మీరు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో కొత్తగా రోగ నిర్ధారణ చేయబడినప్పుడు, కోపం, భయము, గందరగోళం, ఒంటరితనం మరియు మరిన్ని - భావోద్వేగాల స్వరసప్తిని మీరు అనుభవించవచ్చు. ప్రశ్నలు చెప్పలేదు - నా కుటుంబం గురించి, నేను ఈ కొనుగోలు చేయవచ్చు, నేను మనుగడ ఉంటుంది? ఈ పైన, మీరు మీ వైద్య సంరక్షణ గురించి ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని పిలుపునిస్తున్నారు. మీరు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో కొత్తగా నిర్ధారణ అయినప్పుడు తీసుకోవలసిన మొదటి దశలు ఏమిటి?
బ్రీత్ ఒక క్షణం టేక్
మీరు మొదటి రోగ నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, మీరు పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉండవచ్చు. చాలా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు మీరు చికిత్స కోసం సిద్ధం చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని చెయ్యడానికి చాలా తక్కువ సమయం. కానీ అవకాశాలు మీరు ఇప్పుడు ఎదుర్కొంటున్న క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చాలా కాలం పట్టింది. ఒక నిమిషం ఆపడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కేవలం ఊపిరి. ఈ వ్యాయామం ఒక నిమిషం లేదా రెండింటిని మాత్రమే తీసుకుంటుంది మరియు మీరు ఏమీ దృష్టి పెట్టడం కష్టసాధ్యంగా ఉంటే కూడా పని చేయవచ్చు.
మీ ఉద్వేగాలను తెలియజేయండి
ఇప్పుడు "బలమైన ఒకటి" అని కాదు. మీ జీవితంలోని వ్యక్తులను మీ భావోద్వేగాలను తెలపడానికి సురక్షితంగా భావిస్తారు మరియు బయటపడండి. ఇది కోపంగా ఉండటం సరైందే. ఎవరూ క్యాన్సర్ కలిగి అర్హురాలని. మీరు భయపడుతున్నారని ఒప్పుకోవడం బావుంటుంది. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఒక భయానక వ్యాధి. మీరు గతంలో స్మోక్డ్ ఉంటే, అది అపరాధం యొక్క భావాలను వ్యక్తం చేయడానికి సరే. మీరు విఫలమైనందుకు మీరు భావించిన స్నేహితులు అక్కడ నిరాశ వ్యక్తం చేయడం బావుంది. ఇది బాగా అర్ధం లేని వ్యక్తుల నుండి " నేను పొగతాగలేదని నాకు తెలీదు " అని స్పష్టం చేయటం బాధాకరమైనది.
కొందరు వ్యక్తులు వారి భావాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి ఒక జర్నల్ను ప్రారంభించడానికి సహాయపడతారు.
మీ మద్దతు వ్యవస్థను పరీక్షించండి
మీ ప్రియమైనవారి మీ రాబోయే చికిత్సలో ఆడగల పాత్ర గురించి ఆలోచించండి. ఎవరు మీ న్యాయవాదులు? ఎవరు మిమ్మల్ని సందర్శనలకు వెంబడతారు? మీ ప్రియమైనవారిని "కేరింగ్ బ్రిడ్జ్" వంటి ఒక సైట్కు తెలియజేయడం లేదా నవీకరించడం ఎవరు?
ప్రతి ఒక్కరూ ఆస్పత్రులు చుట్టూ సౌకర్యవంతమైన కాదు. మీకు డాక్టర్ / ఆసుపత్రి ఫెబిక్తో స్నేహితులు ఉన్నారా, కానీ మీ కోసం భోజనం సిద్ధం చేయటానికి మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారా? మీ ప్రియమైనవారు క్యాన్సర్తో ఎవరినైనా చుట్టుముట్టకపోతే, ఎలా సహాయపడుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి వారు నష్టపోవచ్చు.
చాలామంది ప్రజలు ఆశ్చర్యపోయేటట్లు వారు గుర్తించిన స్నేహితులను "అక్కడ ఉండండి" అని అనుకోవటంలో ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చని గమనించండి, ఇంకా ఇతరులు కొయ్య నుండి బయటకు రావడమే అనిపిస్తుంది. ప్రతిఒక్కరూ అనారోగ్యంతో వేరే విధంగా ఉంటారు, గతంలో వారి అనుభవాల ఆధారంగా మరియు వారి సొంత వ్యక్తిత్వం.
ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని ఎంచుకోండి
కుడి డాక్టర్ మరియు కుడి క్యాన్సర్ సెంటర్ ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన ప్రారంభ దశ. మీ నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు, మీరు అందించిన సేవలను మాత్రమే కాకుండా నగర మరియు భీమా సమస్యలను కూడా పరిగణించాలి. మీరు ప్రయాణం చేయడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? కుటుంబానికి దగ్గరగా ఉండటం ముఖ్యం?
జాతీయ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NCI) NCI- నియమించబడిన కేన్సర్ కేంద్రాల జాబితాను ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే ఉంది.
