పొటెన్షియల్ హెల్త్ కోచ్ల మధ్య తేడా ఏమిటి?
మీరు ఆరోగ్య కోచ్ను పరిశీలిస్తుంటే , గతంలో ఆరోగ్య కోచ్ను ఉపయోగించిన స్నేహితుల కుటుంబ సభ్యుల నుండి లేదా మీ సహచరులు నుండి మీరు సిఫార్సులను పొందాలనుకుంటారు. మీరు ఖచ్చితంగా ఇంటర్నెట్లో లేదా వివిధ జాతీయ సమాజాల ద్వారా కోచింగ్ల శాఖలు కనుగొనవచ్చు. అయితే మీరు మీ శోధనను సంకుచితం చేస్తారు, మీరు సంబంధం సరిపోయే అవకాశమున్నట్లయితే మీరు చూడగలిగే ప్రశ్నల వరుసలను కలిగి ఉండటం మంచిది.
నేను సహాయపడే అనేక ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మీకు ఏ విధమైన శిక్షణ మరియు అనుభవం ఉందా?
ఆరోగ్య కోచ్ల విస్తృత పరిధి నేడు ఉంది. స్పెక్ట్రమ్ యొక్క ఒక ముగింపులో, శిక్షణ లేదా ధృవపత్రాలు లేని వారికి ఉన్నాయి, కానీ ఒక వ్యాధితో అనుభవం కలిగి ఉండటం లేదా ఎక్కువకాలం వ్యాధి రంగంలో పని చేశాయి. ఇతర న వైద్యులు మరియు వారి సేవలు లేదా వృత్తిపరమైన ఆచరణలో భాగంగా కోచింగ్ అందించే లైసెన్స్ ఆరోగ్య సంరక్షణ అందించేవారు.
మీరు మీ ఆరోగ్య కోచ్ కలిగి ఏమి శిక్షణ మరియు అనుభవాన్ని మీరు మీరే నిర్ణయించుకోవాలి. మీ ఆస్త్మా సంరక్షణలో మీరు పని చేయాలనుకుంటున్న అంశాలపై ఆధారపడి, ఆస్త్మాకు సంబంధించి చాలా బాగా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ వంటి వ్యక్తులతో పనిచేయడానికి ప్రధాన కోచర్లు ఒకటిగా ఆరోగ్య కోచెస్ అనుభవం ఉండాలి. ఉదాహరణకు శ్వాస శిక్షణా వ్యాయామాలు కావాలంటే, మీ డాక్టర్ ఈ సేవని అందించడానికి ఉత్తమ వ్యక్తిగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.
మీరు మీ ఆరోగ్య కోచ్ నుండి అసలు చికిత్స కావాలనుకుంటే, మీ ఆరోగ్య కోచ్ సరిగా ఆస్తమా చికిత్సకు అనుమతి ఇవ్వాలి. మీ ఆరోగ్యం కోచ్ మీ ఆస్త్మా కారణంగా మీరు కలిగి ఉన్న నిర్దిష్ట అవసరాల గురించి లేదా కొన్ని పరిమితుల గురించి తెలుసుకోవాలి.
సాధారణం కానప్పటికీ, కొంతమంది సంపూర్ణ ఆరోగ్య కోచ్లు కూడా వైద్యులు లేదా మరొక లైసెన్స్ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత.
ఈ వ్యక్తులు చికిత్స సమయంలో వచ్చిన వైద్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అర్హత పొందిన సంప్రదాయ వైద్య శిక్షణను కలిగి ఉంటారు. ఈ ద్వంద్వ శిక్షణ పొందిన ప్రొవైడర్స్ ఆరోగ్యకరమైన మార్పులను సంపూర్ణంగా మరియు సమర్థవంతంగా సంపూర్ణ పద్ధతిలో సులభతరం చేయడానికి శిక్షణ పొందుతారు.
మీరు ప్రజలతో ఎలా పని చేస్తారు?
చికిత్సా రోగులు సంపూర్ణంగా ఔషధం యొక్క భాగంగా ఉంటారు, అయితే చాలా కాలం గడిచిన కొద్ది కాలంలోనే ఇది ప్రధాన స్రవంతిగా మారింది. ఫలితంగా, అన్ని కోచ్లు లేదా హెల్త్ కేర్ ప్రొవైడర్లు మీ ఆరోగ్యం యొక్క అన్ని అంశాలను నిర్వహించడానికి నైపుణ్యాలు శిక్షణ లేదా అభివృద్ధి చేయలేదు! మీ డాక్టర్ తమ శిక్షణలో ఈ లోపాన్ని బహిరంగంగా తెలియజేస్తే, వారు ఔషధం యొక్క ప్రాంతాలు అసౌకర్యమని తెలుసుకునేందుకు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు (ఇది మంచిది - అన్ని వైద్యులు మంచి ప్రసారకులని చూడరు). వాస్తవానికి, నేడు వైద్యులు ప్రాక్టీసు చేయటానికి సర్వసాధారణంగా సంపూర్ణ ఔషధం లో శిక్షణ పొందుతారు.
