మీరు చుట్టూ థింగ్స్ మీకు సిక్ చేస్తే
ఇడియోపథిక్ పర్యావరణ అసహజత (IEI) అని కూడా పిలవబడే బహుళ రసాయన సున్నితత్వం (MCS), ఫైబ్రోమైయాల్జియా (FMS) మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ( ME / CFS ) తో ఉన్న ప్రజల్లో సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది. కొందరు పరిశోధకులు వారు అనారోగ్యం యొక్క కుటుంబంలో భాగమని విశ్వసిస్తారు, కొందరు దీనిని " ఫంక్షనల్ సోమాటిక్ సిండ్రోమ్స్ " లేదా "పర్యావరణ అనారోగ్యం" అని పిలిచారు. ప్రాముఖ్యత పొందడం అనే పదం "కేంద్ర సున్నితత్వ సిండ్రోమ్స్."
సెంట్రల్ సెన్సిటివిటీ సిండ్రోమ్స్లో, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కొన్ని ఉద్దీపనలకు అధిక ప్రతిస్పందిస్తుంది. ఆ ఉత్తేజము నొప్పి, ఉష్ణోగ్రత, కాంతి, మరియు ముఖ్యంగా MCS, రసాయనాల విషయంలో ఉండవచ్చు.
MCS అవలోకనం
MCS కొన్ని దశాబ్దాలుగా గుర్తింపు పొందింది, కానీ అది ఇప్పటికీ చాలా వివాదాస్పద రోగ నిర్ధారణ. ఇది కూడా అనేక పేర్లు ద్వారా పోయిందో ఒక అనారోగ్యం. పర్యావరణ అనారోగ్యంతో పాటు, ఇది రసాయన గాయం లేదా రసాయన సున్నితత్వం అని పిలుస్తారు. ప్రస్తుతం, చాలామంది దీనిని MCS గా గుర్తిస్తారు, కానీ వైద్యులు తరచూ ఇడియోపతిక్ పర్యావరణ అసహనంతో పిలుస్తారు.
MCS తో ఉన్నవారికి వారి వాతావరణంలో చిన్న మొత్తాల రసాయన పదార్థాలు కూడా ప్రతికూల ప్రతిస్పందనలు ఉన్నాయి. ఎంజైస్లో అధిక స్థాయి స్థాయిలు ఉన్నట్లయితే రసాయనాలు కేవలం జబ్బు పడినట్లయితే, తక్కువ మొత్తంలో కూడా లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
సాధారణ సమస్య పదార్థాలు:
- సుగంధ ఉత్పత్తులు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, కొవ్వొత్తులు, మరియు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు వంటివి
- సిగరెట్ పొగ
- పెయింట్ పొగలు
- గ్యాసోలిన్ పొగలు
- పారిశ్రామిక రసాయనాలు
- మందులు
- పంపు నీటిలో రసాయనాలు
వాటిలో కొన్నింటిని వారి స్మెల్లతో లేదా భౌతిక సంబంధాల ద్వారా లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి, అయితే ఇతరులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
MCS తో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇదే విషయాల్లో సున్నితమైనది కాదు: ఒక వ్యక్తి ధూమపానం లేదా సేన్టేడ్ ఔషదంతో ధరించిన గదిలో ఉండకూడదు, కానీ గ్యాస్ స్టేషన్లో మంచిది కావచ్చు; అదే సమయంలో, ఇతరులు పరిశుభ్రత-ఉత్పత్తి సుగంధాలను నిర్వహించగలరు కానీ పురుగుమందులు మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల చుట్టూ జబ్బు పడుతారు.
ఇంకొకరికి ఆ విషయాలు అన్నింటికీ సమస్యలు ఉండవచ్చు.
కారణాలు
MCS కారణాలు ఇప్పటికీ స్పష్టంగా లేవు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక స్థాయి బహిర్గత ఫలితంగా రసాయనిక గాయం తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది; అయితే, ఇది అన్ని కేసులను వివరించలేకపోయింది.
మేము రసాయనాలు ట్రిగ్గర్ లక్షణాల ద్వారా ఖచ్చితమైన మెకానిజంను కూడా గ్రహించలేము. పరిశోధకులు అనేక దిశల్లో చూస్తున్నారు, వీటిలో:
- మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థపై రసాయన ప్రభావం,
- రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిచర్యలు,
- ఎలా ఒక రసాయనానికి సున్నితత్వం ఇతర రసాయనాలకు "దాటుతుంది".
