కీమోథెరపీ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్ గా కెమోబ్రెయిన్

'కీమోథెరపీ తర్వాత నేను ఎందుకు స్పష్టంగా ఆలోచించలేను?'

అవలోకనం

కెమోబ్రెయిన్ అనేది కెమోథెరపీ యొక్క దుష్ఫలితంగా సంభవించే అభిజ్ఞాత్మక మార్పులను సూచిస్తుంది. కీమోథెరపీ ద్వారా వెళ్ళిన పలువురు వ్యక్తులు వారి జ్ఞాపకశక్తి లేదా ఆలోచనా ప్రక్రియలో కొంత తాత్కాలిక మార్పులను గమనించవచ్చు (అభిజ్ఞాసంబంధమైన పనితనం) ఇది అదే సమయంలో రెండు విషయాలను చేయటం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కారు కీలు అదృశ్యమవుతాయి మరియు మీరు వార్తాపత్రికలో చదివిన సంఘటన కేవలం మీ మెమరీ లో కర్ర అనిపించడం లేదు.

15 ఏళ్ల నుంచి 70 శాతం మంది ప్రజలు chemoobrain తర్వాత chemobrain ద్వారా గణనీయంగా ప్రభావితం అవుతున్నారని భావించారు, కానీ మేము కేవలం కారణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రారంభించాము మరియు మీరు ఈ బాధించే పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు మీరు ఏమి చేయగలరో చేయవచ్చు.

అదనంగా, నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ జర్నల్ లో ప్రచురించబడిన ఒక ఇటీవల అధ్యయనంలో, కెమోథెరపీ అందించిన ముందు, రొమ్ము క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, chemobrain కు ఆపాదించబడిన కొన్ని లక్షణాలు వాస్తవానికి, క్యాన్సర్ రోగులలో ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ లక్షణాలు లేదా రుగ్మత.

లక్షణాలు

కెమోబ్రేన్ యొక్క లక్షణాలు క్యాన్సర్ ప్రాణాలతో కొందరు " మెదడు పొగమంచు " గా వర్ణించబడ్డాయి. క్యాన్సర్తో అతని జీవితం గురించి తన బ్లాగ్లో చివరి లెరోయ్ సీయర్స్ తన అనుభవాన్ని chemobrain తో పంచుకున్నాడు. అతను ఈ లక్షణాలను ఇలా వివరించాడు: " మీరు చాలా ఒకటి లేదా రెండు పానీయాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు మీరు పొందే భావన వంటి కొంచెం, మరియు మీరు త్రాగి ఉండకూడదు. మీరు మీరే స్పష్టత లోకి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు కానీ అది ఎల్లప్పుడూ పనిచేయదు.

"కీమోబ్రోన్ లక్షణాలు:

• దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు స్పష్టంగా ఆలోచించడం.
• ఒక సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ విధులను ప్రదర్శిస్తున్న సమస్య (బహువిధి నిర్వహణకు కష్టం.)
• సంభాషణలో చెప్పబడిన విషయాలు, కిరాణా జాబితాలో వ్రాసిన అంశం లేదా ఇటీవల మీరు కలుసుకున్న వారి పేరు వంటివి ముఖ్యంగా దృష్టి మరియు శబ్ద జ్ఞాపకాలు మెమరీలో తగ్గుతాయి.

• ఒక సంక్షిప్త దృష్టి స్పాన్.
• కొత్త సమాచారం నేర్చుకోవడం ముఖ్యంగా, సులభంగా గందరగోళంగా మారింది.
• అపసవ్యంగా భావిస్తున్నాను.

కారణాలు

క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, అలాగే క్యాన్సర్ కూడా, మేము కీమోబ్రీన్ అని వర్ణించే అనేక లక్షణాలకు దోహదం చేయగలవు. రక్తహీనత , నిద్ర మార్పులు, నిరాశ , అలసట , మరియు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ మీద ఆందోళన అన్ని మీ ఏకాగ్రత ప్రభావితం చేయవచ్చు. కానీ కీమోథెరపీ కూడా ఈ లక్షణాలలో ప్రత్యక్ష పాత్ర పోషిస్తుంది. కెమోథెరపీ సమయంలో మెదడులోని మార్పులు సంభవిస్తాయని న్యూరోసైకలాజికల్ పరీక్షలో తేలింది, కీమోథెరపీ మెదడును ప్రభావితం చేసే మార్గాల్లో పరిశోధన కొనసాగుతోంది. మొదట్లో, మెదడులో ప్రజలకు బూడిదరంగు పదార్థం తగ్గుతుంది మరియు మెదడులో తెల్లటి పదార్ధ వాల్యూమ్ తగ్గిపోవచ్చని, మరియు ప్రజల ఉపసమూహాలకు ఇది దీర్ఘకాలంలో కొనసాగింది అని ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. దీని అర్థం ఇప్పటికీ అనిశ్చితం. ఈ లక్షణాలు క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క తీవ్రతల కారణంగా ఎంత జరుగుతున్నాయి మరియు కీమోథెరపీకి నేరుగా కారణమయ్యేది ఎంతవరకు చూడవచ్చు.

