ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం
బహుళ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ప్రతిరోజూ టైప్ 1 డయాబెటిస్తో ఉన్న వారికి జీవిత మార్గంగా ఉంటాయి . కానీ మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ ఎక్కడ ఇన్సులిన్ యొక్క శోషణ స్థాయి మరియు ప్రభావం ఒక పెద్ద తేడా చేస్తుంది తెలుసా?
మీ సూది మందులు మీ కోసం కష్టపడి పనిచేస్తున్నారని నిర్ధారించడానికి 5 చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. సాధ్యమైనప్పుడు ఉదరం, తొడలు మరియు ఎగువ భుజంలో తిరిగి సూది మందులు ఇవ్వండి.
కడుపులో చొప్పించినప్పుడు ఇన్సులిన్ అత్యంత వేగంగా శోషించబడినది, దాని తరువాత ఎగువ భుజం మరియు తొడ ప్రాంతం ఉంటుంది.
మీ హిప్ మరియు పిరుదుల ప్రాంతాలలో ఇంజెక్షన్లు నెమ్మదిగా శోషించబడతాయి. మీ నాభి యొక్క రెండు అంగుళాల లోపల ఎప్పుడూ చేర్చవద్దు.
2. ప్రతి ఇంజెక్షన్ కోసం కొంచెం కొత్త స్థానాన్ని ఎంచుకోండి.
దీనిని సైట్ భ్రమణం అంటారు. ఉదాహరణకు, ఉదరంలో మీ అన్ని సూది మందులను మీరు ఇస్తే, మీ చివరి ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన చోటును గమనించండి మరియు తరువాత ఒక అంగుళం వైపు లేదా మరొక వైపు కదులుతుంది. ఒక క్రొత్త ప్రదేశమును ప్రారంభించటానికి ముందు మీరు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని సైట్లను కవర్ చేసేంతవరకు ఇంజెక్షన్ సైట్ను తరలించడాన్ని కొనసాగించండి.
3. ఎల్లప్పుడూ కండరాలకు బదులుగా కొవ్వు కణజాలానికి ఇన్సులిన్ ను ఇంజెక్ట్ చేయండి.
అందువల్ల ఉదరం, చేతులు మరియు బయటి తొడ యొక్క ఎగువ వెలుతురు ఇష్టపడతాయి. ఈ ప్రాంతాల్లో కొవ్వు కణజాలం (సబ్కటానియోస్ కొవ్వు అని పిలుస్తారు) పుష్కల మొత్తాలను చేరుకోవడానికి మరియు సులభంగా కలిగి ఉంటాయి. ఈ రంగాలు కూడా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెద్ద రక్తనాళానికి లేదా నరాలకు దగ్గరగా ఉంటాయి.
4. ప్రతి రోజు అదే సమయంలో అదే సాధారణ ప్రాంతంలో మీ సూది మందులు ఇవ్వండి.
ఉదాహరణకు, ఉదయం ఇన్సులిన్ ను మీ ఉదరం మరియు మీ మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం ఇన్సులిన్ మీ చేతితో తీసుకోండి.
ఈ స్థిరత్వం యాదృచ్ఛిక సూది మందులు ద్వారా ఇన్సులిన్ ను పీల్చుకోవడంలో మంచిది.
5. మీ సైట్ భ్రమణం యొక్క ఖచ్చితమైన రికార్డులు ఉంచండి.
ఇది పదేపదే అదే ప్రాంతాన్ని సూటిగా చేయకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. అలా చేయడం వలన మీ చర్మం లంపైన కనిపించే మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క శోషణను ఆలస్యం చేయగల అభివృద్ధి కొవ్వు నిల్వలను సంభవిస్తుంది.
క్లేవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ మీరు ప్రతీ ప్రదేశానికి ఉపయోగపడే సైట్ భ్రమణ మ్యాప్ను అందిస్తుంది, మీరు చివరిగా ఎక్కడ ఇంప్లాస్ట్ చేసిన ప్రదేశాన్ని తనిఖీ చేసి ముద్రించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
> మూలం:
> ఇన్సులిన్ రౌంటైన్స్. అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్.