లక్షణాలు
MCS యొక్క లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటాయి. వారు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు, కానీ చాలా సాధారణ లక్షణాలు:
- తలనొప్పి / మైగ్రేన్
- మైకము
- వికారం
- తీవ్రమైన అలసట
- నిద్రమత్తు
- కళ్ళు ఉద్వేగభరితం
- ముల్లంగి లేదా శ్వాస లేకపోవడం
- ముక్కు ముక్కు మరియు ఇతర సైనస్ సమస్యలు
- గొంతు మరియు దగ్గు
- బలహీనమైన ఏకాగ్రత లేదా జ్ఞాపకం
- కండరాల మరియు కీళ్ళ నొప్పి
- జీర్ణ సమస్యలు
- సమస్య నిద్ర
ఉద్వేగభరితమైన కళ్ళు, శ్వాసలోపం, మరియు ముక్కుసూటి ముక్కు కాకుండా, ఈ లక్షణాలు FMS మరియు ME / CFS వంటి వాటి వలె చాలా కనిపిస్తాయి, మీ లక్షణాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి అనేదాన్ని గుర్తించడం కష్టం.
డయాగ్నోసిస్
ఒక డాక్టర్ మీకు MCS ను నిర్ధారించడానికి, మీరు అనేక ప్రమాణాలను కలిగి ఉండాలి:
- లక్షణాలు పునరుత్పాదకమవుతాయి (అంటే ఒక నిర్దిష్ట పదార్ధం యొక్క ప్రతి ఎక్స్పోజర్ ద్వారా వారు ప్రేరేపించబడతారు);
- ఇది దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘ శాశ్వత) సమస్యగా ఉండాలి;
- సమస్య పదార్థాలు తొలగించబడి ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు పూర్తిగా మెరుగుపడాలి లేదా పరిష్కరించాలి;
- లక్షణాలు చిన్న మొత్తానికి లేదా పెద్ద మొత్తానికి గురికావచ్చో అదే లక్షణాలు;
- "బహుళ" కారక కోసం, సంబంధం లేని పదార్ధాల సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు తప్పక సంభవిస్తాయి;
- లక్షణాలు శరీరంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ అవయవాలు లేదా ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉండాలి.
కొన్ని పరిశోధనలు MCS తో ఉన్న వ్యక్తులలో సాధ్యమైన శారీరక అసాధారణతలను చూపుతున్నాయి, అయితే ఇప్పటివరకూ సైన్స్ అనేది రోగ నిర్ధారణ పరీక్షకు దారితీసినంత బలంగా లేదు. ఈ పరిస్థితితో ప్రజలలో ఏమి జరగబోతోంది అనేదానికి ఘనమైన అవగాహన ఇవ్వడానికి మరింత ఎక్కువ పని అవసరం.
చికిత్స మరియు నిర్వహణ
సాధారణంగా MCS కోసం మాదక ద్రవ్యాలు లేదా వైద్య చికిత్సలు మాకు లేదు. అయితే, కొంతమంది నిర్దిష్ట సున్నితత్వాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్న చికిత్సలతో విజయం సాధించారు.
MCS నిర్వహించడానికి ప్రాధమిక మార్గం మీరు జబ్బుపడిన చేసే విషయాలు నివారించడమే. ఆ విషయాలు ఏమిటో ఆధారపడి, ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు మీ ఉద్యోగంలో ఉపయోగించే రసాయనాలకు సున్నితంగా ఉంటే, మీరు వేరొక క్షేత్రాన్ని పరిగణించాలి. మీరు సేన్టేడ్ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులచే బాధపడటం వలన, అది పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలలో ఉండటం కష్టం అవుతుంది. మీరు ఇంటి నుండి మీ ఇళ్లను తొలగించాల్సి ఉంటుంది మరియు మీరు కొనుగోలు చేసిన వాటిని చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ముఖ్యంగా సంపూర్ణ-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతులు ద్వారా, FMS, ME / CFS మరియు అనేక ఇతర సాధారణ అతివ్యాప్తి పరిస్థితులతో MCS యొక్క లక్షణాలు సహాయపడవచ్చు.
కొందరు వైద్యులు రోగులు పాజిటివ్ న్యూట్రిషినల్ మార్పులు చేయడం ద్వారా లేదా వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలను మెరుగుపరచడం ద్వారా మెరుగుపరుస్తోందని వారు చెబుతున్నారు, అయితే ఇవి ప్రతి ఒక్కరికీ స్థిరంగా లేవు.
FMS మరియు ME / CFS లలో MCS
మీరు ఇప్పటికే ఈ పరిస్థితుల్లో ఒకదాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు ఇతరులను కలిగి ఉన్నారో లేదో గుర్తించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కొత్త సంకేత సమూహాలు (అనగా, కలిసి వచ్చే తలనొప్పులు మరియు వికారం) లేదా లక్షణం ట్రిగ్గర్లు (సువాసన, ఒత్తిడి, లేదా శ్రమ వంటివి) వంటి మార్పుల కోసం అవి కీలకం. మీరు మార్పుల గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత, వారి గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి మరియు కొత్తగా ఉందని నొక్కి చెప్పండి. ఇది లక్షణం జర్నల్ను ఉంచడానికి సహాయపడవచ్చు.