అత్యంత ప్రాముఖ్యమైనది క్యాన్సర్ ప్రాణాలకు కెమోథెరపీ తర్వాత వారు ఎదుర్కొనే లక్షణాలను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరాన్ని పొందుతారు.

ఇంపాక్ట్

కెమోబ్రెయిన్ క్యాన్సర్తో నివసించే వారికి, మరియు వారి ప్రియమైనవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నవారికి చాలా నిరాశపరిచింది.

అసంఘటిత భావన మీ జీవిత నాణ్యతను మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పనిచేస్తున్న లేదా పాఠశాలకు వెళుతున్న వారికి, శ్రద్ధ వహించడం వల్ల చాలామంది ప్రజలు ఇప్పటికే చికిత్స తర్వాత అనుభవించిన అలసటలో సవాలు చేయవచ్చు.

జీవించగలిగే

Chemobrain తో పోరాటంలో మొదటి అడుగు ఈ లక్షణాలు నిజమైన మరియు కాదు అని అర్థం "అన్ని మీ తల లో." సమస్యల ద్వారా ఆలోచిస్తూ అదనపు సమయం తీసుకోవాలని మీ అనుమతి ఇవ్వండి. చాలామందికి, కీమోబ్రోన్ యొక్క లక్షణాలు కాలక్రమేణా గణనీయంగా పెరుగుతాయి. ఇతరులు భరించటానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• క్యాలెండర్ హ్యాండిగా ఉంచండి మరియు ముఖ్యమైన తేదీలు మరియు అపాయింట్మెంట్లను రాయండి.

• తగినంత నిద్ర పొందండి.
• మీ శరీరం మరియు మనస్సు రెండు వ్యాయామం. కొందరు వ్యక్తులు సుడోకు లేదా క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్ వంటి కార్యకలాపాలను వారి మనసులను సవాలు చేసేందుకు మరియు వారి ఆలోచనలు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతున్నారని తెలుసుకుంటారు. కొంతమంది శారీరక శ్రమ కూడా కొందరు వ్యక్తులకు గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తాయి.
• మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మార్గాలను చూడండి.
• పరధ్యానాలను నివారించండి లేదా తగ్గించండి.
• ఒక పని మీద దృష్టి పెట్టండి. ఒకేసారి చాలా పనులు చేయవద్దు. (ఈ కోపంగా లేదు - చెమ్బ్రాన్ లేకుండా ప్రజలకు కూడా, బహువిధి అనేది అసమర్థంగా ఉందని కనుగొనబడింది.)
• ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి. కూరగాయలలో ఉన్న ఆహారం మీ మెదడుకు ఊపందుకుంది.

చికిత్సలు

ఈ సమయంలో, క్యాన్సర్ నిపుణులచే స్వీకరించబడిన ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స ప్రణాళిక లేదు. కొన్ని పరిశోధనలు వృత్తి చికిత్స సహాయపడతాయని సూచించింది. మీరు ఒత్తిడి, సంబంధం సమస్యలు, లేదా కీమోబ్రీన్ లక్షణాలు పాటు ఆందోళన, ఒక మనస్తత్వవేత్త లేదా సామాజిక కార్యకర్త తో సంప్రదింపులు సహాయపడతాయి. ఈ వ్యాసం chemobrain కోసం చికిత్సలు మరియు చికిత్స గురించి చర్చిస్తుంది.

