ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్మోకర్స్ అపరాధితో ఒంటరితనం

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ధూమపానం యొక్క అపరాధం ఒక ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ రోగ నిర్ధారణ రోలర్ కోస్టర్కు మరొక భావోద్వేగాన్ని జోడిస్తుంది. భవిష్యత్తు గురించి చికిత్సలు మరియు భయాలు యొక్క కఠినమైన పైన, ధూమపానం గురించి అపరాధం మరియు అవమానం మీ ఆలోచనలు దాడి చేయవచ్చు, ఆందోళన మరియు మాంద్యం దీనివల్ల. ధూమపాన అపరాధంతో బాధపడటం ఒక మార్గంగా గుర్తించడం మరియు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు ఇప్పుడు మీ దృష్టిని సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యకరమైనదిగా మార్చడానికి మీ దృష్టిని ఉంచవచ్చు.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ గురించి నిస్పృహ స్పష్టంగా ఉంది, మనలో చాలా మంది మన స్వంత చెత్త శత్రువులే, మిగిలిన ప్రపంచంలోని కన్నా చాలా కఠినంగా మనల్ని తీర్పు తీరుస్తున్నారు. అదే సమయ 0 లో, మన 0 మనపట్ల దయ చూపి 0 చినప్పుడు, ఇతరులు తరచూ అదే విధ 0 గా ప్రతిస్ప 0 దిస్తారు.

ఎందుకు ప్రజలు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్మోకర్ యొక్క అపరాధం అనుభూతి ఉందా?

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో మొదటగా నిర్ధారించబడినప్పుడు ఇది నేరాన్ని అనుభూతి చెందటం మామూలే. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి వచ్చే వ్యాఖ్యానాలు బహుశా సహాయం చేయవు. మీరు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను "పొగ ఎంతకాలం పొగతావు?" అనే వాక్యాన్ని వినడానికి ఎంతమంది వ్యక్తులు స్పందించారు. కానీ మీరు ఒంటరిగా లేరు. క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు సాధ్యమైన కారణాల గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు వారు విభిన్నంగా పనులు చేయగలిగితే ఆశ్చర్యపోతారు.

ఇది కోపంగా అనుభూతి కూడా సాధారణమైనది. నీ వద్ద నిగ్రహం, నీచమైన వ్యాఖ్యలను చేసే వారిపై కోపం, పొగాకును మొట్టమొదటిగా ఉండటానికి అనుమతిస్తూ "నేను మీకు చెప్పాను" అని కోరిన వారిపై కోపంగా ఉన్నారు, ప్రభుత్వం మరియు పరిశ్రమలో కూడా కోపంగా ఉన్నారు.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ధూమపానం మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తులు ఇతర రకాలైన క్యాన్సర్లతో పోలిస్తే అధిక స్థాయి అపరాధం, సిగ్గు, ఆందోళన మరియు నిరాశను అనుభవిస్తున్నట్లు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ధూమపానం మరియు క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధాన్ని స్పష్టమైన కనెక్షన్ మరియు ప్రజల అవగాహన ఎక్కువగా ఇది బాధ్యత. ఊబకాయం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి వంటి ఇతర కారణాల మధ్య సంబంధం తక్కువగా ప్రచారం చేయబడింది మరియు ఇతర రకాల క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తుల పట్ల మేము తక్కువగా విచారిస్తున్నాము మరియు మరింత సహాయకరంగా ఉంటాము.

ప్రమాదములు

మనకు ఆశాజనకంగా తెలుసు, అపరాధం మరియు అవమానం ఆరోగ్యకరమైనవి కావు. కలిగి ఉండొచ్చు, కలిగి ఉంటుంది, మరియు ఆలోచనలు ఆందోళన ఉత్పత్తి మరియు ఒత్తిడితో ఉండాలి. మేము ఏమి చేస్తున్నామో లేదో, మేము గతంలో మార్చలేము. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న ప్రజలకు నేరాంగీకారం మరియు అవమానం యొక్క ప్రభావం లోతైన విశ్లేషణ చేయకపోయినా, ఒక అధ్యయనం అధిక మరణాల రేటుతో సంబంధం కలిగి ఉందని సూచించింది.

కానీ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ధూమపానం యొక్క అపరాధం ప్రమాదం అది పడుతుంది భావోద్వేగ మించి దాటి వెళ్ళే. కళంకం కారణంగా, కొందరు తమ రోగ నిర్ధారణను దాచిపెట్టినట్లు వారు భయపడతారని భయపడ్డారు. ఇతరులు భీమా "స్వీయ-పర్యవసానంగా" అనారోగ్యాన్ని కలిగి ఉండదని భయపడుతూ, వైద్య దృష్టిని కోరింది.

జీవించగలిగే

గత పోయింది. మీ చికిత్సపై మీ ప్రయత్నాలను దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు నేడు వీలైనంత ఆరోగ్యకరమైనదిగా ఉంటారు. అపరాధం ఎవరైనా మెరుగైనది కాదు. మిమ్మల్ని అంగీకరించండి. మీరే క్షమించు. ఈ పదాలను రాయడం సులభం, మరియు ధూమపానం యొక్క అపరాధం కేవలం రాత్రిపూట అంతరించిపోదు, కాబట్టి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

• దాని గురించి మాట్లాడు. మీ భావాలను వ్యక్తపర్చడం మరియు ఏ అపరాధం గురించి మాట్లాడటం చాలా వైద్యం కాగలదు. మీరు భాగస్వామ్యం చేసుకోవడాన్ని సుఖంగా భావించే ఒక ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా మిత్రుడిని కనుగొనండి - మీకు అంతరాయం కలిగించకుండా లేదా పరస్పరం భాగస్వామ్యం చేయకుండా మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక వ్యక్తి (మీరు దాని గురించి మాట్లాడటం అవసరం అయితే మీ గుండెలో ఇంకా సరే కాదు). మరియు మీ నేరాన్ని భావాలు కలిపితే, కానీ వారిని విడుదల చేయటానికి సహాయం చేస్తాడు.