ఈ అనారోగ్యాల్లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది మీ శ్రేయస్సుకు, లక్షణాల లోడ్ మరియు జీవన నాణ్యతపై పెద్ద ప్రభావం చూపుతున్నారని పరిశోధన సూచిస్తుంది. మీరు మీ అన్ని పరిస్థితులను సరిగ్గా నిర్ధారణ చేసేందుకు ఇది ముఖ్యమైనది, దీని వలన మీరు ప్రతి ఒక్కరిని చికిత్స చేయవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు.
కొన్ని వ్యూహాలు డబుల్ (లేదా ట్రిపుల్) విధిని చేస్తాయి. మంచి పోషకాహారం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ అన్ని అనారోగ్యాలను అలాగే మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. లక్షణాల ట్రిగ్గర్స్ను తప్పించడం ఈ అనారోగ్యాలకు మంచి సలహా.
ఇంకా నేర్చుకో
- సెంట్రల్ సెన్సిటివిటీ సిండ్రోమ్స్
- FMS & ME / CFS లో సువాసన సున్నితత్వం
- రసాయన సెన్సిటివిటీ ఫౌండేషన్
సోర్సెస్:
బ్రౌన్ MM, జాసన్ LA. డైనమిక్ ఔషధం. 2007 మే 31, 6: 6. క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తుల్లో పనిచేయడం: సహ-సంభవించే బహుళ రసాయన సున్నితత్వం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో పెరిగిన బలహీనత.
డె లూకా సి, మరియు ఇతరులు. పర్యావరణ పరిశోధన మరియు ప్రజా ఆరోగ్య అంతర్జాతీయ పత్రిక. 2011 జులై 8 (7): 2770-97. బహుళ రసాయన సున్నితత్వం మరియు ఇతర పర్యావరణ అసహనతలలో వ్యాధి యొక్క నమ్మకమైన బయోమార్కర్స్ కోసం శోధన.
డె లూకా సి, మరియు ఇతరులు. ప్రయోగాత్మక జీవశాస్త్రం యొక్క ఇండియన్ జర్నల్. ఇడియొపతిక్ ఎన్విరాన్మెంటల్ ఇంటలారాయన్స్ (IEI): పరమాణు వ్యాధుల నుండి పరమాణు ఔషధం వరకు.
గిబ్సన్ PR, లిండ్బర్గ్ A. ISRN నర్సింగ్. 2011; 2011: 838930. బహుళ రసాయన సున్నితత్వం యొక్క రోగి నివేదికల గురించి ఫిసిషియన్స్ అవగాహనలు మరియు అభ్యాసాలు.
మెర్కెస్ M. ఆస్ట్రేలియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్రాధమిక హెల్త్. 2010; 16 (3): 200-10. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజల కోసం మైండ్ఫుల్నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు.
నోగ్ S, మరియు ఇతరులు. మెడిసినస్ క్లినికా. 2007 జూన్ 16; 129 (3): 96-8. స్పానిష్లో వ్యాసం. సారాంశంగా సూచించబడింది. బహుళ రసాయన సున్నితత్వం: 52 కేసులు అధ్యయనం.
ది ఒహియో స్టేట్ యునివర్సిటీ ఎక్స్టెన్షన్. బహుళ రసాయన సున్నితత్వం. మార్చ్ 2013 లో ప్రవేశపెట్టబడింది.
సాంపల్లి T, et al. మల్టీడిసిప్లినరీ హెల్త్కేర్ జర్నల్. 2009 ఏప్రిల్ 7; 2: 53-9. బహుళ రసాయన సున్నితత్వం, క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్, మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా కలిగిన మహిళల్లో ఒక సంపూర్ణ-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు సాంకేతికత యొక్క ప్రభావం గురించి నియంత్రిత అధ్యయనం.
స్మిత్ HS, హారిస్ R, క్లావ్ D. నొప్పి వైద్యుడు. 2011 మార్చి-ఏప్రిల్; 14 (2): E217-45. ఫైబ్రోమైయాల్జియా: సంక్లిష్ట నొప్పికి దారితీసే సంహర్త ప్రక్రియ క్రమరాహిత్యం సిండ్రోమ్.
యునస్ MB. ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం లో సెమినార్లు. 2008 జూన్ 37 (6): 339-52. సెంట్రల్ సెన్సిటివిటీ సిండ్రోమ్: ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు అతివ్యాప్తి పరిస్థితులకు ఒక నూతన నమూనా మరియు సమూహ నాసికశాస్త్రం మరియు వ్యాధి సంబంధిత వ్యాధుల సమస్య.
యునస్ MB. ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం లో సెమినార్లు. 2007 జూన్ 36 (6): 339-56. ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు అతివ్యాప్తి క్రమరాహిత్యాలు: సెంట్రల్ సెన్సిటివిటీ సిండ్రోమ్స్ యొక్క ఏకీకృత భావన.