మీరు ఫైబ్రోమైయాల్జియా , క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి బహుమతి కోసం చూస్తున్నారా? మేము ఖచ్చితంగా వారి అనారోగ్యంతో ప్రజలను నిర్వచించలేకపోతుండగా, ఈ పరిస్థితులతో మాకు గల కొన్ని సామాన్యతలు కొన్ని అద్భుతమైన బహుమతులు మరియు ఇతర బహుమతులు వైఫల్యాలను చేయగలవు.
ఇది మేము ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు గ్రహించినదాని కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇక్కడ 10 బహుమతి ఆలోచనలు మరియు మీరు షాపింగ్ చేస్తున్న వ్యక్తికి సముచితం కావాలో లేదో.
1 -
వార్మింగ్ ఉత్పత్తులు: విజయవంతం విన్!మాకు చాలా సమయం చాలా చల్లగా ఉంటాయి, మరియు మేము చల్లగా వచ్చినప్పుడు మేము ఒక హార్డ్ సమయం వేడెక్కడం ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో, మీరు చాలా విషయాలు అప్-దుప్పట్లు, చెప్పులు, దుప్పట్లను, మరియు మరింత వేడి చేయవచ్చు.
అంతేకాక, మైక్రోవేవ్ చేయదగిన ఉత్పత్తులను చాలా మార్కెట్లో, ఉష్ణమైన మెడ దిండ్లు లేదా "బియ్యం సంచులు."
వెచ్చని సాక్స్, ఒక హాయిగా బాత్రూబ్, ఖరీదైన చెప్పులు లేదా ఇతర వెచ్చని వస్త్రాలు మంచి ఎంపికగా ఉండవచ్చు.
ఒక బహుమతి ఈ రకమైన పరిగణలోకి పెద్ద విషయాలు:
- ఫాబ్రిక్ అల్ట్రా-మృదువైనది మరియు ఉత్పత్తి దానికంటే శరీరానికి వ్యతిరేకంగా కాదు
- ఉత్పత్తిని నిర్వహించడానికి చాలా సులభం (అనగా, యంత్రం ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయగలదు) కనుక ఇది పని చేయడానికి పని చేయదు
- ఎలెక్ట్రిక్ ఉత్పత్తులతో, వేడిని స్వయంచాలకంగా ఆఫ్ చేస్తుందో లేదో చూడండి, కాబట్టి వారు నిద్రిస్తే, లేదా మెదడు పొగమంచు సమ్మెలు ఉంటే అది ఆపదనుకుంటుంది మరియు అది నిలిపివేయబడదు
- వేడి పాదాల స్నానాలు వంటి నీటిని ఉపయోగించే వస్తువులను చాలా భారీగా లేదా ఎక్కువ శుభ్రం చేయగలదు
2 -
రిలాక్సేషన్ ఎయిడ్స్: అవకాశం విన్!శారీరక మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మా లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహించడం మంచిది.
మెత్తగాపాడిన సంగీతం చాలామందికి మంచి ఎంపిక, ఇది నిజంగా చికిత్సాది , అందువల్ల సాధ్యం బహుమతులు సంగీతం డౌన్లోడ్ బహుమతి కార్డులు, CD లు, ఒక MP3 ప్లేయర్, లేదా మంచి హెడ్ఫోన్స్ కలిగి ఉండవచ్చు. స్ట్రీమింగ్ మ్యూజిక్ సర్వీస్కు సబ్స్క్రిప్షన్ కూడా మంచి ఎంపిక.
ఇతర అవకాశాలను మసాజ్ పరికరాలు లేదా చికిత్స ధ్యానం చేసేవి.
