీరు చాలా తక్కువ లాలాజలం కలిగి ఉంటే, చిగుళ్ళు గొంతు మచ్చలు లేదా అంటువ్యాధులు అభివృద్ధి చేయవచ్చు, లేదా మీరు పొడి నోరు ఉండవచ్చు.

మీ నోరు గెర్మ్స్ సేకరించవచ్చు, కానీ మీ లాలాజలము, ఇది ఎంజైమ్ల ఆరోగ్యకరమైన సంతులనం ఉన్నప్పుడు, ప్రతికూలమైన బాక్టీరియా మరియు వైరస్ల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగలదు.

మీ సహజమైన నోటి బాక్టీరియా సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, మీరు మీ నోటిని రోజుకు అనేక సార్లు శుభ్రం చేయాలి.

మీ స్వంత మౌత్ రిన్నెస్ చేయండి

ఇక్కడ మీరు తయారు చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ రిన్నెస్లు మరియు ఇంట్లో వాడుకోవచ్చు.

సోడా మరియు ఉప్పు నోరు శుభ్రం చేయు

1/4 teaspoon బేకింగ్ సోడా
1/8 టీస్పూన్ ఉప్పు
వెచ్చని నీటి 1 కప్పు

ఉప్పు కరుగుతుంది వరకు బాగా కలపాలి. మిశ్రమాన్ని మింగకుండా జాగ్రత్త తీసుకోకుండా, మీ నోటిని శాంతముగా శుభ్రం చేసుకోండి. మిగిలిన సాల్ట్ లేదా సోడాను శుభ్రం చేయడానికి ఒక సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

సోడా మౌత్ కడిగి

1 teaspoon బేకింగ్ సోడా
వెచ్చని నీటి 1 కప్పు

బేకింగ్ సోడా కరిగించడానికి బాగా కలపండి. ఈ భోజనం ముందు మరియు తరువాత ఉపయోగించడానికి మంచి కడిగి ఎందుకంటే మీరు ఏ మ్యుజిసిటి నొప్పి ఉపశమనానికి ఉండవచ్చు, మీరు బాగా తినడానికి కోసం సులభం. స్వాష్ మరియు ఉమ్మి, కానీ ఈ మిశ్రమాన్ని మింగరు.

ఉప్పునీటి నోరు శుభ్రం చేయు

1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు
వెచ్చని నీటి 1 కప్పు

ఉప్పు కరిగించడానికి బాగా కలపండి. ఈ ఉప్పునీటి కడిగి మీ స్వంత లాలాజల యొక్క సహజ కెమిస్ట్రీకి దగ్గరగా ఉంటుంది. ఈ నోరు పుళ్ళు మంచి అనుభూతి చేయవచ్చు.

అదనపు ఉప్పును తీసివేయడానికి సాదా నీటితో బాగా కడగండి.

ఉప్పు మరియు సోడా గమ్మి నోరు కోసం శుభ్రం చేయు

1/2 teaspoon ఉప్పు
2 టేబుల్ స్పూన్లు బేకింగ్ సోడా
వెచ్చని నీటి 4 కప్పులు

ఈ కడిగి మీ నోటిలో ఆమ్ల తటస్థీకరణకు సహాయపడుతుంది, మరియు దట్టమైన, గమ్మి లాలాజలమును కరిగించడం లేదా విప్పుటకు సహాయపడుతుంది. అది త్రాగవద్దు - కేవలం శుభ్రం చేసి ఉమ్మి వేయండి.

పెరాక్సైడ్ క్రస్ట్డ్ సోర్స్ కోసం శుభ్రం చేయు

1 కప్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
1 కప్పు నీరు లేదా
1 కప్పు ఉప్పునీరు (4 కప్పుల నీటిలో ఉప్పు 1 టీస్పూన్)

మీరు మురికి నోరు పుళ్ళు ఉంటే, ఈ రెండు రోజులు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఒక రోజు శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది శ్లేష్మం నుండి శ్లేష్మకవాంశం నిరోధించడానికి ఎందుకంటే, ఒక సమయంలో కంటే ఎక్కువ రెండు రోజులు అది ఉపయోగించవద్దు. ఈ మిశ్రమానికి తిరిగి రావడానికి ముందు, రెండు రోజులు కాని పెరాక్సైడ్ శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి.

వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం

మీరు కీమోథెరపీ కలిగి ఉంటే, ఒక దంత పరీక్ష కలిగి మరియు రెండు వారాల మీ మొదటి కషాయం ముందు శుభ్రం నిర్ధారించుకోండి. చికిత్స సమయంలో, సమస్యలు వచ్చినప్పుడు మీ దంత వైద్యునితో తనిఖీ చేయండి. దూరంగా వెళ్లరు నొప్పి మరియు పుళ్ళు కోసం, మీ దంత వైద్యుడు ఒక బాక్టీరియా శుభ్రం చేయు లేదా నొప్పిని ఉపశమనానికి ఒక అనాల్జేసిక్ శుభ్రం చేయు సూచించవచ్చు.

చేయదగినవి మరియు చేయకూడనివి

ప్రతిరోజు కనీసం 64 ounces ద్రవాలను తాగాలి. మద్యం మరియు కెఫిన్ నివారించడానికి - మీరు పొడిగా అని ద్రవాలు త్రాగడానికి లేదు . పాలు వణుకు, కాని సిట్రస్ క్రీడలు పానీయాలు, పోషక పానీయాలు, మరియు నీళ్ళు లాంటి మధురమైన పాలను పానీయం చేయండి. అల్లం బీరు లేదా ద్రాక్షపండు రసం వంటి చిరాకు లేదా రక్తస్రావ నివారిణులు తాగకు .

మీరు పొడి నోరుతో దీర్ఘకాలిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటే, మీ డాక్టర్ కాఫిసోల్ ద్రావణం లేదా నొప్పి-ఉపశమన మందులు వంటి కృత్రిమ లాలాజలమును ఉపయోగించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ నోరు ఆరోగ్యంగా ఉండటం వలన చికిత్స సమయంలో నోటి దుష్ప్రభావాల కొరకు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అంటే మీరు బాగా తినవచ్చు, బలంగా ఉండండి మరియు చికిత్సా నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చు.

_{సోర్సెస్}

_{కెమోథెరపీ మరియు యువర్ మౌత్. కరపత్రం, PDF ఫార్మాట్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.}

కీమోథెరపీ మరియు / లేదా రేడియేషన్ థెరపీ సమయంలో మరియు తరువాత ఓరల్ కాంప్లెక్స్ నిర్వహణ. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్.