తినే చర్య జీర్ణ ప్రక్రియను ఉత్తేజపరిచే వాస్తవం కారణంగా, మీ ఐబిఎస్ లక్షణాలను మీరు తినే ఆహారాలతో అనుబంధించడం కష్టంగా లేదు. మీరు అలెర్జీ పరీక్ష కోసం వెళ్ళమని మీరు ఒక అలెర్జీని కలిగి ఉన్నారా లేదా బహుశా ఎవరైనా మీకు చెప్పారా అని కూడా మీరు ఆలోచిస్తారు. ఇక్కడ మీరు ఆహార అలెర్జీలు వాస్తవానికి ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మరియు ఐబిఎస్తో వారి సంబంధాన్ని గురించి తెలుసుకోవచ్చు.
ఆహార అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?
ఒక రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక ఆహార పదార్ధంతో ప్రతిస్పందిస్తున్నప్పుడు ఆహార అలర్జీని కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తారు, ఇది సాధారణంగా ప్రమాదకరం అని భావిస్తారు. ఒక ఆహార అలెర్జీ ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) అని పిలువబడే ఒక ప్రతిరక్షకాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త పరీక్ష ద్వారా కొలుస్తారు. ఆహార అలెర్జీలు చాలా అరుదైన విషయం - పెద్దవారిలో కేవలం నాలుగు శాతం మాత్రమే ప్రభావితం అవుతాయి. పిల్లలలో ఆహార అలెర్జీ అంచనాలు ఆరు నుండి ఎనిమిది శాతం వరకు ఉంటాయి.
ఆహార అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు
ఆహారం అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలు ట్రిగ్గింగ్ ఆహారాన్ని తినే రెండు గంటల్లో సాధారణంగా జరుగుతాయి. ఆహార అలెర్జీ లక్షణాలు:
- దురద
- దద్దుర్లు
- గురకకు
- లిప్ వాపు
- గొంతు బిగుతు
- శ్వాస సమస్య
ఆహార అలెర్జీ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు ప్రకృతిలో జీర్ణశయాంతరంగా ఉండవచ్చు:
- పొత్తి కడుపు నొప్పి
- విరేచనాలు
- వికారం
- వాంతులు
ఆహార అలెర్జీలు మరియు ఐబిఎస్ల మధ్య సంబంధం ఉందా?
జనాదరణ పొందిన అభిప్రాయానికి విరుద్ధంగా, ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువమంది పరిశోధకులు ఐ.ఇ.జె.-మధ్యస్థాయి ఆహార అలెర్జీ ఐబీఎస్లో పాత్ర పోషించే అభిప్రాయానికి మద్దతునిచ్చేందుకు స్థిరమైన ఆధారాలు లేవని నిర్ధారణకు వచ్చారు.
ఒక అనుసంధానము ఉన్న ఒకే ఒక ప్రదేశము IOP తో ఉన్న IOP తో ఉన్న చాలా చిన్న సమూహంతో ఉంటుంది. దుమ్ము మరియు పుప్పొడి, మరియు బహుశా ఆహార ప్రతికూలతల వంటి పర్యావరణ ట్రిగ్గర్లకు ప్రతిస్పందనగా Igue ను ఉత్పత్తి చేసే శరీరాల్లో అటోపీ ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఈ వ్యక్తులు అలెర్జీకి అనుగుణంగా ఉన్న క్లాసిక్ వ్యాధులను అనుభవించటం - మరియు ఆస్త్మా , తామర (అటోపిక్ డెర్మాటిటిస్) మరియు గవత జ్వరం (అలెర్జిక్ రినిటిస్) .
దయచేసి IBS మరియు అటోపిక్ వ్యాధి మధ్య పరిశోధన చాలా ప్రాథమిక దశలో మాత్రమే ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
ఆహార అలెర్జీ పరీక్షలు విలువైనవిగా ఉన్నాయా?
IBS కోసం ఆహార అలెర్జీ పరీక్ష తరచుగా IgG యొక్క వివిధ రకాల ప్రతిరక్షకాల కోసం పరీక్షిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, మీ రక్తంలో IgG ను కొలవడానికి పరీక్షలు యొక్క ఖచ్చితత్వానికి చాలా వివాదాస్పదంగా ఉంది - ఏ ఫలితాలు వాస్తవానికి అర్థం. ఆహార అలెర్జీ చాలా అరుదుగా ఉన్నందున, ఇది మీ డబ్బు మరియు సమయాన్ని పెట్టుబడిగా ఉండదు. ఎప్పటిలాగానే, అనుమానంతో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆహార అసహనం గురించి ఏమిటి?