మీ శిక్షకుడు మీరు కోచింగ్ కోరుకునే ప్రాథమిక కారణాలన్నింటినీ అడగడం లేదా అవసరమయినప్పుడు మీరు సూచించబడే ఇతర నిపుణులను కలిగి ఉండాలి. మీరు మీ ఆస్త్మాని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడటానికి మీరు కాని ఔషధ మార్గాల కోసం చూసుకోవచ్చు. ఇది బరువు కోల్పోవడం, శ్వాస మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు శ్వాస, లేదా ఆందోళన మరియు నిరాశ తో సహాయం నైపుణ్యాలు ఆహారం ప్రణాళిక కలిగి ఉంటుంది.
నాకు తెలియకుండా సహాయం చేయడానికి మీ ఉపకరణాలు ఏమిటి?
చాలా మంది వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా కోచింగ్ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ప్రతిఘటనను కలిగి ఉంటారు లేదా ఒక ప్రత్యేక అడ్డంకిని ఎలా అధిగమించవచ్చో గుర్తించలేరు. కోచింగ్ కోరుతూ చాలా మంది మార్పులు చేశారు మరియు వారు కోరుకున్న ఫలితాలను చూడలేదు, పాక్షిక విజయం సాధించిన తర్వాత రహదారి బ్లాక్లను ఎదుర్కొన్నారు లేదా కొన్ని స్థాయి విజయాల తర్వాత ముందుగానే మార్పు చెందే స్థితికి పడిపోయింది.
రోగుల లక్షణాలకు దారితీసే సమస్య అనియంత్రిత వైద్య పరిస్థితి కాదని నేను నిర్ధారించిన తర్వాత నా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నందున నా రోగులకు నా దగ్గరకు వచ్చినప్పుడు, వారి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్న మానసిక, భావోద్వేగ లేదా ఆధ్యాత్మిక అంశాలను నేను సాధారణంగా అన్వేషిస్తున్నాను.
పొగ త్రాగే నా ఆస్తమా రోగులందరికీ ఇది వారికి చెడుగా మరియు వారి ఆస్త్మాకు భయంకరమైనది. ఇది తెలిసినప్పటికీ, దాదాపు 4 లో 1 ఆస్తమాటిక్ పొగ. నేను వారి ధూమపానంతో ముడిపడి ఉన్న మానసిక, భావోద్వేగ లేదా ఆధ్యాత్మిక అంశాలను విశ్లేషించకపోతే, నా పారవేయడం వద్ద ఉన్న అన్ని నికోటిన్ పునఃస్థాపన సాధనాలు శాశ్వత విరమణకు దారితీయవు.
ఒక రోగి పంచుకునేందుకు సిద్ధంగా లేనట్లయితే లేదా రోగి యొక్క భయాలు, ప్రతిఘటన, మరియు స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలను మరియు ఆలోచనలను గుర్తించలేకపోతున్నాను, ఒక రోగి అస్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడటం అసాధ్యం కాకపోయినా కష్టం అని నేను గుర్తించాను.
ఈ సంభాషణలు బెదిరింపు మరియు భయానకంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు వైద్య సంరక్షణ లేదా కోచింగ్ లో వచ్చిన భావోద్వేగ సమస్యలు ఆరోగ్య కోచ్ మరియు కోచింగ్ సేవలు కోరిన వ్యక్తి రెండింటికీ jarring ఉంటుంది. మీ ఆస్తమా డాక్టర్ లాంటి ఆరోగ్య శిక్షకుడు కోచింగ్ సమయంలో వచ్చిన అసౌకర్య మానసిక, భావోద్వేగ లేదా ఆధ్యాత్మిక అంశాలతో సుఖంగా ఉండాలి. మీ శిక్షకుల శిక్షణపై ఆధారపడి, ఆరోగ్య కోచ్ను సంప్రదించడం కోసం ఇది సముచితం కావచ్చు లేదా మీ ఇతర అవసరాలను తీర్చడంతో మీరు ఇతర సంరక్షణను కోరుకుంటారు మరియు కోచింగ్ కొనసాగించాలి.
