వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్ లో కెరీర్లు

జస్ట్ వ్యక్తిగత శిక్షణ కేవలం ఉంది

ఫిట్నెస్ పరిశ్రమ చాలా గరిష్టంగా పెరుగుతుంది మరియు చాలా మంది ప్రజలు ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యం మరియు వారి స్వంత అభిరుచిని ఉత్పత్తి చేయటానికి సహాయం కావాల్సిన చాలామంది వ్యక్తులతో ఉద్రిక్త పడుతున్నారు, ఇది ఫిట్నెస్ కెరీర్లలో పెరుగుతున్న ఆసక్తిని కలిగి ఉంది.

వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా లేదా ఫిట్నెస్ బోధకుడిగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక, కానీ అక్కడ ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీ క్షితిజాలను విస్తరించండి మరియు ప్రజలు ఆరోగ్యంగా మరియు సరిపోయేలా సహాయపడటానికి ఇతర మార్గాల గురించి తెలుసుకోండి.

ఆరోగ్యం లేదా వెల్నెస్ కోచ్

వ్యక్తిగత శిక్షకులు వ్యాయామం ఎక్కువగా దృష్టి, వెల్నెస్ కోచింగ్ వ్యక్తిగత శిక్షణ దాటి. వెల్నెస్ కోచ్లు విజయానికి దారితీసే అడ్డంకులను చూడటం ద్వారా ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలు అభివృద్ధి చేయడానికి ఖాతాదారులతో పనిచేస్తూ పెద్ద చిత్రాన్ని చూస్తారు.

ఇది తరచూ సహకార అనుభవంతో ఉంటుంది, వారి స్వంత లక్ష్యాలు మరియు ఆలోచనలతో క్లయింట్ను ప్రోత్సహించేలా కోచ్ను కోచ్ చేస్తుంది.

ఒక వెల్నెస్ కోచ్ గురించి సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం అందిస్తుంది:

• ఫిట్నెస్
• పోషణ
• బరువు నిర్వహణ
• ఒత్తిడి తగ్గింపు
• హెల్త్ రిస్క్ మేనేజ్మెంట్
• ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి అడ్డంకులు

ఖాతాదారులతో కలిసినప్పుడు, మీరు వాటిని తెలుసుకోవాలి - బరువు తగ్గడం, తినే అలవాట్లు, వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్, ఒత్తిడి తగ్గింపు, ధూమపానం తదితర అంశాల వంటి వాటికి సహాయం అవసరం.

మీరు అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం వంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో సహాయం చేస్తారు మరియు మీరు టీనేజ్, పిల్లలు, కుటుంబాలు, సీనియర్లు మొదలైన ప్రత్యేక వ్యక్తులతో కూడా పని చేయడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు.

ఒక వెల్నెస్ కోచ్ బీయింగ్ ప్రయోజనాలు

• వశ్యత - మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా టెలిఫోన్, ఇమెయిల్ లేదా స్కైప్ లేదా పైన ఉన్న మీ ఖాతాదారులతో పని చేయవచ్చు. పలువురు వెల్నెస్ కోచ్లు వారి పనిలో ఎక్కువ భాగం ఫోన్లో పని చేస్తాయి, ఇవి వివిధ రకాలైన ప్రాంతాలలో మరియు పరిస్థితులలో ప్రజలతో పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
• అవకాశాలు - మీరు వ్యక్తులతో లేదా కార్పొరేట్ పర్యావరణంలో పని చేయవచ్చు, పుస్తకాలు లేదా కథనాలను రాయడం, సెమినార్లు మరియు తరగతులకు బోధిస్తారు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుల వైద్యులు, ఆహారంపనిదారులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులతో పని చేయవచ్చు.

• ఆదాయం - మీరు ఎంత ఎక్కువగా నివసిస్తున్నారు మరియు మీ అనుభవం మరియు నేపథ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సెషన్లు $ 50 నుంచి $ 100 వరకు సెషన్ నుండి అమలు అవుతాయి.
• వ్యక్తిగత సంతృప్తి - మీరు ఖాతాదారులకు వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడే మంచి అనుభూతి చేస్తారు మరియు మీరు ప్రాథమిక వ్యక్తిగత శిక్షణకు మించిన సంబంధాలను ఏర్పరుస్తారు.