నిజమైన ఆహార అలెర్జీలు చాలా అరుదుగా ఉండటం వలన, మీరు తినే కొన్ని FOODS మరియు మీ ఐబిఎస్ లక్షణాల మధ్య ఒక కనెక్షన్ ఉండవచ్చని మీరు ఊహిస్తున్నారు. ఆహార అసహనం అంటే, మీ శరీరం ఆహారాన్ని ప్రతిచర్యకు తీసుకుంటుంది, కానీ ఇది ఒక IgE- మధ్యస్థ అలెర్జీ ప్రతిస్పందన కాదు.
ఐబిఎస్ ఉన్న వ్యక్తుల ఉపసమితిలో అవాంఛిత జీర్ణ లక్షణాలకు దోహదం చేసే పరిశోధనల్లో గుర్తించిన అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి:
- లాక్టోస్కు అసహనంతో పాలు ఉత్పత్తులు
- ఫ్రక్టోజ్ కలిగి ఉన్న ఫుడ్స్
- గోధుమ ఉత్పత్తులు (సమస్య ఉంటే లేదా FODMAP fructan అయితే తెలియదు.
పైన పేర్కొన్న ఆహార సమూహాలకు అదనంగా, ఇతర ఆహారాలు IBS లక్షణాలకు చెందడానికి కీర్తి కలిగి ఉంటాయి, కానీ హార్డ్-కోర్ సైన్స్ లేకుండా ఆహార సున్నితత్వాన్ని నిర్ధారించడం.
ఈ ప్రాంతంలో పరిశోధన చేయటం ఎంతో కష్టతరంగా ఉంటుంది, అందువల్ల ఈ ఆహారాలను తొలగించే ప్రభావము అధ్యయనం నుండి అధ్యయనం వరకు చాలా విస్తృతంగా మారుతుంది. మొత్తం, గోధుమ, పాలు, గుడ్లు వంటి అన్ని అధ్యయనాలకు సంబంధించినంతవరకు సాధారణంగా గుర్తించదగినవిగా గుర్తించబడతాయి.
ఒక ఆహారం మీకు నిజంగా సమస్య ఉంటే ఎలా గుర్తించాలి?
ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం మీ జీర్ణ లక్షణాలకు దోహదం చేస్తుందో గుర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఒక నిర్మూలన ఆహారం ఉపయోగం ద్వారా. ఇది మీరు తినేదాన్ని, ఎలా అనిపిస్తుందో, మరియు ఆహార డైరీతో సంభావ్య ట్రిగ్గర్ను గుర్తించవచ్చో చూడడానికి చూడగలిగే ఏవైనా సాధ్యం కాగల అంశాలను గుర్తించడం.
ఆ సమయ 0 లో ఆ ఆహారాన్ని మీరు తొలగి 0 చి, మీ లక్షణాలపై ఎలా 0 టి ప్రభావ 0 చూపిస్తారో చూడ 0 డి. మీరు మీ లక్షణాల మెరుగుదలను చూస్తే, మీరు సున్నితత్వాన్ని గుర్తించి ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, మీ లక్షణాలు మెరుగుపర్చిన నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని తొలగించడం మరియు కొన్ని ఇతర కారకాలు కాదని నిర్థారించడానికి కొన్ని సందర్భాలలో ఆహారాన్ని మళ్ళీ పరిచయం చేయటం చాలా అవసరం. మీరు చూడాలనుకుంటున్నది ఏమిటంటే, మీరు మీ లక్షణాల కోసం నిజంగా ట్రిగ్గర్ కానవసరం లేని ఆహారాన్ని తొలగించటం లేదు, అందువల్ల మీకు పోషకాహార లోపం ఏర్పడవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> క్యుమో, ఆర్., ఎట్. అల్. "చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ అండ్ ఫుడ్ ఇంట్రాక్షన్" వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ 20: 8837-8845.
> ఎల్-సాలీ, ఎం. & గుండేర్సెన్, డి. "డైట్ ఇన్ ఇర్రిబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్" న్యూట్రిషన్ జర్నల్ 2015 14:36.
> ఎల్-సాలీ, ఎం., ఎట్. అల్. "చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ (రివ్యూ) రోగులలో అంతర్గత పోషకాలు మరియు గట్ ఎండోక్రైన్ కణాలు మధ్య సంకర్షణ" మాలిక్యులర్ మెడిసిన్ ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ 2014 34: 363-371.
> హేయిస్, పి., ఫ్రెహెర్, ఎం. & క్విగ్లీ, E. "చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి: పాథోజెనిసిస్ అండ్ మేనేజ్మెంట్ ఇన్ ది రోల్ ఆఫ్ ఫుడ్ ఇన్ పేటజెనెసిస్ అండ్ మేనేజ్మెంట్" గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ & హెపాటాలజీ 2014 10: 164-174.
> మనుసుటో, పి., ఎట్. అల్. "ఫుడ్ అలెర్జీ ఇన్ ఇర్రబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్: ది కేస్ ఆఫ్ నాన్-సెలిక్ గోధుత్ సెన్సిటివిటీ" వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ 21: 7089-7109.