రెండవ అభిప్రాయాన్ని పరిశీలి 0 చ 0 డి
కొన్నిసార్లు వారు రెండవ అభిప్రాయాన్ని కోరినట్లయితే తమ వైద్యుని "ద్రోహం చేస్తారు" అని ప్రజలు భావిస్తున్నారు. కానీ క్యాన్సర్ వంటి ఒక అనారోగ్యం తో, వైద్యులు సాధారణంగా మీరు రెండవ అభిప్రాయం కోరుకుంటున్నారని ఆశించే. మరియు బహుశా మూడవ లేదా నాల్గవ అభిప్రాయం. మీరు ఇప్పటికీ వెనుకాడారు, మీ డాక్టర్ ఇదే నిర్ధారణ ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఆమె అవకాశం అలాగే అనేక అభిప్రాయాలు కోరుకుంటాయి అని అర్థం.
మీ మెడికల్ రికార్డ్స్ కాపీలు ఉంచండి
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత ప్రజలు ఎదుర్కొన్న ఇబ్బందికరమైన సమస్యల్లో ఒకటి అపాయింట్మెంట్కు చేరుకోవడం మరియు వైద్యుడికి సమాచారం అందుబాటులో ఉండదు. ప్రతి సందర్శన తర్వాత మీ రికార్డుల కాపీల కోసం అడగండి. మీరు సందర్శనలకి తీసుకురాగల ఫైల్ను ప్రారంభించండి.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మద్దతు సమూహాల తనిఖీ
మీ ప్రియమైన వారిని ఎలా సమర్ధించాలో, ఇదే పరిస్థితి ఎదుర్కొన్న ఇతరులతో మాట్లాడటం అనేది మద్దతు మరియు సమాచారం యొక్క గొప్ప మూలం. అనేక ఆసుపత్రులు మరియు కమ్యూనిటీలకు క్యాన్సర్ మద్దతు సమూహాలు ఉన్నాయి మరియు ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు అలాగే అందుబాటులో ఉన్నాయి.
మీ ఆరోగ్య భీమా అర్థం
చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీ భీమా పాలసీని చూడండి మరియు మీ భీమా సంస్థను ఏ ప్రశ్నలతోనైనా కాల్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ప్లాన్లో చూడాలనుకుంటున్న వైద్యుడా? మీ నెట్వర్క్ వెలుపల కవరేజ్ కోసం ఏర్పాటు ఏమిటి? మీరు మీ ఆరోగ్య భీమా ఒక పరీక్ష లేదా విధానాన్ని కవర్ చేయకపోతే మరియు మీరు ఆర్థిక సహాయం పొందవచ్చు ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసా.
మీ రోగనిర్ధారణ గురించి మీరు ఎంతవరకు తెలుసుకోవచ్చు
క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నవారికి మీ రోగ నిర్ధారణ గురించి మీరు ఎంత నేర్చుకోవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ప్రశ్నలను అడగండి . ఆన్లైన్ విశ్వసనీయ ఆరోగ్య సమాచారం కోసం చూడండి.
ఒక పాలియేటివ్ కేర్ కన్సల్ ను పరిగణించండి
మీరు భయాందోళన ముందే, పాలియేటివ్ కేర్ ధర్మశాలకు సమానమని తెలుసుకోండి. క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో మీ శారీరక మరియు భావోద్వేగ సౌకర్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి పాలియేటివ్ కేర్ సంరక్షణ రూపొందించబడింది. ఈ నేపధ్యంలో, ఒక 2010 అధ్యయనంలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ఉన్నవారు సాంప్రదాయిక చికిత్సతో పాటు పాలియేటివ్ కేర్ను ఎంపిక చేసుకున్నవారు నిజానికి సాంప్రదాయికమైన చికిత్సను కలిగి ఉన్నవారి కంటే ఎక్కువ నివసించారు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న ప్రజలకు సాంప్రదాయిక శ్రద్ధతో పాటు దేశవ్యాప్తంగా అనేక ఆస్పత్రులు ఇప్పుడు పాలియేటివ్ కేర్ను అందిస్తున్నాయి.
మీ పోరాటాలు ఎంచుకోండి, మీరే కైండ్, మరియు సులభతరం
క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత "శిశువు" అని పిలిచిన తరువాత నా ప్రియమైనవారిలో ఒకరి సలహా ఇచ్చారు. మీ ", చేయగల, చేయగల, చేస్తాను" జాబితాలను దూరంగా ఉంచండి మరియు ఈ సమయంలో మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఒక టబ్ లో సోక్. అయోమయ వదిలి మరియు ఒక సున్నితమైన నడక పడుతుంది. ప్రజలకు సహాయపడనివ్వండి. మీరు విలువైనవి!
సోర్సెస్:
డెంటన్, E., మరియు M. కాన్రాన్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్లో ఫలితాలను మెరుగుపరచడం: మల్టీడిసిప్లినరీ అరోగ్య రక్షణ బృందం యొక్క విలువ. మల్టీడిసిప్లినరీ హెల్త్కేర్ జర్నల్ . 2016. 9: 137-44.
గాబ్రిజెల్, ఎస్ ఎట్ అల్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ నిర్ధారణను పొందడం: వైద్యుడు సంభాషణతో సమాచార మార్పిడి మరియు సంతృప్తి. క్లినికల్ ఆంకాలజీ జర్నల్ . 2008. 26 (2): 297-302.
హిల్, కే. ఎట్ అల్. కొత్తగా నిర్ధారణ పొందిన ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ రోగులకు వారి ఆందోళనలు నెరవేరాయని భావిస్తున్నారా? . యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ కేర్ . 2003. 12 (1): 35-45.