చదువు

మీరు ఒక వెల్నెస్ కోచ్ కావడానికి ఒక ప్రత్యేక డిగ్రీ అవసరం లేదు, అయితే చాలా కనీసం, మీరు సర్టిఫికేట్ పొందాలనుకోవడం చేస్తాము.

అనేక కోచింగ్ ధృవపత్రాలు మరియు డిగ్రీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు పరిశోధన నిరాశపరిచింది. మీ ఉత్తమ ఎంపిక బాగా తెలిసిన, గుర్తింపు పొందిన ప్రోగ్రామ్ను ఎంచుకోవాలి. వెల్నెస్ కోచ్లకు జాతీయ ప్రమాణాలను సృష్టించిన హెల్త్ అండ్ వెల్నెస్ కోచింగ్ (ICHWC) ఇంటర్నేషనల్ కన్సార్టియం, ఒక గొప్ప ఎంపిక.

మరో గొప్ప ఎంపిక అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్, ఇది సర్టిఫికేట్ ఏజెన్సీల జాతీయ కమిషన్ (NCCA) చేత గుర్తింపు పొందిన ధృవీకరణను అందిస్తుంది మరియు ICHWC చే కూడా ఆమోదించబడుతుంది.

సర్టిఫికేట్ పొందేందుకు, మీరు సాధారణంగా $ 300 పైకి చెల్లించి, ఇంటి అధ్యయనం ప్రోగ్రామ్ను పొందుతారు మరియు మీ విశ్రాంతి సమయంలో పరీక్షను తీసుకుంటారు. నిరంతర విద్య చేయడం ద్వారా మీరు మీ సర్టిఫికేషన్ను కొనసాగించవలసి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా అదనపు వ్యయం.

జీవన విధానం & బరువు నిర్వహణ కన్సల్టెంట్

ఈ సర్టిఫికేషన్, NESTA, ACE, మరియు AFPA వంటి సంస్థల ద్వారా అందించబడుతోంది, పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలి మార్పులను కవర్ చేసే ఖాతాదారులకు బరువు నిర్వహణ కార్యక్రమాలను ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి అనే విషయాన్ని మీకు బోధిస్తుంది.

ఈ ఉద్యోగం లో, మీరు ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ అడ్డంకులు అధిగమించడానికి ఖాతాదారులకు పని, కాబట్టి మీరు కేవలం అంశాలు ద్వారా ఖాతాదారులకు తీసుకొని వారి మార్గంలో పంపడం లేదు.

ఒక బరువు నిర్వహణ సలహాదారుగా, మీరు బరువు నిర్వహణ యొక్క మనస్తత్వంలో చాలా లోతుగా చొచ్చుకొని, మీ క్లయింట్లను అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో రోజువారీగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తారు అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి. మీరు ఊబకాయం వెనుక ఉన్న సైన్స్ గురించి మరియు మా జీవితాలలోని అన్ని ప్రాంతాల్లో, ఆర్ధికంగా, భావోద్వేగపరంగా, దాని ప్రభావం గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు

సర్టిఫికేషన్ ఈ రకమైన తరచుగా ఒక వ్యక్తిగత శిక్షణ సర్టిఫికేషన్ ఒక అనుబంధాన్ని ఉంది, మీరు ఒక మెరుగుపరుస్తూ మీరు లో మెరుగుపరుస్తుంది చేయవచ్చు.

బరువు మేనేజ్మెంట్ కన్సల్టెంట్ బీయింగ్ ప్రయోజనాలు

• అధిక స్థాయి మద్దతు - వ్యాయామంతో శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులకు బదులుగా, బరువు కోల్పోకుండా వాటిని ఎలా ఉంచుకోవాలనేదానిపై ఒకరికి ఒకరికొకరు అవగాహనతో మీరు చూడవచ్చు.
• ఫ్లెక్సిబుల్ - మీరు మీ సొంత అభ్యాసంపై నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత గంటలను సెట్ చేయవచ్చు, ఫోన్లో ఒకటి లేదా స్కైప్ ద్వారా పని చేయవచ్చు.
• అధిక రుసుము - మీకు ప్రత్యేక ధృవీకరణ ఉన్నందున, మీరు తరచుగా సెషన్కు ఎక్కువ వసూలు చేయవచ్చు.
• బహుమతి - ప్రజలు తమ జీవితాలను మార్చడంలో సహాయపడటం నుండి మీరు మంచి భావనను పొందుతారు.

