జిరాస్టోమియా: ఎందుకు నా నోరు సో డ్రై?

డ్రై మౌత్ అనేక కారకాలు కారణమవుతుంది మరియు తీవ్రమైన ఓరల్ ఇష్యూలకు దారితీస్తుంది

స్టిక్, పాడియే, మింగడానికి కష్టపడటం-మీ నోరు ఎలా తరచుగా అనిపిస్తుందో వివరిస్తున్నట్లయితే, మీరు జెరోస్టోమియా అని పిలవబడే ఒక సాధారణ దంత వైద్యుడు లేదా సాధారణంగా ఎండిన నోటిగా పిలవబడేది. ఇది నోటిలో ఉత్పత్తి చేయబడిన లాలాజల పరిమాణంలో తగ్గుదల ఫలితంగా ఉంటుంది. లాలాజలం ఉంటుంది, కానీ ఇది మందపాటి, జిగట మరియు స్థిరత్వంతో కూడా కఠినంగా ఉంటుంది.

లాలాజల ఫంక్షన్ మరియు ప్రయోజనాలు

లాలాజలం అనేక ప్రయోజనాల కోసం మరియు మంజూరు కోసం తీసుకున్న మా మొత్తం ఆరోగ్యం యొక్క ముఖ్య భాగం. లాలాజలము మీరు ఆహారాన్ని రుచి మరియు జీర్ణం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. ఘర్షణ నోటిలో నిరంతరం ఉంటుంది, మరియు లాలాజలము మరియు అంటురోగాల నుండి సున్నితమైన కణజాలమును కాపాడుతుంది ఒక కందెన వలె లాలాజలము పనిచేస్తుంది. ఇది మీ దంతాల రక్షిస్తుంది మరియు మీ నోటిలో ఆమ్లాలను తటస్థీకరిస్తుంది. లాలాజలీకరణం మరియు ఆహార కణాల నుండి కరిగించడం ద్వారా మీ నోరు శుభ్రపరుస్తుంది మరియు బాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాలను నియంత్రించడం ద్వారా దంత క్షయం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎండిన నోరు

మీరు భావిస్తే మీ నోరు అసాధారణంగా పొడిగా ఉంటుంది, ఇది పరిష్కరించడానికి ముఖ్యమైనది. పొడి నోటితో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు జిన్టివిటిస్ , దంత క్షయం , మరియు నోటి అంటువ్యాధులు. డ్రై నోరు జనాభాలో సుమారు 10 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు పురుషులు కంటే స్త్రీలలో ఇది చాలా సాధారణం. మీరు తరచూ మందులను తీసుకుంటే, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ఓవర్-ది కౌంటర్ రెండూ, లేదా పాతవి అయితే మీరు కూడా నోటి ద్వారా ప్రభావితం అవుతారు.

లక్షణాలు

మీరు పొడి నోటిని కలిగి ఉంటే, మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా అనుభవించవచ్చు:

• నోటిలో ధైర్యం
• నోరు లేదా గొంతులో పొడిగా
• చెడు శ్వాస
• పగిలిన పెదవులు లేదా నోటి యొక్క మూలల్లో చర్మంలో చీలికలు ఉంటాయి
• నోటిలో పుళ్ళు
• రా లేదా గొంతు నాలుక లేదా నాలుక యొక్క వాపు
• పొడి నాసల్ గద్యాలై
• బొంగురుపోవడం
• తినేటప్పుడు మరియు మింగడానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు త్రాగడానికి అవసరమైనప్పుడు పెంచండి

• రుచి అర్థంలో మార్పులు

కారణాలు

పొడి నోటికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని:

