మీరు తెలుసుకోవలసిన అంతా
డయాబెటిస్ అధిక రక్త చక్కెర యొక్క స్థితి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ అత్యంత సాధారణ రకం, లక్షల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. రకం 2 మధుమేహం లో, శరీరం రక్త చక్కెర నిర్వహించలేకపోయింది, ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి సహజ ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి. హై బ్లడ్ గ్లూకోజ్ ఫలితంగా, వ్యాధి లక్షణాలు మరియు సమస్యలు దారితీసింది.
ప్రమాద కారకాలు
రకం 2 మధుమేహం ఎల్లప్పుడూ ఊబకాయం వల్ల కాకపోయినా, అధిక బరువు ఉండటం వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక ప్రమాద కారకంగా ఉంటుంది.
- ఊబకాయం
- ఆహార లేమి
- సెడెంటరీ జీవనశైలి
- 60 ఏళ్లలో 21 శాతం మంది మధుమేహం కలిగి ఉంటారు
- కుటుంబ చరిత్ర - డయాబెటిస్ కుటుంబాలలో నడుపుతుంది
- జాతివివక్షత - ఆఫ్రికన్-అమెరికన్, స్థానిక అమెరికన్, లాటినో, పసిఫిక్ ద్వీపవాది మరియు ఆసియా-అమెరికన్ జనాభాలో డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ఉంటుంది
- జీవక్రియ యొక్క చరిత్ర
- గర్భధారణ మధుమేహం చరిత్ర
ప్రమాదాల గురించి మరింత చదవండి:
- డయాబెటిస్కు రిస్క్ ఫాక్టర్స్
- జీవక్రియ సిండ్రోమ్ మీ డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
- గర్భధారణ మధుమేహం కోసం రిస్క్ ఫ్యాక్టర్స్
హై బ్లడ్ గ్లూకోస్ ఎలా జరుగుతుంది
జీర్ణక్రియ సమయంలో గ్లూకోజ్లో ఆహారం విభజించబడింది. గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి విడుదల చేయబడుతుంది మరియు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ ఇన్సులిన్ను విడుదల చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది గ్లూకోజ్ శక్తి కోసం ఉపయోగించబడే శరీర కణాలలోకి సహాయపడుతుంది. ఎవరైనా ఇన్సులిన్ ప్రభావాలను నిరోధించగా, గ్లూకోజ్ రక్తంలో వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు శరీర కణాలను చేరుకోదు. ఇది ఇతర రకాలుగా గ్లూకోజ్ ను వదిలించుకోవడానికి శరీరానికి కారణమవుతుంది.
లక్షణాలు
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- పెరిగిన దాహం
- అనూహ్యమైన బరువు నష్టం
- బలహీనత మరియు అలసట
- చేతులు, కాళ్ళు లేదా అడుగులలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
- మసక దృష్టి
- డ్రై, దురద చర్మం
- తరచుగా అంటువ్యాధులు
- కోతలు మరియు గాయాలు యొక్క నెమ్మదిగా వైద్యం
మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు గురించి మరింత చదవండి:
హై గ్లూకోస్ ఎందుకు చిక్కులు కారణమవుతుంది
రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ చాలా సమస్యలకు కారణమవుతుంది. కణాలు తగినంత గ్లూకోజ్ పొందలేవు, మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, సాధారణంగా పాదాలు, చేతులు, మూత్రపిండాలు మరియు కళ్ళలో నరములు మరియు రక్త నాళాలకు నష్టం జరగవచ్చు. అధిక రక్త చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధక ఇతర సమస్యలు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఉపద్రవాలు
- నరాలవ్యాధి - నాడీ నష్టం, ముఖ్యంగా అంత్య భాగాలలో
- నెఫ్రోపతీ - మూత్రపిండాల నష్టం, మూత్రపిండ వైఫల్యం
- రెటినోపతీ - దృష్టి సమస్యలు, అంధత్వం
- కార్డియోవాస్క్యులర్ డిసీజ్ - హార్ట్ డిసీజ్ మరియు స్ట్రోక్స్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది
- మగవారిలో అంగస్తంభన మరియు పురుషులు మరియు మహిళలలో కోరిక తగ్గింది
- డిప్రెషన్
- తీసేయడం
సమస్యల గురించి మరింత చదవండి ...
- డయాబెటిక్ న్యూరోపతి ఏమిటి
- డయాబెటిస్లో కిడ్నీ డిసీజ్
- డయాబెటిక్ రెటినోపతీ అంటే ఏమిటి?