మీరు ఎప్పుడు లైసెన్స్ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకు నన్ను సూచించాలి?
పైన చెప్పినట్లుగా, మీ ఆరోగ్య శిక్షకుడు అభ్యాసన యొక్క వారి పరిధిని చాలా స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలి. చాలామంది ఆరోగ్య శిక్షకులు వైద్యపరంగా శిక్షణ ఇవ్వలేరు. అదనంగా, చాలామంది వైద్య లేదా మానసిక అనారోగ్యం నిర్ధారణ లేదా చికిత్స చేయటానికి లైసెన్స్ లేదు. ఈ రేఖ కొన్నిసార్లు చాలా బూడిదరంగులో ఉంటుంది మరియు మీ ఆరోగ్య కోచ్ ఒక రిఫెరల్ తగినప్పుడు స్పష్టమైన ఆలోచనను కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు.
ఆస్త్మా, ఊబకాయం లేదా నిరాశ వంటి వ్యాధి ద్వారా కష్టపడుతూ ఉండగా, ఆ వ్యాధికి ఒక వ్యక్తికి అంతర్దృష్టి ఇవ్వవచ్చు, అవి మీకు వైద్యపరంగా చికిత్స చేయటానికి ధృవీకరించబడతాయని లేదా అర్హులవుతున్నాయని కాదు లేదా వాటి కోసం పనిచేసిన వాటిని మీరు సముచితం అని అర్ధం కాదు.
మీరు వారి పరిమితుల గురించి ఆరోగ్య కోచ్ను అడగాలి మరియు ఏ పరిస్థితులలో ఇంకొక ప్రొవైడర్కు వారు మిమ్మల్ని సూచిస్తారు. మీరు నేరుగా అడిగినప్పుడు, "ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా మరింత సమగ్రమైన పని అవసరమవుతుందని నేను అనుకుంటాను" అని చెప్పేవారు. బాగా శిక్షణ పొందిన మరియు నమ్మకంగా ఉండే కోచ్ మీకు ఇష్టపూర్వకంగా మరియు సులభంగా వ్యవహరిస్తుంది. ఒక మంచి ఆరోగ్య కోచ్ "మీకు సహాయం ఎలా తెలియదు" మరియు మీకు అదనపు సహాయం అవసరమని తెలుసుకోవడంతో సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.
నేను ఇప్పటికీ నా ఆరోగ్యంపై నియంత్రణ కలిగి ఉంటావా?
మీరు మీ ఆరోగ్య కోచ్ నుండి ఒక సూచించిన మార్గానికి నేతృత్వం వహించాలని భావించినట్లయితే మీరు మరొక ప్రొవైడర్ను కనుగొంటారు. మీరు మీ ఆరోగ్య ఫలితాల బాధ్యత మరియు యాజమాన్యం తీసుకోవడం వలన మాత్రమే ఒక వ్యక్తికి ఏ పని చేయాలో, ఆస్తమా, బరువు, తినడం, వ్యాయామం చేయడం లేదా మీ ఆరోగ్యం యొక్క ఏ ఇతర అంశమేమిటో తదుపరి, మరియు శాశ్వత మార్పు కోసం తప్పనిసరిగా పని చేయదు.
కొన్నిసార్లు నా రోగులు మరియు ఆరోగ్య కోచింగ్ ఖాతాదారులను నిరాశపరిచే ఒక విషయం ఇది సమయం పడుతుంది. నా రోగులకు మరియు కోచింగ్ ఖాతాదారులకు ఉత్తమమైన పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయడానికి, నా ఖాతాదారులను, వారి అవసరాలు మరియు వారి ఆస్త్మా లేదా ఇతర సమస్యలను మేము పరిష్కరించే ప్రత్యేక అంశంపై ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాను. ఈ అవగాహనతో, నేను వారి ఆరోగ్యానికి ఉత్తమ పద్ధతులు మరియు విధానాలకు మార్గదర్శకత్వం చేయగలుగుతాను. ఔషధం మరియు జీవితం యొక్క ఇతర అంశాలు అరుదుగా ఒక పరిమాణం అన్ని సరిపోయే చేస్తుంది!
ప్రజలు నాకు చెప్పినప్పుడు నేను ప్రేమిస్తున్నాను, "ఇది నాకు పని చేయదు" ఎందుకంటే మనం వారికి మంచి ఆరోగ్య పనిని ఎలా తయారుచేయాలనే ఆలోచనల గురించి ఆలోచించాము. వాస్తవానికి, ఏదో పని చేయకపోయినా మనకు మరింత ప్రత్యేకంగా మనకు ఏమి సహాయపడుతుంది ... మరియు మన ఆరోగ్యానికి విజయవంతం కావటమే!