మీరు మీ సొంత అభ్యాసాన్ని నిర్మించుకోవలసి ఉంటుంది, ఇది మీ కోసం పని చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక లోపంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికే వ్యక్తిగత శిక్షకుడు అయితే, మీరు పని చేసే వ్యక్తుల పూల్ని కలిగి ఉంటారు.

సమూహం ఫిట్నెస్ బోధకుడు

గ్రూప్ ఫిట్నెస్ ఒక ప్రముఖ కెరీర్ ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది మీరు పార్ట్ టైమ్ చేయండి మరియు మీరు ఏ రకమైన తరగతి ప్రయోజనాలను ఎక్కువగా బోధిస్తుందో. ఆదాయం మీరు ఎక్కడ పనిచేస్తుందో మరియు మీరు ఎన్ని బోధనలు బోధిస్తారో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• సర్క్యూట్ శిక్షణ
• దశ ఎయిరోబిక్స్
• కిక్బాక్సింగ్
• శక్తి శిక్షణ
• యోగ
• Pilates
• నీరు ఏరోబిక్స్

గ్రూప్ ఫిట్నెస్ కోసం అనేక సర్టిఫికేషన్ ఎంపికలు ఉన్నాయి, కాబట్టి ఇప్పుడు మీ పరిశోధనను ప్రారంభించడానికి ధృవీకరణ సంస్థల జాబితాను చూడండి.

సమూహం ఫిట్నెస్ బోధకుడు కావడానికి ఒక లోపము డబ్బు. మీరు సాధారణంగా గంటకు చెల్లించబడతారు మరియు మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, మీరు $ 10 నుండి $ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న తరగతి నుండి ఎక్కడైనా చేస్తారు. ఒక శిక్షకునిగా జీవించడం కష్టం.

ఇది చాలా సరళమైనది కాదు. మీరు ప్రతిరోజూ ఒకే రోజులు మరియు సమయాల్లో నేర్పించాలి మరియు మీరు అనారోగ్యం లేదా పట్టణం నుండి బయట పడటం గురించి ఉపశమనం పొందాలి.

మరిన్ని కెరీర్ ఐచ్ఛికాలు

మీరు ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ లేదా వ్యాయామ శాస్త్రం వంటి వాటిలో ఒక విశ్వవిద్యాలయంలో ఉన్నత స్థాయికి వెళ్ళవచ్చు. ఈ డిగ్రీలు మీరు కెరీర్లు లేదా ఇతర డిగ్రీలను అనుసరిస్తాయి.

• అథ్లెటిక్ శిక్షణ
• కార్డియోపల్మోనరీ పునరావాస స్పెషలిస్ట్
• dietician
• వ్యాయామ శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్త
• బయో
• క్రీడలు కోచ్
• భౌతిక చికిత్స

మీరు వ్యక్తిగత శిక్షణకు పైన మరియు వెలుపల తీసుకునే ధృవపత్రాల విస్తృత రకాన్ని కూడా మీరు కనుగొంటారు.

ఒక ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ స్పెషలిస్ట్, ఒక సర్టిఫైడ్ క్లినికల్ వ్యాయామం స్పెషలిస్ట్ లేదా ఒక సర్టిఫైడ్ క్యాన్సర్ వ్యాయామం శిక్షణ మారింది మీరు మరింత దృష్టి సహాయం అవసరం ప్రత్యేక జనాభా పని అవసరం విద్య ఇస్తుంది.

మీరు ఈ సర్టిఫికేషన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అమెరికన్ కాలేజ్.

ఫిట్నెస్ గురించి గొప్ప విషయం ఏమిటంటే కెరీర్ ఎంపికల కోసం అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది, మీరు ఒక సర్టిఫికేషన్ని పొందడం ద్వారా డిగ్రీని లేదా సులభంగా చేరుకోవాలనుకుంటున్నారా.

చాలామంది వ్యాయామం చేస్తారు మరియు ఫలితాల గురించి చాలా ఆనందంగా గడపవచ్చు, ఆ ఉత్సాహంతో వారు వేచి ఉండలేరు. మీరు ఆ వ్యక్తులలో ఒకరైతే, ఒక అవకాశాన్ని తీసుకొని ఫిట్నెస్ ను ప్రయత్నించండి.