- హార్ట్ డిసీజ్ అండ్ డయాబెటిస్
- అంగస్తంభన మరియు డయాబెటిస్
- డిప్రెషన్ అండ్ డయాబెటిస్ - ఎ విసియస్ సైకిల్
సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు
టైప్ 2 మధుమేహం తరచుగా గుర్తించదగ్గ లక్షణాలను కలిగి ఉండదు, మరియు మీకు ఇది మీకు తెలియకపోవచ్చు. మీ వైద్యుడిని మరియు కొన్ని ప్రాధమిక రక్త పరీక్షలతో రెగ్యులర్ చెక్-అప్లను మీరు కలిగి ఉంటే, మీరు మొదట్లో వ్యాధిని కనుగొంటారు.
ప్రారంభ రక్తపోటు మీ రక్తం చక్కెరలను నియంత్రించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రితమైతే, మీ సమస్యల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. రోగ నిర్ధారణలో ఉపవాసం రక్తం గ్లూకోజ్ పరీక్ష మరియు నోటి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ ఉన్నాయి.
విశ్లేషణ మరియు పరీక్ష గురించి మరింత చదవండి ...
చికిత్స
జీవనశైలి మార్పులకు అదనంగా మందులు సాధారణంగా సూచించబడతాయి. మందులు వేర్వేరు విధాలుగా పని చేస్తాయి కానీ వాటి ప్రభావం రక్తం గ్లూకోజ్ను తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క సొంత ఇన్సులిన్ మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది. నోటి మందులు సరిపోకపోతే, గ్లూకోజ్ స్థాయిల నియంత్రణను పొందటానికి ఇన్సులిన్ సూది మందులు వాడవచ్చు.
రకం 2 మధుమేహం కొన్నిసార్లు బరువు కోల్పోవడం, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం చుట్టూ తిరగవచ్చు. మీ వైద్యుడు ఆ విషయాన్ని భావిస్తే, అప్పుడు అనుకూలమైన జీవనశైలి మార్పులు మీకు అదనపు బరువును కోల్పోతాయి, మరియు రోజువారీ వ్యాయామం తగినంతగా ఉండవచ్చు. మధుమేహంతో లేదా మధుమేహం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ అవసరం.
- మందులు - నోటి యాంటీహైర్పెర్గ్లైసిమిక్ ఎజెంట్, సూది యాంటీసైపర్గ్లైసిమిక్స్, ఇన్సులిన్
- రక్త గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణ
- అదనపు బరువు ఆఫ్ ఉంచడం
- ఆహార మార్పులు - మరింత కూరగాయలు మరియు పండ్లు, క్లిష్టమైన పిండి పదార్థాలు మరియు తృణధాన్యాలు, తక్కువగా ప్రాసెస్ చేయబడిన, కొవ్వు, పిండి, చక్కెర ఎంపికలు
- రోజువారీ వ్యాయామం
చికిత్సల గురించి మరింత చదవండి:
- డయాబెటిస్ చికిత్సలు
- డయాబెటిస్ కోసం ఓరల్ మెడిసినస్
- ఒక గ్లూకోమీటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి
- డయాబెటిస్ మేనేజ్మెంట్ కోసం భోజన ప్రణాళికలు
- ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ ఎలా
నివారణ
నివారణ సాధ్యమే. మీరు టైప్ 2 మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, వ్యాధిని నివారించడం సాధ్యపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన తినడం, సాధారణ బరువు మరియు రోజువారీ వ్యాయామం నిర్వహించడం మాత్రమే మీరు మీ ఉత్తమ అనుభూతి కాదు, కానీ మధుమేహం పొందడానికి అవకాశాలు తగ్గించవచ్చు.
జీవించగలిగే
మీరు టైప్ 2 మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు నిరాశ చెందారని భావిస్తారు. మీ జీవిత 0 గురి 0 చిన ప్రతిదీ మార్చాల్సి ఉ 0 డవచ్చు. డయాబెటీస్ కలిగి ఉండటం వలన మీరు మీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారనేది నిజం, కానీ సమయానికి, మీరు అవసరమైన మార్పులను కలిగి ఉండొచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు దాని మధ్యలో ఉన్న శ్రేయస్సును సృష్టించే కొత్త జీవనశైలిని మీరు సృష్టించవచ్చు. ఇది మీరు నియంత్రించడానికి తెలియజేసినందుకు బదులుగా మీ డయాబెటిస్ నియంత్రించడానికి సాధ్యమే గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
సోర్సెస్:
డేవిడ్ కె. మక్లోచ్చ్, MD. "పేషెంట్ సమాచారం: డయాబెటిస్ మెలిటస్ టైప్ 2: అవలోకనం (బేసిడ్ ది బేసిక్స్)." అప్టోడే, నవంబర్ 3, 2014.
డయాబెటిస్ కారణాలు, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజ్. జూన్, 2014.