మీరు ఉత్పత్తులను అమ్మేవా?
అమ్మకం మందులు, ఆహారాలు లేదా ఇతర ఉత్పత్తులు తమ ప్రణాళికలో భాగంగా ఉంటే, నేను భావి ఆరోగ్య కోచ్ని అడుగుతాను? అనైతికంగా లేదా ప్రపంచవ్యాప్తంగా తప్పుగా ఉండకపోయినా, ఆరోగ్యం కోచ్లు వారి ఆరోగ్య కోచింగ్ ఖాతాదారులకు సప్లిమెంట్స్, ఫుడ్స్ లేదా ఇతర ఉత్పత్తులను విక్రయించాలని నేను వ్యక్తిగతంగా అనుకుంటున్నాను.
మీ కోచ్ లైసెన్స్ పొందిన మెడికల్ ప్రొఫెషినరీ కాకపోతే, నేను మందులు, ఆహారాలు లేదా ఇతర చికిత్సా ఉత్పత్తులు ఆసుపత్రిలో ఇతర వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉన్నప్పుడు ప్రత్యేకించి ఆరోగ్య అభ్యాసానికి సంబంధించిన అభ్యాసన పరిధిలో ఉన్నాయని నేను నమ్మను.
నా అభిప్రాయం ప్రకారం, కోచింగ్ సర్వీసెస్ అందిస్తున్నప్పుడు ఉత్పత్తులను అమ్మడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఒక సంభావ్య కోచ్ వారి కోచింగ్ సేవలకు అదనంగా ఆరోగ్య సంబంధిత ఉత్పత్తులను విక్రయిస్తే, నేను జాగ్రత్తగా ఉంటాను.
మీరు కాకుండా ఏది అమర్చవచ్చు?
ఇతర ఆరోగ్య కోచ్ల నుండి మీకు ఏది అమరుస్తుంది? మీరు మీ కాబోయే కోచ్తో భాగస్వామ్య ఆరోగ్య సమస్య లేదా అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడానికి ఈ ప్రశ్న మీకు సహాయపడవచ్చు. నేను ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం కూడా మీకు కొన్ని కోచ్ల మధ్య తేడా ఉంటుంది, వీటిలో ఏది అత్యంత అనుసంధానమైనది అని మీరు భావిస్తున్నారని నేను గుర్తించాను.
మీరు భావి కోచ్గా మీరు సాధించాలనుకుంటున్న ప్రధాన లక్ష్యాలకు కూడా స్పష్టం చేయగలరు. మీరు వాటిని అడగవచ్చు:
- నా లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి నాకు సహాయం చేయడానికి మీ సాధారణ విధానం ఏది?
- ప్రత్యేకమైన కోచింగ్ పద్ధతులు ఇప్పటివరకు మా సంభాషణ ఆధారంగా నాకు మంచి అమరికగా ఎలా కనిపిస్తాయి? ఇతరులు అనేక శైలులు నుండి డ్రా మరియు మీరు మద్దతు భావిస్తున్నారు నిర్ధారించడానికి వారి విధానం స్వీకరించే.
- ఎలా మేము ఒక ప్రణాళిక తో వచ్చి వాస్తవిక ఆరోగ్య లక్ష్యాల సెట్?
- ఆ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీరు నాకు ఎలా సహాయం చేస్తారు? .
మీ అతి పెద్ద ఆస్త్మా సమస్య ఏమిటి?
మీ అతిపెద్ద ఆస్తమా సమస్యలను మరియు సవాళ్ళ గురించి నేను వినడానికి ఇష్టపడుతున్నాను, తద్వారా నేను మీకు సహాయం చెయ్యగలరని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి కంటెంట్ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. 25 మిలియన్లకు పైగా ఆస్తమా బాధితులతో మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యతో మీరు మాత్రమే కాదు. మీ సమస్యను వివరిస్తూ కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోండి, అందువల్ల మేము కలిసి పరిష్కారాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
సోర్సెస్
- ఎరిక్ ఎ. కోల్మన్, MD, MPH, కార్లా పారీ, PhD, MSW, థామస్ బోడెన్హైమెర్, MD, MPH, మరియు ఎల్లెన్ హెచ్. చెన్, MD. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం ఉన్న రోగులకు ఆరోగ్యం కోచింగ్. ఫిబ్రవరి 20, 2016 లో పొందబడింది.