• గతంలో మీరు మార్చలేరని గుర్తుంచుకోండి. ఆ ఆలోచనలు అడుగుపెట్టినప్పుడు, మీరు గతంలో స్మోక్డ్ చేసినట్లు మీరే గుర్తు పెట్టండి. మీరు తిరిగి వెళ్ళలేరు. కానీ ఈ రోజు మీరు మీ శ్రద్ధ వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన పనులను దృష్టి పెట్టవచ్చు.
• ధూమపానం చట్టబద్దమైనదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు చట్టవిరుద్ధం చేయలేదు. 18 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న ఎవరైనా పొగాకు ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• మద్దతు సమూహంలో చేరడాన్ని పరిగణించండి. పొగబెట్టిన ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో ఉన్న ఇతర వ్యక్తుల మద్దతును కనుగొనడం వల్ల కొందరు వ్యక్తులు చాలా సహాయకారిగా ఉంటారు. నేరాన్ని అధిగమి 0 చడ 0, నేడు జీవి 0 చడ 0 పై దృష్టి 0 చడ 0 మీరు కనుగొన్న మార్గాలను కూడా మీరు నేర్చుకోవచ్చు.
• ధూమపానం కానివారిలో కూడా మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి. ఎవ్వరూ పరిపూర్నంగా లేరు. మాకు కొన్ని పొగ లేదు, కానీ మేము సమయాల్లో చాలా వేగంగా డ్రైవ్ లేదు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం లేదా చాలా ఆహారం తినడానికి లేదు, చాలా కాలం సూర్యుడు లో ఉండడానికి, లేదా కేవలం ప్రమాద కారకాలు అని నిశ్చల ప్రవర్తనలు అదే.

• క్యాన్సర్ మీ తప్పు కాదు అని మీరే గుర్తుచేసుకోండి. చాలామంది పొగ త్రాగుతున్నారు మరియు ఎన్నడూ క్యాన్సర్ని అభివృద్ధి చేయరు ఎవరూ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి కోసం తాము లేదా ఎవరో ఆరోపిస్తున్నారు ఉండాలి.
• చాలా మంది బలమైన వ్యక్తులు ధూమపానం చేసినట్లు మీరే గుర్తుచేసుకోండి. మీరు ఆరాధిస్తున్న మీ జీవితంలోని వ్యక్తులను గురించి ఆలోచించండి, అయితే ధూమపానం అలవాటుతో కూడా ఇబ్బంది పడింది. ధూమపానం చాలా శక్తివంతమైన వ్యసనం.
• ధూమపానం అధునాతనమైన మరియు ఫ్యాషన్గా పరిగణించబడిన ఒక సమయంలో గుర్తుంచుకోవాలి. మరియు, అది అధునాతనమైనది కాదు, కానీ 1927 లో, 10,000 మంది వైద్యులు ఆరోగ్యానికి ధూమపానం సిగరెట్లను సిఫారసు చేసారు.
• మీరు ఇప్పటికీ ధూమపానంతో పోరాడుతుంటే, సహాయం కోరుకుంటారు. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత ధూమపానం కొనసాగింది , చికిత్సలు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు మనుగడను తగ్గిస్తాయి. మీరు ప్రారంభించడానికి కొన్ని గొప్ప చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
• మీరే క్షమించు. మీరు మీ స్థానానికి వేరొకరిని క్షమించమని చెప్పినట్లే, మిమ్మల్ని క్షమించు. మనలో ఎవ్వరూ క్షమాపణ చేయకుండా ఇతరులతో మంచి సంబంధాలు కొనసాగించవచ్చు. మీరు ఇతరులకు ఎ 0 తగా ఉ 0 టు 0 దో మీపట్ల దయగా ఉ 0 డ 0 డి.

_{సోర్సెస్:}

_{చిడా, వై. మరియు ఇతరులు. ఒత్తిడి సంబంధిత మానసిక కారణాలు క్యాన్సర్ సంభవం మరియు మనుగడకు దోహదం చేస్తాయా? . నేచర్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్. ఆంకాలజీ . 2008 (5): 466-75.}

_{డిర్కెస్, డి., లామోంట్, ఎల్., లి, వై. మొదలైనవారు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ రోగులలో మరియు వారి భాగస్వాములలో అవమానకరం, అపరాధం మరియు కమ్యూనికేషన్. ప్రస్తుత ఆంకాలజీ . 2014. 21 (5): e718-22.}

_{LoConte, N. et al. రొమ్ము మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులతో పోలిస్తే చిన్న-కణ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కలిగిన రోగులలో అపరాధం మరియు అవమానం యొక్క అంచనా. క్లినికల్ లంగ్ క్యాన్సర్ . 2008 (9): 171-8.}

_{రాలీ, A. ఎ బయోప్సోకోస్సోషల్ పెర్స్పెక్టివ్ ఆన్ ది ఎక్స్పీరియన్స్ ఆఫ్ లంగ్ క్యాన్సర్. సైకలాజికల్ ఆంకాలజీ జర్నల్ . 2010. 28 (1): 116-125.}