జీవించగలిగే

డే-టు-డే / రిలేషన్షిప్ ఆందోళనలు

ఇంట్లో మీ రోజువారీ జీవితంలో మీ లక్షణాలు జోక్యం చేసుకుంటే, మీరు ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్ని చూస్తారని మీ ఆంకాలజిస్ట్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీరు పరిశీలిస్తే, వైద్యుడు మీ లక్షణాలు, మరియు ఉపకరణాలు మరియు ఇంట్లో సురక్షితంగా పని చేయవచ్చు నిర్ధారించడానికి బహుశా మరింత చికిత్స తో జీవించాలనే సలహా కలిగి ఉండవచ్చు.

లక్షణాలు, మరచిపోలేని, ఏకాగ్రత లేకపోవడ 0 కొన్ని లక్షణాలను పరిశీలి 0 చడ 0, స్నేహితులు, మీ భాగస్వామి, పిల్లలతో మీ స 0 బ 0 ధాన్ని దెబ్బతి 0 డవచ్చు. కీమోథెరపీ యొక్క ఇతర దుష్ప్రభావాలు వంటి తరచూ మాట్లాడటం లేదు-ఉదాహరణకు వికారం-మరియు లక్షణాలు సూక్ష్మంగా ఉండటం వలన, మీ ప్రియమైనవారు మీ జ్ఞాపకశక్తిని చూడలేరు, వాటిని వినడానికి లేదా వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి తగినంత జాగ్రత్త తీసుకోకుండా మీ చికిత్సకు సంబంధించిన నిజమైన లక్షణాలు బదులుగా తేదీలు. మీ ప్రియమైనవారితో బహిరంగంగా మాట్లాడటం మరియు 'అభిజ్ఞా పనితీరు' అని పిలువబడే ఆత్మాశ్రయ మరియు లక్ష్యం మార్పుల గురించి వారికి బోధించడం తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవడానికి మరియు భావాలను దెబ్బతీసేందుకు సహాయపడవచ్చు మరియు మీ మద్దతును తగ్గించటానికి దారి తీయవచ్చు.

ఉద్యోగ ఆందోళనలు

కొందరు వ్యక్తులకు, జ్ఞానపరమైన పనితనం పనిలో చేసే సామర్ధ్యంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు మరియు మీరు మీ కెరీర్ గురించి ఆలోచించినప్పుడు ఇది చాలా ఒత్తిడితో కూడుకొని ఉంటుంది, మీరు పని చేయలేకుంటే ఆర్థిక శాఖల గురించి మాట్లాడకూడదు. మీరు తిరిగి పని చేయలేకపోతున్నారని లేదా మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు అది పనిచేయకపోతే, మీ హక్కులను ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మరియు అర్థం చేసుకోవడమే ముఖ్యం. లాభాపేక్ష రహిత సంస్థ క్యాన్సర్ మరియు కెరీర్లు మీరు కలిగి ఉన్న ప్రశ్నల సమూహాన్ని క్రమబద్ధీకరించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి సమాచార సంపదను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సైట్ కార్యాలయంలో మీ చట్టబద్ధమైన హక్కుల గురించి, మాట్లాడేటప్పుడు మరియు పని వద్ద మా పరిస్థితిని గురించి మాట్లాడకూడదని మరియు ఈ పరిస్థితిలో చాలామంది ప్రజలకు ప్రధాన భయాన్ని గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది; ఉపాధి గురించి భీమా ప్రశ్నలు.

మీ డాక్టర్ మాట్లాడటానికి ఎప్పుడు

మీరు chemobrain యొక్క ఏ లక్షణాలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీ ఆంకాలజిస్ట్తో మాట్లాడండి. ఇది ముఖ్యం, ఒక మొదటి అడుగు, ఆమె మీతో మాట్లాడటం లేదా మీ లక్షణాలు కారణమయ్యే లేదా chemobrain కంటే ఇతర పరిస్థితులు కోసం మీరు పరిశీలించడానికి, ముఖ్యం. మీ రోజూ మీ రోజువారీ జీవితంలో మీ లక్షణాలు జోక్యం చేసుకుంటే, మీరు ఇంట్లో పని చేయాల్సిన పనిముట్లు / థెరపీలను చూడడానికి వృత్తి చికిత్సకుడుగా కనిపించాలని ఆమె సిఫారసు చేయవచ్చు. మీరు ఒక న్యూరోసైకాలజిస్ట్ని చూస్తారని కూడా ఆమె సూచిస్తుంది. ఈ మనస్తత్వవేత్తలు మీ లక్షణాల గురించి చాలా క్షుణ్ణంగా అంచనా వేస్తారు మరియు అభిజ్ఞాత్మక పునరావాసం లేదా జ్ఞాన నివారణకు సిఫార్సు చేస్తారు. పదబంధం అభిజ్ఞా నివారణ భయానక శబ్దం, కానీ మీ లక్షణాలు సమయం లో మెరుగుపరచడానికి వరకు రోజు జీవితంలో మీరు బాధపడుతున్న ప్రాంతాల్లో భరించవలసి ఆచరణాత్మక మార్గాలు కనుగొనడానికి సహాయం ఏర్పాటు కేవలం చికిత్స.