• దీర్ఘకాలిక నోరు శ్వాస
• అధిక రక్తపోటు, నిరాశ, మితిమీరిన పిత్తాశయం, మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులు చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు. 400 కంటే ఎక్కువ సూచించిన మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలు ఒక వైపు ప్రభావంగా పొడి నోరుని జాబితా చేస్తాయి.
• ఎముక మజ్జ మార్పిడి, కెమోథెరపీ , మరియు రేడియేషన్ థెరపీ వంటి వైద్య చికిత్సలు మరియు విధానాలు
• మధుమేహం, HIV / AIDS, Sjögren యొక్క సిండ్రోమ్ , మాంద్యం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, థైరాయిడ్ వ్యాధి, మరియు నిర్జలీకరణ వంటి వ్యాధులు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
• నిరోధించిన లాలాజల నాళాలు
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన
• గాయం కారణంగా నోటిలో నరాలకు గాయం, ఇది లాలాజల ఉత్పత్తిలో క్షీణతకు కారణం కావచ్చు
• పొగాకు వాడకం వంటి పొగత్రాగడం పొగాకు ఉత్పత్తులతో లైఫ్స్టైల్ సహాయకులు
• సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియల వలన లాలాజల ఉత్పత్తిలో తగ్గుదల

డయాగ్నోసిస్

మీ నోరు ఎందుకు పొడిగా ఉంటుందో అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, మీ డాక్టర్ ఈ సమస్యను జిరోస్టోమియా, పొడి నోటికి వైద్య పదంగా నిర్ధారించవచ్చు. మీ దంతవైద్యుడు లేదా వైద్యుడు సందర్శించినప్పుడు మీరు ఎండిన నోరుతో బాధపడుతున్నారని మరియు చికిత్సా ఎంపికలు ఏవి అందుబాటులో ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

చికిత్స

మీ పొడి నోరు ఔషధాల కారణంగా, మీ డాక్టర్ మీ మోతాదు సర్దుబాటు లేదా మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ మార్చవచ్చు.

ఇది ఒక లాలాజల గ్రంధి సమస్య వలన ఉన్నట్లయితే, అది ఔషధంతో చికిత్స చేయగలదు. మీరు కృత్రిమ లాలాజలమును కూడా వాడవచ్చు.

నోరు తడిగా సాధ్యమైనంతగా ఉంచడం అనేది ఇంట్లో మీరు చేసే సమస్యకు తక్షణ చికిత్స. రోజూ రోజూ నీటిని సేకరించి సహాయం చేస్తుంది. మంచు చిప్స్ న పీల్చడం కూడా పొడి నోరు సహాయం ఒక సాధారణ మార్గం. మీరు కూడా రాత్రిపూట ఒక తేమను ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ధూమపానం, మద్యపానం మరియు కెఫిన్ మీరు పొడి నోటిలో ఉన్నప్పుడు. మౌత్ వాష్ను ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అయితే మద్యంను కలిగి ఉండకపోతే మాత్రమే . మద్యం, ఇది అనేక రకాల మౌత్ వాష్లో ఉంటుంది, నోటిని మరింత పొడిగా మరియు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చేస్తుంది.

పెదవులు, సాల్వ్లు పొడి మరియు పగులగొట్టిన పెదవులు మరియు నోటి మూలల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు లవణ పదార్ధాలు, ఆమ్ల రసాలను మరియు పొడి ఆహారాన్ని నివారించవచ్చు.

షుగర్ లేని నమలడం చిగుళ్ళు, పంచదార లేని నిమ్మకాయలు, లేదా లాజెంగ్లు కూడా లాలాజల ఉత్పత్తిని అరికట్టడానికి సహాయపడతాయి; అయినప్పటికీ, చక్కెరను కలిగి ఉన్న ఏవైనా నివారించండి, ఇవి కావిటీస్ను ప్రోత్సహించగలవు, ప్రత్యేకంగా మీ నోరు క్షీణించిన లాలాజల ఉత్పత్తి కారణంగా రాజీ పడింది.

తక్కువ-చక్కెర ఆహారాలు మరియు మంచి నోటి పరిశుభ్రత పొడి నోటి బాధపడుతున్న వారికి కీలకం. ఇవి పొడి నోటిని నిరోధించకపోయినా లేదా నేరుగా చికిత్స చేయకపోయినా, అవి గమ్ వ్యాధి, దంత క్షయం, మరియు అనేక ఇతర నోటి సమస్యల పెరుగుదలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి.

> మూలం:

> డ్రై మౌత్. మెడ్ లైన్ ప్లస్. https://medlineplus.gov/drymouth.html.

> డ్రై మౌత్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డెంటల్ అండ్ క్రానియోఫేషియల్ రీసెర్చ్. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.