వీటిని చూడడానికి కొన్ని విషయాలు:
- మనలో చాలామంది శబ్దం మరియు / లేదా కదలికలకు సున్నితంగా ఉంటారు, కాబట్టి మాస్కోర్స్ కొన్నింటి కోసం మంచి ఎంపిక ఉండదు
- గ్రహీత సువాసన సున్నితమైన లేదా చర్మ ప్రతిచర్యలకు గురైనది కాదని తెలిస్తే మినహా అరోమాథెరపీ, బబుల్ బాత్, సేన్టేడ్ లోషన్లు, సేన్టేడ్ కొవ్వొత్తులు
3 -
టైమ్ ఫిల్లర్స్: అవకాశం విన్!మనలో చాలామంది మంచం లేదా మంచం మీద ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, మరియు సమయాన్ని పూరించే విషయాలు మనకు నిజంగా విలువైనవిగా ఉంటాయి. ఆలోచనలు:
- గుర్తులను లేదా రంగు పెన్సిల్స్ తో వయోజన రంగు పుస్తకాలు
- DVD లు
- చిన్న, చేతితో పట్టుకొనే వీడియో గేమ్స్ (ముఖ్యంగా మెదడు శిక్షణా క్రీడలు)
- పజిల్ పుస్తకాలు (యాంత్రిక పెన్సిల్స్ మర్చిపోవద్దు)
- పుస్తకాలు (మంచి కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్ కలిగిన వారికి)
- ఇ-రీడర్
- అభిరుచి / క్రాఫ్ట్ సరఫరా వారు ఆనందించండి కార్యకలాపాలు
మీరు ఎప్పటికప్పుడు బహుమతిగా చందాను కొనసాగించటానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఇవి గొప్ప ఎంపికలు కాగలవు:
- వీడియో ప్రసార సేవలు (నెట్ఫ్లిక్స్, హులు, అమెజాన్ ప్రైం)
- చలన చిత్రం అద్దె చందా
- పత్రిక చందాలు
4 -
అనారోగ్యం-సంబంధిత పుస్తకాలు: సాధ్యమైన విజయం, జాగ్రత్తగా ఉండండివ్యక్తి కొత్తగా రోగ నిర్ధారణ చేయబడిన లేదా నిజంగా లక్షణాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, సులభంగా అర్థం చేసుకునే పుస్తకం సహాయపడవచ్చు. మంచి పుస్తకాలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ చాలా చెడ్డ వాటిని చాలా ఉన్నాయి.
- "నయం" లేదా మంచి ఫలితాలను వాగ్దానం చేస్తున్న వాదనలను నివారించండి-మనమంతా అన్నిటికీ సహాయం చేయడానికి నిరూపించబడింది
- ప్రధాన ప్రచురణకర్తలు మరియు విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడిన పుస్తకాలు
- పాఠకుల నుండి ఆన్లైన్ సమీక్షలను తనిఖీ చేయండి
- పుస్తకంలోని చెడిపోయిన భాగాలు అది చాలా అప్రధానమైనదిగా మరియు చాలా వైద్య పరిభాషతో కూడినది కాదు
5 -
వ్యాయామం సంబంధిత బహుమతులు: ఒక పెద్ద కాదు!ఇది మీకు కావాల్సినది తప్ప, తప్పనిసరిగా వ్యక్తిగత వ్యక్తి కావాల్సిన విషయం తప్పకుండా నివారించడానికి ఒకటి!
ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు చాలా అర్ధం కాని చాలా మందికి వ్యాయామం చేస్తారని అనుకునేవారి నుండి సరికాని సలహాలు లభిస్తాయి, వాస్తవానికి వ్యాయామం చేస్తే అవి చాలా చెత్తగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది మనలో చాలామందికి చాలా సున్నితమైన సమస్య .
అయితే, మీరు వ్యక్తిని మరింత నడవడానికి లేదా రెగ్యులర్ వ్యాయామ కార్యక్రమం కలిగి ఉంటాడని తెలుసుకుంటే, వ్యాయామం మరింత ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది లేదా ఏదో విధంగా వాటిని సహాయపడుతుంది.
6 -
మొక్కలు: బహుశా?హౌస్ మొక్కలు ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన పర్యావరణాన్ని సృష్టించేందుకు సహాయపడతాయి, అందువల్ల వారు ఇంటిలో ఎక్కువ సమయాన్ని గడిపే వ్యక్తికి పరిపూర్ణంగా కనిపిస్తారు.
అయితే, వారు చెడు ఆలోచన కావచ్చు. ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న వారిలో ఒకరు మొక్కను పోగొట్టుకోకపోవచ్చు, అది "మరికొన్ని విషయాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంది."
పుష్పించే మొక్కలు చాలా అలెర్జీలతో ఉన్నవారికి చాలా పెద్ద సమస్యగా ఉంటాయి.
మీకు తెలిసిన వ్యక్తికి ఒక కర్మాగారం సరైనదని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, ఇది తక్కువ నిర్వహణ రకం అని నిర్ధారించుకోండి.
7 -
గిఫ్ట్ కార్డ్స్ & ఈవెంట్ టిక్కెట్లు: కొన్ని షరతులతోమీరు అనూహ్యమైన అనారోగ్యం ఉన్నప్పుడు ప్లానింగ్ ముందుకు సాగడం కష్టం, కనుక తేదీ-నిర్దిష్ట ఈవెంట్కు టిక్కెట్లు ఉపయోగించడం కష్టం కావచ్చు. అదే గడువు తేదీతో గిఫ్ట్ సర్టిఫికేట్లకు వెళుతుంది.