> సోర్సెస్:

> హెర్మాలింక్, వి. మరియు ఇతరులు. రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులలో Pretreatment కాగ్నిటివ్ ఇబ్బర్మేషన్ ఎలిసిడేటింగ్: క్యాన్సర్ సంబంధిత పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ యొక్క ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ ది నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ . ఏప్రిల్ 16, 2015 న ప్రచురించబడింది.

> జీన్-పియర్, పి., జాన్సన్-గ్రీన్, డి., మరియు టి. బురిష్. కెమోబ్రెయిన్తో క్యాన్సర్ రోగుల న్యూరోసైకిజికల్ కేర్ మరియు పునరావాసం: మూల్యాంకనం మరియు జోక్యం కోసం వ్యూహాలు. క్యాన్సర్లో సహాయక రక్షణ . 22 (8): 2251-60.

> మూర్, H. కీమోథెరపీ సంబంధిత కాగ్నిటివ్ డిస్ఫంక్షన్ యొక్క ఓవర్వ్యూ, లేదా 'కెమోబ్రెయిన్'. ఆంకాలజీ (విల్లిస్టన్ పార్క్) . 2014. 28 (9): పిఐ: 201376.

> నెల్సన్, సి. మరియు ఇతరులు. కీమోథెరపీ మరియు అభిజ్ఞా లోపాలు: యాంత్రికములు, అన్వేషణలు, మరియు సంభావ్య జోక్యాలు. పాలియేటివ్ మరియు సపోర్టివ్ కేర్ . 2007. 5 (3): 273-80.

> ప్లేయర్, ఎల్., మాకేంజీ, ఎల్., విల్లిస్, కే. మరియు ఎస్. లోహ్. అభిజ్ఞాత్మక మార్పుల యొక్క మహిళల అనుభవాలు లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్కు చికిత్స చేసిన తరువాత 'కెమోబ్రెయిన్': ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ కోసం ఒక పాత్ర? . ఆస్ట్రేలియన్ ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ జర్నల్ . 2014. 61 (4): 230-40.

> సెలామాట్, ఎం., లోహ్, ఎస్., మేకేంజీ, ఎల్., అండ్ జే వర్డీ. Chemobrain రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రాణాలతో అనుభవించిన: ఒక మెటా-ఎథ్నోగ్రఫీ అధ్యయనం పరిశోధన మరియు సంరక్షణ ప్రభావాలు పరిశోధన. PLoS వన్ . 2014 సెప్టెంబరు 26. 9 (9): e108002.

> సిమో, ఎం. మరియు ఇతరులు. కెమోబ్రెయిన్: స్ట్రక్చరల్ అండ్ ఫంక్షనల్ న్యూరోఇమేజింగ్ స్టడీస్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. న్యూరోసైన్స్ మరియు బయోకెహేరల్ రివ్యూస్ . 2013. 37 (8): 1311-21.

> టాయిలిబెర్ట్, ఎస్ ఎట్ అల్. కెమోబ్రెయిన్: సిస్టమిక్ కీమోథెరపీ న్యూరోటాక్సిక్. ప్రస్తుత అభిప్రాయాలు ఆంకాలజీ . 2007. 19 (6): 623-7.

> వీస్, B. కెమోబ్రెయిన్: న్యూరోటాక్సిసిటీ కోసం ఒక అనువాద సవాలు. న్యూరోటాక్సికాలజీ . 2008. 891-8.

> విట్నే, కే. ఎట్ అల్. "చెమ్బ్రాన్ ఒక తాత్కాలిక రాష్ట్రమా? చిన్నచిన్న కణ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య ఉన్న పైలట్ అధ్యయనం. ది జర్నల్ ఆఫ్ సపోర్టివ్ ఆంకాలజీ . 2008 (6): 21.