స్థానిక స్థలాలకు గిఫ్ట్ కార్డులు ఉపయోగించడం లేదు, ప్రత్యేకంగా ఇల్లు డ్రైవింగ్ లేదా తరచుగా ఇంటికి వెళ్లేందుకు వీలుకాని వ్యక్తి. భావించడం లేదు, "ఇది బయటకు వెళ్లడానికి ఆమె ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది, మరియు ఆమె తనకు మంచి అనుభూతిని కలిగించింది." వాస్తవానికి, షాపింగ్ ట్రిప్ లేదా డిన్నర్ యొక్క అలవాటు ఒక లక్షణం మంటను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రోజులు మంచం లో ఆమెకు భూమిని ఇస్తుంది.
ఆన్లైన్ రిటైలర్లు లేదా ఆన్లైన్ దుకాణాలతో స్థానిక దుకాణాల కోసం గిఫ్ట్ కార్డులు-మంచి ఎంపిక కావచ్చు. మీరు ప్రత్యేకంగా ఇష్టపడే వ్యక్తిని స్టోర్లో తెలియకపోతే, పుష్కలంగా ఎంపికలతో పెద్ద రిటైల్ కోసం ఎంపిక చేసుకోండి.
8 -
స్కిన్ కేర్, కొవ్వొత్తులు, ఫుడ్: బహుశా, బహుశా కాదుఫైబ్రోమైయాల్జియా లేదా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్తో మనలో అన్నింటికి సున్నితంగా ఉంటుంది. చర్మం తాకినపుడు లేదా సేన్టేడ్ అయినా నిజమైన సమస్య కావచ్చు, అందువల్ల మీరు వ్యక్తి యొక్క సున్నితత్వాల గురించి బాగా తెలిస్తే తప్ప, ఔషదం, శరీర వాష్, సేన్టేడ్ కొవ్వొత్తులు, పెర్ఫ్యూమ్, మరియు తైలమర్ధనం ఉత్పత్తులు ఉత్తమంగా ఉంటాయి.
మనలో చాలామంది ఆహార సున్నితత్వాలను కలిగి ఉంటారు, బహుమతిగా ఇచ్చిన ఆహారాన్ని వ్యర్థం చేస్తారు. మరోసారి, మీరు వారి ప్రత్యేక ఆహార సమస్యలను బాగా తెలిసిన వ్యక్తి బాగా తెలిస్తే మాత్రమే ఇవ్వండి.
వారు ఒక ప్రత్యేక ఆహారం లో మరియు మీరు నిజంగా గోరు ఉంటే, అయితే, వారు బహుశా చాలా కృతజ్ఞత ఉంటాం.
9 -
విరాళములు: గ్రేట్ వెన్ దేర్ ఏ నో ప్రెస్సింగ్ నీడ్మీ జాబితాలో ఉన్న వ్యక్తిని మీరు ఎవరికి తెలియకపోతే, "ప్రతిదీ కలిగి ఉన్నవారిలో" వారిలో ఒకరు, వారి అనారోగ్యానికి అంకితమైన ప్రధాన న్యాయవాది / పరిశోధన బృందానికి మీరు వారి పేరులో విరాళంగా పరిగణించాలని కోరుకుంటారు. ఈ సమూహాలలో చాలావి ఇక్కడ జాబితా చేయబడ్డాయి:
10 -
సమయం & సహాయం: ఎల్లప్పుడూ ఒక విన్!వ్యక్తి తక్కువ పని, ఎక్కువ సమయం వారు బహుమతిని అభినందించే మరియు సహాయం చేస్తుంది. కిరాణా షాపింగ్తో మీకు సహాయం చేయవచ్చా? గార్డెనింగ్? గట్టర్స్ శుభ్రం? క్రిస్మస్ చెట్టును ఉంచడం? వారు ఏమి అవసరమో ఆలోచి 0 చి, మీ బహుమాన 0 చేయమని ఆలోచి 0 చ 0 డి.
సహాయ 0 చేయడానికి మీకు సమయ 0 లేకు 0 డా, ఉద్యోగస్థుడిగా లేదా ల్యాండ్స్కేపర్గా పనిచేసే వ్యక్తిని నియమి 0 చడాన్ని మీరు పరిగణనలోకి తీసుకు 0 టారు.